*簡単レシピ*美味しいおウチご飯

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簡単・美味しいおウチご飯レシピ♪自信ありの方も料理初心者の方もお気軽にどうそ(*^∇^*)
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*簡単レシピ*美味しいおウチご飯の記事

1件〜50件

  • 簡単レシピ、再び。
    2019/10/19 08:32
    簡単レシピ、再び。

    いまだにテレビはL字放送。 豪雨警報の警告音に思わずテレビの前に。 どうか被害が大きくなりませんように。 ************************************* 以

    soro

    ここちよい時間

  • これがあれば何でも美味しくなる!コストコロティサリーチキンのポトフやアイスバインから取るブイヨン
    2019/10/17 15:51
    これがあれば何でも美味しくなる!コストコロティサリーチキンのポトフやアイスバインから取るブイヨン

    概要糖質制限グルメダイエットレシピ原則一人当たり糖質:2g/一人当たりカロリー:120kcal一人当たりコスト: 約1円材料:コストコチキンやアイスバインポトフの余ったスープ作り方結論 目次 1. 概要2. 糖質制限グルメダイエットレシピ原

    ポッシュF

    誰でも料理男子に!ポッシュFの東大式糖質制限グルメダイエットレシピ

  • これがあれば簡単に毎日イタリアン!イタリア産トマト缶詰とレトルト炒めたまねぎで作る本格的トマトソース
    2019/10/17 15:00
    これがあれば簡単に毎日イタリアン!イタリア産トマト缶詰とレトルト炒めたまねぎで作る本格的トマトソース

    概要糖質制限グルメダイエットレシピ原則一人当たり糖質:10g/一人当たりカロリー:135kcal一人当たりコスト: 約180円所要時間:45分(作業時間は15分で鍋が30分頑張ってくれます!)材料(重さ/価格/糖質量/カロリー)作り方結論

    ポッシュF

    誰でも料理男子に!ポッシュFの東大式糖質制限グルメダイエットレシピ

  • シンプルに美味しいクリーミートマトスープ
    2019/10/16 11:10
    シンプルに美味しいクリーミートマトスープ

    シンプルに、温まるトマトスープ。クリームをたっぷり入れて酸味を抑えたスープはとっても美味しく、これからの季節にぴったりな一品。そのままでも、パンにつけて食べたりと赤色の綺麗なトマトスープ。ミキサーで攪拌するので、シンプルな美味しさを味わうことができます。

    モノと生活

    モノと生活

  • 糖質制限グルメダイエットレシピ原則1 手間をかけずに調理する!
    2019/10/15 23:22
    糖質制限グルメダイエットレシピ原則1 手間をかけずに調理する!

    料理の苦手な男性でも大丈夫!論理的な10のレシピ原則でレストランの味をに簡単に再現!辛いはずの糖質制限ダイエットも楽しくなる!食材別などの様々なレシピ、ペアリングするお酒や食材を紹介!今回はレシピ原則1「手間をかけずに調理する」を解説!

    ポッシュF

    誰でも料理男子に!ポッシュFの東大式糖質制限グルメダイエットレシピ

  • 15分の手間暇!激ウマ濃厚なコストコロティサリーチキンのポトフ(8人分)
    2019/10/15 23:22
    15分の手間暇!激ウマ濃厚なコストコロティサリーチキンのポトフ(8人分)

    実質調理時間15分、糖質12g、カロリー423kcl、1食300円!コストコの人気商品ロティサリーチキンをポトフに!沢山のスパイスで味を複雑にし、辛味と甘味の相乗効果で激ウマに!残ったスープは冷凍ブイヨンにすればただの野菜炒めもプロの味に!

    ポッシュF

    誰でも料理男子に!ポッシュFの東大式糖質制限グルメダイエットレシピ

  • 【50代主婦のつぶやき】作り置きおかず★業務スーパーの激安ごぼうで作った一品♪
    2019/10/15 16:39
    【50代主婦のつぶやき】作り置きおかず★業務スーパーの激安ごぼうで作った一品♪

    皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやき(料理ネタ)です(._.)φ 少し前に業務スーパーで激安な土ごぼうを購入したのでそちらを使って作り置きおかずを一品作りました♪ お買い物の様子もアップしているので下に関連記事をリンクしておきます

    honey*

    ウーマン!エンジョイライフ

  • 【カルディ】ゴマ団子がモチモチで美味しい(*´꒳`*)
    2019/10/14 12:14
    【カルディ】ゴマ団子がモチモチで美味しい(*´꒳`*)

