健康食三昧

レモンとポン酢で食べる蒸し鶏 野菜とソーセージのクリームスープ

ブランパンのブルーベリーサンドのランチ おかずのカレーになぜ、たまご爆弾

☆ヘルシーチョコ☆

牛肉の赤ワイン煮とマッシュポテト チ―ズとドライフルーツ

アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎのサラダ

タコライスもカレーライスも糖質オフで食べたい

棒棒鶏（バンバンジー） ネギ甘酢醤油をアレンジした簡単手作りごまだれ

鶏から揚げの甘酢ダレはネギたっぷりジューシー カニカマとたまごのサラダを添えて

チゲ鍋のアサリの旨味をいただく しっかりアサリの砂抜きして成功

【糖質制限】揚げ物は粉もんだった！！

サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて

春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す 糖質オフの餃子バーグも旨い

【時短＆糖質オフ】毎日食べたいそうめんアレンジ！おすすめ市販そうめんつゆはコレ♪ PR有

油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い チーズととびっこの旨味と歯ごたえ

スティックトーストのカレーディップ レトルトカレーで簡単＆低糖質で美味しく

花も庭も人も、いろいろだからいい、想像出来て楽しい ☆晩ご飯☆

夕食

#101 さらば8000円

「流浪の月」を見る・・・凪良ゆうの本を読みたくなった ☆晩ご飯☆

セレブっぽいスーパーにも行ったわ～～ ランチは8番らーめん ☆晩ご飯☆

2024年4月 ⑤琵琶湖ホテル 夕食

【税理士さん＆キャロ妹が来てお話会い★今日の夕食は『鉄板焼き』お肉は3種類・焼き野菜色々】

「ー800㌘は痩せたと言うことです」「ホント・・・？」 ☆晩ご飯☆

神戸の夜景を望むレストラン 北野クラブ

妻が55年前、娘が28年前に着た振袖を孫が着た

ブロック塀の破損・・・崩れてくるかと心配です ☆晩ご飯☆

【パソコンとにらめっこ★〔米沢牛黄木〕の『ハンバーグ』★夕食は『デミグラスハンバーグ』『イタリアンハンバーグ』他】

この頃の我が家って貧しいけれど、普通に幸せだなぁと思う ☆晩ご飯☆

思い立って小鍋立て

平常運転開始！＆野菜タップリギョウザ