お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
「kokuuグルテンフリー雑穀」で作る雑穀米おにぎりは美味しい!!普通の雑穀にはない雑穀と一工夫に(@ ̄□ ̄@;)!!
大衆食堂かよっ!!ちいかわソースカツ丼おかずバイキングデー&きのこ王国内「シフォンケーキ」と「仁木産りんごシフォンケーキ」
カッペリーニで焼きそば弁当♪七飯町「一休いずみや食堂」さんの「焼きそば」「肉炒め」激ウマで一番ボリューミーで美味しい食堂(*´艸`*)すかも激安すぎて心配になる。
風邪のひき始め、風邪かな?と思ったらオリーブオイルの玄米がゆ♪炊飯器で簡単~^^
ドラえもんみかん入りサンドイッチbox&函館で牛乳飲むなら北斗市 「鈴木牛乳」さんの牛乳に限るってくらい美味しい上に蓋についたクリーム舐めちゃうもんね(*´艸`*)
2つの材料だけでできちゃう!!シンプルだけど絶対うまい「生姜炊き込みご飯」レシピ♪
大衆食堂かよっ!!ミッフィーゴボウフライ(*´艸`*)おかずバイキング♪&士幌町生産者還元用ポテトチップス」「塩味」「のり塩味」「コンソメ味」 ポテチ最強の美味しさ♪
ポテサラ入りメンチカツ入り☆スヌーピー弁当&七飯町で美味しいお水を汲みましょう♪ミネラル豊富ですよ~^^
すき(*´艸`*)すきなの明太子弁当これだけでいい&函館市「めし めん処 昭和食堂」さんでは函館名物各種リーズナブルに美味しくいただけますよ~♪(*´艸`*)「トルコライス」♪
きゅうりのキューちゃんでおなじみ「東海漬物」さんの「キューちゃん」で絶品簡単チキン南蛮&タルタルソース♪レシピ&つくれぽ♪
シナモロールとキティちゃんのカフェ風つけ麺弁当&函館市「めし めん処 昭和食堂」さんで「野菜炒め」うまっ(*´艸`*)と女性にも人気「ザンギ」あぁジューシーで美味♪
八尾生まれ八尾育ち大阪民ソウルフードの味「旭食品」さんの「旭ポンズ」「そばつゆの素」「うどんだしの素」うますぎる(*´艸`*)
ボリューミーポテサラサンドとナスステーキサンド♪&プロテイン生活してます♪チョコ味が飲みやすく美味しい「Aime Protein」「エメプロテイン リッチチョコレート味」(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!おかずバイキング弁当と絶品カツ丼弁当の秘訣「旭食品」さんの「そばつゆの素」&長沼町「マオイの丘」でも買えます!夕張群長沼町「社会福祉法人パン工房陽風堂」さんの「女神の1斤」がめちゃ美味(*´艸`*)
北海道三大かに駅弁だった「かに弁当」のお味「道の駅あぷた」で買えます!「かにめし」旨っ「うにめし」温めて食べると(*´艸`*)
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
「女性自身」11月26日号に掲載されました!
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
#無性に食べたくなるカップ麺
「糖尿病」の話
痩せなきゃいけないのに痩せにくい2型糖尿病患者さんへ!
山本88歳・食事療法・令和6年11月2日の食事
【糖尿病】合併症の怖ろしさ…💧
いくら食べても太らない!で糖尿病発覚!?
山本88歳・食事療法・令和6年10月24日の食事
私が一番、酒を呑んでいた頃…
山本88歳・食事療法・令和6年10月14日の食事
職場の糖尿病の人の話。
スーパーで買ってきた海老天を、うっすら焦げ目がつくくらいトースターで温めました。昨夜、炊飯器で、ごはんと一緒に加熱したにんじんは、味付けなしで甘みを楽しみます。じゃこ天に大根おろしを添えたかったけど大根がなかったので、代わりにきゅうりをおろしてみました。
今日は、オレが飯を作った!!イカ、エビ、アサリとニンニクでペスカトーレ。あと小さなサラダもね♪海老やイカ、アサリの出汁を吸い取ったスパゲティはオイシカッタ...
『【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ~♪シュワシュワ~♪を楽しむまったり晩酌』をご紹介♡
今日の夕飯は、キムチ鍋。megさんの数日前のレポを拝見したときから、「土曜はキムチ鍋」と決めていた!!ミツカンのキムチ鍋のスープも買ってあった!!(`・ω...
先日、テストを終えてお昼に帰ってくる娘さまのために♡彼女の大好物であるチーズをたーーーっぷり入れて「焼きカレー」を作ったよ (⑅๑╹ڡ╹)残り物だった2日目のカレーをリメイク!ガッツリ・もりもり食べてくれてよかった◎よかった...
今日は強風で迷ったのですが、行くだけ行こうと思い、朝から八王子へ。なんとか部活は出来そうだったので、運動しました。もー、ヘトヘトです。でも気持ちイイ汗をか...
