夕食のレシピ

参加してます。応援お願いします♪今日は、みんなの好きなあじフライをメインに晩ご飯。チーズが香るサクッとした衣がおいしい！いつものように少なめの油で揚げ焼きにしてお片づけも楽ちん＾＾しらす干しと青じそをのせ、さわやかな味わいのなすの揚げびたしを添えていただきました。ごちそうさまでした。４月27日のメニュー・あじフライ・なすの揚げびたし・春キャベツとにんじんのごまあえ・豆腐と新ごぼう、まいたけのみそ汁・ごはん・いちごなすの揚げびたしA酢、しょうゆ（各適量）１．なすは縦半分に切り、皮に斜めに浅く切り目を入れます。２．フライパンに少なめの油を熱し、なすの切り口を下にして入れ、さっと揚げ焼きに。上下を返してさらに数分揚げ焼きにします。３．ボウルにAを合わせて混ぜ、なすを加えて味をからめます。しらす干しと青じそをのせていた...チーズ香る☆あじフライ・なすの揚げびたし☆

きままなマーシャ

うちごはんはマーシャもいっしょ♪

参加してます。応援お願いします♪今日はリクエストのデミソース風ハンバーグ。新玉ねぎを使って、いつも以上にしっとりとした食感に。セロリとたこ、トマトのサラダ、レタスとブロッコリーのミモザシーザーサラダ、ころころかぼちゃのスープといっしょにいただきました。ごちそうさまでした。４月26日のメニュー・ハンバーグ・レタスとブロッコリーのミモザシーザーサラダ・パセリライス・セロリとたこ、トマトのサラダ・ころころかぼちゃのスープハンバーグ☆ケチャップ、中濃ソース、赤ワイン、はちみつ、バターで作ったソースをかけて。レタスとブロッコリーのミモザシーザーサラダ☆ゆで卵をふり、マヨネーズ・粉チーズ・レモン汁or酢・牛乳（各適量）、すりおろしにんにく・塩・こしょう（各少々）を合わせたドレッシングでいただきました。パセリライス☆みじん切...♪ハンバーグプレート・ころころかぼちゃのスープ♪

きままなマーシャ

うちごはんはマーシャもいっしょ♪

脂質制限中はキットオイシックスもなかなか注文できなかったけど、これなら低脂質に作れそう！と思って久々にポチりました。白身魚の野菜ソースとかぼちゃのクリームスープ。どっちもカンタンで美味でしたよ〜。

TSUN

ゴホウビブログ2

昨日は主人の実家で田植え準備のお手伝い✊ 作業はそれほど大変ではなかったので､合間にタラの芽を採る主人🌿 なので､昨日の夕飯はお蕎麦にして､タラの芽の天ぷらを揚げることにしました✊ しかし､天ぷらはサクッと

チンチラ君

チンチラ君と子育て～わが家のお気に入り～

今回はヴィーガンの方でも卵アレルギーの方でも 食べれるポテトサラダのレシピを紹介する 材料 作り方 ヴィーガンマヨネーズの作り方 常備オススメ食品 材料 じゃがいも５個（キタアカリ） にんじん1/2 玉ねぎ1/4 きゅうり１本 有機豆乳 無調整(小) 200ml大さじ２ 天然天日塩・龍宮のしほ 500g 高知産 室戸海洋深層水100％ ホワイトペッパー ブラックペッパー オリーブオイル大さじ２ お酢小さじ２ パセリ（かざり） 作り方 ①じゃがいもは洗って鍋に入れ じゃがいもが隠れるくらいの水を張り火にかける ②玉ねぎはスライスしにんじんは２mmくらいの いちょう切りにして平皿に入れる ③大さじ…

あちゃも

オーガニック・無添加にこだわる美容好きのヴィーガンのブログ

ヴィーガン通販のグリーンズベジタリアン このサイトはヴィーガンの方に必須と いえる通販サイトなのだが、 不覚にも私はつい先日知った ヴィーガンの食品通販という だけでもかなりうれしいのだが 原材料に徹底的こだわるシリーズというのが無添加商品にあふれていてオススメだ。 今回紹介するロールキャベツは スープはついておらず下味済の状態で 届いたのだが賞味期限も半年ほどと 長く常備にとてもおすすめだ 完成形がこちら 材料 調理方法 材料 グリーンズベジタリアンのロールキャベツ２個 小岩井 無添加野菜 31種類の野菜 ３００ml // 水200ml オリーブオイル大さじ１ にんにくパウダー小さじ１ アガ…

あちゃも

オーガニック・無添加にこだわる美容好きのヴィーガンのブログ

最近作った低脂質レシピ。新じゃがと豚肉の甘辛煮とリヨネーズポテトとスタミナ塩チキン。デミグラスソースを入れたリヨネーズポテトがお気に入りです。デミグラスソースはボトルタイプが便利！

TSUN

ゴホウビブログ2

エバラ食品工業の黄金の味中辛をモラいました。フルーツベースの黄金の味は、果実由来の甘みやとろみが特徴。たっぷり入った果実と、黄金の味のコク深い美味しさが実感できるよう、フルーツピューレの品質向上に取り組みました。国産りんご１００％使用。果実たっぷりで、自然な甘さとコクが楽しめる焼肉のタレ。焼いたお肉にほど良くからみ、美味しく焼肉が楽しめ、おかず作りの調味料としてもお勧めです。焼肉以外のレシピも多数掲載されています。冷蔵庫にある食材で、肉野菜炒めを作りました。中辛といってもマイルドな味わい。簡単に作れるのに、フルーツの甘みで味わいが深くなり、美味しくいただきました。<gourmet>エバラ食品工業黄金の味中辛

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