☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯
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☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯
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みなさんの家庭料理レシピ(おかず、パン、デザートなど)や食に関するおいしい情報など、食に関することでしたら、是非参加してください。よろしくお願いします。初心者ですが、仕事しながら、お料理ブログをやっています。
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☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯の記事

1件〜50件

  • レンジで茶碗蒸し✨お吸い物の素と残ったお味噌汁で
    2020/02/18 22:48
    レンジで茶碗蒸し✨お吸い物の素と残ったお味噌汁で

    こんばんは❗ ここさいキッチンの京子です。 寒い日に『茶碗蒸し』、美味しいですよね! 先日頂いた〔ゆり根〕を入れ、茶碗蒸しを作りました! ゆり根がホクホクで美味しかったー(*^o^*) この作り方を知るまで、手間の掛かるイメージだった茶碗蒸し💦 即席で作りたい時は、お吸い物の素を使って電子レンジで作っています。 レンジで即席茶碗蒸し・レシピ 【材料】 2人前 ◯ 玉子 1個 ◯ お吸い物の素 1袋 ◯ お水 180cc (お湯で作ると玉子が固まってしまうので、お水で) 【作り方】 ⑴ 玉子を泡立て器でよく混ぜ、お吸い物の素とお水を加えて更に混ぜる。 ⑵ 2つの器に流し、200wのレンジで7〜8…

    ここさい

    心も体も楽になるお料理♡ここさいキッチン

  • 時間も野菜もムダにしない【時短】冷凍野菜の豆乳お味噌汁
    2020/02/18 22:48
    時間も野菜もムダにしない【時短】冷凍野菜の豆乳お味噌汁

    こんばんは!ここさいキッチンの京子です(^-^) 一昨日の午後・・・ うわっ何か具合悪っ💦 お買い物する元気も無く… 『とにかく家に帰りたい』 熱を測ると、38度7分 体温計を見た瞬間に、もっと具合が悪くなる…(^_^;) 全く食欲もないけど、 『ママー!!お腹空いたー!ご飯どうするのー?』 そうよね…💧 冷凍野菜の豆乳お味噌汁・レシピ 【材料】 〇 出しパック 〇 冷凍野菜[キャベツ・玉ねぎ・もやし・舞茸がありました] 油揚げ[切って冷凍してありました] ◯ 豆乳 2人分で100cc位(お好みで) 〇 玉ねぎの皮粉末(なくて大丈夫です) 【作り方】 ⑴ お鍋に出しパックを入れお湯を沸かす。 …

    ここさい

    心も体も楽になるお料理♡ここさいキッチン

  • コーンマヨサラダ
    2020/02/18 12:06
    コーンマヨサラダ

    こんにちは!恵梨香(小5)です。 私は都内の小学校に通いながら、アイドルグループに所属して活動しています。グループではライブや握手会が中心ですが、個人ではローティーンズ雑誌の専属モデルをしています。将来は女優さんになりたいです。 今日のレシピは「コーンマヨサラダ」です。 コーンにマヨネーズであえた簡単サラダで、子どもにも人気です。コーンは冷凍を使いましたが、缶詰のコーンでも作れます。 冷凍のコーンの場合はレンチンするかゆでてからあえましょう。缶詰の場合は水気を切ってそのままあえます。 レシピはこちら! *材料(2人分)* コーン(冷凍) 100g マヨネーズ 大さじ1 *作り方* 1.コーンは…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ごはんにピッタリ♪かれいの煮つけ&豚汁♪
    2020/02/18 10:11
    ごはんにピッタリ♪かれいの煮つけ&豚汁♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪ほろりと煮た魚はごはんのおかずにピッタリ!しょうが、新ごぼう、きのこもいっしょに紙ぶたをのせて少なめの煮汁で煮あげます。たっぷり野菜の豚汁を添えて心もほっこり。今日も日常を過ごせたことに感謝をしてごちそうさまでした。2月17日のメニュー・かれいの煮つけ・オニオンスライスの梅あえ・ひじきの煮もの・豚汁・ごはんオニオンスライスの梅あえ☆新玉ねぎをスライスし、梅干し・酒(各適量)、しょうゆ(少々)であえます。かれいの煮つけいっしょに煮たごぼう、しめじ、しょうが、さっとゆでた菜の花を添えて。ひじきの煮ものホクホクとした水煮大豆をプラスして。豚汁今日はさつまいもも入れました。おいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように雪まだ降ってるよ寒さ厳しくなりました。風邪などひかれませ...ごはんにピッタリ♪かれいの煮つけ&豚汁♪

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • ウンチがモリモリ出るレシピ。ゴボウ納豆キムチ丼の作り方。
    2020/02/17 22:21
    ウンチがモリモリ出るレシピ。ゴボウ納豆キムチ丼の作り方。

    うんちがモリモリ出る!水溶性・不溶性食物繊維が摂れる!ゴボウ納豆キムチ丼の作り方。 腸内環境を整えるのに必要な栄養素は、食物繊維、オリゴ糖、発酵食品、です。 それらを丼ぶり1つにぎゅーと詰めて、それだけでお手軽に摂れるレシピを考えてみました。 名付けて「ゴボウ納豆キムチ丼」です(*´ω`*)(そのまま 油は排便する時、うんちの滑りをよくしてくれる効果があるので、納豆とキムチを混ぜる時に、えごま油を使いました。オリーブオイルでもごま油でも、自分の好きな油を使っていただいて大丈夫です。 よいうんちを出すために油が必要とか、ピンとこない人もいるかもしれませんが、今までを振り返ると、私の場合、焼肉を食…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • ハイカラ梅うどん
    2020/02/17 13:17
    ハイカラ梅うどん

