健康は食事から・・・

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おいしくて体に良いものが食べたくて食材、調味料にこだわっています。シンプル・ナチュラルな健康生活を目指しています。

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manaさん
ドゥーナガ家族さん
  • 野菜売り場でタスケテー!!と叫んでおります
  • 野菜が高い!!高いです!!買えない!!最近、他のママさんと話すときも、もっぱら野菜高いの話で。 「あの値段。ギャグかと思う。」(ママA談) うんうん。レタス1玉5...
  • ドゥーナガしょうがっこう
stacy_001さん
  • 蛸入り酢の物★★★
  • 生蛸を入れた、酢の物きゅうりの薄切りにわかめ、蛸の薄切りを入れた酢の物。いつもはタコを入れないけど、蛸を入れればさらにボリュームアップ私はタコは嫌いだけど、お母...
  • お父さんの逸品♪
それいけ、アラカンさん
  • 久しぶり、我が家の定番料理??
  • ちょっと冷んやりした朝を迎えています オートミール、チアシード、シナモンなど たっぷりスーパーフードの朝食をとったところ コーヒーも終わり、いつものAlexsa で 音楽...
  • それいけ、アラカン!
うさぴょんさん
stacy_001さん
  • 煮しめ★★★
  • カラダに優しい、和の逸品根菜類をたっぷりと入れた煮しめって地味で昔はあまり好きではなかったけれど・・・一口サイズに切ったレンコン、大根、ゴボウにニンジン、そして...
  • お父さんの逸品♪
manaさん
stacy_001さん
  • 鮪とアボカドの山掛け丼★★★
  • 丼物は苦手だけど、こういう汁けがないのは大好き♪ましてや、アボカドとマグロと来たらもうご飯の上に、一口大に切ったアボカドとマグロのお刺身を。その上にすりおろした...
  • お父さんの逸品♪
それいけ、アラカンさん
  • 発酵食品の大ファン‼?
  • 良い天気が続いています でも道路は、大雨のおかげで 枯葉と土でメチャクチャです。 さて、最近ベジタリアンキッチンのサイトに レシピを載せる機会が少なくなってます 色...
  • それいけ、アラカン!
stacy_001さん
  • 鶏大根★★★
  • ありそうで今まで食べたことなかった、鶏大根。豚バラと大根のこってりしたのと比べると、あっさりしてそう(どちらにしてもおいしそう&ビールや白いご飯が進みそうですが...
  • お父さんの逸品♪
かねこやさん
manaさん
manaさん
おとおさん
  • ( ̄‥ ̄) 手作り沢庵をいただきましたよ。
  • ( ̄‥ ̄) 自然な甘さと控えめ塩分でとても美味しゅうございます。にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ(文字を )http://blogs.yahoo.co.jp/otoohsan←TOP写真...
  • おとおさんのご飯ですよ。
それいけ、アラカンさん
  • たかがケチャップ、されどケチャップ
  • おはようございます。 雨がかなり降り続き、心配でしたが 今は青空が出ているSoCalです。 予報では、まだ降るといういうこと 洪水で道路が破壊された地域や 崖崩れ、河の氾...
  • それいけ、アラカン!
yukariさん
  • STAUB* ストウブデビュー!攻めのチェリーレッド*
  • ?? . 注文していたストウブ様が届きました! . あれもこれも…作ってみたいものが多過ぎて、ひとまず、鶏胸肉を蒸したり、野菜とベーコンを無水調理してみたり。 . 鼻息...
  • #grannyblanket_yukari BLOG
stacy_001さん
  • 鯖缶と白菜の煮物★★★
  • 缶詰自体、買ってくるのが珍しいお父さん。国内産さばの缶詰、如何したのかな?地震対策の賞味期限がちかくなったやつ?鯖缶と白菜を煮こんだ逸品、もともと鯖には火が通っ...
  • お父さんの逸品♪
Geminiさん
  • 無病息災を願って七草粥*万能和風ダシ♪
  • こんばんは♪ 無病息災を願って七草粥を作りました^^ すずしろがすごーく小さくて^^;年始に主人の実家から頂いてきた大根をプラスしました。 去年までは子どもた...
  • Natural weather
ビーンさん
  • 風邪予防の食事 免疫力アップのネギ&にんにく焼き
  • 食事で免疫力を高める事は出来ないか? そう思っているのは私だけではないはず。 食材の中には風邪やインフルエンザの予防になると言われるものも沢山あります。 例えば、...
  • 365日のお役立ち情報
栞さん
星野きいろさん
yukariさん
  • 「ストウブで無水調理」で ストウブのお勉強
  • . 憧れのstaub様が届くのが楽しみ過ぎて、鼻血が出そうなゆかりです、こんにちは。 . . staub様をよく知りたくて、本を買ってお勉強しています?? . 蒸気と対流、塩を入れ...
  • #grannyblanket_yukari BLOG
manaさん
  • HAPPY NEW YEAR 2018
  • あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は年末年始をヨーロッパで過ごしているので、おせちはお休みです。おせち料理を食べないお...
  • manalog
かねこやさん
  • 簡単おいしいもちグラタン♪
  • 新年あけましておめでとうございます。本年もおいしいヘルシーレシピ、いっぱいご紹介できたらなと思います。どうぞよろしくお願いいたします早速ですが♪お正月三が日も過...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
stacy_001さん
  • オイスター3種★★★
  • また生ガキが出てくるシーズンになったのか。。と写真を見て思いました食べやすいよう、一つ一つ、小さな小皿に。見た目もまた美しい薄切りにした玉ねぎとネギ、しょうがの...
  • お父さんの逸品♪
よっしーさん
  • ダイエットすると糖尿病になる?
  • 記事が役に立ったらはてブ&SNSで拡散していただけると励みになります♪ダイエットで糖尿病発症!?とうとう、FreeStyleリブレの装着がとりあえず終了しちゃいました。うー...
  • あなたの血糖値、大丈夫?
よっしーさん
  • 現代の日本にも!?脚気の恐怖!!
  • 記事が役に立ったらはてブ&SNSで拡散していただけると励みになります♪脚気は死に至ることもある恐ろしい病気かつて日本で「脚気(かっけ)」という病気が流行したのは有...
  • あなたの血糖値、大丈夫?
まちゃるさん
  • ヘルシーお好み♪
  • おはよう昨夜は飲みすぎ食べ過ぎ笑いすぎで早めの就寝今回アップする記事を書いてから眠ろうかともおもったけどゲラしすぎて気力すら奪われたわ以前我が家で旦那として好評...
  • ゲイの夫夫♂♂日記
みーたんさん
みーたんさん
stacy_001さん
  • おせち★★★
  • 今年は私も妹もいないので、お父さんとお母さん、二人のお正月。なので今回のおせち料理は、おうちでの手作りではなくオーダー品外注だけあって、普段見慣れていないものが...
  • お父さんの逸品♪
stacy_001さん
  • きのこたっぷりお鍋★★★
  • 野菜ときのこがたっぷりのヘルシーな逸品。やっぱり冬はお鍋一人だとなかなか鍋が難しいのが残念。白菜、ニンジン、豆もやし、えのき、シメジ、豚肉をタップリと入れたお鍋...
  • お父さんの逸品♪
かねこやさん
  • パンケーキミックスで簡単チョコクッキー♪
  • もうすぐ冬休みにクリスマス、これから年末に向けて忙しい時期ですよね。ごちそうも食べて胃腸も少し疲れ気味!?こんな時にはお腹に優しいシンプルなお菓子を作って食べた...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
かねこやさん
  • かぼちゃのコンポタ焼き♪
  • いよいよ明日は大晦日。忙しく過ごされている方も多いですよね。年末の用事あれこれに新年を迎える準備などなどやることは盛沢山!それでも食事もしっかりとらないと、忙し...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
それいけ、アラカンさん
  • 行ってきました、ナゲットマーケット!
  • 今、外は42度 肌が干からびてしまう程暑い! そして乾燥してるから 息苦しくなるくらい ?? そういう中、ホールフーズより人気という ナゲットマーケットへ行ってきました...
  • それいけ、アラカン!

