お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
秋の旬食材でヘルシーダイエット!低カロリーでも満足感たっぷりのレシピ5選
【ノンストップ!】茂出木流 クリームシチュー
【DAIGOも台所】白菜と鱈のクリームスープ
【キユーピー3分クッキング】にんじんとツナの卵炒め
超簡単!【ゆず茶】の作り方
【ノンストップ!】サワラとカブのみそ煮
【キユーピー3分クッキング】レタスの牛肉ロール蒸し 酢みそソース
【DAIGOも台所】焼き大根と手羽の生姜煮
ミカンとニンジンの塩麹ドレッシング 作り方
【DAIGOも台所】ささみのパン粉焼き
【キユーピー3分クッキング】大根と豚肉のオイスターしょうが煮
【美筋レシピ】オレガノチキン
【美筋レシピ】白い麻婆豆腐
【レシピ】松茸気分をお手頃に♪『なんちゃって松茸ご飯』の作り方【簡単炊き込みご飯】
ビールのオツマミに最高! ニンニクの芽とベーコンの炒め物
パパッと1品♪ほうれん草と牡蠣の中華炒め
パパっと1品♪節約料理!もやしと厚揚げのカレー炒め
主人作☆ワンタンのチーズ焼きラザニア風と~♪
旨み際立つ お肉と野菜の鍋料理4選
サツマイモとレモンと「俺」
ラッセルホブス(Russell Hobbs)のクラシックトースターは冷凍パンも焼けるって本当?使い勝手や口コミを徹底調査!
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常備菜3種、味噌漬け卵せいろ蒸し、のっけパンなど
【あったかレシピ!】バター香る!明太子の和風ミルクスープパスタはいかが?
【レシピ】おうちデザート💓柚子の器で楽しむ絶品『柚子ゼリー』【スイーツ】
【ホットクック】包丁不要!かぼちゃ丸ごと蒸し
いちじくのブルスケッタ レシピ有り 今日の柴ちゃん326 毎日ご飯
春菊とアボカドの韓国風ピリ辛サラダ (レシピ)
【簡単&ヘルシーなオートミールチョコバナナブレッド】美肌・便秘解消・ダイエットやボディメイク中の甘いものにオススメ♡
中1の息子のお弁当。食べ盛りだからと少し大き目の650㎖のお弁当箱にしていたのですが・・・最近になって、お弁当ちいさくして!って。小柄な息子にはちょっとボリュームがありすぎたようです。それで、以前使っていたこちらが復活。470㏄がちょうどいいみた
金曜日で月末です。今日のお弁当。・生姜焼き・たまごやき・ズッキーニとかしめじ炒め、ミニトマト昨日は自分マンションに帰りました。母は警察もののドラマが好きなのですよ。ケイジとケンジもみてるっていうから第三話を一緒に見ちゃったわwでっくんの出てるドラマってあんまり見たことがなくて(というかあまりドラマを見ない)んー?そんなに立ち姿は悪くないよねぇ。。背が高いっていいねぇ って思って見続けるうちに…なん...
一番モチベーションが上がる金曜日がやってまいりました! モチベーション上がるの遅すぎじゃない? いいのいいの。 今週も一週間大変良く頑張りました!と自分を褒めてあげましょ!(^^)! 自分で自分を褒めてあげないで誰が褒めてくれるの?っと、毎週金曜は、自分を褒める日に認定します(๑˃̵ᴗ˂̵) 今週最後の、今月最後のお弁当 熱々のおでん!いかがですか?弁当 おでん チキンボール ほうれん草入り卵焼き みかん 今月の金曜日は、楽ラク!フライデー!です(๑˃̵ᴗ˂̵) 楽して美味しいお弁当の日。 今日は、風が強くて寒いので、熱々のおでん! 朝温めて入れるだけ〜〜。 卵焼きは、ほうれん草たっぷり入れす…
毎度おなじみ花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。 下味冷凍◎鶏むね肉の柔らか唐揚げ♪ by みずか★ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え ★ 菜の花のペペロンチーノ◎お弁当に♪ by みずか★ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 明太人参◎簡単...
