簡単レシピ

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「スパゲティ・ポヴェレッロ」の作り方をご紹介します。 スパゲティ・ポヴェレッロは、ニンニクの香りを効かせたパスタに目玉焼きを大胆に乗せたものです。 イタリア語で「ポヴェレッロ＝貧乏人」ということで、「貧乏人パスタ」と呼ばれています。 日本のレストランではたまに見かけますが、現地では殆ど見かけることが無く、 料理ができない人や、手間暇かけてられない人がササっと作って食べるイメージが強いからだそうです。 簡単で手軽な材料で出来るのにとても美味しいですよ！ 材料(２人分) スパゲティ・ポヴェレッロの作り方・レシピ ニンニクをみじん切りにします。 鍋に水と塩を…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「レタスチャーハンの作り方」をご紹介します。 普段から家にあるちょっとした食材で簡単に美味しくできちゃうチャーハンレシピです。 シャキシャキしたレタスの触感がとても美味しいですよ！ 材料（2人分） レタスチャーハンの作り方・レシピ 玉ねぎをスライスにし、卵を溶いておきます。レタスは食べやすい大きさにちぎっておきます。 中火で熱したフライパンに油をひき、溶き卵を回し入れ軽く炒めたら卵を取り出しておきます。 フライパンに油をひき、玉ねぎを加えたら軽くしんなりするまで中火で炒めます。 ご飯を加えて炒めます。 ご飯が馴染んだら炒めた卵とレタスと調味料（醤油、に…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「チーズ入り豚こまカツ」の作り方をご紹介します。 少ない油で揚げ焼きのように作るので、経済的で簡単に出来ちゃいますよ！ 食べやすいサイズのとんかつで中にチーズを忍ばせるのがポイントです！ 材料（2人分） チーズ入り豚こまカツの作り方・レシピ 豚肉を八等分に分けておきます。 ピザ用チーズを豚肉に詰めていき形を整えたら、塩コショウを振ります。 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に塗します。 フライパンに油をひき170℃まで熱し、片面を約5分ずつ色づくまで加熱します。 火が通ったら取り出して油を切ります。器に盛り中濃ソースをかけたら完成。 まとめ 材料（2人分） 豚…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「いちごジャムのセミフレッド」の作り方をご紹介します。 セミフレッドとはイタリア生まれのジェラートのことで、「セミ＝半分」「フレッド＝凍った」という意味の通り、「半分凍った」ような口の中でシャリっと柔らかい食感でスッと溶けるのが特徴のアイスクリームです。 凄く簡単なのにとっても美味しいので食べ過ぎ注意です！笑 この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（10～12食分） いちごジャムのセミフレッドの作り方・レシピ 卵黄に砂糖20gを加えて、白っぽくなるまで泡立て…

父の日は子供がランチを作って、プレゼントは健康グッズにしました。

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「鶏肉とじゃがいものハニーマスタード炒め」の作り方をご紹介します。 はちみつの甘さにピリッとスパイシーなマスタード、醤油とマヨネーズのコクのある旨味が絶妙な一品です！ とっても簡単で美味しくてヘルシーな食材でササっと作れちゃう嬉しいレシピです！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（2人分） 鶏肉とじゃがいものハニーマスタード炒めの作り方・レシピ じゃがいもを食べやすい大きさにカットし、耐熱ボウルに入れてラップし500ｗの電子レンジで約4分加熱します。 ボ…

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! この前、明太子を買ったのですが、賞味期限間近に全部は食べきれないことに気付きました。 賞味期限も近づいて来たので、加熱して食べたいなと思いました。普段はトースターにアルミホイルを敷いて１５分程焼いて食べています。 すぐ食べたい時は、この１５分が長く感じるんですよね💦上手く火が通らないと２０分程焼くことになるし。 目次 電子レンジで【超時短】明太子の加熱 いろいろおにぎり さいごにひとこと 電子レンジで【超時短】明太子の加熱 それで、ネットで調べたところ、明太子を電子レンジで加熱してすぐ食べられる方法 があるらしくて(^…