    こんにちは! REIです♪  ご訪問頂き ありがとうございます *  皆さま。。台風は大丈夫だったでしょうか? 私が住んでいる県も前回の台風15号で停電などか…

    REI

    好きと一緒に ほっこり暮らし

  • 餃子の皮の余りどうしてる?簡単活用レシピ!&今週の常備菜♪
    2019/10/12 19:08
    餃子の皮の余りどうしてる?簡単活用レシピ!&今週の常備菜♪

     こんにちは。台風19号、夕方になってからだんだん雨風が激しくなってきました((+_+))みなさんはどうでしょうか?どうか甚大な被害が出ませんように・・・十分お気をつけくださいませ。。。++++++++++ということで、今日はおとなしく自宅待機していますが、そんな

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  • 感激!!絶品♡モチッモッチ♪真ん丸プリッ♪お家にいながら贅沢本場のお味♡
    2019/10/11 08:06
    感激!!絶品♡モチッモッチ♪真ん丸プリッ♪お家にいながら贅沢本場のお味♡

    再び大人気のタピオカ!!モッチモッチの触感と、真ん丸プリッとした見た目…そのトリコという方も多いはず( *´艸`)田舎住まいの私は、外でタピオカを楽しむ機会はほとんどなく…(´Д⊂)コンビニで売っているドリンクで、たーまに味わえる程度。。。しかも、タピオカの触

    mayu

    ちいさなおうちのちいさなしあわせ♪

  • 実家ごはん②
    2019/10/09 20:47
    実家ごはん②

    にほんブログ村 こん…

    エリー

    エリーの家ごはん & B級グルメ。

  • レンジだけで作れる!豆乳のチーズフォンデュと〆のリゾットの作り方
    2019/10/09 18:30
    レンジだけで作れる!豆乳のチーズフォンデュと〆のリゾットの作り方

    レンジで簡単にチーズフォンデュとリゾットを作りました。 ぐぅんと肌寒くなりましたね。朝布団から出る時、家を出る時、体が温まったヨガ帰りなどに特に冷えを感じるようになりました。周りを見るとそれぞれパーカーを着ている人、ジャケットを着ている人、元気に半そでの人、半そで半ズボンの人などがいて季節の変わり目だなぁと思います(*´ω`*) 寒くなってくると温かいお料理が恋しくなりますよね。でも、めんどくさいのは嫌な私はレンジでチーズフォンデュとリゾットを作りました。 チーズフォンデュの作り方。 材料 1人分 チーズフォンデュのチーズ ・ピザ用チーズ 90g ・無調整豆乳 100ml ・料理酒 大匙1 ・…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 楽天で美味しいモノ♡家族みんなが大喜びの晩御飯♪お得クーポンが盛りだくさんですよー!!
    2019/10/08 06:56
    楽天で美味しいモノ♡家族みんなが大喜びの晩御飯♪お得クーポンが盛りだくさんですよー!!

    先日の晩御飯♡メインはみんな大好き『鶏からあげ』デシター\(^o^)/もちろん、使ったのは…冷凍で届く台北さんの鶏からあげですよー♡' target="_blank">' target="_blank">大人の握りこぶしほどもある、でっかいから揚げΣ(゚д゚;)8個入りが計2袋セットになっています♡レ

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    ちいさなおうちのちいさなしあわせ♪

  • 自分史上最高時短調理グッズ!レンジフル活用1品10分の常備菜作り♪
    2019/09/30 18:35
    自分史上最高時短調理グッズ!レンジフル活用1品10分の常備菜作り♪

     こんにちは。常備菜容器を変えてから、サイズが少しコンパクト化されたので、食べきるのが少し早くなりました。サイズ感が我が家には絶妙でした!すぐ食べちゃったら常備菜の価値半減!と思う方もいるかもしれないですが、個人的には適度に食べきれる自然なサイクルで作る

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  • "2%の奇跡"世界最高峰をお家で楽しむ♡贅沢すぎる…極上のお取り寄せ!!【無印】話題の糖質10g以下を実食♡
    2019/09/30 07:03
    "2%の奇跡"世界最高峰をお家で楽しむ♡贅沢すぎる…極上のお取り寄せ!!【無印】話題の糖質10g以下を実食♡

