鯛の頭の塩焼き 顔がヘん? 八宝菜を添えて夕食
タラの芽を卓上天ぷらで楽しむ ひっくり返しさえしなければ…
全敗。
NEXZ ユウキ(YUKI)推し「O-RLY?」2025.4.28カムバックへ
チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い
牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる?
煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ
鯛の中華風カルパッチョは桜色 鶏手羽元のスープ フライドポテトを添えて
夕飯はミートボール?いや、ミニハンバーグを野菜たくさんナポリタンソースで
ムール貝のブイヤベース 翌日はスープスパゲッティに
おめでとう!NEXZ初カムバック2024"NALLINA"動画の感想
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
野菜たっぷり八宝菜 おつまみ海苔天
NEXZユウキ推し 初カムバック(2024.11.18 MON 6PM)に向けて
低糖質の焼きチーズカレーパングラタン レトルトのチャナマサラカレーで
7月8日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量
7月7日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
7月5日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる!?
7月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん)と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO!第3話配信開始
6月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
【入院めし】今日から2度目の手術入院!入院1日目のお昼ごはん!
母が施設から市民病院に夜間緊急外来へ。そして、18時~23時の長い夜。母は、全然元気だけれど。
昨日(7月10日)は納豆の日。
【白血病や癌】診断に、心が追いつかないあなたへ
妻がまた入院
旅行のことを書こうと思ったら、ゆうべは、施設から電話があり、母が緊急入院。まずは、その前触れの件を。
【白血病や癌】主治医の説明が頭に入らなかった時
【白血病や癌】病気発覚後の後悔6選,白血病になって感じたこと
急に息子の体調が悪くなる/母の施設から電話/病院のご飯
いよいよ入院/息子用のご飯/家呑み
【白血病や癌】気持ちが沈む時に伝えたい言葉
【白血病や癌】恐怖や不安に負けそうな時、心が軽くなる格言10選
「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」
悲しみへの寄り添い方
退院
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
天ぷらは季節を問わず、いつも美味しい。春は山菜、夏は夏野菜、トウモロコシ!秋はきのこ、冬は…レンコンとかサツマイモなどの根菜かな。 本日はプチプチのトウモロコシ、オクラ、みょうがなど。年中あっても、今が旬の野菜が旨い。 夏の天ぷら もくじ 夕食 夏の天ぷら オクラ納豆 昼食 低糖質麺の天ぷらうどん風 ひとこと 「働くドローン特集」世界初・空飛ぶ避雷針 夕食 夏の天ぷら 〇鶏もも肉・エビ・トウモロコシ・オクラ・みょうが・大葉・玉ねぎ・ニンジン・マイタケ 〇てんぷら粉・サラダ油・出汁の素・醤油・塩・酒・スダチ 鶏もも肉はそぎ切り、エビは下ごしらえをする。トウモロコシは実を外す。オクラは穴を開ける。…
