とにかく料理が好き♪楽しんで作ろう♪

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

甘いものが苦手な人向けのケーキっぽい見た目のパイキッシュケーキを作りました。 もうすぐクリスマスですね。パイシートのパッケージに載ってたパイキッシュが美味しそうだったのでクリスマスケーキの予行練習がてら作ってみました(*´ω｀*) 市販のパイシートを使って作るので簡単お手軽に出来ちゃいます！甘い物が苦手な人も食べられる、なんちゃってショートケーキです！ ショートケーキっぽい見た目のパイキッシュケーキの作り方。 材料 直径１８センチのホールケーキ１つ分 パイ ・市販のパイシート ３枚 ・型に塗る用のバター 適量 具材とキッシュ液 ・玉ねぎ １／２個 ・人参 １／２個 ・しめじ ６０ｇ ・かぼちゃ…

男の料理№38 おでんはおかずになるの？ならないの？ いよいよ冬到来！あったかおでんが美味しい季節がやってきた。頂きものの生でも食べられる銚子の糸川商店のはんぺんもあるし、ヨーシ今夜はおでんだ！ということにしました。 ところで、おでんがご飯のおかずになるのか、ならないのか論争が交わされているのをよく耳にする。結局は、各個人の主観、好みによるものなので、結論が出るような話でもないような気がするが、夕飯の際、あまりご飯の必要性を感じていない私（お酒があればいいということ）にとっては、十分夕飯の総菜（つまみ？あて？）として成り立ってはいる。お酒を飲まない奥様も、あまり夕飯時に炭水化物（ご飯）をたくさ…

💙手作りスイーツとはなちゃんと花💙 ・今日は前から約束していた7歳上の従姉妹ちゃんが遊びに来てくれたよ ・ババリンは、昨日レアチーズケーキリンゴゼリーのせ作った ・朝はイチゴ大福とキウイ大福も作ったよ ・でもこの従姉妹ちゃんは、私のスイーツ作りの師匠でいつも新たな作品を作って教えてくれる ・今日は新作を材料持参で教えに来てくれた ・ついでにスイーツと漬け物と本などもくれた ・明日アップしようっと 💙レアチーズケーキ💙 ・オレオを細かく砕いて型に敷き詰めレアチーズケーキを作る ・固まったらサイダーゼリーを作って煮リンゴとブルーベリーを並べた上に注ぐ ・冷やし固めてミントを飾って完成 💙イチゴ大福…

今日はこの写真から↓先日ご紹介したOXOのサラダ―スピナーと一緒に今年のブラックフライデーで購入したのは同じくOXOのスライサー。関連記事↓↓似たタイプはAmazonでも取り扱いがあります。20年以上愛用したスライサーのセットはプラスチック製だったため本体が欠けてしま

ＹｏｕＴｕｂｅで焼肉関連で検索していたら見つけた動画で、これを見ると自然の中でステーキを焼いて食べたくなる事間違いなし。ＹｏｕＴｕｂｅ　【ソロキャンプ】夏の渓流野営 ステーキを森で食べるソロキャンプというと一人で山の中に入って渓流で魚を釣ったり、焚き火をし

安物の牛肉がほっぺが落ちるほど美味しい柔らかお肉になる！赤ワインビーフシチューを作りました。 すごく簡単なのにすごく本格的な味のビーフシチューになります。ずっと前に姉が家へ遊びに来た時に作って出したら「美味しい」と言って気に入ってくれたビーフシチューの作り方です(*´ω｀*) 赤ワインビーフシチューの作り方。 材料 牛肉の下準備用 ・牛ステーキ １７０ｇくらい ・小麦粉 適量 ・粗塩 少々 ・ブラックペッパー 少々 ・オリーブオイル 大匙１ 具材とシチュー ・玉ねぎ １／２個 ・オリーブオイル 大匙１ ・人参 １／２個 ・ブロッコリー ７０ｇ ・粗潰しホールトマト ・赤ワイン １カップ ・お湯…

（12/2の記録） 今日はこんな日だったよ 断捨離デー 朝から断捨離、断捨離、断捨離～～～なスタートでした。物…

とある日の我が家のカレーの献立です。家にある物で！上手に手抜き。でも満足してもらえたよ！

10分で準備が完了する忙しい私の最強鍋(笑)