    シックで大人っぽいギフトBOX♡どんぐりのゴールドマークが印象的なこちらは…♡IBERICO-YAさんの…\ ゴールデンローストポーク /' target="_blank">手にした瞬間から、テンションの上がる高級感あふれるパッケージ♡まるで割れ物を扱うように、丁寧に包まれたお肉の塊デ

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    ちいさなおうちのちいさなしあわせ♪

  • 【サバ缶】セブンの「オリーブオイルさば」が旨い‼️簡単&美味しいトマトジュース煮✨【うつ病】
    2019/09/28 12:37
    【サバ缶】セブンの「オリーブオイルさば」が旨い‼️簡単&美味しいトマトジュース煮✨【うつ病】

    こんばんは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 先日、↓の記事のなかで、 “自分でも「これは美味しい‼️」と思えるサバ缶に出会い、サバ好きの夫に大好評のレシピができた“と書きました(*^^*) www.natsumikandiy.com 今日は、盛付けが超苦手な私でも、やっと「人様に見せてもギリセーフか…?(´Д`)」程度の写真が撮れたと思うので、 レシピをご紹介します✨ 炒めたエリンギにオリーブオイルさば、冷凍ほうれん草、調味料とトマトジュースを入れて煮るだけの、超簡単レシピです🎵 材料(2人分) 作り方 1.エリンギを切る。 2.エリンギを炒める。 3.他の材料を加え…

    なつみかん

    コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

  • 【名探偵コナン】安室透のレンジで簡単うまみタップリトマトスープ
    2019/09/25 08:16
    【名探偵コナン】安室透のレンジで簡単うまみタップリトマトスープ

    人気アニメ名探偵コナンに出てくる安室透。喫茶ポアロのメニュー?違った!!カゴメと名探偵コナンのコラボキャンペーンが9月30日からはじまるらしいよ~。そこで安室透が紹介していた簡単レシピ。トマトは火が通ると甘~くなって美味しくなる。レンジで作

    ヒロ

    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • 繰り返し使えてエコ!進化系食品保存容器で超時短常備菜作り♪
    2019/09/23 18:45
    繰り返し使えてエコ!進化系食品保存容器で超時短常備菜作り♪

     こんにちは。今日は休日で出かける予定でしたが、体調不良者が出てしまい、天気も微妙だったので、延期になってしまいました~(;´・ω・)ということでおとなしく家事貯金で、常備菜作り&気になっていた冷蔵庫の掃除も重い腰を上げてやっと作業しました~(*ノωノ)今週の常備

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  • 新米に秋刀魚、水茄子。
    2019/09/21 15:47
    新米に秋刀魚、水茄子。

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    エリー

    エリーの家ごはん & B級グルメ。

  • パラタ
    2019/09/20 22:48
    パラタ

    1.小麦粉に塩を入れて、水を加えて練る。パン生地を作る方法と同じ。2.1.2時間生地を冷蔵庫に入れて寝かす。3.2をパンケーキより少し大きめに生地を伸ばす。4.3を円形に薄く伸ばした生地の上にバターを平らに塗る。バターは室温にしておいてください。5.パイ生地を作る方法で生地を重ねて伸ばす。これを数回繰り返し、円形に薄く伸ばす。6.フライパンにサラダオイル(バターで焼くと焦げるので)を敷いて、5を入れる。弱火で両面を焼いたら出来上がりです。パラタはチャパティ、ルティと同様に朝食の食卓にのります。バターが入っていますのでおやつにも食べます。食事時はカレーをつけて。おやつにはジャムなどつけて食べます。焼き上がったパラタに砂糖をふりかけミルクティーと一緒に、これも定番。何層にも重なったパター味のパラタは塩味をちょっとだ...パラタ

    Pathana

    かんたんカレー料理&エスニック創作料理ブログ~カレー生活365日~

  • 無印からすべてiwakiへ!常備菜用保存容器を買い替えた3つの理由
    2019/09/19 17:32
    無印からすべてiwakiへ!常備菜用保存容器を買い替えた3つの理由