    こんにちは。藤岡(37歳・IT関連会社経営)です。 私は都内のIT関連会社の社長をしています。20代後半で今の会社を設立し、最初は10名前後の社員と一緒に始めましたが、徐々に会社の経営が軌道に乗り、現在は大阪の支店を合わせて100名前後の会社に成長しました。プライベートでは妻と結婚するも離婚して、現在はバツイチです。 今日のレシピは「ハイカラ梅うどん」です。 ハイカラうどんに梅干しをのせました。梅干しを入れることであっさりとした味になります。 うどんのだしですが、このレシピでは関西風の味に仕上げています。私自身は東京出身なので、濃いめのだしが好きなんですが。 レシピはこちら! *材料(2人分)…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ☆チキンカツ&ベーコンとかぶのスープ鍋☆
    2020/02/17 12:59
    ☆チキンカツ&ベーコンとかぶのスープ鍋☆

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪体にやさしい鶏むね肉。大きめのそぎ切りにして衣をつけてカツに。衣にはパセリと粉チーズをプラス。オリーブ油でこんがりと焼いて、お気に入りのミラノ風カツレツ。やわらかで、やさしい食感は大人気です。外は嵐。ベーコンとかぶのスープ鍋を添えて、ほっこりあたたまりました。今日もごちそうさまでした。2月16日のメニュー・チキンカツ・ベーコンとかぶのスープ鍋・あさりとブロッコリーのガーリックバター蒸し・きのこと豆のマリネ・ごはんベーコンとかぶのスープ鍋うまみ満点のベーコン、柔らかなかぶ、さっぱり甘いトマトが相性抜群。1.スープの素でベーコンとかぶを煮て、やわらかくなったら塩、こしょうを少し加えます。2.かぶの葉を加えて混ぜ、1分ほど煮ます。仕上げにトマトを加えてさっと煮ます。チキンカ...☆チキンカツ&ベーコンとかぶのスープ鍋☆

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • おつまみにも♪ベーコンと玉ねぎのバターしょうゆ&焼きさば♪
    2020/02/16 21:47
    おつまみにも♪ベーコンと玉ねぎのバターしょうゆ&焼きさば♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪お買い物に行けなかった今日は、冷蔵庫の整理を兼ねておつまみにもなるおかずを、ちょこちょこと。新玉ねぎはべーコンとバターをのせてレンジでチン。ベーコンのうまみとバターの風味をまとった玉ねぎはトロ~ンと甘くて何枚でも食べられそう。大根は豚バラ肉と、べっこう色にじっくり煮ふくめて。カレーの香りが食欲をそそります。焼きさば、みそ汁を添えて今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。2月15日のメニュー・焼きさば・ベーコンと玉ねぎのバターしょうゆ・大根と豚バラ肉のカレーしょうゆ煮・たことお刺身わかめの酢のもの・白菜とまいたけ、えび入りすり身のみそ汁・ごはんベーコンと玉ねぎのバターしょうゆレンジでお手軽にできちゃいます。1.玉ねぎ(新玉ねぎを使ってます)は1cm厚さの輪切り...おつまみにも♪ベーコンと玉ねぎのバターしょうゆ&焼きさば♪

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • || 今週の一汁朝ごはん♪ 『甘み』と『ほろ苦』で♪よくばりな玉ねぎ汁 ||
    2020/02/16 14:47
    || 今週の一汁朝ごはん♪ 『甘み』と『ほろ苦』で♪よくばりな玉ねぎ汁 ||

    勝手にシリーズ化の冬の朝の一汁ごはん。 野菜もキノコもタンパク質も一度に摂れる具沢山な味噌汁で 作るのも食べるのも片付けるのもラクしてます。 そして何より冬の朝は味噌汁がしみる〜やっぱり食欲が湧くのが一番。今週も一つなかなか美味しいのができました (´▽`)

    sumiko

    コレカラ

  • 小麦粉、乳製品不使用。1人分ガトーショコラの作り方。
    2020/02/16 14:04
    小麦粉、乳製品不使用。1人分ガトーショコラの作り方。

    しっとり濃厚!小麦粉、乳製品不使用のガトーショコラを作りました。 甘い物が、いま少しだけ食べたい!っていう時ないですか?そんなときに便利な、お家にあるもので作れる1人分のガトーショコラのレシピを考えてみました(*´ω`*) 溶かして混ぜて焼くだけなので、とっても簡単に出来ちゃいます。 使ったのはコチラのチョコです。↓ 1人分、ガトーショコラの作り方。 材料 1人分 カカオ72%のチョコ 50g Mサイズの玉子 1つ 黒糖 大匙1と少し オリーブオイル 大匙1と半分 アーモンドなどの好きなナッツ 適量 作り方 チョコを袋から出して、半分に折ったものをボウルに入れます。オリーブオイルも一緒に入れて…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • シチュー
    2020/02/16 12:18
    シチュー