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みるまゆさん: 簡単・美味しい・ヘルシー♪身近な素材でササッと出来ちゃう素朴ベジ&ナチュラルスイーツレシピです♪ウサオ・ヘンドリックスさん: フリーライター兼ブロガー、大学院に通うウサヘンことウサオ・ヘンドリックスです。Taemiさん: 1000円節約するより1000円稼ぐ方法を考える - そんな一人暮らしOLのリアルな日常
みるまゆさんウサオ・ヘンドリックスさんTaemiさん
MABORIさん: おいしいものを探しながら、九州で楽しく、もぐもぐと暮らしています。ちっち♀さん: 8歳、3歳、2歳の3姉妹との忙しくも楽しい日々の出来事、おすすめ商品やスポットなども紹介します。ぷーちゃんママさん: '08年5月2日生まれの女の子ママです☆
結婚前は国際線CAをしていました。
MABORIさんちっち♀さんぷーちゃんママさん
noranekoさん: 滋賀県大津市で、初心者向けのパン教室を主宰しています。kawagoenofukuyaさん: 川越情報、蕎麦、うどん、観光、や行事について、書いてます。 そば屋の冨久屋よりグリーンさん: ものを減らす生活を始めた主婦のグリーンです。日々の暮らしをこのブログで綴っています。
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