お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
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サイコロステーキ弁当&時は来た!楽天で色々
鶏肉のレモン炒め弁当&冬の日焼け止め
まぐろの照り焼きハンバーグ弁当
オリジン唐揚げ弁当&食い過ぎ日記
腹痛で午後4時まで寝ていました
【節約弁当】おかずは大根とがんもどきの煮物のみ!スイーツはカルディネコのバックのフロランタン!
鮭の塩麹焼き弁当&胡麻だれ茄子
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1年経ちました!
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ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカ…
アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか? 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原…
子供や赤ちゃんにも使える、天然精油を使った鼻水鼻づまりを解消するレシピ。 メディカルアロマテラピーで鼻水鼻づま…
マンダリンは日本では「ぽんかん」の名前で親しまれている柑橘系の植物。 甘い香りから、香水や食品の香りづけに使わ…
マジョラムは古代ギリシャで薬草として使われていて、長寿のハーブとして知られていました。 また、幸福の象徴として…
風邪や気管支炎、喘息などが原因の子供の咳。 Susan@アロマスペシャリスト 夜になるとひどくな…
花粉症などの目のかゆみ、辛いですよね。 アレルギー用の目薬をさし続けて、喉まで目薬の味がしてきたことはありませ…
ペパーミントはすっきりとしたミントの香りで、ス~ッとした清涼感のある香りが、ガムや歯磨き粉などに使われてますね…
プチグレンはビターオレンジという木の葉っぱから採れる精油です。 ビターオレンジから採れる精油は、花・葉・果皮と…
30代~40代になってくると、今までなかったはずの白い毛がチラリ。 「え!?」二度見しますがやっぱり白ーい! …
日光を浴びるのは身体にも良いし気持ちが良いけれど、紫外線にあたってシミしわの原因になるのは心配ですよね。 今回…
セロリの精油なんてあったの!?と最初はわたしも驚きました! 薬剤師さんに「セロリは水溶性だけど精油はどこから採…
パルマローザ精油は、その抗菌力の強さと香りの良さから、アロマテラピーにひっぱりだこの精油です。 抗菌力はティー…
今回はネロリ精油(アロマオイル)の効果効能について紐解いていきたいと思います。 ネロリはビターオレンジの木に咲…
一緒に生活している旦那さんの臭い。 体臭、たばこ臭、加齢臭、口臭、一緒に寝ている寝室の臭い、、、etc いろい…
旦那さんが水虫を治さずに放置。家族みんなにうつってしまう、、、という事は良く聞く話です。 男性側からすると、 …
パチュリーは古くから薬草として利用されてきた植物。 「墨汁の香り」と言われるほど濃厚なオリエンタル調の香りです…
イタリア料理によく使われることでお馴染みのバジル。 Susan@アロマスペシャリスト バジルはお…
汗の臭いが気になる時に使う制汗スプレー。 実は制汗スプレーはがんや肌荒れの原因ではないかと言われていることをご…
ニアウリシネオール(ニアウリCT1)と言う名前は聞き慣れないかもしれません。 これは、ニアウリと言う植物を含有…
ティートゥリーはオーストラリアの先住民族であるアボリジニーが、カヌーの材料にしたり、傷や感染症を治す万能薬とし…
今回は、小さな子供やお肌の弱い方でも安心して使える、ハーブの精油を使った手作り虫除け(蚊除け)クリームのレシピ…
再開したネットショップ『トゥラシーの杜』で、クリシュナトゥラシー100%の細胞水(セルエキストラクト)を販売開始しました。今回のトゥラシーは群馬県伊勢崎市のその名も『クリシュナの里』さんのものです。もちろん、無農薬、有機栽培です。ボトルは楕円の円柱形で昔の薬
メディカルアロマの資格を取りたい!勉強したい!と思っている方の中で、仕事や子育て、介護など様々な事情でなかなか…
メディカルアロマテラピーで使用するケモタイプ精油(エッセンシャルオイル)のサイプレスについてご紹介します! ケ…
新入電化製品紹介します! 兄のこと ☆晩ご飯☆
串カツ田中 / 株主優待価格より足がでる
『野菜炒めと茹でた鶏肉』『豆腐と野菜の汁』『玉ねぎのアチャール』『大根と人参の酢の物』
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古い韓国ドラマがいい/ 「赤毛のアン」は永遠 ☆晩ご飯☆
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無印良品のレトルトカレーを食べてみたら・・・ ☆晩ご飯☆
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これぞ「ザ・お好み焼き屋」です-大阪府羽曳野市:「三平」