    こんにちは。ガーキン(ダックス・♂10歳)です。 今日は「みんなのイチオシレシピ」をお送りします。 今月は「シチュー」です。 シチューは肉や魚介類、野菜がたっぷり入ったスープの一つ。寒い冬には温まります。 定番のシチューでは何が好きですか? >私はクリームシチューです。家のも好きだし、給食のも好きです。家のやつは牛乳とルーを使うので、とてもクリーミー。(奏美・小5) >夫(邦彦・30歳・内科医)との結婚前のデートに行った洋食屋のビーフシチューが忘れられないくらい好きです。ビーフシチューは家でも作れますが、あの洋食屋の味にはかないません。結婚後も夫婦で時々食べに行っていますね。(阿希子・27歳・…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • まごわやさしい。鯵のペペロンチーノ定食の作り方。
    2020/02/15 23:30
    まごわやさしい。鯵のペペロンチーノ定食の作り方。

    【まごわやさしい】鯵のペペロンチーノ定食の作り方。 今日は鯵が安かったので、三枚おろしにして、7品目バランスよく摂れるペペロンチーノ定食を作りました。 知ってる人も多いと思うけれど【まごわやさしい】は、下の7品目をバランスよく食卓に摂り入れるための合言葉をいいます。 ま→豆、味噌、豆腐 ご→ごま、ナッツ類 わ→わかめなどの海藻類 や→野菜 さ→魚 し→シイタケなどのキノコ類 い→芋 鯵の三枚おろしのやり方はコチラから見れます。↓ 鯵の三枚おろしのやり方。 - くまさんの健康ひとりご飯 鯵のペペロンチーノの作り方。 材料 1人分 パスタ 1束 ししとうがらし 3つ 鯵の切り身 1匹分 片栗粉 適…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 冷蔵庫の残り野菜で味噌煮込みぼうとう
    2020/02/15 22:10
    冷蔵庫の残り野菜で味噌煮込みぼうとう

    冷蔵庫の残り野菜で、味噌煮込みぼうとうを作りました(*´▽`*)やさしいホッコリとした味です。デザートは私の作った手作りチョコです

    PONTAN

    PONTAN★健康的な食生活

  • 免疫力をアップさせる食材・献立
    2020/02/15 22:10
    免疫力をアップさせる食材・献立

    体の内側から元気になることで、免疫を上げ、細菌やウイルスなどの外部からの侵入を防ぎ、元気に生活できるよう考えてみました。

    PONTAN

    PONTAN★健康的な食生活

  • きょうは・・・疲れています( ノД`)
    2020/02/15 19:03
    きょうは・・・疲れています( ノД`)

    きょうは定期的な受診日でした。。この時期このタイミングなので・・診察日をズラしてもらおうかなぁ・・とそんな考えも起こりましたが、とりあえずいつも通り行ってきました🏥病院の診察は9:30入りの11:00診察会計が終わってお薬を貰って病院を出るのは11:30頃。。たっぷり2時間かかるけれど間の1時間余りは待機するだけ病院にはいつも夫に付き添ってもらっていますうちの夫基本と~っても優しいのです四つ違いですが私が・・・可愛ぃのだろう・・と己惚れています初耳💦そう言えば昨日は息子からの急な唐揚げのリクエストのため夕方駅前スーパーまで肉の仕入れにその他諸々購入すると歩いて持ち帰るのには少し重いふとそうだぁきょうはバレンタインだし・・二人の男子にたまにはチョコレートあげてみるかと思ったのですが。。荷物になるのでスルーしました...きょうは・・・疲れています(ノД`)

    mom

    Step forward one step!(夢の実現へ)

  • 思い出レシピ(理香)
    2020/02/15 14:06
    思い出レシピ(理香)

    こんにちは。理香(小5)です。 今日は「思い出レシピ」をお送りします。 今日は私・理香です。 私の思い出レシピは「なすとトマトのパスタ」です。 炒めたなすにトマトソースであえた、ヘルシーでボリューミーなパスタです。 (理香) 私が住む群馬は小麦粉の消費量が日本一で、一部の地域では香川のうどんに匹敵するくらいコシのあるうどんがあります。うどん以外でもラーメンや焼きそば、パスタとめん類は何でも食べる県です。 その中でパスタが好きで、パスタはトマト系が好きです。トマト系のパスタではなすのパスタはトマトとの相性もよく、なすが苦手な方もおいしく食べれますよ。 *なすとトマトのパスタのレシピはこちら!* …

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ◆ゆる~い糖質制限ダイエット《1ヶ月経過》おうちごはん☆
    2020/02/15 10:40
    ◆ゆる~い糖質制限ダイエット《1ヶ月経過》おうちごはん☆

    ⇩先日の記事にもチラッと書きましたがゆる~い糖質制限ダイエットを開始して1ヶ月が経過。このやる気を継続させるため、ダイエット1ヶ月間の記録をさせてください。⇩楽天お買い物マラソン開催中〜!◆糖質制限ダイエット《1ヶ月経過》おうちごはん☆三男ウリちゃんを出

    kao

    kao’s Comfortable life

  • ツナ塩昆布丼、シーチキン❓
    2020/02/15 09:10
    ツナ塩昆布丼、シーチキン❓

    これは、料理と言ってもいいのかどうか…笑 ツナも塩昆布も、どちらも常備食材で、きっとどこの家庭にもあると思うのですが、この2つの食材のコラボがメチャうまい‼️です。 材料(1人前) ・ツナ…………1缶 ・塩昆布………3つまみ程度(お好みで調整) ツナ缶は、旦那のハニ夫には1缶使ったのですが、どっ子と息子のどっ君には2分の1缶づつ使いました。 どっ子的には、これにマヨネーズをかけるとやみつきになります☺️ 1ツナとシーチキンってどう違うの❓️ シーチキンとは、はごろもフーズが販売するツナ缶の商品名です。ツナ缶の中のシーチキンという商品ということです。チョコレートでいえば、チョコレートの中のDAR…