     こんにちは。先日チラッとご紹介した新しく買い替えた常備菜用の保存容器について、熱く語らせていただきます(*ノωノ) 常備菜作りのモチベーションも急上昇ちょっと作るのも自然に楽しくなる常備菜用保存容器( ´∀` )楽天スーパーセールの時に購入しました▽*もうすぐ楽

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  •  冷凍のまますぐ使えて時短!業務スーパーのおすすめ食材♪
    2019/09/19 17:32
    冷凍のまますぐ使えて時短!業務スーパーのおすすめ食材♪

     こんにちは。常備菜少しですが、新たに作りました~( ´∀` )今回は自宅にあるもので、なるべくちゃちゃっと作りました~(*ノωノ)今回は一部業務スーパーの食材を使ったのですが、さっと思いついた時に欲しい分だけ使えてこれすご~く便利!と思った食材がありますので、ご

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  • エビと空心菜のカレー
    2019/09/18 17:38
    エビと空心菜のカレー

    1.タマネギ、ニンニク、ショウガを細かく切る。2.エビの下処理(皮をむいてきれいに塩洗いし、ターメリックをつけて)をしておく。3.空心菜をざく切りにする。4.鍋に油をしいて熱し、スパイス(ターメリック、コリアンダー、クミン、チリー)を入れてから、1を入れてよく炒めた後に3を入れ、塩とトマトを入れて塩で味を調えれば出来上がり。パリパリに炒めることが多い空心菜ですが、今回はスパイスとエビをしっかりとからめ、柔らかくしました。野菜は火が通るのが早く、調理時間も短く簡単です。また、カレーと炒め物の区別はあってないようなものです。エビと空心菜のカレー

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  • 野菜スープ&卵とじ
    2019/09/18 17:38
    野菜スープ&卵とじ

    1.タマネギ、ニンニク(多めに)をスライスする。青唐辛子は好みで。2.スープに入れる野菜を選ぶ。どんな野菜でもOK。3.鍋に油を入れて、1を炒める。ターメリックを少量入れる。4.野菜を刻んで入れる。ここではカボチャの葉っぱとラルシャークです。5.塩で味を調えて、刻んだショウガをスープの上に。簡単なスープです。ニンニク、トウガラシは好みで。カボチャの葉は一番上の芽の部分の若い葉っぱを使います。1.タマネギ、ニンニクを細かく刻む。2.ジャガイモ、ニガウリ、オクラを切る。3.フライパンに油を入れ、熱してから1を炒める。4.3に基本のターメリック、コリアンダー、クミン、チリー、塩を少量ずつ入れ、2を入れて炒める。5、4がやわらかくなったら、玉子を溶いてかき混ぜれば出来上がり。いつもの炒め物ですが野菜の切り方(小さく、大...野菜スープ&卵とじ

    Pathana

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  • キン肉マンがあべのハルカスに参上!牛丼の筋肉モリモリアレンジレシピ
    2019/09/18 08:30
    キン肉マンがあべのハルカスに参上!牛丼の筋肉モリモリアレンジレシピ

    大阪あべのハルカスにキン肉マンがやってきます♪キン肉マン友情の40周年展。作者のゆでたまごさんは大阪出身♪9月18日水曜日から、開催されます。やったー!キン肉マン友情の40周年展と、開催地あべのハルカス、牛丼の筋肉モリモリアレンジレシピを順

    ヒロ

    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • コマイ入り野菜のカレー
    2019/09/17 12:11
    コマイ入り野菜のカレー

    1.タマネギ、ニンニクを細かく切る。2.氷下魚を1.5センチの長さに切る。3.ニガウリ、カボチャ、ナスを氷下魚と同じ大きさに切る。4.鍋に油を入れて1を炒めた後に、ターメリック、コリアンダー、クミン、青唐辛子を入れる。5.2をスパイスとよくからめた後に、野菜と塩を入れて混ぜる。6.スパイスと野菜がなじんできたら、水を加える。トマトも。7.柔らかくなれば出来上がり。氷下魚はくせのない魚です。氷下魚だけで作るカレーも美味しいです。中に入れる野菜は何でもOK.ジャガイモやニンジン、大根、葉っぱ類など、決まりはありませんから何でも入れてください。スパイスの使い方もご自由に。お好きな味を見つけてください。コマイ入り野菜のカレー