卵アレルギーだった長男ですが、卵を食べられるようになったけど、ずっと食べていなかったので味に慣れず、食べられるようになってからも卵はあまり好きではありません。 食べられる卵料理は、卵焼き、プリン、オムライスのみ。 卵焼きとプリンは、甘いのがお好み。 オムライスは、ケチャップたっぷりかけて食べるのが美味しいようです。 やっぱり、卵本来の味がはっきりわかるのはダメらしいです。 そんな長男ですが、明日の弁当がオムライスだと知ると! よっしゃっ!と軽くガッツポーズしていました(๑˃̵ᴗ˂̵) ケチャップたっぷりかけとくよ! 大好きになった!オムライス オムライス チキンの山賊焼き ベーコンとパプリカ炒…
おととい、風邪をひきそうな長男のために、温かいお弁当を作ろうと、冷蔵庫をガサゴソあさって出てきたハッシュドビーフのルーですが、その時一緒に出てきたものがありました。 賞味期限の切れすぎたものが、ゴロンと出てきました(//∇//) あちゃー!またやってしまったわぁ〜 まぁ、いつもやりがちなんです。 買ったことをすっかり忘れて、冷蔵庫の奥の方へ、、、。 その時ふと、冷蔵庫がスケルトンだったら、中身が隅々まで見えて何がどこに入っているかわかっていいんじゃないの?っと思ったのです。 でもその思考は、瞬時に消されましたけど(笑) だって、冷蔵庫の中身が丸見えだと想像したら、恐ろしくて! きちんと整理整頓…
娘のお弁当*塩麹ハンバーグ*茹で玉子、糸唐辛子*にんじんのナムル*パプリカ、大葉、チーズの豚肉巻き*小松菜と塩昆布の炒め物*バラ形赤大根の甘酢漬け*紫カリ...
昨日、学校帰りに雨に降られてボトボトで帰宅した長男。 自転車で30分、カッパを着たようですがそれでもボトボト(/o\) 風邪をひかなきゃいいけど、鼻をグスグスしている〜〜! そんな時には、温かいものを食べさせたい。 予定していなかったので、冷蔵庫をガサゴソあさって見つけたハッシュドビーフのルー。 牛肉ないけど、豚肉ならある! ということで、今日のお弁当。 あったか!ハッシュドポークでぽっかぽか弁当 ハッシュドポーク 鶏つくね りんご 今までは、ご飯は大きめのお弁当箱に入れて、ルーをかけて食べられるようにしていたけど、最近別々に食べているというので、それならご飯も温かいご飯ジャーで! ダブルであ…
久しぶりのお弁当でおはようございます♪って言っても、昨日は取材でお弁当3つ作ったんだけどね(笑)今朝はお弁当現場じゃなくて詰め方撮ってます!そちらは明日のInstagramにて。・鮭の酒塩焼き・だし巻き玉子・レンチン手まり麸・春菊のナムル・紫キャベツのソースマリネ・パプリカン・柴漬けチーズおにぎり鮭はお酒とお塩をふって、魚焼きグリルで焼いただけ(笑)おにぎりは、柴漬けとチーズを刻んで混ぜてます♪お正月用に...
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #パスタ弁当 #しいたけとブロッコリー芯とハムのパスタ…
2020年の節分は韓国風海苔巻きにしよう! 大阪鶴橋の、友達の家で食べたキンパがとても懐かしく!思い出しました(๑˃̵ᴗ˂̵) 韓国料理大好きです! シンプルなところで言うと、蒸し豚最高! キムチを挟んで食べると、いくらでも食べられるので、ついつい食べ過ぎてしまうのですが。 蒸し豚も失敗すると臭いがきついので難しい。 もうすぐ節分ということで、今年の恵方巻きは、韓国風海苔巻き(キンパ)に。 今日は、お弁当にしました! 韓国風海苔巻きキンパで丸弁タッパー弁当 韓国風海苔巻きキンパ 卵焼き 海老寄せフライ サラダトマト 簡単!韓国風海苔巻き(キンパ)の作り方 簡単すぎて、レシピサイトでは紹介出来な…
娘のお弁当*肉巻きおにぎり*オクラ巻き玉子焼き*焼き鮭*ごぼうとにんじんこきんぴら*スナップえんどう*紫カリフラワーの甘酢漬け*フリルレタス、トマト昨夜の...