古古米や古古古米が、手に入ることはなかった。高いけど近所のスーパーで、2kg1,800円の銘柄米を買ってしのいでいた。5kgは相変わらず4,500円のまま。でも、ようやく5kg3,500円のパールライスが入っていた。しかも山積みだ。みんな何らかの米をすでに手に入れたんだろうか。けっこう残っている…。ちょっと遅かったかな。 パールライス5kg パールライスはブレンド米みたいだけど、品質はどうだろう。 もくじ 夕食 ミニカツの親子丼 揚げナス 昼食 ブランパンの低糖質アイスサンド ひとこと パールライスはなぜ安い 夕食 ミニカツの親子丼 〇鶏もも肉・ヒレカツ(お惣菜)・卵・玉ねぎ・三つ葉・紅ショウ…
台所の詰まりを直した! 焼きチーズとサイコロステーキとガスパチョのうれしい夕食
最近一番うれしかったことは、台所の排水詰まりが解決したこと。何と気分の良いことか! 夜は晴れ晴れしい気持ちで、サイコロステーキとガスパチョと焼きチーズ。大好きなものばかりの夕食だ。今日の気分にピッタリ。 焼きチーズとサイコロステーキとガスパチョの夕食 もくじ 夕食 焼きチーズ サイコロステーキ ガスパチョ 昼食 低糖質麺の牛肉炒めがけ ひとこと 台所の排水詰まりを解決 夕食 焼きチーズ 〇減塩ミックスチーズ・アーモンド(キューピー)・ドライイチジク フライパンに、チーズを均等にのせる。スライスアーモンドをかけて、刻んだドライイチジクをのせる。中火で5分焼く。温かいうちに皿にのせる。 焼きチーズ…
昼間暑いし ウィンブルドンテニスが放送しているしー見たい動画もあるー本も読みたいし―夜になると目が生き生きとなるってどうよ寝なくちゃいけないのですがパパ…
台所の詰まりを直した! 焼きチーズとサイコロステーキとガスパチョのうれしい夕食
最近一番うれしかったことは、台所の排水詰まりが解決したこと。何と気分の良いことか! 夜は晴れ晴れしい気持ちで、サイコロステーキとガスパチョと焼きチーズ。大好きなものばかりの夕食だ。今日の気分にピッタリ。 焼きチーズとサイコロステーキとガスパチョの夕食 もくじ 夕食 焼きチーズ サイコロステーキ ガスパチョ 昼食 低糖質麺の牛肉炒めがけ ひとこと 台所の排水詰まりを解決 夕食 焼きチーズ 〇減塩ミックスチーズ・アーモンド(キューピー)・ドライイチジク フライパンに、チーズを均等にのせる。スライスアーモンドをかけて、刻んだドライイチジクをのせる。中火で5分焼く。温かいうちに皿にのせる。 焼きチーズ…
天ぷらは季節を問わず、いつも美味しい。春は山菜、夏は夏野菜、トウモロコシ!秋はきのこ、冬は…レンコンとかサツマイモなどの根菜かな。 本日はプチプチのトウモロコシ、オクラ、みょうがなど。年中あっても、今が旬の野菜が旨い。 夏の天ぷら もくじ 夕食 夏の天ぷら オクラ納豆 昼食 低糖質麺の天ぷらうどん風 ひとこと 「働くドローン特集」世界初・空飛ぶ避雷針 夕食 夏の天ぷら 〇鶏もも肉・エビ・トウモロコシ・オクラ・みょうが・大葉・玉ねぎ・ニンジン・マイタケ 〇てんぷら粉・サラダ油・出汁の素・醤油・塩・酒・スダチ 鶏もも肉はそぎ切り、エビは下ごしらえをする。トウモロコシは実を外す。オクラは穴を開ける。…
昨日の記事で PC周りを掃除し知恵る時パパは倉庫にある工具箱の整理をしてもらいました。じゃないとスマホやゲームばかりしているから。いらない釘とかさびているもの…
昼間暑いし ウィンブルドンテニスが放送しているしー見たい動画もあるー本も読みたいし―夜になると目が生き生きとなるってどうよ寝なくちゃいけないのですがパパ…
古古米や古古古米が、手に入ることはなかった。高いけど近所のスーパーで、2kg1,800円の銘柄米を買ってしのいでいた。5kgは相変わらず4,500円のまま。でも、ようやく5kg3,500円のパールライスが入っていた。しかも山積みだ。みんな何らかの米をすでに手に入れたんだろうか。けっこう残っている…。ちょっと遅かったかな。 パールライス5kg パールライスはブレンド米みたいだけど、品質はどうだろう。 もくじ 夕食 ミニカツの親子丼 揚げナス 昼食 ブランパンの低糖質アイスサンド ひとこと パールライスはなぜ安い 夕食 ミニカツの親子丼 〇鶏もも肉・ヒレカツ(お惣菜)・卵・玉ねぎ・三つ葉・紅ショウ…
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
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