栄養価が高い大葉のレシピのまとめです。 冬場は風邪予防として栄養豊富な大葉から栄養吸収できます。

パイ生地なしの簡単ヘルシーキッシュを作りました。 時短料理にもなり、キッチンに立っている時間を短縮出来ます。

タンドリーチキンはヨーグルトに漬けると、柔らかくジューシーになって美味しく食べられます。

コストコで買い物をしました。ノルウェーサーモンフイレは質量ともに、とても満足しました。

コストコのサーモンフィレで、ポキ丼を作りました。

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「鯖缶とトマトのゆず胡椒風味パスタ」の作り方をご紹介します。 ボウルに材料と調味料をぶち込んでおいて、茹で上がったパスタを加えてしまえば簡単に出来ちゃうパスタレシピです！ パスタを茹でたフライパンとボウルだけなので洗い物が少なくて済みますよ！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（1人分） 鯖缶とトマトのゆず胡椒風味パスタの作り方・レシピ フライパンにお湯と塩を入れ沸騰させ、パスタを茹でます。 トマトを1～1.5㎝角の大きさにカットしておきます。 ボウルに…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「クッキーパフェ」の作り方をご紹介します。 パフェと聞くと華やかでおしゃれなイメージで作るの難しそうに感じますが、実はとっても簡単なんです！ 普段、スイーツをほとんど作らない僕でも簡単に美味しく作れました！ 材料（2人分） 生クリーム 200ml 砂糖 大さじ1.5 チョコチップクッキー 80g スペアミント お好みで クッキーパフェの作り方・レシピ 袋にクッキーを入れて砕いておきます。 ボウルに生クリームと砂糖を入れて、ツノが立つまで泡立てます。 グラスに砕いたクッキーと生クリームを交互に重ねて入れます。 ミントを乗せたら完成。 袋にクッキーを入れて…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「しめじとじゃがいものチーズガレット」の作り方をご紹介します。 見た目はとてもおしゃれな感じですがとても簡単に出来て、ごはんのおかずはもちろん、お酒のおつまみとしてもピッタリですよ！ 材料（2人分） しめじとじゃがいものチーズガレットの作り方・レシピ じゃがいもは皮を剥いて千切りにし、しめじは石づきを取りほぐしておきます。 ボウルに千切りのじゃがいも、しめじ、ピザ用チーズ、薄力粉、塩コショウを入れて混ぜ合わせます。 フライパンにオリーブオイルをひき、混ぜ合わせた具材を入れて平たく形を整えて蓋をし、弱火で約10分焼きます。 焼き色が付いたら、ひっくり返し…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「豚肉とブロッコリーのスタミナ大豆炒め」の作り方をご紹介します。 焼肉のタレを絡めた豚肉とブロッコリーと更に大豆を加えてホクホク美味しく食べられる感じにしてみました！ しっかり食べ応えがあって美味しいですよ！ 材料（2人分） 豚肉とブロッコリーのスタミナ大豆炒めの作り方・レシピ 豚肉に塩コショウをしたら、片栗粉を塗しておきます。 フライパンに油をひき、大豆を少し焼き色が付くまで炒めます。 大豆を端に寄せ、豚肉を空いたスペースで焼きます。 豚肉にある程度火が通ったらブロッコリーを加えて炒めます。 焼肉のタレを絡めます。 器に盛り、小ねぎをかけたら完成！ …

子どもも喜ぶアンパンマンの海苔巻きです。

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「生クリームなしで簡単！鯖缶としめじの豆乳クリームパスタ」の作り方をご紹介します。 生クリームは値段もカロリーも高いし、なかなか普段買わない人も多いのではないかと思います。僕も普段買わないです。 しかし、普段家にある材料と豆乳で簡単にクリーミーなソースが簡単に作れます！ もちろん牛乳でも作れますよ！ 材料（2人分） 鯖缶としめじの豆乳クリームパスタの作り方・レシピ 玉ねぎをスライス、しめじは石づきを取り除きほぐしておきます。 鍋にお湯と塩を入れて沸騰させ、パスタを茹でます。 フライパンにバターをひき、しめじと玉ねぎを中火で軽く炒めます。 ある程度火が通…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「ぺぺたま」の作り方をご紹介します！ 今、巷で話題のパスタですね！ ペペロンチーノをベースに和風な味付けをした卵黄を混ぜるだけという至って簡単でシンプルなパスタ。 実際に作ってみたところ凄く美味しかったので、自分なりにレシピを紹介したいと思います！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 - 2020年 8月月15日午前9時06分PDT 材料（１人分） 「ぺぺたま」の作り方・レシピ ニンニクをみじん切りにし、ベーコンを1㎝幅にカットします。 ボウルに卵・めんつゆ・鶏…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「焼肉のタレと味噌で簡単激うま！鶏肉と茄子の味噌炒め」の作り方をご紹介します。 焼肉のタレだけでも十分美味しいのですが、味噌を加えるとよりコクと旨味が増して美味しくなりますよ！ 材料（2人分） 焼肉のタレと味噌で簡単激うま！鶏肉と茄子の味噌炒めの作り方・レシピ ボウルに調味料（味噌、焼肉のタレ、料理酒、にんにくチューブ、砂糖、片栗粉）を入れて混ぜ合わせておきます。 茄子を半月切りにします。 フライパンに油をひき、鶏肉に軽く塩コショウをして皮目から中火で焼きます。 鶏肉を裏返したら、茄子を加えて炒めます。 ある程度火が通ったら、合わせ調味料と水を加えて絡…