    土偶のどっ子

    土偶のどっ子の徒然日記

  • ☆ビーフシチュー&レンジねぎピラフ☆
    2020/02/15 09:00
    ☆ビーフシチュー&レンジねぎピラフ☆

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪バレンタインデーの今日はビーフシチュー。すっかり定番になりました。煮込み時間のかかるビーフシチューも、薄切り肉と市販のドミグラスソース缶で手早く簡単に。ねぎの風味とバターの香りが食欲をそそる、レンジねぎピラフといっしょにいただきました。帰宅した家族の「おいしそ~う」の笑顔にホッ。こうして日常を過ごせることに感謝して、ごちそうさまでした。2月14日のメニュー・ビーフシチュー・スパニッシュオムレツ・水菜と生ハムのサラダ・レンジねぎピラフスパニッシュオムレツ手軽においしく、セロトニンアップ!朝食にも♪材料(2人分)卵(2個)ピザ用チーズ(40g)ミニトマト(数個)塩、こしょう(各少々)1.卵を割りほぐし、チーズ(小さく刻む)、塩、こしょうを混ぜます。2.耐熱容器に1を流し入...☆ビーフシチュー&レンジねぎピラフ☆

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • くるみチョコバー
    2020/02/14 15:25
    くるみチョコバー

    こんにちは!瑠加(小5)です。 久々の登場です。いつも通り学校でした。 今日のレシピは「くるみチョコバー」です。 くるみが入ったチョコレートで、スティックタイプに仕上げました。簡単にできるので、バレンタインにもおすすめです。 私のバレンタインですが、彼氏はいないので、もっぱら友達に贈ります。チョコを買って、学校から帰ったら友達と集まってそれぞれのチョコをおすそ分けします。今度手作りもやってみたいな。 レシピはこちら! *材料(10枚分)* チョコレート(ミルクまたはビター) 2枚 くるみ(ローストしたもの) 60g *作り方* 1.くるみ→細かく砕く。 2.細かく刻んだチョコレートをボールに入…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • あれ~!? 暖かくない⤵
    2020/02/14 15:01
    あれ~!? 暖かくない⤵

    私&わが家にはまったく関係のないイベントの一つですクリスマス以外のカタカナの行事(?)・バレンタイン・ホワイトデー・ハロウィンはわが家には無縁ですところできょうは気温が上がるのかと思いきや思ったほどではなくこんな感じ曇っているので肌寒くも感じられ...お買い物サボって家にある物で晩ご飯のつもりでしたけれど..、少し前息子からリクエストがあって急遽メニュー変更唐揚げをた~っぷり食べたいンだとさクリックして頂けると嬉しいですにほんブログ村あれ~!?暖かくない⤵

    mom

    Step forward one step!(夢の実現へ)

  • ♪サーモンソテー きのこチーズクリームソース献立♪
    2020/02/14 12:47
    ♪サーモンソテー きのこチーズクリームソース献立♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪サーモンソテーきのこチーズクリームソース。小麦粉を少しまぶして焼いてうまみをとじ込めます。チーズ&牛乳で作る、コクのある濃厚なきのこソースをたっぷりかけていただきます。サラダ2品をサイドメニューに、豆腐と菜の花のみそ汁を添えた献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。2月13日のメニュー・サーモンソテーきのこチーズクリームソース・わかめとにんじんのサラダ・ポテトサラダ・豆腐と菜の花のみそ汁・ごはんわかめとにんじんのサラダ☆にんじんはピーラーで薄切りに。わかめ、スプラウトとともに、オリーブ油・酢(各適量)、塩・粗びき黒こしょう(各少々)であえます。水溶性食物繊維豊富なわかめがおいしくたくさん食べられます。サーモンソテーきのこチーズクリームソース牛乳+クリームチー...♪サーモンソテーきのこチーズクリームソース献立♪

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • 黒豆のショコラパウンドケーキ
    2020/02/13 15:09
    黒豆のショコラパウンドケーキ

    ボンジョルノ(こんにちは)!パオリーナ(15歳)です。 私はイタリアに住んでいます。地元の後期中等教育の学校に通っています。絵を描くのとおしゃれが大好きです。家族は両親と姉(ノエミ・17歳)、妹(アイーダ・12歳)の5人家族です。 今日のレシピは「黒豆のショコラパウンドケーキ」です。 明日はバレンタインで、チョコやココアを使ったお菓子を明日まで紹介します。今回は日本の黒豆を使ったパウンドケーキで、生地はココア生地です。 イタリアでもバレンタインがありますが、チョコを贈る習慣はありません。好きな男性に花やジュエリーを贈るのがイタリアをはじめ、欧米のバレンタインです。 レシピはこちら! *材料(パ…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ☆えのきの豚肉巻き照り焼き献立☆
    2020/02/13 10:15
    ☆えのきの豚肉巻き照り焼き献立☆