本日は、長男(高校1年)の部活動の大会だと言うことで、お弁当です。 大会があると知ったのが木曜の夜。 いつもギリギリでないと、スケジュールがわからないという٩( ᐛ )و もうちょっと早く予定がわかると有難いのだけどねぇ(≧∀≦) 予定表があったりなかったり、どうなってんの? っという疑問は、おいといて! 大会弁当のリクエスト あまり食べすぎると動けない! いつ食べられるか分からないので、パクッと食べやすいもの! サラダチキン食べたい! っというリクエストが入りました。 部活の大会弁当は、おにぎり希望 梅と昆布のおにぎり サラダチキン サラダプラム 紅ほっぺいちご(頂き物) 野菜ジュース チョ…
いつもなら嬉しい金曜日ですが、寝不足がたたっています。 目の下がヒクヒクしているぅ〜。 最近は、次男の高校受験のことや、長男のホームステイの情報収集、事前準備やらでバタバタしてます。 今日は3月上旬ごろの気温だというので、暖かいですね! 出張で外出するので、雨もあがってよかったよかった。 ぐうたら母ちゃんは、弱小晴れ女です! 強めの雨女、男がいると負ける(≧∀≦) さてさて、今日のお弁当は、嫌いな子っているのかな? 男子高校生の好きな焼きそば弁当 日清の太麺焼きそば 辛子明太子おにぎり かぼちゃの煮物 いりこ酢 チーズ 最近、辛子明太子おにぎりがお気に召されているようです。 以前は、梅干し。 …
高校入試の面接準備をしないといけないっ!と言ってノートを開いていた次男。 ノートを見ると、面接問答Q&Aが書いてありました。 なになにっと覗いていると、 Q.座右の銘はなんですか? っという質問が書いてあったのですが、 星座はなんですか? っと読み上げていた次男! は?星座?知りたい?笑ったけど、笑えない! うちの子、大丈夫でしょうか? 急に頭痛がしたぐうたら母ちゃんです。 ということで、それから答える内容を一緒に考えていたら、寝不足です。 そんな昨夜の出来事でした。 鶏肉と鯖のコンビ弁当 チキンチャップ さばのハーブレモン 卵焼き パプリカと人参のきんぴら 越冬小町みかん 越冬小町みかんって…
極寒です。 これだけ寒いと朝起きられません。 ぐうたらしたいのを振り切って、なんとか起きました。 頭がボーッとした中でのお弁当作り。 試練だわぁ! 寒いと眠いのダブルパンチのキツさ! 幽体離脱したもう一人の自分が、毎朝お弁当作ってくれないかな?なんて不気味な妄想までしてしまった。 相当重症だわ。 水曜日ってやる気がでない。 あっ!もともとやる気なかったわ! そんなこんなの朝、どんなこんな?(笑) 野菜たっぷり札幌醤油らーめん弁当 野菜たっぷり札幌醤油らーめん 明太子おにぎり チーズ ゼリー 野菜たっぷりって言えば、栄養価が高そうに思えると本気で思っているぐうたら母ちゃんです٩( ᐛ )و 冬の…
娘のお弁当*ごはんの上に、茹で玉子とごま塩*塩麹ハンバーグ*アスパラとパプリカの豚肉巻き*ピーマンと塩昆布の炒め物*れんこんのきんぴら*にんじんシリシリ*...
娘のお弁当*鮭フライ*カニカマ巻き玉子焼き*アスパラ、パプリカ巻き豚肉*なばなと花エビの炒め物*れんこんのきんぴら、糸唐辛子*紫キャベツの甘酢漬け*ねじり...
コゲッコゲのぶりの味噌漬けでおはようございます♪だけどさすがコストコのぶり。これだけ焦げてもふわっふわ♪・焦げすぎたぶりの味噌漬け・紫大根の浅漬け・くるくる玉子巻き・手まり麸の白だしチン!・ツナと人参のメキシコ風・ごま塩ブロッコリー・紫芋のマスタードサラダ・わかめご飯ぶりは味噌漬けにして下味冷凍。今朝はトースターで焼きました♪最初、全然焦げてなくて、もう少し焦がしたいと思って、余熱に任せてた...
昨夜家族団らんでテレビを見ていると。 ラグビーのニュースが流れ、ジャッカルが活躍!と耳に入ってきました。 ジャッカルって、おおかみ? いや、たぬきみたいな何とかカルじゃない? と長男に言われて、全員??? それってもしかして~、ラスカルのこと? はい、大爆笑!! おおかみはウルフだし、ラスカルって! ボケ倒しの似た者親子? 笑いに関しては、ラスカルに軍配があがった(^_-)-☆ 昨夜の会話を思い出しまた笑える。 今週は朝早い出勤のため、ひたすらにね、眠いです、、、٩( ᐛ )و そして、今日のお弁当 甘辛のたれ!みそかつ弁当 味噌かつ ねぎ入り卵焼き 安納芋のおさつチップス 豆苗の炒め物 サラ…
おはようございます♪月曜日のお弁当。今週は何日かお弁当お休みなので、作り置きしてません。(サボりたかっただけとも言う)・むね肉でタンドリーチキン・手まり麸の白だしチン! 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by みずか★・ひじき煮・焼印かすれるだし巻き玉子・パプリカのナムル 蓮根のマスタードマヨ和え◎お弁当に♪ by みずか★タンドリーチキンは下味冷凍から。朝オーブンで焼いた、焼き立てホヤホヤ♪朝起きれなく...
