今週のお弁当(2024年4月第3週目)
お腹に優しい♪レンジで簡単!卵豆腐と焼き麩のお吸い物
レンジで簡単♪片栗粉とレンジ de 豆乳餅
トースターで楽々♪トースター de フレンチトースト風
今週のお弁当(2024年3月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
お弁当の彩りおかず&つくりおきにも♪キャロットラペカレー風
猫にはナイショで食べたい、簡単しらす丼
パパっと1品♪セロリとサバ缶のさっぱりサラダ
我が家の伊達巻♪
我が家のおせち料理の定番色々♪(追記あり)
インド人夫直伝◎ 酒の肴にピーナッツマサラ
節約料理♪かぶの葉の辛子和え
明太釜玉うどん、冷凍うどんと市販のパスタソースでお手軽に!
パパっと1品♪おつまみにも!厚揚げのマヨキムチ焼き
レンジでかんたん♪オートミールカップオムライス
【ごはんのおとも】ひき肉とごぼうの和風スパイスそぼろ【C&A無添加カレーパウダー使用】
スパイスアンバサダー 「おかずスープ」レシピ♪しっかり食べて免疫アップ♪その2
スパイスアンバサダー 「おかずスープ」レシピ♪しっかり食べて免疫アップ♪その1
スパイスアンバサダー♪ほうれん草と崩し豆腐のかきたま汁
お弁当の彩りおかず&つくりおきにも♪キャロットラペカレー風
キャベツ消費にも♪キャベツとぶなしめじのサブジ
スパイスアンバサダー♪ハリッサで味変!ピリ辛トマトのチキンスープ
スパイスアンバサダー♪節分の日にも!オートミール入りつみれ汁
スパイスアンバサダー♪サバ缶で楽々!サバ缶と白菜の中華スープ
忙しい日にも♪白菜と鶏ひき肉のスパイスカレー
スパイスアンバサダー♪お肉なしでもボリューム満点!厚揚げとキャベツのサテトム豆乳スープ
暴飲暴食のリセットレシピ♪白菜と自家製オーツミルクのスパイスガレー
スパイスアンバサダー♪鶏団子のハウス 楽園のサテトム鍋
お弁当にも♪レンコンのサブジ
カレーのお供に♪我が家流キャベツのアチャール
☆バランスパワー☆
朝型生活と食事
信じられない!野菜なしサンドを注文
分葱入りポテトサラダ
エンジョイカップゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
〈70歳の5人に1人⁉〉新型栄養失調|対策には栄養補助食品【高齢者と栄養】
塩分脂質との闘いは…こうなる?
鯖の中華風煮物
2024.4.6【鉄活】レバーは苦手だが鉄分補給効果は即効性…な件。
2024.4.5 食べてないのに太るのなぁぜ??…な件。
一つで7品目になる山芋焼き
☆人参ラペは、ほぼ、切らさずに☆
PFC比(PFCバランス)とは?適正比率や栄養補助食品との関係についても紹介【高齢者と栄養】
妊娠糖尿病で入院中に、助産師さんが教えてくれた、食品に含まれるたんぱく質の量について
ハタハタの煮付け
家計に優しいいつもの食材で作る創作家庭料理、プリン体を減らした痛風ケア料理を紹介しています。 毎日の食事は心と体の健康のもと。どんな時でも美味しいご飯のある生活は、幸せを運ぶはず。
買い損ねた蜂楽饅頭(ほうらくまんじゅう) 気になって眠れないどこでも簡単に眠れる姉が吐き気がして眠れないと言っています夕方食べたカレーパンの油のせいらしい隣のベッドで何度も寝苦しそうに 寝返り打って時々がばっと起きて寝ながら体操を始めたりしていま
絹子ちゃんと固く決めていたこと東京に蜂楽饅頭を買って帰る出来立てが美味しいので先ずはその日に食べたい分を買いました4個餡に蜂蜜が入っているのでこの名前だそうです小豆餡の餡子が特別に美味しいです皮が薄くて餡子一杯です蜂楽饅頭定休日 毎週火
鹿児島 さようなら今年も家族に会えて 話もできて良かったですできる間にしておくことが大切ですね姉の高校の同窓会もこれが最後と決まったそうです寂しいですね驚いたことは私の中学の英語の先生が90歳で出席されていたことフルブライトでアメリカに留学して
昨日の12時半頃、スーパーに行ったら・・・・・ 野菜売り場。 鶏肉売り場。 鶏レバーしかない。 12時半で、こんな状態のスーパーって日本にあり…
恒例のパンまつですよ、春のパン祭り!ご清聴ありがとうございます。読んだよー。のしるしにこちらをぽちぽちぽちっと。 人気ブログランキング に参加していますレシピブログランキング に参加していますにほんブログ村 に参加していますありがとうございます。ぺ
前回の保護者会で、最終学年となった次女たちの、イスタンブル遠足計画があると校長先生から発表がありました。 それで、次女はお友達と遠足に行けると大喜び。 行…
昨日のYoutubeライブの準備をしていたら、なんとこんな大きなハチが家の中にいるのを発見 ↓サツマイモを気に入った様子。 飛ぶとブンブン大きい音がして…
春のパン祭り、通称パンまつ ~あれよあれよと11年目!~今年もめいいっぱい焼かせていただきました!THE・春のパンまつり!毎年、家中の小麦を使って、渾身の力でパンを焼く春のパン祭り、略して「パンまつ」。いつもは朝5時くらいから焼いてたのだけど、ふと、「0時すぎた
4/18(木)の食事記録。夜勤明けなので朝昼兼用のブランチ。目玉焼き&納豆ごはん、デザートのフルーツを含め687kcal。夜はミスジステーキ629kcal。サプリ、おやつのグリーン豆・チョコバナナバーを含め4/18(木)の総摂取カロリーは1583kcal、消費カロリーは113kcal、あすけん49点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!目玉焼き&納豆ごはん・ミスジステーキ~食事記録
明日は気温が上がる予報ですね 【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です!レシピブログは…
鹿児島 さようなら今年も家族に会えて 話もできて良かったですできる間にしておくことが大切ですね姉の高校の同窓会もこれが最後と決まったそうです寂しいですね驚いたことは私の中学の英語の先生が90歳で出席されていたことフルブライトでアメリカに留学して
アラフォー・扶養内パート主婦です。 週3勤務を基本とし、メルカリ&ラクマやポイ活、時々タイミーもしています。 夫と小学生男子2人の4人家族です。 よろしくお願いいたします!
料理や食べ歩きなどが大好き。新しいお店が出来たと聞けば行かずには要られない。自分の目と口で感じるのが一番。大阪にある美味しいお店や雰囲気の良いお店など、家族や友人、恋人とのデートにぴったりのお店を皆さんに紹介。
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