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪切るだけでOKの具を巻いた豚肉巻きをコクうま味に。豚ロース薄切り肉にえのき、パプリカをのせてクルクルっと巻いて。火の通りも早いから、焼くときは豚肉に火が通ればOK。香ばしくソテーしたら、とびっきりの甘辛だれをからめます。えのきのサクサク、パプリカの甘み、豚肉のコク。ごはんがおいしい!根菜のナッツきんぴら、かぶのレモンなますを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。2月12日のメニュー・えのきの豚肉巻き照り焼き・根菜のナッツきんぴら・かぶのレモンなます・もやしと油揚げ、わかめのみそ汁・ごはん根菜のナッツきんぴら☆ごま油でごぼう、れんこん、にんじんをしんなりするまで炒めます。酒・しょうゆ・みりん・砂糖(各適量)を加えて汁けがほぼなくなるまで炒め、アーモンドを加えてさっと...☆えのきの豚肉巻き照り焼き献立☆

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • ♪塩鮭と菜の花のちらし寿司&鶏のから揚げ♪
    2020/02/13 10:15
    ♪塩鮭と菜の花のちらし寿司&鶏のから揚げ♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪菜の花の旬の頃になるといつも作る‘塩鮭と菜の花のちらし寿司’。酢飯に、ゆでた菜の花と焼いた甘塩鮭をほぐして入れ、ふんわり混ぜ合わせます。春色ごはんに食卓も華やいで、家族の顔もほころびます^^みんなの大好きな鶏のから揚げを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月11日のメニュー・塩鮭と菜の花のちらし寿司・鶏のから揚げ・小松菜の白あえ・きのこ汁鶏のから揚げ☆めんつゆ・酒・みりん(各適量)、すりおろししょうが汁・すりおろしニンニク・塩・こしょう(各少々)を合わせた中に、鶏もも肉を20分ほど漬け込み、汁けをふき、片栗粉をまぶして揚げました。塩鮭と菜の花のちらし寿司☆菜の花はゆで、食べやすく切ります。甘塩鮭は焼いて骨を除き、ほぐします。ともに酢飯に加え、ふんわり混ぜ合わせ...♪塩鮭と菜の花のちらし寿司&鶏のから揚げ♪

    きままなマーシャ

    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • お菓子作り初心者でもできる!濃厚チョコテリーヌ♪
    2020/02/13 10:03
    お菓子作り初心者でもできる!濃厚チョコテリーヌ♪

    あともうすぐでバレンタイン!今年はイベントで色々買っちゃってこの数週間は美味しいチョコ三昧なので当日はもう良いかなーなんて思ってるのですが 笑少し前に濃厚チョコテリーヌを作っていて、、私でも簡単に出来たのでご紹介したいと思います♪最近、カ

    yuki

    etusivu note

  • || 今年は、セリアでまとめ買い必須♪ 『映えバレンタイングッズ』と簡単『映えチョコ』 ||
    2020/02/13 09:05
    || 今年は、セリアでまとめ買い必須♪ 『映えバレンタイングッズ』と簡単『映えチョコ』 ||

    あえての中魅せラッピング♪カワイイセリアのバレンタインコーナー品揃えがすごいですね(´∀`*)もう本当にコレ100円ですか?!という工夫満載のラッピンググッズがいっぱい。すでにキレイに蓋にリボンがされてるから可愛さ固定♪ついでにちょうどお土産にラッピングし

    sumiko

    コレカラ

  • まごわやさしいカレーの作り方。チョコレート嚢胞と子宮筋腫が小さくなった。
    2020/02/12 20:06
    まごわやさしいカレーの作り方。チョコレート嚢胞と子宮筋腫が小さくなった。

    【まごわやさしい】で栄養満点カレーライスの作り方と、病院に行ったお話です。 知ってる人も多いと思うけれど【まごわやさしい】は、下の7品目をバランスよく食卓に摂り入れるための合言葉をいいます。 ま→豆、味噌、豆腐 ご→ごま、ナッツ類 わ→わかめなどの海藻類 や→野菜 さ→魚 し→シイタケなどのキノコ類 い→芋 これだけで栄養満点!【まごわやさしい】でカレーライスの作り方。 材料 カレー2~3人分 ボイルあさり 120g 小さいサツマイモ 110gぐらい 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 茹でほうれん草 40g(生のほうれん草なら1株くらい) 舞茸 50g にんにく 2かけ 生姜 30g オリーブ…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 思い出レシピ(ルドルフ)
    2020/02/12 15:03
    思い出レシピ(ルドルフ)

    こんにちは。ルドルフ(馬・♂7歳)です。 今日は「思い出レシピ」をお送りします。 今日は私・ルドルフです。 私の思い出レシピは「サラダうどん」です。 野菜がたっぷり入った冷たいうどんです。 (ルドルフ) 草食なので、普段は野菜や豆類を中心に食べています。お肉と魚はうちではめったに食べません。 その中でサラダうどんは野菜がたっぷり入ってボリューム満点。うちの家では生野菜が中心ですが、他の家庭ではゆでた肉やツナなどを入れてもOKですよ。 *サラダうどんのレシピはこちら!* umenomi-recipe.hatenablog.com ランキングに参加しています。ぽちっと押してください! にほんブログ…

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ラタタビートとぬか漬け
    2020/02/12 08:40
    ラタタビートとぬか漬け