    Pathana

    かんたんカレー料理&エスニック創作料理ブログ~カレー生活365日~

  • ライスプディング キール 
    2019/09/17 12:11
    ライスプディング キール 

    1.お米を洗ってザルにあげておく。2.1のお米を荒く砕く。ミキサー、フードプロセッサーを使う場合は細かくなりすぎないように注意してください。3.鍋に2のお米と牛乳、砂糖、塩(少量)シナモン(スティック)、カルダモン、ベイリーフを入れて煮る。焦げ付かないようにかき混ぜてください。その後は弱火でゆっくりと。お米が柔らかくなれば出来上がりです。トッピングにはレーズン、ピスタチオ、ピーナッツ、ドライフルーツなど、など。お米と牛乳の割合ですがおかゆができるくらいですが、水より牛乳は焦げ付きやすく、固まりやすくなるために、多めに牛乳を入れてください。炊いたご飯を使う場合は、あらかじめ牛乳を火にかけ、牛乳が半量になるまで煮ます。コンデンスミルクのような濃さになります。この中に砂糖と、上記のスパイスとご飯を入れて煮たら出来上が...ライスプディングキール

    Pathana

    かんたんカレー料理&エスニック創作料理ブログ~カレー生活365日~

  • 【3分クッキング】骨付きチキンカレーのレシピをトマト缶とカレー粉で
    2019/09/17 08:22
    【3分クッキング】骨付きチキンカレーのレシピをトマト缶とカレー粉で

    キューピー3分クッキング骨付きチキンカレーの妄想アレンジレシピです。放映まえに、妄想しながら、自分流の作り方を試しています。チキンカレーいいですよね~。しかも骨付きだから、どんな風に作ろうかな?トマト缶いれたチキントマトカレーは、シンプルな

    ヒロ

    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • 簡単料理のレパートリーが一つ増えました!
    2019/09/16 20:50
    簡単料理のレパートリーが一つ増えました!

    昔から お料理番組を見て 美味しそうだなと思うと、 近くにある何でもない紙に書き留めていました。 いつか作ろうと・・・。 そういえば、 以前、亡くなった母の遺品を整理している時、 母

    soro

    ここちよい時間

  • 林修の今でしょ!講座の最強の薬味ベスト5???第一位のレシピとは?
    2019/09/16 08:17
    林修の今でしょ!講座の最強の薬味ベスト5???第一位のレシピとは?

    9月17日の林修の今でしょ!講座の内容は、“最強の薬味ベスト5大発表スペシャル”です。まだ暑いこの時期、夏の疲れがどどどーっとなだれのごとく押し寄せてきます。それをなんと“薬味”を使って解消しちゃおうという番組のようです。薬味のベスト5を勝

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  • チキンとオクラのスープカレー
    2019/09/14 01:00
    チキンとオクラのスープカレー

    1.タマネギ、ニンニク、ショウガをみじん切りにする。2.チキンは小さめの一口大に切る。3.オクラは半分に切る4.鍋に油を熱し、1を入れてよく炒めた後に、基本のスパイスを(少量ずつ)ターメリック、クミン、コリアンダー、チリーとクローブ1粒と塩を入れる。5.4の中に一口大に切ったチキンを入れて弱火で煮込むと水分が出てくる。肉がやわらかくなってきたら、オクラとトマトを加え、水を加える、オクラが柔らかくなれば出来上がり。最初に水を入れるとスープの味が薄くなってしまうので、後から加えた方が良いです。肉のカレーを作る場合はガラムマサラなどいろいろな種類のスパイスを使いますが、ここではオクラがメインのトマト味のスープカレーです。チキンはオクラを引き立たせるフレーバー的脇役ですので基本のスパイスは少なめで結構です。チキンとオクラのスープカレー

    Pathana

    かんたんカレー料理&エスニック創作料理ブログ~カレー生活365日~

  • 【丼弁当】豚ときのこの生姜焼き丼の簡単手抜きレシピは味付け二つで
    2019/09/13 08:14
    【丼弁当】豚ときのこの生姜焼き丼の簡単手抜きレシピは味付け二つで

    丼メニューは、ご飯すすみます。特に豚の生姜焼きの甘辛さは、最高。豚の生姜焼きをきのこと合わせて、蒸しながらいためます。すると簡単に美味しくできちゃいました。味付けは2つだけ!!豚肉が焦げなし、やわらかーく仕上がるので丼ご飯や丼弁当におススメ