PayPayしてますか！？どうもPayPayユーザーの息子です。 今日はCM等でもやっているので、ご存知だとは思いますが、「PayPayモール」がすごいお得なので、記事にしてみたいと思います。 結論対象に当てはまる方は、「絶対使用した方が良い」と思いますので、是非参考にして頂ければと思います。 それでは早速いってみよー🤗 PayPayモールとは？ PayPayモールとは？ PayPayモール出店条件 返品について 出店ストア、ジャンル 100億円相当あげちゃうキャンペーン 付与率 実例 MacBook Air ダイソン 終わりに PayPayモールとは？ PayPayモールとは？ まずPayP…

💚ロールパンサンド弁当💚 ・コストコディナーロールで作ったよ ・今週はレタス買ってなかったので、緑はブロッコリーとキュウリで間に合わせた 🌺ゆで卵とキュウリ 🌺ブロッコリーと花ハム 🌺あんことチーズ ・ここから２個選んでもってくよ ・小さな明太子おにぎりとミニトマトも入れて 💚19歳猫はなちゃん💚 ・はなちゃん、今朝は食欲復活したね ・夜の間にも残ってたご飯きれいに食べてた ・朝もお寝坊してきてすぐごはんタイム ・おかわりしたね ・今日はここで寝ることにしたのね〜 ＊＊①#ロールパンサンド ②③④#19歳猫 はなちゃん⑤#鉢植えパンジー＊＊😻今朝は寒くて起きられんかったわ〜ママに起こされるまで…

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪乗っけ弁だと毎回似たような感じになっちゃうんだけど、今日の乗っけ弁、詰め方が納得いかなーい(>_...

❤️ポークソテー弁当❤️ ・今日のメインはポークソテー ・冷凍しといたコストコトンカツ用ロースを解凍し、よくたたいて塩とお酒をふって一晩置いた ・水分をよく取り、小麦粉をまぶしてサラダ油でじっくり両面を焼く ・火が通ったら、酒みりん醤油を入れて味を絡める ・粗熱取れたら切る ・炊き立てご飯は黒胡椒ガーリックチャーハンに(ちなみに市販の素を使ったけどからい) ・ご飯半分、千切りキャベツ半分詰めたら大葉敷いてお肉、味玉、紫芋、ブロッコリーを置いてく ・糸唐辛子とレモンをのせて完成 ・フルーツは赤い皮が可愛いリンゴとこれが最後のコストコブルーベリー ❤️19歳猫はなちゃん❤️ ・そろえたお手手が可愛…

椎茸ベレー帽おにぎりでおはようございます♪地味だけどインパクト強いおにぎり(笑)・人参のぐるぐる肉巻き・春菊の胡麻和え・紫芋のマスタードサラダ・人参サラダ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・紫大根の浅漬け・椎茸ベレー帽おにぎりぐるぐる肉巻きは細切りにした人参に醤油、酒、みりんを少々回しかけ、レンチンしてギュッとしぼり、しゃぶしゃぶ用のお肉2枚並べてぐるぐる巻いて焼きました！味付けはマ...

　　一昨日心友のママの法事で尼崎まで行った帰りに手土産を持たされたんだけどてめぇ~のバックすら持つのやーよ。な女王様気質な上に五十肩になりかけてるもんで💦途中どっかで捨ててやろうかしらとも過ぎったけど旦那に食べさせてあげて~~~と渡されたローストビーフも

🖤唐揚げおにぎり弁当🖤 ・おにぎりは黒米混ぜて炊いたご飯で作ったよ ・お米1.5合に黒米小さじ3でこの色、黒米の量で色も好みに調整可能なので便利 ・ラップで丸めてお弁当箱に置いてみてから入れるよ ・上にはブロッコリーの芯を花型に抜いて塩茹でしたよ ・真ん中にはぶぶあられの黄色を置いてみた ・コストコ桜鶏ももを一口大に切ってにんにく醤油お酒に漬けて冷凍しといたもので唐揚げ作った ・友達からもらったレモンを飾り切りして添える ・味玉と紫芋だんごがきれいにできた ・甘酢レンコンとゆでブロッコリーも入れて ・デザートは友達からもらったリンゴとコストコブルーベリー ・今日は結構好きなメニューで完成 ＊＊…

