お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
カツカレー/今宵の月のように
ナ・リーグMVPでは大谷には役不足?❓
おにぎりを海苔で巻く Onigiri&NoriBrackPaper・・・HowtoRapp? 生きてりゃいいさ・正平ちゃん
食べたもの一週間分・小春日和の九州から・スクランブルエッグ丼など
追悼・北の富士勝昭解説者・リアルタイムで観ていた横綱、ベスト和服ドレッサー
♬こころ手紙 追悼火野正平・・・
プルコギよりうまいプルコギ
♬五郎の12PM /豚バラとモヤシの柚子胡椒ニンニク醤油炒め/松重映画コケたら五郎役降板?
ギンナンのいいところ悪いところ、調理法
出航SASURAI 寺尾聡/落葉集めて/和風麻婆
牛丼とチャーハン/♬チャイニーススープ
枯葉・ギンナン・オスカーP枯葉
鶏のつみれ鍋からの雑炊/ローソン天下一品フェア/アサドは関西発にかぎりまんなあ
O mio babbino,caro, ベルリンフィル/カーネーション椎名林檎
ロッキーラクーン&中村まり♬Lonesome Strings /とんかつ
ℓ/113円と終い紅葉・・・針畑地域振興協議会とカキツバタ再生!
エレン・デジェネレス、トランプ勝利を受けて’米国を離れ‘コッツウォルズへ
異文化交流
嵐山渡月橋、都草美化活動「法輪寺」、天龍寺前
「洗面台」作ってみた!!
回線トラブルはやっと復帰
京都文化博物館「陽明文庫の秘宝14」、千總ギャラリー
寒くなって、冬物を仕入れてきました
円錐ってさ
ご心配をおかけします💦病み上がりなのに庭仕事にウズウズ
伊吹山と温泉通い・・・オクヤマの紅葉
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(日本にて家探し🏡...編)
11319歩と道路落書きアート・・・おっきん椋川
暖かすぎてとネコの性別
下針畑の紅葉・・・「きしま 陶房」展
楽しみに寝かせてあった南蛮漬けを今日食べる!と決めていたものの、ふたを開けたら冷たいものばかり。ということで、急遽お味噌汁だけ作って、ささっと夕食。いわし...
昨日、ほか弁のご利用は計画的に。とか言いながら、計画外の魚を解凍したまま💦一匹のしかないし、一人だし、、鍋だな(=゚ω゚)〈出勤前にほぼ完成〉ほぼ全部の材料に火を通し、春雨やメインは取り出して。帰宅したら、またドボンしてグツグツしたら完成♪着替える間にご用意できましたよ(*´艸`*)毎日ウチゴハンおうちでひとりごはん━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈赤魚とエビの一人鍋〉一人用の土鍋だし、2ポンde春雨入れたけど、ご飯なかっ...
こんにちは 私、明日から検査入院なので退院するまでお店を閉めているので、退院するまではお家でご飯なんですが、まぁ、うちには材料があっても調理するものがない!! 大概、お店で作って食べて帰るか、弁当にして持ってかえるかなので家で作ることがないので、今回みたいに家にいるときは鍋1つとかでできるものしか作れない!! という訳で、本日は「ケンミン・焼ビーフン」食べました。 【PR】楽天プレミアムカード けんみん・焼ビーフン これですわ。おそらく見たことはあるけど食べたことない人の方が多いんでないか?? まぁ、普通はラーメン買っちゃうわ。 味もそこそこでおいしかったですよ。 膵炎の治療中なので「脂質」の…
昨日煮込みハンバーグのソースを別で取り分けてあったので、それを使ってランチ。ZENB NOODLEでパスタ。ソース自体にお肉を入れているわけではないのに、...
出勤前に気づいたけど、昨日23日は祝日か!天皇誕生日ってことは、変わってから3回目。なんか、祝日って凄く増えてるよね?のに、ちっとも恩恵にあずからない。GW、盆正月も他人事の、職種格差💦あたしだって、一般ピーポーなのに〜o(`ω´ )o終業前、19:50頃に長崎は地震がありました!震度2だって。一瞬だったけど、ビビった((((;゚Д゚)))))))地震に慣れないお国柄なのでw━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈チルド餃子とオートミール〉オー...
朝から旦那の弁当を用意し終わり、Hulu見ながら、そろそろ寝ようかなぁと思う頃、隣の部屋で旦那が携帯で話す声がする。「腰が痛いから、etc○☓●△□◎etc…」ん? 腰が痛いから休むってか?けど、あたしには何も言いに来ない。しばらくすると、またイビキが聞こえてきた。台所へ行くと、朝パンも食べてないし弁当そのまま。やっぱり休むんだな。それはいい。が! 一言も無いって何?〈報連相全くなし問題〉それくらい口に出して伝え...
