ファミマの「パスタサラダ」が3月12日リニューアル、“味付き”パスタで『たんぱく質が摂れる! ローストチキンのパスタサラダ』などが新登場
たんぱく質が摂れる チキン&レタスサンド【セブンイレブン】美味しいサンドイッチです!!
マスタードソース仕立て たんぱく質が摂れるチキンロール
オイコス ヨーグルト アプリコット&ミカン
【2024最新】たんぱく質が摂れる 温玉と豆腐つくねのサラダ【セブンイレブン】美味しいです!!
オイコス ヨーグルト カロリー(ブルーベリー)
最近読んだ雑誌と本、印象に残った箇所
たんぱく質が摂れる カオマンガイ風おにぎり【ローソン】カオマンガイもソイライスも美味しいです
朝のたんぱく質補給は〇〇をさっと入れるだけ
たんぱく質が摂れる チキン&チーズパン【ファミリーマート】美味しい惣菜パンです!!
「朝たん」はじめました。
【2023最新】たんぱく質が摂れる オムライスおにぎり【ローソン】朝から食べたいおにぎりです!!
イマハ名もなきメニュー
うまみたっぷりさばみそまぜ麺♪
たんぱく質が摂れる ブロッコリーサラダチキンロール
豚肉のソテー☆粒マスタードクリームソース&新玉ねぎのレンジピクルス
あーちゃんの成長を願う・・・&私の誕生日祝いを前倒しで ☆晩ご飯☆
野菜高騰。貴重な野菜を無駄にせず使い切る。田舎暮らしのメリット
寒いので、今夜は豆乳キムチ鍋。もこもこ3割増し
ジューシー♪ 油淋鶏(ユーリンチー)&ツナじゃが
愛のから揚げ💛【子供と夫への対応の違い(笑)】&このお花はなんだろう👀❓
カメラ・麻雀・お絵描きと忙しいシニアクラブ、お気楽参加がいいね ☆晩ご飯☆
あじの開き&卵焼き
変則鍋焼きうどん
天ぷら食べ過ぎて、ただいま胸焼け中
シニアクラブ「お絵描き」の日、待ち遠しかったぁ~~~ ☆晩ご飯☆
揚げない酢豚&ブロッコリーのカニかまあんかけ
大正製薬内臓脂肪減少薬「アライ」評判が気になります ☆朝ごはん☆
豚薄切り肉のチーズサンドかつ&たけのこの土佐煮
☆ごはん・土曜の夜と日曜の朝と☆
『むっちゃん万十』美味しいよϵ( 'Θ' )϶
メジロの羽が抜けてる? ~りんごカスタードデニッシュの朝ご飯、豚肉とピーマンのオイスターソース炒めの晩ご飯~
久しぶりにSさんのウォーターシェイプ ~コロッケドッグの朝ご飯、ラーメンの晩ご飯~
岩津天神の梅林 ~ハムエッグの朝ご飯、カフェでモーニングランチ、おでんの晩ご飯~
平芝公園梅林へ ~お雑煮の朝ご飯、サイゼリアでランチ、胸肉のカレー風味炒めの晩ご飯~
ファンヒーターが壊れた ~ハムエッグの朝ご飯、恵方巻の晩ご飯~
朝食★ハムエッグホットサンド★今朝の海
塩さば おにぎり HOT CHEF
大衆食堂かよっ!ハムエッグは不動の人気(*´艸`*)&「湘南鎌倉 大船軒」の「サンドウィッチ弁当」日本初のサンドイッチ駅弁☆(*´艸`*)
猫ちゃんの行方 ~ハムエッグとシリアルの朝ご飯、ビーフシチューの晩ご飯~
シーフード マカロニ グラタン チーズ
【吉野家】Wハムエッグ納豆定食
魚を咥えたカワセミ ~ハムエッグの朝ご飯、ココ壱番屋のカレーの晩ご飯~
ヒヨドリ達けたたましいです。 ~ハムエッグの朝ご飯、海老フライの晩ご飯~
牛乳って猫にはあまり良くないみたい ~ハムエッグの朝ご飯、むつの干物の晩ご飯~
こんばんは〜😃 風吹いていたけど ホームセンターまで行って来ました🚲 キュウリ🥒ナス🍆トマト🍅ミニトマト🍅ししとう、オクラ、ニラ、パセリ 買ってきました 安かった花苗も少し買ってきました🥰 野菜苗も安いものばかり買ってきたけど ちゃんと育ってくれるかな🙏🙏...