    ヒロ

    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • 常備菜がデパ地下デリ風に!?モチベ急上昇の美しい保存容器♪
    2019/09/12 17:18
    常備菜がデパ地下デリ風に!?モチベ急上昇の美しい保存容器♪

     こんにちは。5年くらい使っていた常備菜容器を思い切ってほぼすべてチェンジすることにしました!先日思い切って楽天スーパーセールでまとめ買いした保存容器が届きました(∩´∀`)∩どれにするか悩んで悩んで結果選んだのは耐熱ガラス製のイワキの保存容器!!スタッキン

    リーフ

    10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア

  • ムギュッの鉄人レシピ 第2話 究極のもやし料理に挑む!
    2019/09/12 14:37
    ムギュッの鉄人レシピ 第2話 究極のもやし料理に挑む!

    ムギュッです。今回はもやし料理です。料理を覚えたことで僕の栄養状態が改善された物語。料理が出来ないおまいらも是非参考にして下さい。   はじめに前回はご飯の炊…

    ムギュッ

    [数学]ムギュッのブログ[考え方・恋愛]

  • ムギュッの鉄人レシピ 第1話 究極のご飯に挑む!
    2019/09/12 14:37
    ムギュッの鉄人レシピ 第1話 究極のご飯に挑む!

    ムギュッです。今回は料理のお話。 鍋も包丁もまな板も食器もない 冷蔵庫すらない生活 そんな僕が鉄人へと生まれ変わる物語・・・    炊飯器をゲット!時は201…

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  • メレンゲの気持ちはわからないけど、失敗しないメレンゲクッキーを作る
    2019/09/12 08:21
    メレンゲの気持ちはわからないけど、失敗しないメレンゲクッキーを作る

    日本テレビで毎週土曜の昼間12時~放映されているという“メレンゲの気持ち”関西では見れません。同時間、日本テレビ(関西ではよみうりテレビ)では、“今田・八光の特盛!よしもと” を放映しているからです。メレンゲの気持ち出来るなら見たいですが、

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    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • 圧力鍋なし!八角とシナモンで中華料理店の味!豚肩ロースブロックで柔らかい角煮の作り方。
    2019/09/09 09:21
    圧力鍋なし!八角とシナモンで中華料理店の味!豚肩ロースブロックで柔らかい角煮の作り方。

    豚肩ロースブロックが安かったので、角煮を作ってみました。 調味料は醤油とハチミツだけでシンプルだけれど、八角とシナモンの香りで中華料理屋さんの味になります!基本、煮込むだけなので私でもできるくらい簡単なので、誰でも作れちゃいます(*´ω`*) 丁寧に浮いてきた灰汁と脂をとりながらじっくりコトコト煮ることで、よりヘルシーで臭みもなくなり、ものすごく柔らかくて美味しいホロホロの角煮ができます。 ほろほろジューシーな角煮の作り方。 材料 ・豚肩ロースブロック 300g ・玉子 5つ ・大根 5cm ・長ネギ 1/2本(青い所を含む) ・ニンニク 2かけ ・生姜 20g ☆醤油 大匙7と少し ☆ハチミ…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 【3分クッキング】ミニトマトのスパゲティ生ハム&ルッコラのせのレシピ
    2019/09/09 08:15
    【3分クッキング】ミニトマトのスパゲティ生ハム&ルッコラのせのレシピ

    キューピー3分クッキングのミニトマトスパゲティの妄想アレンジ記事です。ミニトマトでトマトソースを作って、生ハムとルッコラをのせたら、カフェ風のおしゃれで美味なパスタになりました。ミニトマトは炒めると美味しいトマトソースになりますよ~!!3分

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    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • イライラ解消に抹茶スイーツ★ミスから誕生!濃厚な抹茶杏仁の簡単レシピ
    2019/09/07 12:21
    イライラ解消に抹茶スイーツ★ミスから誕生!濃厚な抹茶杏仁の簡単レシピ

    イライラ解消には食べ物!!中でも、抹茶スィーツは、甘さとほろ苦さを兼ね備えてる。 ただ甘~いだけじゃあ、大人のワタシは満足しません!ちょっぴりビターな杏仁豆腐だからこそ、 イライラがなくなっちゃうんです。女性は甘いものたべて、幸せな気持ちに

