レビュー　フード　食品

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。

3/18(火)の朝ごはん

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

3/17(月)のお昼ごはん

3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など

3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量

3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。

3/22(土)の晩ごはんと運動量

3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量

「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？

湘南ゴールドのシロップ漬け

マステ紙で封筒、豚キムチ

今日で3月も終わり/手作りプレーンクラッカー

黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯

【2025年3月25日～29日】まとめて今日のご飯たち♪

【2025年3月28日】今日のお買い物♪～予算1円に追い込まれている日の買い物～

【2025年3月24日】今日のご飯♪残り予算が1円になった日のご飯…

【2025年3月24日】今日のお買い物♪～残り予算894円だが…？！～

【2025年3月23日】今日のご飯♪写真を撮り忘れた日

こってりきのこハンバーグ、エスニック餡掛け2色丼

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

ご飯が進む♪鶏胸肉とブロッコリーの柚子胡椒マヨ炒め

節約料理♪ブロッコリーの茎の袋煮

【2025年3月23日】今日のご飯♪写真を撮り忘れた日

やっと……日常/揚げ出し豆腐風どんぶり