頑張らなくても美味しそうに見える!なんていうキャッチーで魅力的な言葉に惹かれて、丸弁(まるべん)を作ってみたくなったぐうたら母ちゃん。 簡単!手抜き!が大好きなぐうたら母ちゃんが惹かれるのも無理ないですよね。 頑張らなくても美味しそうに見えるなんて!理想的(๑˃̵ᴗ˂̵) でもうちの部活男子高校生の長男(高校1年生:剣道部)食べるんです。 いや、食べるようになったんです。 1リットル超えの丸いお弁当箱探しましたが、なかなか良さそうな物が見つからない。 ところがあったんです! タッパー弁当箱で、丸弁(まるべん)仕様のものが٩(^‿^)۶ タッパー弁当箱で部活男子高校生に丸弁(まるべん)を作ってみ…
今日からセンター試験が始まりましたね。 高校1年生の長男は、センター試験と同じように?学校で模試があるようで、今日もお弁当です。 1年からセンター試験? センター試験とは無縁だったぐうたら母ちゃんは、若干引き気味ですが、、、。 リクエストで、おにぎりとサラダチキンが食べたい軽めで!と言われました。 模試の軽食おにぎりぽっけ弁当 梅干しおにぎり3個 サラダチキン ミニトマト さけるチーズ 野菜ジュース ※おにぎりは、ビニール袋に入れて、空気を含ませてからランチバックに入れると潰れないですよ。 軽食弁当にした理由! 本人いわく、昼はパッと食べられるもので、食べすぎない量が良い!とのこと。 食べすぎ…
娘のお弁当*れんこんの肉詰め照り焼き*焼き鮭*ごぼうとにんじんのきんぴら*茹で玉子、ごま塩*ズッキーニのパルメザンチーズソテー*パプリカと塩昆布の炒め物*...
娘のお弁当*肉団子の甘酢あん*オクラ巻き玉子焼き*ごぼうとにんじんのきんぴら*パプリカの塩昆布炒め*赤大根の甘酢漬け*花形れんこんの甘酢漬け*フリルレタス...
娘のお弁当*ベビー ホタテ、アスパラガス、パプリカ、にんじんの炒飯*鶏ささみのフライ*茹で玉子*ズッキーニのパルメザンチーズソテー*紫キャベツの甘酢漬け*...
毎度おなじみ、花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。とは言え、今週は昨日からスタートで、今日おしまいなんだけど(ノ∇≦*)・ささみ明太チーズロール 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 混ぜるだけ!黒豆のジェ...
節約になり、簡単なお弁当を楽しく美味しく作る(๑˃̵ᴗ˂̵) (作りたい!願望含む*(^o^)/*) 寒い冬にぴったりなおすすめメニューが本日も登場。 今日頑張ったら休みだぁ。 高校3年生は、いよいよセンター試験ですね〜〜。 明日は我が身だぁ。 関係ないのにドキドキしてる。 おでんリメイクで節約!とろみあんかけうどん弁当 とろみあんかけうどん ポークソテー りんご チーズ シンプルイズベストなポークソテー シンプルなポークソテー。 塩コショウ振って焼いただけ〜〜! ポークソテーは、豚肉をバターで炒めたものですが、 バターで炒めたソテーが苦手なので、オリーブオイルで炒めたのですが、ソテーって言え…
木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪昨日おとといとお弁当お休みだったので久しぶりのお弁当(≧▽≦)1年で一番日の出が遅い1/13を超えて少しずつ少しずつ日の出が早くなる東京下町です!オベンターにとって、日の出は重要♪写真は自然光命なのです!・キーマカレー (ほぼドライカレー)・ゆで卵・ごま塩ブロッコリー・竹輪チーズくるくる・ツナと人参のメキシコ風 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★ちょっとしか見えてない...