娘の朝ご飯担当は一日目から失敗!言い訳は要らんよ ☆晩ご飯☆
孫が独立したいそう・・・いいことです。 ☆晩ご飯☆
ゆあむの夕食の御献立は「梅花藻」
◆ 早春の南伊豆 その7「花のおもてなし 南楽」へ 夕食後編(2025年2月)
目の下のクマがあるだけでなんだか疲れた印象、すっきり取り去って明るい目元にしたいですね! メディカルアロマテラ…
タナセタムの天然精油にはカマズレンをはじめ、たくさんの薬効成分が含まれています。 特に、カマズレン(アズレン)…
ガサガサのかかと、放っておくと気づいたときには大変なことになっていますよね! 夏も冬も、いつでもすべすべのかか…
シミの無い肌やきれいな白い肌は女性の憧れ。 美白美容液を使いたいけど、ずっと使い続けるにはお金も必要。 今回は…
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について、今日はアカマツヨ…
タイムには多数の種類とケモタイプ(異なる環境で育った場合に同じ学名の植物でも含有成分が変わる)が存在します。 …
アロマが大好き!アロマに詳しくなりたい!という方は一度は受験を考えたことがあるのではないでしょうか? アロマテ…
タイムサツレオイデスの天然精油に含まれる薬効成分は、主に 筋肉や骨の痛みの緩和 抗アレルギー の2つを筆頭に、…
イギリス式の癒しのアロマとフランスやベルギーのメディカルアロマの違い。メディカルアロマテラピーで使う精油の基準や選び方を分かりやすく説明。
目次 1 風邪やインフルエンザに使えるアロマとは2 風邪やインフルエンザにかかってから使うアロマレシピ3 注意する点 風邪やインフルエンザに使えるアロマとは だんだん外の空気が乾燥してきて気温が下がってくると 気になるのが風邪やインフルエン
目次 1 ラベンダーの種類にはどんなものがある?2 ラベンダーそれぞれの成分と違いは?3 注意すること4 まとめ ラベンダーの種類にはどんなものがある? 「ラベンダー」と一口に言っても お花屋さんでいろいろな名前のラベンダーを
目次 1 クローブについて2 クローブの薬効成分3 クローブを使ったメディカルアロマレシピ4 注意点5 まとめ クローブについて クローブって聞いたことはありますか? 実は私はメディカルアロマを知るまでは知らなかった植物でした! スパイスを
目次 1 世界中で重宝されているジンジャー(しょうが)2 ケモタイプ精油のジンジャーの成分や特徴3 ジンジャーの精油をつかったレシピ4 注意する点5 まとめ 世界中で重宝されているジンジャー(しょうが) しょうがは日本でも喉に良いと言われた
Susan こんにちは。Susanです。 寒くなってきて、風邪やインフルエンザにかからないか心配な時期ですね。 近くの小学校では今日インフルエンザのため学級閉鎖になったクラスがあったみたいです。手洗いうがいをしていても、予防接
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 平和な冬♪ なんて思っていると、もうすぐやってきますね。飛びますよね。。。 そう、花粉!! みなさんは気づいた時に薬を飲んで症状を抑えていますか? 花粉が過ぎ去る
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。今日は効果のすごい美容液レシピを公開します! まず、天然精油の美容液はどうしてそんなに良いのか? 信頼性・・・天然精油はフランスでは医師や薬剤師が処方
シダーの天然精油(エッセンシャルオイル)に含まれる芳香成分には、咳止めとなる<鎮咳作用>、血行を良…
セージの天然精油に含まれる芳香成分には、スターアニスと同様にエストロゲン作用があります。 他にもホルモン様(よ…
ゼラニウムエジプトの天然精油に含まれる芳香成分には、皮膚弾力を回復させたり、収斂と言ってお肌をひきしめたりと言…
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 今日のお題は「ユーカリ」です。 ユーカリと言えばオーストラリアのコアラが大好きなユーカリ! というイメージはあるものの、実際にはユーカリと言っても沢
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について、少しずつご紹介し…
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について。今日は痛み止めで…
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について。 アレルギーに効…
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について。 女性の憂鬱の味…
サンダルウッド(白檀)の天然精油に含まれる芳香成分には、強壮・強心、鬱血鬱滞(リンパや血流を良くする)と言った…
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美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景