おはようございます😃 晴天🌞 強風で寒いです 惣菜のコロッケ 目玉焼き🍳 たけのこ煮物 インスタント味噌汁 夏みかん 私の体重 64.9キロ 主人の体重 60.3キロ 野菜の苗を買いに行こうと思っていたけど かなりの強風😱😱😱 ホームセンターまで 自転車🚲で1...
こんばんは〜😃 今日はちょっと肌寒い一日でした パンク修理する予定だったけど 修理キッドがなくなっていたから 草むしりと枝切りに変更 主人は草むしり 私は枝切り 庭 かなりスッキリ🎉🎉🎉 お昼ごはんは ちょっと疲れたからカップ麺 主人好きじゃないけど 我慢してもらい...
暑さでちょっとバテたみんみんです 黄砂を気にしつつ、連日の畑へ 水分過多かな?割れちゃってました 晴れが続きそうな日の方がいいかな、とじゃがい…
今日はお出かけ日記です。***朝体重:46.7kg今日は友人と渋谷の「ヴィクトリア朝のドレス展」へ。1回のチケットで会期中何度でも再入場できるという太っ腹展覧会で、私は2回目、友人は3回目。午後1時の開場前に渋谷マークシティ「菜な」でランチ。私は「キンキの塩こうじ
朝体重:47.7kgブランチ:ごはん、ピリ辛こんにゃく(作り置き最終)、ウインナーエッグ+レタス・セロリの葉・トマトトマトは千葉のスーパーで購入。交際娯楽費のトマト代も入れて、1人分143円ほど。夜:ごはん、ワカメきゅうりカニカマの酢の物、豚キムチ+キャベツ、卯の
どうも、おこんにちは今日は早出のためお弁当はお休みです そんなわけで旅行のおはなし完結編今回も大いにやらかしております □■□ 麺部門 ・岐阜タンメン カップ・吉田のうどん カップ・台湾ラ
1泊2日で、千葉県(主に南房総)に行っていました。宿は千倉温泉の「夢みさき」さん。お城は本佐倉城・館山城・大多喜城に行きました。後日、自分用にちゃんと日記にしたいとは思っていますが、食べた物の一部。お土産。おどや(南房総を中心に展開しているスーパー)で、春
どうも、おこんにちは 今週は1週間が長いわ感覚的にはもう金曜なんだけど □■□ 今日のお弁当 ・ごはん・サバのみりん干し・チーちく天・小芋の煮っころがし ※作りおき・人参の明太子炒め・青梗
土曜日は8時半からの定期のお客様があります5月からここに2週間毎に隔週定期の午後のお客様がスケジュールに決まりました今日はその試しもあって自分なりに十分に仕事して帰宅するとなんじになるかな??とテストです
ナツです^^ 何年かぶりに、ピーマンの肉詰めを作りました。すごく美味しくできたんだけど、夫にはめっちゃ不評。一瞬落ち込んだ後に思い出したことがあって、昔使った…
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です オムレツ ロールパン バナナ🍌 夏みかんジャム 私の体重 65.0キロ 今日は自転車のパンク修理 多分 簡単に終わりそうだから 自転車屋さんに行こう🚲🚲 高い買い物だから いろいろ考え、迷っている 電動アシスト自転車?...
昨日、SOの結果が出ました~。 70>算A>4科B>算AB>4科AB>国B>社B>社AB>4科A> 60>理B>国AB>理AB>算B>社A>理A>国A>…
カエルが挟まって ~玉ねぎとトロチー入りスクランブルエッグの朝ご飯、スシローで晩ご飯~
おはようございます。今朝は昨日と同じ位かな?日中は25℃まで上がる予想、暑くなるかな?20日の写真アマガエルが2匹一匹は隙間に挟まっています。相方が出られないのかと心配して、木の枝でお尻を突っついたら、すぐ出て来たそうです。「おい、何するねん」とばかりに睨ま
少ない年金でも楽しく、「ちょっとだけお洒落に暮らしていきたい」な~と思っています。今回ワードプレスからアメブロに引っ越しました。年金生活に向かってなるべく手作りで、プレ年金生活を始めました。よろしくお願いします。
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