    FOLLOW    昨日って祝日ざましたのねなんやら遠くのほうから聞きなれない勇ましい音が流れてくるのを耳で拾いながら目覚めて気づいたわ←あの黒い車の大音量の輩ね wご苦労さまでつ橿原神宮では数千人規模の参列者の集いといわれている紀元祭が行われてたようでお誘いも

  • 自律神経を整えるレシピ。レンジで簡単!味噌ラーメンの作り方。
    2020/02/11 22:55
    自律神経を整えるレシピ。レンジで簡単!味噌ラーメンの作り方。

    自律神経を整える食べ物を使って、レンジで味噌ラーメンを作りました。 寒いですね(>_<) こんな日は味噌ラーメンを食べて温まりたいっ!という事で、今日はレンジで簡単に作れる自律神経を整える味噌ラーメンのレシピを考えてみました。 自律神経を整えるのに必要な栄養素は、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、の他にビタミンB1、ビタミンB2、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、必須アミノ酸、カルシウム、マグネシウム、マンガン、です。それらの栄養素が摂れる食材を選んで作りました(*´ω`*) レンジで簡単!味噌ラーメンの作り方。 材料 1人分 茹で中華麺 1玉 冷凍シーフードミックス …

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • コストコの万能調味料を活用して作った【節約レシピ2品】
    2020/02/11 19:29
    コストコの万能調味料を活用して作った【節約レシピ2品】

    低タンパク・低カロリー・減塩を考えて作ったメニューです 腎臓が悪いパパのために、パパの分は若干お肉を少なめにしましたが、見た目で物足りなくないように工夫しました。…

    PONTAN

    PONTAN★健康的な食生活

  • ホットカルピス
    2020/02/11 15:11
    ホットカルピス

    こんにちは!敦浩(高1)です。 久々の登場です。学校に習い事に忙しかったですね。 今日のレシピは「ホットカルピス」です。 カルピスの原液にお湯で割るだけの簡単ドリンクです。 今日は大輔くん(4歳)と一緒に飲みました。寒い日には温かいドリンクが一番ですね。受験時のリフレッシュにもおすすめです。 レシピはこちら! *材料(1人分)* カルピス(または同系統の乳酸菌飲料) 20~30ml 湯 100~200ml *作り方* カップまたは耐熱グラスにカルピスを入れてお湯で割る。 ランキングに参加しています。ぽちっと押してください! にほんブログ村 にほんブログ村 料理レシピ集ランキング

    梅の実学園

    梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

  • ☆明太子パスタ&ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸し☆
    2020/02/11 12:14
    ☆明太子パスタ&ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸し☆

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪午後7時近くに帰ってパタパタと作ったごはんは明太子パスタ。白だしとめんつゆを使ってあっという間に仕上がるパスタ。お腹ペコペコさん達の帰りになんとか間に合って一緒にいただきます^^!サイドメニューはいつものようにフライパンひとつで作る手間なしおかず、ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸しを添えて、今日もごちそうさまでした。2月10日のメニュー・明太子パスタ・ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸し・カリフラワーとにんじんのマリネ・むね肉とごぼうのみそ汁ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸しストックしていたサバ缶で手間なしおかず。ツナ缶でも。1.フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ブロッコリー、玉ねぎをさっと炒めてサバ缶を加えます。2.ふたをして弱火で数分蒸し焼きにし、塩、こしょう(各少々)...☆明太子パスタ&ブロッコリーとサバ缶のチーズ蒸し☆

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    うちごはんはマーシャもいっしょ♪

  • 2-9 追記
    2020/02/10 16:43
    2-9 追記

    夫はゆで卵が大好きです毎朝1個を原則として食べるので一人で7個/週二人だと10個入りパクでは足りず10個入り+6個入計16個/週わが家では必要です卵サラダ&卵サンドの具にしたりおやつにもなるし重宝します塩水(水3カップ&塩大さじ1)こちらに浸けて冷蔵庫に入れておくと1週間はOK昨日も散歩の帰りにそうだもうゆで卵がなくなるというリクエストがあり...帰り際に買って家に着くなり茹で始めました茹でるのは私剥くのは夫の仕事ですさすが好きなだけあって剥くのが上手なんです●ゆで卵ひたすら殻剥く食べたくて●憧れたのは『笹舟日記』の夫婦愛2019-10-21|日記ゆで卵を食べる日『笹舟日記』(三浦哲郎)にほんブログ村クリックして頂けると嬉しいです2-9追記

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  • じゃがいもとブロッコリーのマカロニグラタン
    2020/02/10 15:00
    じゃがいもとブロッコリーのマカロニグラタン

    こんにちは!諄(まさる・35歳・団体職員)です。 私は新潟に住んでいます。地元の農協に勤務しています。仕事は農協の商品である生命保険・損害保険の営業をしています。家族は妻(壽子・39歳・団体職員)、娘(夏織・小5)、息子(大毅・小2)の4人家族で、妻は同じ職場に勤めています。 今日のレシピは「じゃがいもとブロッコリーのマカロニグラタン」です。 マカロニグラタンにじゃがいもとブロッコリーをプラスして食べ応えをアップしました。 この時期は寒いので、温かいグラタンが一番ですね。子どもたちも大好きです。 レシピはこちら! *材料(2人分)* じゃがいも 1~2個 ブロッコリー(カットしてゆでたもの) …