鶏肉、薄揚げ、ピーマンの組み合わせは、こっくり旨味がいっぱいで、本当に美味しい。ついつい食べ過ぎてしまうので、お豆腐を足して、バランスよく、ヘルシーな煮つけのおかず鍋。
ポテトサラダって何を入れますか?きゅうりとハムにマヨネーズと塩胡椒。ほんの少し牛乳を加えて。わたしが作るのはそんなのが多いかも。昔は、ゆで卵やさらし玉ねぎを入れたこともあったけれど…もう、面倒だし、量が増えると食べ切れなくて…先日、ポテサラに入れてみたの
やっぱり出ました。 あんこ食い妖怪旦那の弁当を作った後で、「そうだ、アンコ入りおから蒸しパン食べさせよう」チーン♪ はい、できたよー。 コソコソ… モグモグ モグモグΣ(ω |||) あっ!小分けの150gを食べてしまった💦〈デジャヴのあんトーストセット〉小分けのは食べてしまったので、大分けの500gに手を出す。どれだけ減ったかは確認せず(〃ノωノ) 怖いもん…あんこに侵略された頭で、バランスを考えたセットw毎日ウチゴ...
やりたくなーい。作りたくなーい。誰かの作ってくれたご飯を食べたい。ほか弁とか外食、お惣菜とは違うよ?誰かが家で作ってくれてるご飯。 誰かの部分に【旦那】の文字が入る事は一生ない○| ̄|_出勤前にサラダを作ってたら、休みの旦那が「夜はラーメン食べとく。」え?✧◝(⁰▿⁰)◜✧それでもいいけど、サラダと汁物あるから…こないだ買ったカレーにして!ラーメンは添え物がない時に食べてくれ。あたしは毎日食べてるけど、ラーメ...
疲れてきています。でも本日日曜日は、まずまず、あれこれ出来ました。それでも仕事佳境に入ってきているので、まぁ仕方ない。朝の目覚めも多分直前まで仕事の夢を見ていました。あんまり覚えていないんですけど(笑)で、目覚めて、メールチェックしたら昨晩
こんばんは 夜も更けてますが寝れず・・・ 今日は簡単に作れる炒飯です。 【作り方】 ・ボウルに「ご飯」「生卵1個」「挽肉80g」「ベジタブルミックス」「中華の素(大匙1)」「塩コショウ(少々)」「カット玉葱」をいれて混ぜる。 炒飯・材料 【PR】1台8役!料理の幅がぐんっと広がるSmack8pro ・フライパンに油をひき上のボウルに入れた材料を炒めたら出来上がり!! めっちゃ簡単!! ※中華の素ではなくて「醤油」を入れると昔ながらの炒飯が作れます。大匙1~2位でOKです。 炒飯 【PR】11色から選べる♪コンパクトで可愛いコンロ[HOWARO] ここで、事前にボウルに玉ねぎを入れて炒めると写真…
ほんのり甘味の味つけご飯で優しくセロトニンのブーストアップ。海藻や緑黄色野菜、雑穀のミネラルもプラスで、疲労やストレス、睡眠不足で疲れた体を労る献立。
休みでゆっくり目覚め(コタツで)さて、何を食べようかなぁ… あんこ食べたい! それは突然にw━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈業務スーパーのこしあん〉缶詰のあずきもあったけど、この大物と対峙せねば!甘さは…普通かなぁ? コスパはかなり良い。そもそもなんで、こしあんって買ったんだろ?あたしの大好物は、缶詰のつぶつぶ感満載のやつ。これは違う。まぁ、いいけど…(よくない感が漂いまくり)800g さすがに2〜3回じゃ使い切れない...
寒い、寒い((((;´・ω・`)))コタツムリ🐌🐌は、午後3時に寝起き( /ω)勿論、コタツで目覚めましたよ。計画的にwあ〜微妙な時間だ〜…。。何を食べとこう?━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈おから蒸しパンセット〉迷ったら蒸しパンでひとまずしのごう。●おから紅茶蒸しパン●ヨーグルト(みかん・パイン)●ブラックコーヒーこのみかん、缶詰みたいにキレイでない?今年の生みかんは非常によろしくなくて、残念なのばっか。そんなミカンを全部裸ん坊...
さむ~い、寒い((((;´・ω・`)))最高気温が一日で15℃から5℃まで降下!いきなり10度も下がると、体が順応しない💦おまけにチラチラだけど雪が舞ったり…長崎は15℃で暖かくてさ〜♪暖かいからガーデニングやっちゃう?♪な〜んて、頭が春めいてた。昨日までは💦せっかく一日置きの休みに、いきなりの寒さ戻り(泣)もうすでに明日のToDoリストは、【コタツムリ🐌🐌でゴロゴロ】のみ(*´艸`*)あー寒い、寒い💦 今の気温1℃。ファンヒーターもエアコ...