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    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • 失敗しないホワイトソースの作り方。牛乳、小麦粉不使用でヘルシー!幸せホルモンが出るさつまいものグラタン。
    2019/09/05 21:18
    失敗しないホワイトソースの作り方。牛乳、小麦粉不使用でヘルシー!幸せホルモンが出るさつまいものグラタン。

    牛乳、小麦粉不使用の失敗しないホワイトソースの作り方を考えてみました。セロトニンをつくる、さつまいもグラタンを作りました! お料理する人は、ホワイトソースを作る時に小麦粉がダマになっちゃって上手く出来なかった経験をみんな一度はしてるんじゃないでしょうか。私も一度だけじゃなくて何度もしました。その度に裏ごししたりして、余計な時間、洗い物を増やすので、ホワイトソース=めんどくさいもの、というイメージが私の中にありました。 今日は、もっと簡単に!もっと楽に!作れるホワイトソースの作り方を考えてみました。 小麦粉を使わずにホワイトソースを作る方法を考えてみた。 ホワイトソースを作る時、小麦粉を入れる理…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 作り置きしておくと便利!やわらかい、ふわふわ肉団子の作り方。
    2019/09/05 21:18
    作り置きしておくと便利!やわらかい、ふわふわ肉団子の作り方。

    鶏むね肉を使ってヘルシーなフワフワ肉団子を作りました! まだ残暑は厳しいですが、少しずつちょっとしたことに夏の終わりを感じる時季ですね。あんなに賑やかだったセミの鳴き声がいつの間にか聞こえなくなっていたり、スーパーから生のトウモロコシが消えて、栗ご飯のセットやサツマイモが並ぶようになったり、夏の終わりは毎年少し寂しいですが、食べるの大好きな私にとっては嬉しい季節になってきました!(*´ω`*)ビバ!食いしん坊! さすがにまだお鍋の季節は早いですが、なんにでも使える肉団子の作り置きを紹介したいと思います! この肉団子ね、簡単でとーーーっても柔らかくてフワフワしてて美味しいんです!そして、カロリー…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • むくみ改善!胃腸の調子をととのえる、小豆と豆乳の薬膳スープの作り方。
    2019/09/05 21:18
    むくみ改善!胃腸の調子をととのえる、小豆と豆乳の薬膳スープの作り方。

    小豆パワーがスゴイ!!むくみをとる薬膳スープを作りました。 今日はむくみ改善に効果が期待できる小豆を使って、優しい味の豆乳のスープを作りました(*´ω`*) 砂糖が含まれていない小豆には、強い利尿作用があるそうです。とくに慢性的なむくみに効果があるらしいと知って、服用しているお薬の影響で常にムクムクさんなので、これはよい!ということで作ってみました(灬╹ω╹灬) 作り方は簡単です! 簡単なのですが、小豆を煮るのに少し時間がかかります。お急ぎの方は、砂糖が含まれていない小豆の水煮を使った方がいいかもしれないです💦(調べたらスーパーに置いてない事が多いらしいのでネットでの購入がいいかもです) 材料…

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  • 無性ににんにくが食べたい理由。ガーリックシュリンプの作り方。
    2019/09/05 21:18
    無性ににんにくが食べたい理由。ガーリックシュリンプの作り方。

    ある日の夕ご飯。無性ににんにくが食べたくなったので、ガーリックシュリンプを作りました! この日は、朝から体がだるくて(風邪とかじゃなくて全然元気なんだけど)お腹は空くんだけれど、なんにも食べたいものが思い浮かびませんでした。食いしん坊の私なので、こんなの年に3回くらいしかない(*‘ω‘ *) これは胃腸が弱っているに違いない、と思いその日の朝と昼ご飯はお粥にしました。すると夕方になり無性にニンニクが食べたくなりました。たぶん、消化の良いお粥にしたことで胃腸の調子が良くなり、自然に食べたい物が思い浮かぶようになったのだと思います。 てことで、夕ご飯はニンニクを使ったご飯をつくる事にしました。作っ…

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  • ぬか漬けは容器に入れる?無印発酵ぬか床なら容器いらずで、混ぜいらず
    2019/09/05 08:10
    ぬか漬けは容器に入れる?無印発酵ぬか床なら容器いらずで、混ぜいらず

