お取り寄せ倶楽部

アル中、糖尿病が寛解する✨️

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。

3/18(火)の朝ごはん

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

3/17(月)のお昼ごはん

3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など

3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量

3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。

3/22(土)の晩ごはんと運動量

3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量

気ままな一日

冷凍してたぼた餅を解凍して晩ごはん・HCUとICUの違い

老後世代になるまでにすべき 【大切なこと】

よく頑張ったねと、腕をさすってくれる人

アンチョビパスタ、缶詰さえあれば・・・災害備蓄の缶詰

今日の服装／食品の値上げを実感

喉が痛いし…ドラマsilentで泣く(T_T)

鯖缶焼き巾着・蒸し鶏辛味ソース・夫の最後の場所

食べ過ぎると痛くなる。食べ過ぎるんじゃない！って話なんだけどね。

たまには1人で気楽にぶらぶら

米対策、お餅も併用、分葱のヌタが食べたいと言うあの世の母

温泉でモヤモヤ

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧パートの契約書類って意外と重要なのよ。

ご挨拶を済ませてて来ました

図書館の本が事故物件？