1合の生米からパンを作ってみた 生米パンは究極のグルテンフリーパン
生米からパンが焼けます｡米粉じゃありません｡生米を材料にしてパンが焼けるのです｡最初その話を聞いた時には､信じられませんでした｡
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手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください！ 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。
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