一人暮らしで冷凍宅配『タイヘイ』の【ヘルシー御膳おかずAセット】を5食注文しました。定期便だと初回半額や送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「ホタテとブロッコリーのアヒージョ」の作り方をご紹介します。 とても簡単なのに美味しくて食卓をおしゃれに彩ってくれるのがとても魅力的ですよね！ そして僕の大好物な一品です！ 材料（2人分） ホタテとブロッコリーのアヒージョの作り方・レシピ ブロッコリーを小さめの小房に分け、ニンニクをスライスにします。 スキレットに塩、オリーブオイル、ニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。 ホタテ、ブロッコリー、鷹の爪を加えて約3分程煮込みます。 仕上げにパセリを振って完成。 まとめ 材料（2人分） ホタテ 6個 ブロッコリー 100g ニンニク 1片 鷹の爪…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「オートミールで作る自家製グラノーラ」の作り方をご紹介します。 最近僕は朝食でグラノーラをほぼ毎日食べていますが、実際に自分で作ってみたらとても簡単でしかも市販のものよりも美味しく健康的なことに気が付いて、感動しました笑 どうせ毎日食べるものだったらやっぱり体にいいものが良いですよね！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（約10食分） 自家製グラノーラの作り方・レシピ ミックスナッツを軽く砕きます。 フライパンに砕いたミックスナッツとオートミールを入れて…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、魚焼きグリルで作る「揚げないから揚げ」の作り方をご紹介します。 株式会社協同企画さんから頂いた「カラッとグリルトレー」を使って試してみました。 網を汚さずに手軽で油も少量で経済的！トレーに乗せて焼くだけで中までしっかり火が入るのでとっても便利です！ 良かったらチェックしてみてください！ www.makuake.com もちろん今回のレシピは、他のグリルトレーを使ってもできますので是非試してみてください！ ※魚焼きグリルは水あり片面焼きを使用しています。 材料（2人分） グリルトレーで作る揚げないから揚げの作り方・レシピ ジップ付きの袋に鶏肉を入れ、塩コ…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「鶏肉とほうれん草のガーリックマヨ炒め」の作り方をご紹介します。 少ない材料でササっと炒めて、調味料を絡めるだけで簡単に出来ちゃうレシピです。 晩御飯のおかずに迷ったら、とりあえずコレで間違いなしですよ！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（2人分） 鶏肉とほうれん草のガーリックマヨ炒めの作り方・レシピ マヨネーズ、醤油、料理酒を混ぜ合わせておきます。 ニンニクをみじん切り、ほうれん草を約4㎝幅にカットします。 鶏肉に塩コショウをした後、片栗粉を塗しておき…