日曜日は結局半日出ました、と書いたのですが、昨日、あまりのストレスと怒りにより、顔に痙攣が出だしたので、1時間半ほど残業して「どうしても」なものだけ片づけて、本日お休みを頂きました。やっぱり無理はいけないですね。仕事の夢で起きるとはいえ、や
ケンタッキーフライドチキンへ行くと、いつもチキンフィレサンド一択のわたし。でも、今日はごはんのおかずとして骨なしケンタッキーを1ピース買ってみました。チキンはトースターで温めて、お箸で食べやすいようにカット。付け合わせは大根と大葉の千切りと「食べる煮干し」
先週「久しぶりのおだやかな休日」とかいう記事を上げましたが、21時過ぎに仕事の(悪い内容の)メールが来て「……。」とへこんで終わった(そして眠れなかった)公休となりました。公休紛失いや、ホントにね、ネタとして弄ってでもしなきゃ、やってらんな
キツー、キツー💦まだ4連勤は明日の日曜まで…(ノ_<)さっさとご飯食べて、コタツムリ🐌🐌しよ。〈豆腐と舞茸スープ〉水切りしといた豆腐を半丁使い、舞茸と太葱&玉子。スープは1日1麺の、マルちゃん正麺(醤油)の残りwサラダも昨日の残り物。ひとりご飯は、どうぞおかまいなく。その後のおやつは…エイヒレ! カフェオレと共に(笑)ゲロゲロやる気が無いのでこの辺で(^_^)/~にほんブログ村カナブンをポチリと応援して貰えると嬉しい...
生姜焼きって、どうやってもブレない簡単で定番のおかず。こういう懐かしいおかずとごはんの組み合わせって、ほっとする作用あり。そういうごはんを頂く=安心をお腹におとしこむ、だから、グラウンディング作用のごはんです。
血糖値を跳ね上がりを抑えるイヌリン(植物性繊維)を含んでいる優れ野菜、菊芋を合わせた、肉味噌ベースの坦々麺。白菜、青梗菜、薬味と野菜繊維たっぷりめで。
大衆食堂かよっ!!ちいかわソースカツ丼おかずバイキングデー&きのこ王国内「シフォンケーキ」と「仁木産りんごシフォンケーキ」
カッペリーニで焼きそば弁当♪七飯町「一休いずみや食堂」さんの「焼きそば」「肉炒め」激ウマで一番ボリューミーで美味しい食堂(*´艸`*)すかも激安すぎて心配になる。
風邪のひき始め、風邪かな?と思ったらオリーブオイルの玄米がゆ♪炊飯器で簡単~^^
ドラえもんみかん入りサンドイッチbox&函館で牛乳飲むなら北斗市 「鈴木牛乳」さんの牛乳に限るってくらい美味しい上に蓋についたクリーム舐めちゃうもんね(*´艸`*)
2つの材料だけでできちゃう!!シンプルだけど絶対うまい「生姜炊き込みご飯」レシピ♪
大衆食堂かよっ!!ミッフィーゴボウフライ(*´艸`*)おかずバイキング♪&士幌町生産者還元用ポテトチップス」「塩味」「のり塩味」「コンソメ味」 ポテチ最強の美味しさ♪
ポテサラ入りメンチカツ入り☆スヌーピー弁当&七飯町で美味しいお水を汲みましょう♪ミネラル豊富ですよ~^^
すき(*´艸`*)すきなの明太子弁当これだけでいい&函館市「めし めん処 昭和食堂」さんでは函館名物各種リーズナブルに美味しくいただけますよ~♪(*´艸`*)「トルコライス」♪
きゅうりのキューちゃんでおなじみ「東海漬物」さんの「キューちゃん」で絶品簡単チキン南蛮&タルタルソース♪レシピ&つくれぽ♪
シナモロールとキティちゃんのカフェ風つけ麺弁当&函館市「めし めん処 昭和食堂」さんで「野菜炒め」うまっ(*´艸`*)と女性にも人気「ザンギ」あぁジューシーで美味♪
八尾生まれ八尾育ち大阪民ソウルフードの味「旭食品」さんの「旭ポンズ」「そばつゆの素」「うどんだしの素」うますぎる(*´艸`*)
ボリューミーポテサラサンドとナスステーキサンド♪&プロテイン生活してます♪チョコ味が飲みやすく美味しい「Aime Protein」「エメプロテイン リッチチョコレート味」(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!おかずバイキング弁当と絶品カツ丼弁当の秘訣「旭食品」さんの「そばつゆの素」&長沼町「マオイの丘」でも買えます!夕張群長沼町「社会福祉法人パン工房陽風堂」さんの「女神の1斤」がめちゃ美味(*´艸`*)
北海道三大かに駅弁だった「かに弁当」のお味「道の駅あぷた」で買えます!「かにめし」旨っ「うにめし」温めて食べると(*´艸`*)
SSKドレッシング「チーズとベーコン」でパスタサラダ♪和えるだけでも良いしこれだけごはんにかけてお醤油かけてもズボラ飯旨♪豪勢に黄身だけのっけちゃう♪
こんばんは(=゚ω゚)ノ皆さんは、ポイ活してますか?何かのタイミングで始めた【損保パーク】ポイントはどんどん貯まるんだけど、買い物はできず、プレゼント応募に必要なポイントになるだけかな。今月は、コンビニの無料引換券が当たり!ハーゲンダッツorローソンのからあげ君などで、そりゃ一番高いの選ぶでしょ(笑)仕事帰りにファミマに寄って、ハーゲンダッツGET!ついでにピザまんとか買ってひとりご飯にしよ♪おうちでひとりごは...