    ぬか漬けは、おっきなカメにいれて毎日かきまぜるもの。その印象は大きく変わりました!無印良品の発酵ぬか床は容器いらず!まぜるのは、1週間に1回でOK♪ほんと簡単でラクチンなぬか床。しばらく使ってみた“無印良品発酵ぬか床”の報告記事です。おスス

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    適当ときどき頑張る主婦のちょっと美味しいごはんレシピ【ヒロブロ】

  • ひよこ豆のサラダ|サラダ嫌いのサラダレシピ
    2019/09/04 11:27
    ひよこ豆のサラダ|サラダ嫌いのサラダレシピ

    野菜嫌いだった私のサラダレシピ。豆の食感が苦手な人はひよこ豆が入りやすいと思います。コリコリとした食感とスパイスでローストする事によって一味違った美味しいサラダレシピになります。オクラやカリフラワーもスパイスでローストするとっても美味しい。ドレッシングはハニーマスタードで。

    モノと生活

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  • <monitor>丸三食品 まるさん やさしいふりだし
    2019/09/04 06:41
    <monitor>丸三食品 まるさん やさしいふりだし

    丸三食品のまるさんやさしいふりだし20包入りを使ってみました。かつお、さばをベースにした和風だし。和風・洋風をとわずに、どなたでも簡単に料亭の味・プロの味がご家庭で味わえます。減塩タイプのだしパックなので、体にやさしい。味、香り共に上品で、ティーバッグスタイルなので、とても簡単に上品なおだしをとることができます。かつおの良い香りがします。醤油やみりんと一緒に軽く煮ると、さっぱりとした煮物が出来上がりました。使用後のパックは食べたり料理に使ったりも出来、無駄なく使えます。丸三食品(まるさん)ふりだし屋ファンサイト参加中<monitor>丸三食品まるさんやさしいふりだし

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  • 3分クッキング★炊き込みご飯チャーハン風を炊飯器で簡単に作ってみた
    2019/09/03 08:07
    3分クッキング★炊き込みご飯チャーハン風を炊飯器で簡単に作ってみた

    炊き込みご飯は炊くもの、チャーハンは炊いたご飯を炒めるもの。その二つが合わさったのが、炊きこみご飯チャーハン風です。簡単に作るために炊飯器で作りました!材料入れてスイッチポン~。キューピー3分クッキングの放映前に、妄想アレンジで作ってます。

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  • 豆腐が濃厚チーズに!!ヘルシー簡単塩こうじ豆腐レシピ♪
    2019/08/31 17:55
    豆腐が濃厚チーズに!!ヘルシー簡単塩こうじ豆腐レシピ♪

     こんにちは。最近はまっている調味料、「塩こうじ」!!先日、常備菜作りの時にもご紹介しましたが、その時に作っていた「塩こうじ豆腐」。これどんな風に料理に使うのか疑問に思っていた方もいるかもしれませんので簡単レシピをご紹介いたしますね~(∩´∀`)∩まず塩こ

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  • 8月31日は野菜の日!由来は?どんな野菜?たくさん食べれる簡単レシピ
    2019/08/31 08:23
    8月31日は野菜の日!由来は?どんな野菜?たくさん食べれる簡単レシピ

    8月31日は野菜の日。数字にすると831。8(ヤ)3(サ)1(イ)と呼べるからだそう。野菜の種類や1日に必要な野菜の量、どんな野菜があるか?たくさん野菜が食べれる“簡単レシピ”もあわせてご紹介しますね。もりもり野菜を美味しく食べて、素敵な秋

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  • <monitor>コブス プレミ本舗 まるごとキューブだし
    2019/08/30 06:52
    <monitor>コブス プレミ本舗 まるごとキューブだし

    コブスのプレミ本舗まるごとキューブだしをいただきました。濾さずにすぐ、おだしができるかつお節のまるごとキューブだし。鹿児島県産かつお節と、北海道産真昆布を素材に、香りを活かすフリーズドライ製法で作りました。化学調味料・食塩・酸化防止剤は不使用です。しょっぱくならず、素材そのままの味の出汁の味わい。リニューアルして包装がシンプルになり、お求めやすい価格になったのも嬉しいです。プレミ本舗のファンサイト参加中<monitor>コブスプレミ本舗まるごとキューブだし

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