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【シニアの暮らし】今日のポチ&欲しいもの。。
【Daily】今年は涼しくなると思ったら速攻で真夏日が到来した件
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ドウダンツツジのその後 / ポストカードで夏インテリア
災害が起こらなくて本当に良かったです / ファミレスで…
島らっきょうの塩漬けと葉っぱの醤油漬け
☆シェパードパイを妹と楽しむ。☆
梅酒とビワ酒の仕込み
仕込むわよ~☝️ と6月のお花たち
☆もみ紫蘇・赤紫蘇・カリカリ梅用の仕込み☆
【食事法】TDEE(総消費カロリー)のチェックと一日の食事での糖質の配分。
春から初夏へ。朝ごはん三日間の記録。
「仕込み」はOK。GWスタートまではこれで乗り切る。
夏仕様の朝ごはん。今日は「ひよこ豆」を仕込もう。
数か月ぶりの美容室。マイナーチェンジで完了。と帰宅後の仕込み×2
今週のセルフジェルネイルと春にんじんのサラダ(ヒット)
苦手×苦手=OKとは。定番食材で甘酒アイス。
おかげさまの今年の桜・こんな時こそ「仕込み」が大事
このまえのお魚でごはん。仕込んでおいてよかったいろいろ。
☆新玉葱が出てきたので☆
こんばんは🌙😃❗ 今日も暑かったです でも 夜になって 少し涼しい😃💕 インスタントコーヒーを買いに ちょっと遠いザ・ビッグへ🚲 以前は近くのマックスバリュでも売っていたけど 今はありません 近くのザ・ビッグにもありません😞 途中でカフェタイム ハンバーグカスク...
こんばんは🌙😃❗ 今日も暑い一日でした でも 買い物行って来ました~😃💕 惣菜 いろいろ買って来ました~😃💕 お昼ごはんは たこ焼き🐙 100円×4 巻き寿司 焼き芋🍠は売ってませんでした 残念😞 つまみは 惣菜いろいろ 鶏肉山賊焼き 白和え ...
おはようございます☀️😃❗ 昨日買ったコロッケ 作り置きの高野豆腐煮物 トマト🍅 インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 今日も暑そう でも 出かける私は 元気なのかな😏 暑い暑いと言う主人 でも 扇風機だけで耐えている😫😫😫😫😫 暑いけど汗☀️😵💦...
朝体重:46.2kgブランチ:チキンペンネグラタン、レタス・トマト牛乳を使い切りたくて、ホワイトソースを作ってグラタンにした。具は、国産鶏もも肉・ハム・玉ねぎ・ブナシメジ。1人分150円ほど。夜:麻婆豆腐丼、塩もみキュウリ、桃あまりお腹がすいておらず、こんな感じ。
朝体重:46.2kgブランチ:カレーうどん野菜スープから始まって、リメイクにリメイクを繰り返し、すでに何種類の食材が入っているかわからない状態だけど、カレーと出汁は全てをまとめ上げる。1人分95円ほど。食後にいただき物の桃。贅沢に1人1個。(固めの桃が好きなので、追
手作り柴漬けと紅生姜 ~巣ごもり玉子の朝ご飯、サバの竜田揚げの晩ご飯~
おはようございます。今朝はちょっと起きるのが遅かったので、散歩の時はお日様が出ていて、ちょっと暑かったです。30分位寝坊しただけなのですが。お日様が出ると、暑さが全然違いますよ。週間予報の最高気温が37~8℃から36℃に変わりましたが、2℃位じゃ、そんなに変わりは
朝体重:46.1kgブランチ:冷し中華(胡麻だれ)丁寧に盛り付けた旦那さんの分を手前に。トッピングは自家製煮豚・味玉・茹で鶏・トマト・オクラ・茹でもやし。1人分185円ほど。おやつ:成城石井のプレミアムチーズケーキの残りを旦那さんと半分こついに切ることもせず、フォ
皆さん お久しぶりです ももっち母さんです ももっち父さんが亡くなった事でたくさんのお悔やみや励ましのメッセージ下さりありがとうございます まだまだ 悲しみの…
ノリタケの森を後にして 近隣のトヨタ産業技術記念館へ向かう途中34℃と余りに暑いし アスファルトの照り返しも強いのでスイーツを食べよう ということになりました。グーグル先生にお尋ねしていくつかの候補の中に パティスリー・マルローがありました。ムスメがこのお店は東京でも有名で 催事で買ったことがあり是非とも お店に入りたい と言うので立ち寄ることにしました。パティスリー・マルロームスメはいちごパフェ一...
沈みゆく夕日 ~鯖の竜田揚げサンドの朝ご飯、豚肉と野菜のオイスターソース炒めの晩ご飯~
おはようございます。今朝は暑い🥵🥵リビングで朝から30℃近くありました。すぐにエアコンONです。このまま今日も夜までエアコンONのままですね。散歩に行く時はちょっと温度を下げて、そのまま行きます。ちょっとの時間だったら切ったり入れたりの方が電気代がかかるそうな
朝体重:46.1kgブランチ:冷し中華(胡麻だれ)丁寧に盛り付けた旦那さんの分を手前に。トッピングは自家製煮豚・味玉・茹で鶏・トマト・オクラ・茹でもやし。1人分185円ほど。おやつ:成城石井のプレミアムチーズケーキの残りを旦那さんと半分こついに切ることもせず、フォ
蒸し暑い中、七夕まつりへ🎋人混みは苦手だけれど飾りが見たくて😄年々飾りが少なくなって寂しい…いつものソフトクリームで涼もう作戦。だいぶクールダウンできた👌お腹が空いて初めてのお店へ。ずっと気になっていたからいい機会💮おにぎり1個と蕎麦のセットは、残念ながら冷たい蕎麦が選べないので器も持てないくらいのアッチッチを頂いた💨少しやわらかめの蕎麦は胃に優しそうで私向き✨つゆがとても美味しかった。おにぎりは思って...
こんばんは🌙😃❗ 今日も暑かったです でも 夜になって 少し涼しい😃💕 インスタントコーヒーを買いに ちょっと遠いザ・ビッグへ🚲 以前は近くのマックスバリュでも売っていたけど 今はありません 近くのザ・ビッグにもありません😞 途中でカフェタイム ハンバーグカスク...
Everyday...Everytime...afrostyle
2014年と2015年にAAの診断でATG治療。2024年12月、染色体異常が見受けられるためMDSほぼ確と診断。2025年2月末造血幹細胞移植。3月半ば生着。経過観察中のblog
料理をほとんどしない50代フルタイム猫おばさんと、我が家の料理人兼リラクゼーションセラピストの40代オットの食事日記。 ダイエットランキングに参加している割に食ってる。
少ない年金でも楽しく、「ちょっとだけお洒落に暮らしていきたい」な~と思っています。今回ワードプレスからアメブロに引っ越しました。年金生活に向かってなるべく手作りで、プレ年金生活を始めました。よろしくお願いします。
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