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  • カルシウム強化!骨まで食べられる!さんまの生姜煮
    2020/02/10 12:33
    カルシウム強化!骨まで食べられる!さんまの生姜煮

    さんまの骨までしっかり食べられる美味しいおかずです。カルシウムUPで育ち盛りのお子様にオススメ。圧力鍋でサササっと作れるお手軽バージョンです。…

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  • ♪ハンバーグ&えびピラフ♪
    2020/02/10 09:08
    ♪ハンバーグ&えびピラフ♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はハンバーグ♪エビピラフもおいしそう。と家族。それじゃ、今日はハンバーグ&えびピラフ献立。新玉ねぎをよ~く炒めて、合いびき肉、パン粉、牛乳、卵、塩、こしょうを合わせて両手の平でパーンパーンとキャッチボール。空気を抜いたら、今日はレンジにおまかせでふっくら焼けました。えびピラフはお手軽に炊飯器で炊き込み風。あさりのスープとセロリのサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月9日のメニュー・ハンバーグ・えびピラフ・セロリのサラダ・あさりのスープハンバーグ新玉ねぎをしっかり炒めて甘みが引き出され、おいしいハンバーグができました。ケチャップ、ウスターソース、白ワイン、はちみつ、少しのバターを煮詰めたソースをかけて。えびピラフ1.米は洗って水けを切っておきます。2...♪ハンバーグ&えびピラフ♪

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  • 2月の献立
    2020/02/09 12:24
    2月の献立

    こんにちは。珠樹(43歳・主婦)です。 今日は献立をお送りします。 私のところは主人(功路・51歳・中学高校教師)、娘2人(夏生・大学2年&唯純・中2)、息子(風弥・高2)の5人家族で、家族の健康のために毎日のご飯を作っています。最近ではご飯を作らない主婦(主夫)が多いですが、家族のご飯を作るのは主婦(主夫)として当たり前のことで、必要最低限のことなのです。食材が少なくても、アイデア次第でおいしいものが作れます。 2月の献立です。 ~親子丼セット~ ・主食・主菜:親子丼 umenomi-recipe.hatenablog.com ・副菜・汁物:たぬきうどん(プチサイズ) umenomi-rec…

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  • ご飯もお酒もすすむ☆豚バラ大根☆
    2020/02/09 09:13
    ご飯もお酒もすすむ☆豚バラ大根☆

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪ご飯もお酒もすすむ、濃厚な味わいの豚バラ大根。まず、豚肉を焼いて、出てきた脂をふき取ってから煮込みます。すっきりとした仕上がりに大満足♪タコとホタテ、わかめのお刺身、水菜のもずくドレッシングサラダを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。2月8日のメニュー・豚バラ大根・タコとホタテ、わかめのお刺身・水菜のもずくドレッシングサラダ・長いもとまいたけ、小松菜のみそ汁・ごはんタコとホタテ、わかめのお刺身☆タコやホタテも大好き。新ものわかめは福岡産の。熱湯でさっとゆでるとき、一瞬にして鮮やかな緑色に変わるのを見るのが好き^^豚バラ大根1.まず、豚バラ厚切り肉(焼肉用)の両面を焼き、出てきた脂をふき取ります。大根を加えて炒め合わせ、だし汁を注いで強火で煮立て、アクを取...ご飯もお酒もすすむ☆豚バラ大根☆

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  • 鍋焼きうどん
    2020/02/09 08:34
    鍋焼きうどん

    FOLLOW    初大師大般若転読法会で頂いた御供物のお餅を食べておきたくて今宵は鍋焼きうどんでぬくぬくほくほっくしちゃたおー愛犬の手作りご飯の食材で冷凍庫もパツンパツンになってきてるんでスペース空けて買いだめしときたいんでねファミリータイプの3ドア冷蔵庫で既

  • まるごとピーマン&しいたけの肉詰め
    2020/02/08 19:26
    まるごとピーマン&しいたけの肉詰め

    まるごとピーマン&しいたけの肉詰め。うちは次男君ががあまり好きじゃない野菜ですが、肉詰めだと不思議と食べられちゃう魔法の克服メニューです。それでは作っていきますよ♪…

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  • オリーブオイルでしっとりチョコブラウニーの作り方。
    2020/02/08 18:17
    オリーブオイルでしっとりチョコブラウニーの作り方。

    カカオ72%のチョコとオリーブオイルの健康的なチョコブラウニーを作りました。 あれからまだ不正出血がおさまりません・・なので甘いもの食べます(笑)←食べる言い訳じゃないよ。・・たぶんね。 不正出血が続くと(貧血になると)甘いものが食べたくなる理由についてはコチラ。↓ 甘いものが食べたいときに足りない栄養素について。チョコバナナパイの作り方。 - くまさんの健康ひとりご飯 今日は、カカオ72%のチョコとオリーブオイルなどを使って、健康的な(普通の材料で作るのに比べて)チョコブラウニーをつくってみました(*´ω`*) 高カカオのチョコとオリーブオイルで健康的なチョコブラウニーの作り方。 食べやすい…

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  • 思い出レシピ(サビナ)
    2020/02/08 14:10
    思い出レシピ(サビナ)