にんじんの葉っぱの醤油おひたし+玄米の混ぜごはんにサーモンムニエルとラディッシュおろしをたっぷり目にのせた彩り丼。
根セロリ(セロリアック)を使った白味噌風味のクリーミーサラダとブロッコリーを菜の花にみたてた辛子醤油漬けの野菜小鉢
あー今日は日曜で忙しかったー💦お客さんの買い物が、バレンタイン、バレンタイン!ラッピング用品も、バカバカ売れる。まだ一週間あるよね?あたしどうする? 去年はバラまいたなぁw材料は揃ってるんだけど、やる気が出ない。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈市販のチルドピザ食べてみた〉旦那の非常食用に買ってたのに、手を付けないので冷蔵庫のおじゃま虫だった存在。もう期限もヤバいし、あたしが食べよう!開けたら「チッサ!薄っ!...
本日日曜日、めずらしく仕事の電話も鳴らず、メールも特になく(対応の必要なものが)ほっとした一日を過ごせました……が!最近ぼんやりしがち最近の休みが、なんか気づくと「あっ、あれ忘れてた」ということが多く、今週は休みをどうするか(仕事した方がい
〈今日の1麺〉塩ラーメンに初めてスライスチーズ入れてみたけど、全然、違和感なくて意外だわ(^∇^)サッポロ一番って本当に万能。毎日ウチゴハンおうちでひとりごはん━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━2月4日 玉子の特売日。残り3個なので忘れずに行かねば!1日の卵の日を逃して悔しかったの(`o´)仕事帰りにスーパーで買い物して、ルンルン帰宅。今日は旦那が泊まり当番で帰ってこないから〜♪〈コッソリ半額お寿司〉半額だったから…¥260...
いつものひき肉のあんに、炊いた焙煎青麦Freekehを混ぜ込んだ、ヘルシーバージョンの餃子ダンプリング。プリッとしている赤海老を一緒に巻いた、海老餃子も作りました
もはや自分でも何を言っているのかよく分からないけれど、写真を見てみると意外といい感じに撮れているので、昨日の誕生日と、今日の休みの話。一応誕生日昨日は、一応誕生日でした。あ、ファーストの方です(移植日をセカンドバースデイというので)月初であ
失敗したはずのが奇跡的に美味しかったので、もう一回、正統派のおやつ兼晩ごはん(=゚ω゚)ノ15:30から随分ダラダラしちゃって18:40だけど( /ω)ちょっと言い訳すると、ほうれん草を抜いた後のプランターの手入れも。それはまた別の機会に(#^.^#)〈オールブランリッチの蒸しパンプレート〉レンジ蒸しパンは、これが一番美味しくて好き。勿論、ダイエット蒸しパンとしての選択だけど。おからパウダー、オートミール、オールブランリッチ...
平日休みになったら、銀行の窓口に行こうと思い、朝8時過ぎに寝たのに、奇跡的に12時にお目パチ(・–・)… (+_+)… (-_-) zzz…( ゚д゚)ハッ! 14:00 朝ご飯食べてたら間に合わない。けど、食べるよ!〈カボチャ蒸しパン〉以前貰ったカボチャ丸々一個の存在を忘れてた。あ!もう皮がヤバくなりかけとる!全部皮を切り取り、レンチンしてみたけど、あーこりゃ水っぽいやつだー(まずい奴)蒸しパンにしたけど、中々水分が抜けず苦労した💦残...
効率的な食事を好む(@ato_ganai)です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。
(@ato_ganai)です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。
一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350gですが難しいです。個人ブログで解説します。
最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu(メニュー)」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景