ムスカリの青い花!
◆出汁茶漬けにはまる。
2年ぶりの積雪と信用金庫でもらった福袋
お正月用買い物は今週から始めます、買いだめよ~~ ☆晩ご飯☆
「思いやり歩き」が家族の合言葉です ☆晩ご飯☆
昨日の夕食 『ソーセージと野菜のポトフ』 ソーセージは塩分が高いので治療的にだめなんだけど、ソーセージの塩分でポトフ全体を味付けすればいいのではないかと思ったが、何も考えず醤油や牛肉だし(塩入り)を入れたので健康的にだめだった。あじはうまい。 『ブロッコリ炒め』 チリパウダー味にした。余計なことをした。 『ブリの照り焼き』 蕎麦つゆに漬けた。
【レシピ】洋風の焼き魚!ぶりのバルサミコ照り焼き
◆遅くなった夜明け ブリの照り焼き
◆日の出 夕食は ブリの照り焼き
小豆ごはんの、朝ごはん。
今夜は・・・蓮根のはさみ揚げメインで 😃🎶
牛肉とアボカドのサラダ 糖質オフでも主菜の貫禄
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】料理にも早さを求めるものがある、「煮魚」はそうかも?
減塩食生活と漬物
マラソンお薦め★ガチ愛用品
減塩生活。どこの国の料理が一番減塩なんだろう。
減塩生活。たまに取りすぎても、続けることが大事です。
しょっぱい!
できない理由探しは得意だなぁ…(;・∀・)
メディミールの冷凍弁当レビュー!妊婦が減塩制限食をお試し注文
冷えで眠れなかった原因が今年やっと分かった…
減塩生活。冬は鍋の素を使いたいけれど塩分が強すぎます。
減塩生活。塩鮭の塩分を抑えて食べる。
かぼちゃの種でゼロ塩おつまみ作ってみた【めざせ腎臓にやさしい生活】
2025年 年の初めに思ったこと。。。11冊目のいいこと日記記入はじめ
高血圧の薬を飲み始めて1か月①
お節の塩分、どうコントロールする?
このスープ最高!心身を温め脳を目覚めさせる朝の一杯
やる気が起きない。 お弁当は作ったけど 一旦座ってしまったら、立ち上がれない、片づけられない。 ずっと前の話だけど、 家事で一番嫌な事は、食器洗いだと友達に言ったら、 作りながら洗えばいい、じぶんはそうしてると、なにおーひとを誰だと思ってるんだ!発言をするから、「違うよ、そ...
ご飯と煮物を混ぜて、おにぎりにしてしまえばいい!ってことで、
晩ごはん おからコロッケサンド マシュマロヨーグルト たけのことワラビの煮物をご飯に混ぜておにぎりに。 ショート動画 白ご飯と煮物を混ぜておにぎりを作る#ごはん #煮物 #混ぜるだけ #おにぎり #簡単レシピ わらびは煮過ぎると痩せてしまうので、 たけのこの煮汁でサッと煮て...
マルシン四角いミートボール弁当ほうれん草とコーンのバター炒め赤玉ねぎの甘酢漬けお星さまポテト茹で玉子茹で人参茹でスナップエンドウミニトマトふりかけ今日のメインはマルシンの四角いミートボールこのあとケチャップかけといたよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ペコリにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人`●)...
2025年 今日5月12日 (月)今日の仙台 肌寒く朝は小雨 ・・・ 今は止んでいるのかな? 今日も1ポチお願いしますにほんブログ村昨日のお買物あ!オニヤンマ?がお部屋のカーテンに ・・・昨日は、オットット星人に必要と思われる?お買物実は これスズメバチ対策グッズ🐝オットット星人、十数年前スズメバチに刺されて病院へ丁度 旅行中の出来事🐝それから数年後、今の小学校でのお仕事を始めて ニ度目刺されこの時は保健の先...
・納豆巻(酢飯、納豆+ネギ+梅水晶)・甘いだしまきたまご・アスパラと人参の豚肉巻・ちくわきゅうり・ミニトマト・実家からもらってきた柑橘系果物 今日はくるくる巻かれた物が溢れたお弁当。がしかし、巻き寿司のクオリティが低すぎる&hel
本日 クリームコロッケ じゃがいもころっけ ブロッコリーとスクランブルエッグ 切り干し大根 キャベツ これから横浜へ出張です。お弁当は途中で食べます。 ブロッコリーを茹でて冷凍しておいたのですが、茹でるとき塩をしたのですが ソテーするときそのこと忘れてまた塩してしまったのでえらく塩辛くなってしまい もう仕方ないので卵を加えてスクランブルエッグにしました。 卵がよいつなぎになって味が整いました。 午前中に出ても横浜つくのは夕方になります。渋滞にはまりませんように。 にほんブログ村 お弁当ランキング
・鮭と大根葉のまぜご飯・卵焼き・たけのこの煮物・パプリカのピクルス・ふき(ミヤモトさん)・レタス(畑から)・ふきの葉味噌鮭の切り身を焼くのに失敗し、ほぐし...
・うこぎご飯(具:頂き物のうこぎ、すり胡麻、塩)・海老とアスパラと椎茸の炒め物・味玉・ミニトマト・フードジャーにフキと油揚げの味噌汁・ハミちゃんからの頂き物 カカオラスク 今日のお弁当は身内から貰った物と週末の戦利品のフ
どうも、おこんにちは 本来なら今頃が1年で一番過ごしやすい季節のはずなんですが、暑かったり肌寒かったりと難しいですね 昨日は仏壇のお供えとお花を買うために街へ出ましたが、もー暑いのなんのって たまら
3月くらいに韓国🇰🇷行こうかなぁ〜またぁ?しばらく忙しくなるけんあー学校も追い込みやもんね〜YOU(あなた)も行く?そんな余裕ないし…じゃぁ1人で行こっかな〜…
おつかれさまですこの日は運転手なのでノンアルです季節の変わり目は体調イマイチよね〜とにかく咳が止まらない寝てても出るから苦しくて寝れないし、咳治ったと思ったら…
本日の弁当:鶏手羽の梅酒煮 →ほうれん草おひたし人参の甘煮 →わらびの酢漬け →ごぼうの醤油漬け玉子焼き大葉梅干白米+もち麦ごはん 【鶏手羽の梅酒煮】つくりかたは、こちら→&nb
朝から曇り空で、少し気温も低めだけど、過ごしやすい日。 今日のお弁当は・・・甘長ししとうの肉詰め、ツナサラダ、コーン入り卵焼き、ブロッコリーのチーズ焼き、ナスと紫キャベツのナムル、プチトマトとおまけの
還暦を過ぎても好奇心は衰えず!オットさんのために、今日も驚きとアート満載のお弁当(時に失敗作も…)作りに情熱を燃やしています。このブログは、そんな私の「やらかし」エピソード満載。どうぞ、nancyちゃんのドタバタ弁当ライフ読んでくださいね。
2024年3月、悪性脳腫瘍のため最愛の妻との死別をしてしまったシンパパのブログ。 高校生のたれ吉(長男)と中学生のぴょろ子(女)のパパ。 日本一明るいシングルファーザー目指します。
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