皆様こんばんは息子です。今日は先日「日本カーオブザイヤー」を見事受賞した、我が愛車の新型RAV4ですが、実際に約半年以上乗ってみて気づいた、良い点、悪い点について、書いてみたいと思います。 購入を検討されている方や、興味がある方は是非参考にして頂けると嬉しいです。 但しトータルの結論を先に言ってしまいますが、「良いです😊」 では早速行ってみよー🤗 良い点 見た目がカッコいい T-コネクティッドサービスが便利 最新の安全性能機能 USBポート等が充実している SOSボタンが付いている 悪い点 内装のカラーリング 洗車が大変 後席フルフラットのレバーが届かない？ 終わりに 良い点 見た目がカッコい…

💜プルコギ弁当💜 ・何も作りたくない朝は〜 ・そう、冷凍してあるコストコプルコギを使って ・ただ炒めて少しだけお醤油足して味を整える ・ご飯の上には千切りキャベツを敷き詰め ・プルコギと炒り卵とカリフラワーのせて ・緑がないから青ネギ刻んで ・赤カブ丸めてお花にして白ゴマふって ・はい、簡単プルコギ弁当の完成〜 ・フルーツはこの前いただいた青いリンゴとブルーベリーと赤と黄色のミニトマト ・この青リンゴは蜜がたっぷり入って甘くて美味しい〜 💜19歳猫はなちゃん💜 ・2日ほどあんまり食欲ないはなちゃん ・ババリン、はなちゃんはくしゃみ出るから風邪ひいたかもな ・お気に入りポタージュ見向きもしなくな…

お久しぶりのお弁当でおはようございます♪久しぶりのお弁当だけど、実はたっぷりお弁当作ってました！金曜日は5個、昨日は2個。そのお弁当たちの公開は来月までお待ちください！では、今日のお弁当行ってみようヽ(´▽`)/・ささみ大葉チーズロール 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・紫芋のマスタードサラダ 激ウマ！半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・人参サラダ・黒豆のジェノベーゼ・黒米入りご飯ささみ...

ムツ釣りの時期到来🎣！おいしく煮つけにしてみよう！ どうも♪ こんにちは！こんばんは！ 休みの日はパン屋に行くのがブームのtarです🍞最近、バタバタしすぎて更新できてなかった💦今日は釣り&料理のブログです！以前のブログで少し触れましたが わたくし 釣りも立派な趣味のひとつなんです✌♪先日、ムツを釣りに行ってきて 煮つけにしてみましたので書いていこうと思います！それではいってみよーう(⁎˃ᴗ˂)♪ 今回の釣果！！ はい！いきなりですが今回の釣果です！ およそ２時間程の釣行でしたがこれくらい釣れましたよ♫ 手軽にできるライトな釣りです♫ オススメですよ(^▽^) ムツの煮つけ！！ムツは何にしても美…

簡単おつまみで夜をおしゃれに！？ワインと共に！！ どうも♪こんにちは！こんばんは！運動不足に1駅から2駅歩くとTVで言ってるのを見て地方でやったら死んでしまうと思った..tarです♫ 今日はちょっと趣向をかえておつまみの紹介です！ 仕事の関係で帰宅が22時を過ぎることが多く 夜はおつまみだけで済ますことが多いので そんな夜のおつまみをご紹介します♫ それではいってみよーう(^▽^)/ クラッカー！ ～ジャムとクリームチーズ乗せ～ 使っているもの！ ①クラッカー お好きなものでいいでしょう！ 丸いのが好きな人もいるのでは！？ ②ジャム（ブルーベリー、ストロベリー） これもお好みで！好きなジャムな…

11月のPasta Classが終了しました。ご参加くださった皆様ありがとうございました❤️デコ写真はMayuちゃんより…美味しく楽しいクリスマスレッスン...

🔶鮭弁当🔶 ・この鮭はお隣さんからいただいたもの ・お互い食べきれないもらいものは分け合ってるよ〜 ・30年以上お付き合いいただいてる気さくで優しいお隣さん ・脂ののってる美味しい鮭焼いたよ スライスレモン添えて ・大好きレンコンの甘酢炒め ・卵焼きハート型 ・はんぺんのチーズ明太子はさみ焼き ・くるくるキュウリ連結 黄色ミニトマト ・小松菜とハムの胡麻油炒め 見えてない ・ご飯の下には無限キャベツもあるよ ・ミカン ブルーベリー ・ごちゃごちゃのっけ弁になってしまったわ 🔶19歳猫はなちゃん🔶 ・はなちゃん、最近ババリンのお布団の中で少しだけ寝てくれてるね ・ちょい寒い時はいい感じやからね …

皆様こんにちは息子です。 先日こんな記事がニュースとなりました。 response.jp なんと私の愛車【新車】新型RAV4が日本カーオブザイヤーに輝きました！！！ 当ブログでも様々な記事を挙げていますが、ずっと検索流入NO１の記事はこちらの新型RAV4の記事です。 www.hananeko.jp やはりそれだけ皆様の注目度、人気が高く「日本カーオブザイヤー」を受賞したこと で、関心も更に高まってくると思いますので、購入後半年経った今再度レビューをしてみたいと思います。 実際の購入金額も公開しますので、ボーナスシーズンの今、購入を検討している方は是非参考にして頂ければと思います。 購入グレード…

❤️庭の花&はなちゃん❤️ ・今日はいいお天気だから外でたっぷり遊べて楽しいわ〜 ・鉢植え花も地植え花もみんなはなちゃんみたいで元気そうやね〜 ・太陽の恵みはありがたいなぁ、ババリン ❤️キャベツメンチ❤️ ・新鮮キャベツと合挽肉でキャベツメンチつくったよ ＊合挽肉 100g ＊みじん切りキャベツ 150g ＊みじん切り玉ねぎ 120g ＊卵 1/2個 ①キャベツと玉ねぎはみじん切りにして塩を振って水分を出す ②よく絞ってお肉と卵と混ぜて塩胡椒する ③4等分して形を整えて、小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶす ④油でじっくり揚げたら完成〜 ・オジジにも好評だったよ ＊＊①#庭の花 #ねこ②#19歳猫…

💚ドライカレー弁当💚 ・昨日近くのドラックストアに買い物に行ったら、ドライカレーの素があり安売りしてた〜 ・よしっ！明日の弁当はこれだ‼︎ ・ご飯を炒め袋の具を混ぜソースを混ぜたら、ハイ完成 ・量増し千切りキャベツを敷いてその上にドライカレーをのせる ・鶏もも肉は塩麹に漬けてあったのをじっくり焼き上げる ・彩りにピーマンを炒め、雪塩を振る ・ゆででつぶして白だしでほんのり味をつけておいた里芋を丸めてぶぶあられをまぶす ・スライスキュウリでツリー作りたかったけど、ヒラヒラまるめになっただけ〜 ・ミニトマトと紫芋も添える ・ドライカレーにはレモンだ〜友達からもらったレモンを切って添える ・フルーツ…

食欲の秋！！秋を堪能！？アオリイカを使った明太バターパスタ！ どうも♪こんにちは！こんばんは！ 布団干してたら 通り雨にやられて落ち込んでいる‥tarです…涙秋といえば食欲の秋！ 秋といえば秋アオリ！※秋のアオリイカ ※こんなやつ！地方生まれ、地方育ちの私！ 実は釣りも立派な趣味の一つなんです！ 釣ったアオリイカを使った簡単パスタを紹介します♫それではいってみよう！ 簡単イカ明太バターパスタ！！ 作り方 載せますね♫ 簡単イカ明太バターパスタ ① まずはイカをさばいてください！笑 ※さばくのはまた釣って別でブログにしますね！笑 ② パスタを茹でる（1人前100g､塩大さじ2分の1） ③ フライ…

ひとり暮らしに最適！簡単ごはん！ どうも♪こんにちは！こんばんは！ 秋服で悩んでたら 冬服の時期が来てしまう‥tarです⸜(๑'ᵕ'๑)⸝腹が減った…でも作るのめんどくさい…買ったら高いし… ひとり暮らしでそんな時ありますよね？そんな時に簡単で美味しくて野菜とれる！ といったらこれしかないでしょう♫それではいってみよう！ もやしでボリュームUP！とん平焼き！ はい！とん平焼きが答えでした（笑） 作り方 載せますね♫（作り方っていうほど難しいものではない💦） 簡単とん平焼き ① キャベツを千切りにする（3～4枚ほど） ② 油をひいたフライパンに豚肉をいれて炒める（量はお好みで） ③ 千切りにした…

💜サンドイッチ&おにぎり弁当💜 ・毎週金曜日パン弁当 ・これは１週間がんばった自分へのご褒美なのだ ・大好きなパンの日としてるが、ご飯も少し食べたい気分になる ・そこでデザートとしてゆかりおにぎりに、昨日もらったカブの漬け物つき 🍞レタス、キュウリ、他チーズ、ハム、紫白菜 🍞ゆで卵 🍞リンゴジャム自家製 🍞ホイップクリーム、ブルーベリー ・あんまりきれいにできなかったけど、まぁまぁ美味しいはず ・だって柔らか白パン使ってるから美味しいよ〜 💜19歳猫はなちゃん💜 ・今朝はババリン起こしはサボってしまったにゃ〜 ・でも、ババリンが起き出したから一緒に起き出してやったにゃ〜 ・アンモナイト姿勢が落…

今日はこの写真から↓僕、がんばります！気合い十分にトレーニングに励むウィル君。上手く出来てみんなに褒めちぎられご満悦！トレーナーの先生からももうパパなんて愛重すぎでしょ！パパ、苦しいよ！ご褒美は大好きなアジリティ♪生き生きとした目ってこんな輝きを持つ目の

皆様こんばんは、アップルの申し子こと息子です。 今回はシリーズ３作目となるMacBook Airの購入レビューをしていきたいと思います。 はてブ砲、Google砲直撃‼️ www.hananeko.jp www.hananeko.jp 購入後約２週間が過ぎ、ブログ作成等で毎日使用している中で感じた事を、嘘偽りなくまとめていきたいと思います。 ただ結論を先に言わせていただくと「トータル良いです」 😅 それでは早速いってみよー！！ 良い点 見た目がカッコイイ 軽いので持ち運びし易い 画面が綺麗&目が疲れにくい「Retinaディスプレイ」「TrueToneテクノロジー」 iPhoneとの親和性が良い…

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪いつもの丸弁だと変わり映えしないと思って四角いお弁当箱にしたのが失敗でした…！四角弁当箱に乗っけ弁って、なんだかキマらなくて～(*ﾉωﾉ)言い訳です。ハイ。・いつものシュウマイ ←今日は79円！ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・紫大根の浅漬け ←そろそろ古漬け・雪の結晶ラディッシュ・きんぴら・春菊の胡麻和え・紫キャベツのスイチリマリネ・単なるゆで卵・玄...

　　地元では２軒しかないお豆腐屋が近所にある事で耳成山で朝ヨガした帰りにお豆腐や豆乳を買うことが楽しみのひとつでもあるんだけど昨日はお揚げさん２枚サービスでつけてもろたわ１ヵ月ちょい引っ越してから経つけど雨の日に行くと比較的サービスしてくれるとき多い

イタリアに無事着いて早速お友達にお料理教えてもらっています♪大好きな栗尽くしのメニューもどれもとっても美味しい〜お土産に持ってきた胡椒のすり鉢も気に入って...

エスニック弁当でおはようございます♪狙ったワケではなく、冷凍庫から寄せ集めたらなんだかエスニックになってしまったという(ﾉ∇≦*)結果、エスニック弁当です！ 下味冷凍◎鮭のエスニックソテー◎お弁当に by みずか★・紫玉ねぎの甘酢漬け 蓮根のマスタードマヨ和え◎お弁当に♪ by みずか★ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・紫キャベツのスイチリマリネ・雪の結晶ラディッシュ・エスニック肉そぼろ (ラープ風)・...

🌼穴子モザイク弁当🌼 ・コストコのパック入り煮穴子がお気に入りでよく買ってくる ・1袋に３パック入っていて安かった気がするが手軽で美味しい〜 ・それをパックごとお湯で温めればオーケー ・切って、きゅうりと卵とモザイクにしてみた ・たれも下のご飯に染み込ませ〜 ・ご飯の下にはキャベツの千切りを敷き詰めて量増しヘルシーに ・仕上げに紫芋だんごにぶぶあられを飾り ・エディブルフラワー(食べられるお花)も飾って ・レタス、カリフローレ、ミニトマト、ブルーベリーの野菜サラダには、かけて味噌をふりかける ・形はうまく揃わないけど完成〜 🌼19歳猫はなちゃん🌼 ・お弁当作り終わってみたらはなちゃんが可愛く待…

作り置きに便利な、ふきと油揚げの炒め煮を作りました。 このレシピは私が子供の頃に祖母と一緒に作りながら覚えたものです。スーパーに買い物へ行ったらふきが安くて、つい懐かしくなって昔を思い出して作ってみました(*´ω｀*) お惣菜コーナーにあるふきの煮物や水煮を使って作ったものも美味しいですが、お家で下処理をしてから作ったものはシャキシャキとしててみずみずしくて格別な美味しさです！ ふきの下処理と、ふきと油揚げの炒め煮の作り方。 材料 ３～４食分 ・ふき １束(１０本) ・粗塩 大匙１ ・油揚げ ４枚 ・オリーブオイル(味に癖のない油なら何でも大丈夫です) 小匙１ ・だし(減塩中なので減塩だしを使…

皆様こんばんは、Macユーザーになった息子です！ 先日の記事にて紹介しましたが、MacBook Airを購入して約１週間が経過しました。 www.hananeko.jp www.hananeko.jp 今回は良い点、悪い点をまとめようと思いましたが、頂いたコメントで 「Macを使ってみたいが、Windowsとの操作性の違いが気になる」というコメントを多く頂いたので、使用感を先にまとめてみたいと思います。 私も今までOSはWindowsしか使用した事がない、Windowsユーザーでした。 購入するまでは、使い勝手はどうなんだろう？また仕事などで使うオフィスソフトとの互換性は？等が気になっていまし…

豆乳を使うお菓子のレシピをご紹介します。 今回はスコーン！ サクサクしっとりのスコーンをホットケーキミックスで簡単に作ることができますよ。 牛乳アレルギーだけどケーキを食べたい！ という方もぜひ！

おはようございます♪昨日はもんのすごい土砂降りで傘さしててもずぶ濡れ(>_...

🍏赤大根おにぎり弁当🍏 ・この前銚子に行ったら、赤大根が売っていた ・中まで赤い〜 ・さっそくスライスして、甘酢漬けと塩漬けに ・おにぎり作って、大根をお花にしてみた ・黄色い芯には、冷凍しといたたくあんを刻んで入れた ・椿の花に見えるかなぁ ・おかずは色合い的に失敗 ・銚子で買ったさつま揚げ2種類と味玉、菜の花、大学芋、塩レモンゆでエビ ・なんだか変な取り合わせで、イメージと違ってしまった 🍏19歳猫はなちゃん🍏 ・朝起きてきて、ご飯食べてホットカーペットにペタリしてるはなちゃん ・この後、庭に少しでてから寝た〜 ・今日も元気で嬉しいね〜 🍏ババリン読書記録🍏 〜リズ・ジェンセン『ルイの9番…

　　こげな時間に更新して通知設定してる方すみません菊芋のポトフの記事のとき書いてた健康的で環境にも優すいひと工夫だけど心労で心乱されてしもうて度忘れ。。←ボケてはないわよま~だ wそのひと工夫が黄金色に輝くこのアイテムなんです。お出汁的感覚で僕は使って

天気が悪い日の体調不良対策メニュー。自律神経を整えるスープパスタを作りました。 今日は全国的に天気の悪いところが多かったみたいですね。私の住む地域も雨でした。雨の日って体調悪くなりませんか？今日は絶不調のくまさんです。もう朝から体がだるくてたまりません。今はお腹の調子は大丈夫だけれど、今日は朝一でお腹も下しました(´｡･ω･｡`)こんな日は自律神経と胃腸は密室な関係があることを身をもって感じます。。 気圧が変化すると人間の体はストレスを感じて抵抗しようとして自律神経が活性化されるそうです。そのために自律神経の交感神経と副交感神経の調節が乱れので雨の日に体調不良が起こりやすくなるそうです。雨の日…

♥️ローストポーク弁当♥️ ・コストコトンカツ用豚ロースを使う ・ぶ厚く食べ応えありボリューム満点 ・2日前から、筋切りして塩麹に漬けておいたよ ・低温でじっくり焼いていき、火が通ったら味調整でお醤油とシャインマスカットを加えて少し焼いて出来上がり〜 ・冷凍しといたコストコシャインマスカットの消費のためにやってみた ・付け合わせとして、白いカリフローレ、菜の花、スナップエンドウ、紫芋団子、だし巻き卵 ・デザートはいつもの生協キウイとコストコオーガニックブルーベリー ・ご飯の下にはゆでキャベツが隠れてるのは、誰も知らないだろう🤣 ♥️19歳猫はなちゃん♥️ ・時間になると、ババリンの枕元で可愛く…

月曜日恒例のへっぽこ弁当！…と言いつつ、先週ずーっとへっぽこでしたが…何か？(笑)・イカと明太子の大葉包み揚げ (デパ地下)・人参のクリチ和え・紫キャベツのバルサミコマリネ さつま芋のペペロンチーノ◎作り置きにも♪ by みずか★・紫大根の浅漬け・ゆで卵・ふりかけご飯メインは本日もデパ地下グルメ(笑)だから紫大根をアップで。朝浅漬けにして、くるくる丸めて入れときました！ご飯はふりかけご飯。5色の花むすびの親戚...

　　この地に越してきてから新鮮野菜ばっか買いまくっててイキすぎたベジタリアン化が止まりませぬ季節的にもベランダで保存きくんで助かるし既におせち料理の事考えて高騰するであろう野菜は買いだめしておきたいしね。昨夜はこの常備野菜を使ってホクホクになる上に血

男の料理№35 秋鮭とキノコのごま味噌グラタン 先日も参考にさせていただいたが、平日のお昼前に放送しているキューピー３分クッキングを何気なしに見ていたら、秋鮭のごま味噌グラタンを作っていた。グラタンというと、なんかハードルが高く、オーブンも使うし、難しい、面倒な料理と思っていたのだが、見ているとそれほどでもなく感じてきた。幻の、孤高の天才（またかよ！）なんちゃらかんちゃらとしては、チャレンジしてみるだけの価値はあるぞ、と何故か思ってしまった。 テレビのレシピ通りにやるだけでは芸がない。ここは幻の、さすらいの、孤高の天才（またまたかよ！しかも一つ増えてる）なんちゃらかんちゃら（気恥ずかしいので今…

😻19歳猫はなちゃんの休日😻 ・今日は朝のうち、はなちゃん甲羅干ししたね ・はなはもっとお外で日光浴してたかったのに、ババリンたちお出かけするから入りや〜って言われてしもうた ・仕方ないから、スイッチ入ってないコタツで寝てるしかあらへん〜 ＊＊①〜#19歳猫 はなちゃん⑤〜#庭の花たち＊＊😻ママ、久しぶりにお休みいいお天気になってよかったね💁🏻‍♀️はなちゃん、たっぷり日光浴できて嬉しいね😻風は冷たくても、やっぱりお外の空気は美味しいね〜💁🏻‍♀️でも、ママたちお出かけだからごめんね、中に入って寝ててね〜＊＊#ねこ#ねこのきもち #ねこのいる暮らし #ねこのいる幸せ #超高齢猫#花のある暮らし…

💜オープンサンドプレート💜 ・まずはコストコディナーロールを半分に切って、食パン1枚を4等分にしてトッピングだよ ・冷蔵庫と野菜室をあさってみると〜 ・すき焼き肉の残り、味玉が１個半、生協のキュウリ、キウイ、コストコブルーベリー、自家製リンゴジャム、マヨネーズ、チーズ、ハニーマスタード、ホイップクリームあり〜 それらで 🍔焼肉サンド、レタス、糸唐辛子 🍔チーズ、味玉スライス、マヨ、パセリ 🍔キュウリスライス、ぶぶあられ 🍔キウイ、ブルーベリー 🍔リンゴジャム、ミント なんとか完成〜 ・ 💜19歳猫はなちゃん💜 ・ババリン、はなちゃんはコタツがとってもとっても気に入ったよ〜 ・そやから、あまり好…