こんばんは!今日は、仕事帰りに、立川駅内の崎陽軒売場で「おべんとう春」を買って帰りました。どなたかのレポに、美味しい!と書いてあったし、ちょうど2個残って...
常備してある豆のなかから, 【くり豆】を甜菜糖で甘く煮ておきましょう ツヤッツヤ** コロッコロ** 栗のような風味 ぽくぽくとした食感でおいしい豆◎ 石渡源三郎商店で 豆のストックは
ディルが乗るだけでだいぶいいメイン料理に見えちゃいますが!!普通の豚肉かたまりを、しっかり下味つけておいて、ホイルでグリルで焼いただけの、超楽ちん料理です!!でも美味しそうー!!ってか美味しかった(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )menu☆ローストポーク☆ツナヒジキリゾット☆サラダ前日のヒジキのクリームスープを使って!!ちょっとニンニクやチーズやシーチキンやスパイスで美味しく仕上げ。あとは、オクラやブロッコリーやカリフラワーのサ...
今日はオット作のカレーです!ランチがラーメンで、夜ごはんがカレーライスって、バリバリのジャパニーズ じゃねぇか!?>オレ (*´艸`*)オットは、ニンジン...
先週日曜日の夜ごはんは 食品の買い出しに行ったついでに 餃子の王将 へ立ち寄り 夜ごはんを調達 私は 天津飯 京風 ¥528 京風とは …
昼が176kcalのカップ麺だったので、流石に腹減った…。今日はオットが夕飯要らないと言うので、松屋で食べて帰ることにした。期間が終わらないうちに「シュク...
朝、娘のお弁当に使ったキンパ。ついでに、私たちのお昼ごはんの分も巻いてしまったので、後は、ラーメンがあれば充分。いや、お味噌汁で充分かも。キンパって、切るのが…
すっかり胃腸と肝臓が疲れた、おこもり温泉旅行でした(ま、いつものことやけど)。なので、夜は軽くうどんにしました。(昼も食えませんでした!あ。でも、オヤツに...
『【BRUNO】一人鍋vlog/あっさりサッパリとプリプリ美味しい我が家の水炊き』をご紹介♡
【40代一人暮らしお昼ごはんvlog】水炊きの残りで濃厚旨みだしが美味しい体に優しいホッとする『無駄なく簡単楽する2日・3日目のお昼ごはん』をご紹介♡
ディル(お魚に合うハーブね!)それが大量パックで安く買えて、日々楽しんでました!真鱈のソテーに赤ワインとニンニクとディルとバターのソースで(♡´▽`♡)menu★タラのソテー、ワインバターソース★マカロニ卵サラダ★ブロッコリーの葉のソテー★ミニトマト★ひじき入りマッシュルームのクリームスープ久しぶりにマッシュルームも安く買えてフードプロセッサーでじゃが芋も入れてポタージュ風に!ブロッコリーの茎はもちろん、葉の捨てる...
冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai)です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は
一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai)です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の
デパ地下の冷凍食品コーナーが広くなっていたので見てみました。牛肉の煮込みや海老チリ、八宝菜など、明治屋の冷凍惣菜は美味しそうだけど、ちょっと値段が…気軽に買えず。そんな中、見つけたビーフコロッケ。こちらはデパ地下の定番ショップの神戸コロッケのものでした。
今日のランチは、小走りで、!駅の反対側のレインボウスパイスへ。ランチのダブルカリーの野菜とチキン。(いつもこれ!)チキンはいい具合に辛い。(笑)野菜はサン...
2月19日 お肉の炒めてたいたん弁当中学生娘のお弁当 お肉の炒めてたいたん卵焼きほうれん草のソテー小芋のたいたん お肉はすき焼きみたいなのです。昭和のお弁当…
今日は急いで帰って、オレが飯をつくった!!豚肉で山芋を巻いて、焼いて、テリヤキソースで絡めたもの。それにトマトとキュウリ。ただ切っただけ。山芋余ったので、...
2月18日 チーズインささみ弁当中学生娘のお弁当 チーズインささみ小芋のたいたんゆで卵ブロッコリーのおかか和えプチトマト チーズインささみは生協の揚げるだけ…
きみが餃子を焼いたから、今日はワタシのギョウザ記念日。(*´艸`*)コチラが、オットの焼いた冷凍餃子ですっ!なんと分かりやすい焼き方の解説がウラに書いてあ...
ご存知の通り、ブリスキーなワタシですが、今日はブリの照り焼きで日本酒です!!この組み合わせ、ワタシにとっては、サイコーです!あと、朝に、白菜と玉ねぎとニン...
