お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
ビールによく合う 枝豆を使ったおつまみレシピ4選
加賀太きゅうりの塩だけスッキリ浅漬け(レシピ)
アスパラガスを使ったヘルシーレシピ4選
サラダで晩ごはんと素敵便!
丼やおつまみに最高! ! サーモンのなめろう (レシピ)
骨付きチキンのやわらか ほろほろレシピ4選
【DP流】朝食のチカラで体が変わる!忙しくても続く健康朝ごはんレシピ🍳
ごはんのお供 作り置きレシピ4選
しらす丼定食の朝ごはん
梅干しを使った 疲労回復レシピ4選
〜ヘルシーサラダ〜
【きっと見つかる !今日の献立【2025年 5月号】料理のまとめ
【反響の高かったレシピ】2025年 5月のランキングベスト10
マスタードの効能を知り日々のレシピに活かそう♪
こんにゃくを使った染みうま ヘルシーレシピ4選
今週のお弁当(2025年6月第2週目)
SSK 静岡県産わさびドレッシングで「厚揚げやっこサラダ」♪病みつきになる静岡産わさび~(*´艸`*)
2025年6月11日のお弁当
2025年6月10日のお弁当
2025年6月9日のお弁当
2025年6月6日のお弁当
今週のお弁当(2025年6月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年6月第1週目)
2025年5月26日のお弁当
2025年5月23日のお弁当
2025年5月22日のお弁当
今週のお弁当(2025年5月第5週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年5月第5週目)
5/26 ハンバーグ弁当。
今週のお弁当(2025年5月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
日本テレビ系の情報番組「メレンゲの気持ち」で放送されていた、マンガ家の浜田ブリトニーさんのレシピを再現してみました。簡単で、小魚の栄養も取れ、お子さんも喜んで食べるそうです^^今日はこちらを紹介します。 材料(2人前) 作り方 美味しく作るコツ・注意点 材料(2人前) ・パスタ 200g・しらす 大さじ4・ゆかり 大さじ2と1/2・玉ねぎ 中1個・コーン 30g(冷凍や缶詰でOK)・ニンニク 2かけ・オリーブオイル 大さじ3+1(パスタに絡めるぶん)・小ネギ 1本・コショー 少々 作り方 1 鍋にお湯を湧かし、パスタを茹でます。その間に野菜を準備する。 ニンニクを荒みじん切り、玉ねぎを7〜8m…
『朝ごはんはしっかり食べましょう』と言われていますが、本当にそうでしょうか?育ち盛りの子供はともかく大人はそこまで重視しなくて良いと私は思っています。今日はそんな話を書きます。 小食で身体を休める 午前中は「排泄」の時間。食べない方がラク。 何を食べるかより、内臓を休ませる時間を作ること 朝食を食べる時間、準備の時間もミニマムに 最後に 小食で身体を休める 自分は、ご飯・みそ汁・目玉焼きのような一般的な朝食を食べていました。しかし数年前に体調を崩した時に食事を見直しました。 その時に出会った「西式甲田療法」と言う健康法に従って、朝は軽く食べるようになりました。西式甲田療法というのは、基本的に「…
最近、おやつを定型化したら、体調も便通も良くなったので記事にしてみます。 便秘気味の方、お砂糖たっぷりのお菓子を控えたい方に、ちょっとしたヒントになるかもしれません。結論は、自然の甘みと食物繊維が豊富な、干柿や干芋を食べること。そしてフレーバーティの甘い香りで気持ちを満足させることです。興味あるかたはご覧下さい。 おやつは干柿と干芋 おやつ禁止にはせず、食べて良いものを用意する 飲み物は、甘い香りで癒されるフレーバーティ まとめ おやつは干柿と干芋 間食には、干柿を食べています。 【送料無料】市田柿 干し柿 800g | 柿 干柿 ほしがき 渋柿 訳あり 訳有り 訳 お徳用 お得用 お取り寄せ…
森美智代著 食べない生き方を読みました。 「食べない」生き方 posted with ヨメレバ 森美智代 サンマーク出版 2013年11月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 著者は、一日一杯の青汁(50kcal)だけと言う食生活を実行中。青汁だけの食事を17年間続けて、鍼灸師として働いています。難病の脊髄小脳変性症を少食で治した経験をお持ちです。 食事は極端なので真似できませんが、食と心の関係の部分が納得しました。今日はこの本を紹介します。 別腹は愛を求めているから 食欲も物欲も寂しい心の代償 この本をおすすめしたい人 別腹は愛を求めているから お腹がいっぱいでも、「別腹」を…
------------------------http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
コブスのプレミ本舗まるごとキューブだしをいただきました。鹿児島県産かつお節と北海道産昆布を素材にしたおだし。かつお節の高い香りを生かす、フリーズドライ製法で作りました。お湯に溶かすだけで、味とコクと香りの高いおだしができ、様々な和食メニューに使えます。化学調味料・食塩は不使用で、1個でお味噌汁2人前のおだしになります。お吸い物に使ってみると、とても自然で優しいお味。普段出汁を取った後に濾してしまうと70%を捨ててしまうかつお節を、まるごと食べられるので、良質なたんぱく質を体内に取り込む事が出来て良いですね。プレミ本舗のファンサイト参加中<monitor>コブスプレミ本舗まるごとキューブだし
ヨシケイがお試しキャンペーン”お試し5days”を展開中。格安料金で人気メニュー、ラビュとプチママの試食ができます。最大約66%OFF!
以前の職場の方が貸してくださった テレビなどで話題の「長生きみそ汁」 さまざまな健康効果があるようですが、 教えてくださった方は飲み始めてから 短期間で体重が3㎏も減ったそう! 毎月の病院での検査数値もよくなったと 大絶賛&めちゃおススメされていたので、 我が家でも細々と飲み続けています♪ 【材料】 赤みそ 80g 白みそ 80g たまねぎ 1個(150g) りんご酢 大さじ1 【作り方】 ①たまねぎをすりおろす。 我が家はブレンダーでザザッと大まかに♪ ②材料をすべて入れて、 泡だて器で混ぜ合わせる。 ③製氷器に入れて冷凍庫へ。 うちで使っているのは100円ショップの製氷器。 本では、35m…
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
これまで使っていたデロンギのオーブンの調子が悪いため、引っ越しをきっかけに買い替えました。 新しく迎えたのは、ヘルシオのウォーターオーブン。 毎日のごはん作りの大きなミカタになってくれそうです。 スポンサー
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
花粉症の症状には★免疫力★が関係!?風水五行で身体の中から免疫力を上げ花粉症に強い体質を目指す「食べ物」をご紹介します。
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景