お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
オールブラン、たこ焼き、そうめん+ネギ塩焼きでごはん
料理したもの:茹でワンタン
焼肉、そうめん+チキンでごはん
オールブラン、カレーラーメン+チキン、焼き肉でごはん
☆梅蘭風焼きそば☆
オールブラン、焼き魚、ファラフェルでごはん
料理したもの:水無月
オールブラン、焼きそば、ラーメン+チキンでごはん
オールブラン、ブリあら煮、そうめん+ファラフェルでごはん
上天ぷらそば、ブロッコリーのパスタ、餃子でごはん
オールブラン、焼きそば、ファラフェル+ラタトゥイユでごはん
オールブラン、カレーうどん、チキンステーキ+ラタトゥイユでごはん
オールブラン、山芋鉄板焼き+つけラーメン、タットリタンでごはん
オールブラン、そうめん+ラタトゥイユ、うどんでごはん
オールブラン、つけラーメン、ラタトゥイユパスタでごはん
ミッフィーチキンライス弁当&おうちのお風呂修理の為「たまゆら桑園店」へ♪モーニングに「おかめや」さんのトーストがぁぁ(*´艸`*)
七夕~^^皆様のお願い事がお星さまに届きますように!!&七夕特集♪
サンリオスぺシャル天津飯弁当&恵庭市 カフェで ラテアートに心なごみまくる~(*´艸`*)
ちいかわキャラおにぎり付き冷やし中華弁当&札幌駅北口すぐ~^^「まるチョク」さんのお弁当全品390円に驚愕~(*´艸`*)麺弁当すごすぎっ‼!
桜蕎麦とお花のある暮らし♪大根そば&「Botanic Life」ボタニックライフさんで日常に潤いいただいてます~^^♪
スヌーピー山菜カツ丼と太麺ナポリタン弁当&小樽で伊勢うどん!?(@ ̄□ ̄@;)!!「そば処 月」さんの伊勢うどんは正真正銘の本場のお味!!
ガーリックポークライス弁当(*´艸`*)&「アメリカンポーク」の「ごちポ」くんグッズがめちゃめちゃおしゃれで使いやすい~^^♪
そば巻き寿司とそうめん巻きミニオン仕立て♪&東京銀座「カフェーパウリスタ」で「銀ブラ」♪(*´艸`*)
暑いからプリン(*´艸`*)&札幌でうどんを食べるならこちら!!「かよさん」の「玉子とろみうどん定食」最高(*´艸`*)
けろけろけろっぴおにぎり弁当&小樽「藪半」さんの「かれーそば」最北の藪蕎麦~~四つ足は玉ねぎ(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
ニチノウ食品さんの「謎アイス」?いや「挑戦状ジェラート」がおいしすぎ(*´艸`*)
おやつ付きのスヌさん焼肉弁当♪&「中国料理 小吃店 沙流川さるかわ」さんの「豚足ラーメン」が美味しすぎる!!これで700円(@ ̄□ ̄@;)!!