にほんブログ村 ​

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「トマトとツナのさっぱりそうめん」の作り方をご紹介します。 フレッシュトマトを使ってさっぱり食べられて簡単に作れちゃうので、暑い夏に最適なレシピです。 あっという間に出来ますので、是非お試しください。 材料（2人分） トマトとツナのさっぱりそうめんの作り方・レシピ トマトを約1㎝角の大きさにカットします。 ボウルにカットしたトマト、ツナ缶、めんつゆ、ごま油、いりごまを入れて混ぜ合わせておきます。 鍋にお湯を沸かし、そうめんを約1分程茹でたら冷水で冷まし水気を切ります。 そうめんを器に盛り、混ぜ合わせた具材と小ネギを乗せたら完成。 まとめ 材料（2人分）…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「冷たい肉そば」の作り方をご紹介します！ 温かいそばも美味しいですか、冷たい肉そばもまたすっごく美味しいです！ 山形の名物料理としても有名なようですね。 いざ食べてみると名物料理になるのも頷けます！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 - 2020年 7月月31日午前7時24分PDT 材料(2人分) 冷たい肉そばの作り方・レシピ ⭐︎の調味料をボウルに入れて混ぜ合わせておきます。 フライパンで豚肉を炒め、ある程度火が通ったら✩を加えて一煮立ちさせ、火を止めておきます…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は、「鯖缶とブロッコリーのパスタ」の作り方をご紹介します。 最近、鯖缶の魅力に惹かれて止まないこの頃。。。 つい先日知ったのですが、鯖缶には生の鯖よりも栄養豊富だそうです。 なぜなら、鯖缶には骨、肉、血合が入っていることで無駄なく栄養を摂取することができることに加え、 缶詰は密閉した後に加熱するため、栄養が空気に触れず酸化を抑えられます。 そして、鯖缶に含まれる栄養素であるビダミンＤ、カルシウム、ＤＨＡ、ＥＰＡにより、 骨に良い 脳に良い 肥満予防 が期待できます。 調理済みで手軽に食べれて、安くて美味しい、栄養豊富で正に最高の食材なのです。 このことを知…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「塩昆布とサラダチキンの和風パスタ」の作り方をご紹介します。 ボウルに材料を入れて混ぜ合わせておけば、茹で上がったパスタと和えるだけで簡単に美味しく出来ちゃいます！ 洗い物を少なく済ませたい方におすすめです。 材料（2人分） 塩昆布とサラダチキンの和風パスタの作り方・レシピ 鍋にお湯と塩を入れて沸騰させ、パスタを茹でます。 ボウルにめんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、塩昆布を入れ、手で小さめにちぎったサラダチキンを加えて混ぜ合わせます。 茹で上がったパスタをボウルに入れて、パスタの茹で汁を加えて和えます。 器に盛り、小ねぎと白ごまをかけたら完成。 まと…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「ガーリックバターポークソテー」の作り方をご紹介します。 豚肩ロースを使って簡単で手軽に美味しくできるポークソテーです。 特に難しいコツとかも無いので、材料さえあればあとは焼くだけでできちゃいます。 ご飯のおかずにピッタリですよ！ 材料（2人分） ガーリックバターポークソテーの作り方・レシピ 豚ロースは筋を切り、両面に塩と黒こしょうを軽くまぶした後に、小麦粉を両面にまぶします。ニンニクはスライスにします。 フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、きつね色になるまで弱火でゆっくり加熱します。 きつね色になったニンニクを取り出し、油の残ったフライパンで豚ロース…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「サバ缶とエノキのフレッシュトマトパスタ」の作り方をご紹介します。 もちろんトマト缶を使っても美味しくできますが、フレッシュトマトの方がサバ缶と相性が良いような気がします。 簡単にできて凄く美味しいので、とてもおすすめなパスタです！ 材料（２人分） サバ缶とエノキのフレッシュトマトパスタの作り方・レシピ ニンニクをみじん切りにし、エノキは石づきを切り落としほぐします。トマトは約1cm角にカットしておきます。 鍋にお湯と塩を入れ沸騰させ、パスタを茹でます。 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火でゆっくり熱します。 ニンニクの香りが立ってきたらエ…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「揚げない酢豚」の作り方をご紹介します。 一見手間がかかりそうですが、揚げなくてもフライパン一つで簡単に出来ちゃいます。 料理初心者には特におすすめなレシピです！ 材料（2人分） 揚げない酢豚の作り方・レシピ 豚こま肉をジップ付き保存袋に入れ、酒、すりおろししょうが、すりおろしニンニクを加えてよく揉みこみ約10分置いたら片栗粉をまぶします。 ピーマンを一口大にカットし、玉ねぎはスライスにします。にんじんを乱切りにしたら耐熱容器にラップをかけて500wの電子レンジで約5分加熱します。 ボウルに酢、砂糖、醤油、鶏がらスープの素、ケチャップ、水溶き片栗粉を入れ…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「納豆と塩昆布の和風パスタ」の作り方をご紹介します。 パスタを茹でてしまえば、あとはボウルに移して和えるだけなので洗い物も少なくササっとできるのにとても美味しいパスタです。 包丁も使わないので、ズボラな方にもとってもおすすめなレシピです（笑） 材料（2人分） 納豆と塩昆布の和風パスタの作り方・レシピ 鍋にお湯と塩を入れて沸騰させ、パスタを茹でます。 ボウルに卵、すりおろしニンニク、納豆、めんつゆ、塩昆布を入れて混ぜ合わせておきます。 茹で上がったパスタをボウルに移し、バターを加えて絡めます。 器に盛り、小ねぎを散らしたら完成。 まとめ 材料（2人分） ス…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「レモンガーリックチキン」の作り方をご紹介します。 少ない油で揚げ焼きにするのでとても経済的！ とても簡単で美味しいので晩御飯のおかずに迷ったら是非参考にしてみてください。 材料（2人分） レモンガーリックチキンの作り方・レシピ ジップ付きの袋に鳥もも肉を入れ、酒、すりおろしニンニク、塩コショウを入れて軽く揉み込み約15分置きます。 ボウルにマヨネーズ、レモン果汁、醤油、ブラックペッパーを入れて混ぜ合わせます。 15分置いた鶏肉に片栗粉を入れてまぶします フライパンに油をひき、鶏肉を両面揚げ焼きにします。 鶏肉にある程度火が通ったら火を止めて、混ぜ合わせ…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「鶏肉とナスのチリソース炒め」の作り方をご紹介します。 しっかり味の付いた旨辛なソースを絡めた鶏肉とトロトロのナスの食感が最高な一品です。 とても簡単なので是非参考にしてみてください！ 材料（2人分） チリソース 鶏肉とナスのチリソース炒めの作り方・レシピ 玉ねぎをみじん切りにし、ナスを輪切りにします。輪切りにしたナスは片栗粉をまぶしておきます。 チリソースの材料（ケチャップ、玉ねぎ、中華だし、すりおろしニンニク、すりおろししょうが、コチュジャン、砂糖、オイスターソース、水）を混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油をひき、ナスを両面焼きます。焼き目…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「じゃがいもとベーコンのバター醤油パスタ」の作り方をご紹介します！ じゃがいもをパスタと一緒に茹でることで簡単にホクホク美味しい和風パスタができちゃいます！ とても簡単なので是非参考にしてみてください！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 - 2020年10月月6日午前4時37分PDT 材料(1人分) じゃがいもとベーコンのバター醤油パスタの作り方・レシピ じゃがいもを一口サイズにカットし、ベーコンは1cm幅にカット、ニンニクはみじん切りにします。 鍋にお湯と塩…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「豚肉と玉ねぎの味噌マヨパスタ」の作り方をご紹介します。 冷蔵庫にあるものでサクッと作れるのが魅力的なパスタです。 とても美味しいので是非参考にしてみてください！ 材料(1人分) 豚肉と玉ねぎの味噌マヨパスタの作り方・レシピ 玉ねぎをスライスにします。 ボウルに味噌、マヨネーズ、醤油を入れて混ぜ合わせておきます。 鍋にお湯と塩を入れて沸騰させ、パスタを茹でます。 フライパンにごま油をひき、豚肉を炒めます。 豚肉に半分火が通ったら玉ねぎと塩コショウ加えて炒めます。 玉ねぎがしんなりしてきたら、水を加えます。 茹で上がったパスタと混ぜ合わせた調味料を入れて絡…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「ガリバタチキンステーキ」の作り方をご紹介します。 ガーリックとバターの組み合わせは完璧ですよね！ 香りだけでも食欲をそそります！ 外はパリパリ、中はジューシーで僕も大好きなリピート間違いなしのレシピです！ 材料（２人分） ガリバタチキンステーキの作り方・レシピ 醤油、料理酒、みりんを混ぜ合わせておきます。 ニンニクをスライスにします。 鳥もも肉の両面に塩コショウをして薄力粉を塗しておきます。 フライパンに油をひき、スライスしたニンニクをきつね色になるまで熱し、別皿に取り出します。 フライパンに残った油はそのままで、鶏肉を皮目から中火で両面焼きます。 鶏…