    マロ(こんにちは)!サビナ(16歳)です。 今日は「思い出レシピ」をお送りします。 今日は私・サビナです。 私の思い出レシピは「ハンバーガー」です。 丸いパンにハンバーグを挟んだおなじみのグルメです。 (サビナ) 私が住むサモアはオセアニアにある小さな島国で、主食はいもや米、キャッサバなど。野菜と魚介類を中心に食べます。 ハンバーガーはサモアでもお店がありますが、都会でしか食べれません。一度でいいからハンバーガーは食べてみたいです。ハンバーガーはアメリカにあるあこがれの味ですから。 *ハンバーガーのレシピはこちら!* umenomi-recipe.hatenablog.com ランキングに参加…

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  • フライパン1つで♪牛肉とじゃがいものチーズ焼き♪
    2020/02/08 14:00
    フライパン1つで♪牛肉とじゃがいものチーズ焼き♪

    ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はタンパク質や鉄が豊富な牛肉おかず。じゃがいもといっしょに蒸し焼きに。肉のうまみがじゃがいもに行き渡って、満足の味!フライパン1つで作れてお手軽♪新玉ねぎのマリネを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月7日のメニュー・牛肉とじゃがいものチーズ焼き・新玉ねぎのマリネ・小松菜のしらすあえ・豆腐としいたけのみそ汁・ごはん・いちご&キウイ新玉ねぎのマリネ☆こってりおかずのつけ合わせに。パプリカ、水菜とともにすし酢、オリーブオイル(各適量)であえました。牛肉とじゃがいものチーズ焼きA塩、粗びき黒こしょう(各少々)1.牛切り落とし肉はAをふって下味をつけます。じゃがいもは薄めに切り、水にさっとさらして水けをきります。ミニトマトは半分に切ります。2.フライパンにオリーブ...フライパン1つで♪牛肉とじゃがいものチーズ焼き♪

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  • 2-7追記
    2020/02/08 01:07
    2-7追記

    2月7日の夕景ずいぶん日が伸びて来ていますね年間で日没が早い時期は12月で16:48頃(関東)冬至が過ぎてからは日に日に日没の時刻が遅くなり2月のこの時期は、17:35くらいですから約一時間暗くなるのが遅くなっているのですね冬場のつもりでまだ明るいから・・とのんびり構えていると、うっかり夕餉の仕度時間を間違えそう《2-7の具沢山コンソメ煮》人参/れんこん/むき枝豆/キャベツ/セロリ《卵炒めライス&マンダイのバターじょうゆ焼き》クリックして頂けると嬉しいですにほんブログ村2-7追記

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  • 今夜はチャプチェの献立+オススメの副菜
    2020/02/07 22:30
    今夜はチャプチェの献立+オススメの副菜

    今日は、家にあった材料が、たまたまチャプチェを作るのにちょうどいい感じだったので、野菜いっぱいのチャプチェを作ることにしました♥※ちなみに、一般的にチャプチェでは牛肉を使用しますが、私は豚肉があれば豚肉でも作っちゃいます(笑)…

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  • これだけで栄養満点![まごわやさしい]でいなり寿司の作り方。
    2020/02/07 21:44
    これだけで栄養満点![まごわやさしい]でいなり寿司の作り方。

    [まごわやさしい]で栄養満点!いなり寿司のレシピを考えてみました。 [まごわやさしい]は知っている人も多いと思うけれど、下の7品目の食材をまんべんなく食卓に取り入れて健康的な食生活を送るための合言葉を[まごわやさしい]といいます。 ま→豆、味噌、豆腐 ご→ごま、ナッツ類 わ→わかめなどの海藻類 や→野菜 さ→魚 し→シイタケなどのキノコ類 い→芋 今日は、7品目全部いっぺんに摂れる、いなり寿司のレシピを考えてみました(*´ω`*) レシピの前に、自己紹介です。お時間のある人は読んでみてください。どうして自炊を始めたか、こういう食事を作るようになったのか、作って食べるようになって体と心がどうなっ…

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  • 時短で美味しい♪カルディで気になっていたもので夜ごはん。
    2020/02/07 18:51
    時短で美味しい♪カルディで気になっていたもので夜ごはん。

    秋頃にカルディの気になる鍋スープについて色々書いていてこの時に「気になる!」と買っていたポルチーニ鍋の素をやっと使ってみました^^1袋には1人前が2個入っていてパッケージの裏に書いてある通りに鶏肉ときのこ類、ブロ

    yuki

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  • 散歩とダイエット食で健康生活(≡^∇^≡)
    2020/02/07 16:02
    散歩とダイエット食で健康生活(≡^∇^≡)

    今朝は、フレックス出勤(10時前後に家を出る)の夫と共に駅前まで行って帰りは大周りをして帰って来ましたわが街は丘の多い街!駅を中心に高台の街と平坦な街という構成になっている。。私が住まう住宅地は高台の街。。駅舎はビルになっていて改札口のある3階の高さまで住宅地からはフラットに続く設計なので駅までの往復はとても楽です(7分あれば予定の電車に必ず乗れるそういう距離です。。)小さな丘が多い、ということは道を変えると駅までの間にもけっこう急勾配の山坂があってこちらの丘から向こうの丘が見えて遠くには河川も見える散歩には持って来いの街。。意外と・・好きです《2-6のお勧めの一品》ほうれん草のしろ和え木綿豆腐たっぷりでお腹いっぱいになったダイエットにイイかもにほんブログ村クリックして頂けると嬉しいです散歩とダイエット食で健康生活(≡^∇^≡)

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