大衆食堂かよっ!!ドラえもんチキンライス弁当♪&南区定山渓「VergineBaccanoヴェルジネバッカーノ」さんの「カンパーニュ」♪
SSK静岡県産わさびドレッシングでサラダ蕎麦がうますぎる~~レシピ付き♪
東立商事さんの新商品「蓮根チップスあおさ塩」味がめちゃめちゃお料理に使える件♪
次々と新型コロナのワクチンと治療薬について発表されていますね。この開発は本当に手放しで喜んでいいのだろうか??今報道されている事実のみでわかりやすく検証してみました。
先週の平日、パートの仕事が休みの日に 名古屋駅のほうに用事があったので 用事を済ませたあと、夫とランチしてきました☆ ついでに、高島屋とタカシマヤゲートタワーモールで バッグも見たかったし
宝の山に登ってきました✨ 長瀞「宝登山」です。 名前だけでもワクワクする山です♬ 👇 わたしはこの山が大好きです(*^-^*)💛 車で1時間ほどの宝登山。 実家で暮らしていた頃 お正月によく初詣にき
今日は、30代後半以降の女性の方にお勧めしたい動画を見付けたのでご紹介したいと思います。 できれば若い方にも見てもらいたいなと思います(^^) 早速ですが、ご紹介したいのはこちらの動画。 【更年期について】産婦人科の先生に話し聞きに行ってきましたー!参考にしてね。 タレントのリカコさんのyou tubeチャンネル。 ご自身の更年期症状についてや、かかりつけの産婦人科医師との対談が主な内容となっています。 リカコさん自身も様々な更年期症状に悩まされているようで、とても共感できるお話が聞けました。 そして、産婦人科医師との対談はとっても勉強になったし、私ももう一度婦人科に行ってみようかな?という…
血圧下げたい方、免疫上げたい方。両方一度に叶える方法があるとしたら、それも超簡単な方法で。そんなお話です。
食後に手が温かくなり 眠たくなって動くのが億劫になる…。 最近 この現象が起きるようになりました(笑) なんなの❓これ❓💦 ~食後にねむくなる(=_=)~ クッション ビーズ ビーズクッション 抱き
すりつぶした大豆の事を呉というそう。それをお味噌汁にしたのが呉汁。 お豆腐を食べきりたかったのと、久しぶりにキムチが食べたくなったので、キムチ鍋。 それに缶詰の豆を使って、呉汁風な土鍋を作ってみました。
一人暮らしの(@ato_ganai)です。野菜宅配『らでぃっしゅぼーや』のお試しセットを注文しました。野菜の詰め合わせが送料無料で届きます。味の感想や料金をブログにまとめます。
効率的な食事を好む(@ato_ganai)です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。
みなさん快便ですか(*^▽^*)❓ 笑ってしまう問いだけど 快便って 気分が上がる大切な生理現象ですよね(笑)✨ 長く生きていれば ずっと快便というわけにはいかず 便秘に悩まされることもある(-ω-)/ スッキリ出したい
林檎とパースニップのスープのアレンジ編 この間は、ヨーグルト(サワークリームの代用)とチェダーチーズを合わせたけれど、今回は、シンプルにスープのみを使って。
BASEパスタのフィットチーネは「きしめん」感覚。麺の味は、うまいもマズイもなく「普通」です。ソースが美味しければ、口コミほど気になりません。完全食なので、味は本物のパスタに負けますが、目的は栄養バランスです。ブログに料理画像もあります。
変わり種にチャレンジした(@ato_ganai)です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでwブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。
買い物はネット通販中心の、あとう(@ato_ganai)です。 安い飲料や食品をみつけると嬉しいのですが、味のわからない
林檎のスープ、と聞いたら、えっ?と思うかもしれない。 でも、イギリスでは、林檎を使ったレシピがいくつかあって、例えば、いろんな種類があるソーセージで、コトリさんが一番好きなフレーバーは、Apple and Leek/林檎とポロねぎのソーセージで、小さなサイコロ型の林檎がソーセージの中に入ってる。 林
酸化チタンは白い塗料に使われるぐらい、物を白くする物質です。そんな酸化チタンは勿論食品にも使われています。酸化チタンは健康に害を及ぼすことが証明されてきています。なるべく避けるよう、食品表示は要チェックですよ。
今ハマっているパン🥪 それは… 👇 ~味噌カツバーガー~ ひぐちのヒレ串カツ 肉のひぐちオリジナル 40g×10本 1袋肉 国産豚肉 豚ヒレ肉 カツ 串カツ かつ 串かつ 味噌串カツ 味噌カツ 味噌かつ 冷凍食品 惣
ここ最近、フランスでは 「Magasin de thé(ティー·ショップ)」が増えてきています。デザインやパッケージングなど、とても素敵でセンスがよく、年末年始のプレセントにすると喜ばれること間違いなし!! また、Bio(オーガニック)のお茶を簡単に購入する事ができるようになりました。美味しくていろいろな種類があるので、プレゼントするにはお勧めです。
朝活がマイブームです(*^▽^*) 子供の影響で 朝活に目覚めました✨ ~↓「朝活のススメ」はこちらから↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/ といっても… 朝が冷え込むようになって
スマホパソコンの使いすぎにより 最近老眼が進み 視力も低下ぎみ…(=_=) アラフィフという年齢も 目の不調の要因のひとつだろう💧 それにしても 目の奥が重い…。 押すとにぶく痛い…。 なーんだか調子悪
アイオニックのKISSYOUUV除菌ケースセットを使っています。イオンの力で歯垢をゆるめて磨きとる、画期的なイオン歯ブラシ。イオン歯ブラシionic(アイオニック)にデザイン性と持ちやすさをグレードアップさせたシリーズ。歯ブラシ本体の背面にはカーボンを練りこんだ導電性のある素材を使用し、それに触れることで微弱電流が流れてイオンが発生します。イオン効果によって、水だけでブラッシングしても歯垢が落ち、毎日ツルッと気持ち良く磨けています。イオン歯ブラシファンサイト参加中<monitor>アイオニックKISSYOUUV除菌ケースセット
減塩をしてもしても、血圧が下がらない人がいます。その原因は、遺伝的な影響、腎疾患の存在、食事摂取量が多いことと言われていましたが、腸内細菌も影響していることが最近の研究で分かってきました。
秋の不調からなかなか抜け出せず、特に胃のもたれや動悸と闘う毎日を過ごしています(;ω;) 季節の変わり目というのはほんとに体に影響を与えるものなんですね~。 寒暖差アレルギーなども話題になっているのでみなさんお気を付けくださいね(T_T) それでは、10月の体調についてまとめていきます。 前回のまとめ記事はこちら↓ www.miya-kounenki.com 現在の症状 吐き気・胃もたれ 相変わらずの胃もたれ。 吐き気はそれほどでもないが、油断して少しでも食べ過ぎると吐き気がしてくる。 ここ一ヶ月ほどは夕飯を抜くか果物のみなどで対応。 お腹が空かないので苦にならず、不思議と体重にも変化なし。 …
鯖味噌シリーズ:) お粥さんとの融合 お粥と言っても、ごはんを土鍋で炊いたあと、残った米粒と一膳に満たない冷や飯なんかをお水から温め直して、好みの緩さに炊いたお粥もどき。 胃腸を休めたい時、食事の量制限をしたい時、このお粥さんもどきがメインになる。
冬時間になったイギリス。 簡単だけど美味しい土鍋ごはん。 玄米ごはんは普通に炊いたものを、たっぷりの水と共に弱火で茹でて、お粥風にして、いただきます。胃腸を休ませたい時は、ごはんをこのお粥風にしています
*ハヤシライス風ポークストロガノフ 豚肩肉 1枚 玉ねぎ 1個 小麦粉 大さじ2 ライスブランオイル 大さじ1 バター 20g ケチャップ 75g 赤ワイン 1/2カップ 水 2カップ ウスターソース 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ1(お好みで) スープの素 1/2個 (マッシュルームのスー
イギリスのスーパーでソーセージコーナーにある’ソーセージミート’なるもの。 たま〜にソーセージマフィンが食べたくなって、丸いハンバーグ形にして焼いて、マフィンに挟んで、おうちソーセージマフィンを作ります。カルボナーラソースのおうちソーセージエッグマフィン ひとりだと、ワンパック消費するのは多す
新型コロナ感染者を調べると、善玉菌が少ないことがわかった。コロナ感染予防には善玉菌を増やし、腸内細菌バランスを良くしないとです!! さあ、今日から腸活レッツゴー!!
まだ寝ていた~い…。 お布団でゴロゴロしていた~い…。 朝起きるときに そんなふうに思っていたわたし(~o~) 休日に子供の部活がない朝だけが ゆっくりゴロゴロできる至福の朝だ。 ゴロゴロできる朝を
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景