手抜き大好き!いつも簡単弁当! 今日も究極に簡単なお弁当です。 どんぶり最高! スープジャー が大流行!と朝の情報番組で見ました。 流行に乗っかって、なんて言いつつ手抜きしたいだけですが。 簡単手抜きに大活躍のアイテム、スープジャー を使ってo(^o^)o つゆだく野菜たっぷり親子丼弁当 つゆだく野菜たっぷり親子丼 みかん いちご チーズ スープジャー で簡単あったか、つゆだく野菜たっぷり親子丼の作り方 昨夜、親子丼の具を作りおき。 これで朝はかなりの時短! お鍋にかつおのだしパックを入れてだしをとり、鶏肉と野菜を入れて煮込む。 砂糖少しと麺つゆとしょうゆで、好みの味付けに。 朝、再度お鍋を加…
定年退職された方から届いたもので作ったお弁当 定年退職後に始めたという野菜づくりで、出来たお野菜をたくさんいただきました。 少し使ってしまいましたが、この段ボールいっぱいにいただきました。 しかも、ぐうたら母ちゃんの性格もよくお分かりで、すべての野菜の土を落として持ってきてくれました。 土がついているほうが長く新鮮で良いのだろうけど、すぐ使うし洗うのが面倒なんです٩( ᐛ )و 定年するまでは、お役所に勤めてみえてそれまで畑とは無縁の生活。 定年後にスタートされたという畑。 こんなに立派なお野菜たちを作られるなんて尊敬! 転職がありえない時代だったとはいえ、定年するまで一つの職業をまっとうされ…
いつも作っているお弁当のカロリー知っていますか? 簡単にカロリーがわかるんです。 食べすぎかなぁ? もっと食べた方がいいかなぁ? っと気になっている方は、この記事を読むとすぐに解決しますよ。 結論から先にお伝えします。 お弁当箱の容量=カロリーです。 いつものお弁当のカロリーは、だいたい◯◯です 運動部に所属する高校生男子の保護者によると「弁当は2リットル分持たせてください」と言われたそう。「弁当2リットル?」と思われるかもしれませんが、弁当箱の容量(ml)はそのまま弁当のエネルギー量(kcal)に相当します。つまり2リットル=2000mlなので、2000kcalの弁当ということになります。 …
高校1年生の部活男子のために、毎日作るお弁当! 料理が苦手!簡単!時短!とどめに手抜き!なお弁当作りをしています(๑˃̵ᴗ˂̵) 12月は、寒い冬にぴったりな、スープジャーを使ったお弁当が多めです。 スープジャーは、料理が苦手!簡単!時短!手抜きが大好物なぐうたら母ちゃんにぴったりなアイテムなのです٩( ᐛ )و あわせて読みたい 【男子高校生の弁当カレンダー12月】初心者の簡単弁当づくり! 体の冷えは万病のもとと言われています。 体が冷えると、血液の流れが低下してしまい、色々な体の不調が出てしまうと言われているので、少しでも温かいものをと思いお弁当作りをしてきました。 我が家の子どもは、風邪…
毎度おなじみ花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。 下味冷凍◎タンドリーぶり◎お弁当に♪ by みずか★・人参のクミンマリネ・バジルレモンソーセージ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・紫芋とチーズのサラダ・春菊の胡麻和え 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎...
木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪お正月休み明け、リハビリ中の今週。毎日乗っけ弁にしとけばよかったわ~(ノ∇≦*)ってくらい、あっという間に出来ました(笑)・オニオンハーブチキン・紫大根の浅漬け 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・ゆで卵 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★・人参のクミンマリネ・紫芋とチーズのサラダ・春菊の胡麻和え・マンナンご飯メインのオニオンハーブチキン。これ、ずーっとレシ...
おはようございます♪今日の東京は気温16~7度まで上がるってことだけど今の寒さから本当にそんなに暖かくなるのかな?とちょっと信じられないあたしです(笑)そんな今朝のお弁当はこちら↓・大根の肉巻き・人参のクミンマリネ・ゆで卵・紫芋とチーズのサラダ・黒豆・蓮根のおにぎり今日は大根の肉巻き。冷凍庫にあった、しゃぶしゃぶのあまりの豚肉と正月に余ってた大根のコラボ!大根を切ってラップしてレンチン。透き...
おはようございます♪あたしにとってはテンションの上がらない火曜日。なので今日は新しいお弁当箱を初おろし♪今年の柴田慶信商店の福袋で買ったお弁当箱です(≧▽≦)・ささみの明太チーズ焼き・春菊の胡麻和え・人参のクミンマリネ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・雪の結晶ラディッシュ・くるくる玉子巻き・なんちゃって海老ピラフささみの明太チーズ焼きは食べやすい大きさに切ったささみにばらした明太子、チーズを...
明けましておめでとうございます!令和2年、最初のお弁当ですヽ(´▽`)/今年は長かった正月休み明け。そりゃあ手抜きになりますわよ!おーっほっほっほ(ノ∇≦*)・ちらし寿司以上!計画性もなく、ただ、海老だけ用意してたら、乗せるものがないない(笑)危うく、玉子焼き丼か、いくら丼になりそうだったお弁当現場動画はこちら↓ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2020年 1月月5日午後4...
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景