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「ナス入り本格ラザニア」の作り方をご紹介します。 試しに魚焼きグリルを使って焼いてみましたが、意外に便利で驚きました！ お家にオーブンが無い方でも簡単にできちゃいますので、ぜひ試してみてください！ ※魚焼きグリルでの調理には、耐熱温度の高い、魚焼きグリル専用の耐熱アイテムをご使用ください。 この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（2人分） ミートソース ホワイトソース 魚焼きグリルで作る！ナス入り本格ラザニアの作り方・レシピ 鍋に水を入れ、沸騰したら塩を加え、…

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

なすがあれば食べたくなる「なすの煮びたし」。ひたひたで味をしみこませたなすは絶品です(^^)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

くらしいきいき大人気商品「 玄米麹スムージー 」を使ったアレンジレシピ。 今回はスーパーモデルにも人気とウワサの「エナジーボール」の作り方をご紹介します。

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

少し前に作ったラクチンごはん♪サバ缶を使ったパスタのレシピは↓この時書いていますが今回はサバ缶を厚切りベーコンにして作りカルボナーラ感を強めにしたら美味しかったーー( *´艸｀)このパスタ、糖質50%オフのフジッリを使っているのでダイエッター

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

独特のほろ苦さと香りで、春の訪れを感じさせてくれる「菜の花」。 旬を味わいつくす菜の花を使ったレシピ4つをご紹介します。どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてください。