お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
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【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの?クリームパンなの?どっちがハイカロリーなのよ?」【目標合計100kg】
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
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やや、汗ばむ中・・・散歩帰りに「傳七すし」で、ランチ 🍣
2025年GW-1 初めてお店でアサイーボウルを食べた!
今夜は・・・「スケロク」で嬉しい、晩ごはんに 😃🎶🎶
久しぶり・・・お気に入り「円町いただき」で、ランチ 😃🎶🎶
4月の素敵ランチ会
再び!グルメなブロ友さんと「ご褒美ランチ」を。*追記アリ
大人気の「資さんうどん」に行ってきました!
休日晩ごはん・・・「王将」のグルメで 🥟
週末・・・仕事で遅くなり、わが家のお助けマン「メルシー」で 😃⤴️「」
行列の出来る美味しい「おはぎ」と表参道散策&スタートダッシュポチはコレ。
返答に困る?! 日本人観光客からの質問 @ヴェネツィア
お気に入り「大力餅」で初めてのメニューを 🍜
お気に入り「大力餅」の天とじそばを・・・ランチです 🍜
疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか?症状別の食品を紹介!
成和産業の紀州伝統製法特選:黒にんにく酢をお試ししました。にんにくのパワーをギュッと凝縮したサプリメント。世界遺産の地、熊野の伏流水を使い、地元の老舗製造所で造った黒にんにく酢を使用してます。表面だけを覆うハードカプセルを使用し、1カプセルの中に約94%もの高濃度にんにく酢有用成分をギュッと濃縮黒にんにく酢は発酵により、臭み成分や胃に刺激のある成分を分解させ、臭みが無く胃にも優しい食品です。1袋に20粒入りのお試しパック。1日1~2カプセルを飲んでみました。袋を開けると、酢の香り。にんにくと発酵酢のパワーが凝縮して、にんにくのにおいは気になりません。毎日元気に過ごせています。キレイナビのモニターに参加しています。特選黒にんにく酢<monitor>成和産業紀州伝統製法特選:黒にんにく酢
人気ブログランキング↑↑クリック応援お願いします!↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますm( _ _ )m 厚生労働省のHPに掲載されている、以下の…
たくさん収穫したニンニクは、 いつも1年間保存して少しずつ食べています。 数か月は常温で保存 6月ごろに収穫したニンニク、 数か月間は常温で保存しています。 バラバラにせずにそのままです。 保存して
黒ニンニクって体にいいって聞いていたけど、 においそうだから手を出しづらかったんですよね。 こちら、ちこり村の黒ニンニクを お試しさせていていただきました。 パッケージは密閉式ではないので 外からで
健康 蜂蜜ニンニク はちみつ にんにく 効果 作り方 食べ過ぎに注意 ガン 癌 美容効果 人気ブログランキング にほんブログ村 日本 国…
今回は健康ネタでお送りします^^ デザイナーズフードのピラミッドの頂上に君臨するにんにく。にんにくにはガン予防 ...
黒にんにくが体にいいとはわかっていても、定期購入は躊躇する人が多いのではないでしょうか。湧酵黒にんにく500円モニター。まだ募集中です。
透析時間は 長ければ長いほどいい。 そんなのは わかりきったことだ、と言われても 実際に わかって実践する人は ほんのわずかです。 在宅透析だって 0.6%。 腹膜透析と血液透析を 同時に 行っている人もわずか・・・。 あなたの 透析時間は 何時間ですか? この表とデータは 日本透析医学会ホームページ統計2016年 HDFの血流量と透析時間より引用したものです。 https://docs.jsdt.or.jp/overview/pdf2017/p027.pdf これは、HDではなくHDF限定ですけども、 その時間のほとんどが4時間。 6時間の透析を行っている人は 1%にも足りません。 透析時間…
透析をおこなうと 寝ているだけなのに お腹が 空いた経験はないだろうか。 そう、 透析では 老廃物が抜けるとともに 必要な栄養が抜ける。 長時間透析を たっぷりやれば、 普通の栄養摂取では 足りなくなってくる。 痩せてきてしまうだろう。 私の尊敬する 政金 生人先生がいらっしゃる矢吹病院の 健康栄養科のホームページでは 補食を摂った方がよい人について、 このように挙げている ・ダイエットしてないのに体重(ドライウェイト)が減ってきた人 ・仕事や運動で活動量が増えた人 ・胃の切除や加齢などで1回の食事量が減ってきた人 ・透析で食事をする時間がずれ込んで 昼食や夕食があまり食べられない人 そして、…
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「ふくれん」さんの「野菜・果物のスムージー」3種付き弁当♪&「海と日本プロジェクトinふくおか」期間限定九州限定♪
欲しかったの~~「あぶり師」で手軽に簡単に 豆いか炙り寿司♪あぁ色んなの炙りたすぎる(*´艸`*)
深大寺そばでドラえもん天ざるぶっかけ蕎麦♪
キティちゃんワンプレートごはん♪&札幌市中央区「お魚・炭火焼 ふじやま」さんの「トロ鯖おにぎり」とにかくお米が美味しい(@ ̄□ ̄@;)!!サツドラで買えます^^
煮物だってドラえもん&小樽名物イカメンチ食べるなら「大八 栗原蒲鉾店」さんの「いかペッパー」が激推し!!(*´艸`*)
さりげなく可愛い簡単デコ弁当&東京八王子でモーニングするなら絶対ココ!!「ブラッスリーバーゼル」BrasserieBASELさんケーキもウマウマ(*´艸`*)
ドラえもんチキンライス弁当ドラえもんチキンカツ付きウド茶わん蒸し付き&札幌市豊平区菊水上町「三平」さんのテイクアウト「八宝菜」3月から50円値上げされてますがそれでも格安町中華(@ ̄□ ̄@;)!!
チャーリーブラウン鰹丼♪&東京都新宿区「卸)新宿食肉センター極~KIWAME本店」さんの焼肉が美味しすぎるホルモン充実しすぎて網レバー激ウマ(*´艸`*)
ドラえもんぶっかけ蕎麦&札幌市南区澄川「本マグロ直売所 札幌澄川店」さんのマグロも美味しいしお刺身もとびっこもお得!!(*´艸`*)
発芽大豆ミート餃子で簡単餃子弁当♪&ヘルシーだから揚げ餃子付き♪しかも手包みなのよ~(@ ̄□ ̄@;)!!
大衆食堂かよっ!!ミッフィーおにぎりとおかずバイキング&札幌で一番お得な焼肉ランチのお店「平和園蘭豆」さんの「テールラーメン」と「味噌汁」でmyカスタマイズ単品メニューもお得よ^^
ちいかわ弁当ナス焼肉丼♪&飲み会前のひと運動(*´艸`*)「新宿バッティングセンター」へGO!!楽しすぎる!!
キティちゃん弁当ベーコンとコーンのケチャップライス♪タケノコごはんもあるよ^^&東京都新宿区「笠置そば」さんで「カツ丼セット」で「天玉そば」冷たいの♪かき揚げも蕎麦も揚げたて茹でたてで激ウマ(*´艸`*)
ちいかわぶっかけ蕎麦♪&羽田空港で外せない絶品グルメ「おこわ専門店 寿徳庵」さんの「羽田空港ひとくちおこわ」のおこわはもち米で蒸籠蒸しで絶品すぎる!!Σ(゚Д゚)
アンパンマン蕎麦♪コロッケそば&札幌市南区川沿「回転寿司函館漁火」コープソシア店さんで「Aランチ」「タコ吸盤軍艦」「ホッキサラダ」大満足寿司ランチ♪
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美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景