ありあわせのひとりごはんです。ざく切りキャベツはパスタと一緒に茹でました。冷凍しておいた豚甘辛炒りと、トースターで焼いたはんぺんと、ブロッコリースプラウトをのせて。味付けは胡麻ドレッシング。肉、野菜、豆腐、麺…何にでも合います。万能。スープはだしパックで
日曜日に 1週間分の食品買い出しへ行き 帰りに じゃんぼ総本店 で お昼ごはんを調達 いつも豚玉をチョイスするけれど この日は ミックスモダン焼…
今日も娘たちのお昼ご飯です。 定番中の定番、ど定番なお昼ご飯です。 私が小学生の頃、半ドンの土曜日は焼き飯のイメージ。キャベツとちくわが入ってる昭和の焼き飯…
今日もオットメシですよ!!(*´艸`*)前にワタシが一回作ってみた、マ・マーのグラタンの素を使って。鶏モモと玉ねぎを具にして作ってもらいました。箱に書いて...
今日は出先の町田で終わるまで、何も食わなかった。(笑)すごい雨で、傘を持ってどこかに入るのが、面倒だったんですよね〜。用事終わって、町田駅の近くの「グリル...
娘たちのお昼ご飯です。 昨日たくさんパンを焼いたので,それを中心に食べてもらおうと、簡単にシチューを作ってきました。 シチューにパンを浸したりして食べるのが…
ええっと、明日はバレンタインデーなもんで。(笑)今日はオットのハンバーグをハート形で作ってみました。まったく分かりませんな。ハート形が。これじゃ…。(;・...
フォカッチャの海老たまサンド このフォカッチャ、外側はカリッとしてもちもちしてて美味しい。 娘たちのお昼ご飯です。今日は下の娘もうちに帰ってくるらしい。 …
今日のオット作の在宅メシは「焼きそば」です!まるちゃんの塩やきそば?を買ってきて、作ったんだってさ!!Σ(゚Д゚)ワタシは、セブンで、グリラべと黒霧、それ...
今日は職場の帰りに電車の中で、オットからメッセがキタ!「鍋を鶏の作った!」…と。(◎_◎;)キムチ納豆も食べながら、ごはんなしで、焼酎を一合。こちらがオッ...
2月9日 オムライス弁当中学生娘のお弁当 オムライス肉だんごポテトサラダブロッコリーとプチトマト ケチャップは別添え。 高校生娘のお昼ご飯 「…
六地蔵ちかくにある おいしいおむすび屋さん お店で食したことはなく, もっぱらテイクアウト 【白米】【発芽玄米】【酵素玄米(あずき入り)】からえらべて お持ち帰りセットは560円 オーダーうけて
ちょっと凹むことがあった用事の後に開店直後のデパ地下へ寄って、焼き鳥を買ってきました。まだ誰も買っていないから、ショーケースの中は焼き鳥が整然と並んでいて美しい…ここの焼き鳥が美味しくて、でも、ある時、えっ?と思うほど味が落ちていたことがありました。もし
今日の我が家の地味メシです。ほうれん草、ネギ、モヤシとハムと玉子の炒めもの、塩鮭、それに前に煮た大根の残りをチンしたもの。そして、近ごろワタシの定番になり...
今日はふらんこが空いていたので、入りました。豚モツ焼きカレー定食。今日のランチメニューです。緊急事態宣言になってから、夜の営業がないせいか、ちょっとメニュ...
こんにちは。お気楽主婦のブログへようこそw今週はね、親知らずの激しい痛みと戦った1週間でした(>へ<。)鎮痛剤に頼りながらも何とか やりこなした娘さまのお弁当作り。ほっぺたが腫れ、よりブスさがまし子供たちに毎日 笑われながらもギリ平常
今日はアレですよ。部活のあとの、アゲモノ祭り!!&コンビニの安スパークリング。ケンタッキー3種、各2個のセットです。普通のと、ジンジャーホット?と、クリス...
今日の夕飯は、おでんです。^^朝早く、作っておきました。夜、少し煮たら味が染みた感じです!えへへ。大根ウマー!焼酎飲みました。明日部活なのに。今日もダメヤ...
私のおひとり様おうちランチ(笑)切り昆布をペペロンチーノにしたら、めちゃくちゃ美味しく昆布摂取できることに、最近気づいてしまいました。(笑)menu☆糖質オフミニ食パン☆鶏むね肉のしっとりコンフィ💗☆切り昆布とシーチキンのペペロンチーノ💓☆シーザーサラダ☆カマンベールチーズパサつくむね肉も、カットして塩とハーブすりこんで♥️ガーリックオイル漬けで一晩寝かせばほんとにしっとりー◡̈♥︎私ら、タイムやローズマリーやセージ...
こんばんは!いつもコチラで褒めて頂いているオットが、なんだか意欲的に(褒めてのびるタイプだったのか!?)、「今日は僕がパスタを作る」というので、作ってもら...
こんばんは! 今日は日中は暖かかったですね~。 春が近づいてきてるかな。 まだまだ寒いけどね。 暦の上では今日は立春ですね(*´▽`*) バタバタして夕飯作るんしんどい時に役に立っ
今日の夕ごはんです。やっぱ、「ハイボール濃いめ」飲んじゃいました。(;・∀・)オカズは、豚肉で野菜(人参とインゲン)を巻いたもの。味付けは焼肉のタレです。...
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景