お弁当、おにぎり

2021年5月11日のお弁当。

豚ロース肉とナスをしっかり焼いて、めんつゆで味付け。 めんつゆってバチっと味が決まる。ありがたい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。→荷物を軽くしたい

2021年5月12日のお弁当。

大根と人参の煮物は前夜の残り。 鶏むね肉に小麦粉をまぶして、ちょっと多めの油で揚げ焼き。 スナップエンドウも一緒に揚げ焼きしてみた。 大正解。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。→荷物を軽くしたい

2021年5月14日のお弁当。

5月13日はお弁当不要。ヽ(´▽｀)ノ ずっとリクエストされていた焼きそば弁当、満を持して登場。 長女の幼稚園では週1回お弁当DAYの日があったのだが、 半年間くらいやきそばをリクエストされてた。 毎日お弁当がやきそばってのはちょっと飽きるし栄養的にもどうか…と思うけど、週1回ならアリ。 お肉も野菜もたっぷり入れるとそれなりに栄養バランスもよくなる。 添付の粉末ソースは1袋全部入れると塩辛いので、半分入れて味付け完了。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減…

2021年5月17日のお弁当。

パプリカと豚肉を炒めて、ウスターソースで味付け。 金時豆は大量に作ってカップに入れて冷凍していたもの。 毎日卵焼きは入れてほしいと言われているので、 この金時豆のカップと小松菜のカップの下に卵焼きを隠しておく。 びっくりするかな。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。→荷物を軽くしたい

2021年5月18日のお弁当。

冷凍しておいた金時豆。 早めに出しておいたらお弁当を詰めるころにはすっかり解凍されていた…。 キャベツと豚肉を、砂糖と醤油で甘辛く炒めてみたら「あれおいしかった。また作って。」と意図せず好評だった。 毎日卵焼きは入れてほしいと言われているので、 金時豆のカップとマヨ和えのカップの下に前日と同じく卵焼きを隠しておく。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。→荷物を軽くしたい

2021年5月19日のお弁当。

前回5月14日に焼きそば弁当にして、1週間も経っていないのに再び焼きそば弁当登場。 だって1袋に3食入りでさ、残り2食を賞味期限がきれるまでに食べたいじゃん。 2食作って、1食分をお弁当に入れ、残り1食は私の昼ご飯となりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。→ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。→荷物を軽くしたい

5月19日 高菜チャーハン弁当 / 娘と私のワンプレートお昼ご飯

5月19日 高菜チャーハン弁当高校生娘のお弁当  高菜チャーハンネギ入り卵焼き陳健一のシュウマイかぼちゃのフライブロッコリーとプチトマト 高菜のチャーハンが食…

部活を辞めたい理由。女子と揉めた末に先生の粋なはからい

長男（高３）は、中学校から部活で剣道をしています。 それは、前触れもなく突然やってきた。 [chat face="Att

玄米の力？

いつもの半分残っているパン。 はい、こどもの仕業です😅 www.healsion.com ちょっと出張から帰ってきました。 昨日お弁当を頑張って作っていることを書いたのですが、 今朝は、無理無理で、お弁当を注文しました。 届いたお弁当、いろんなお惣菜が入っていて、うれしいものでした😀 だけど、夕方ものすごくお腹が空いたのは、なぜ？ お腹がぐーぐーなってしまって恥ずかしかった・・・。 ご飯の量だって同じくらいなのに。なぜ？ 玄米のせい？（おかげ？） 注文お弁当は白米。なんか、白米の方がカロリー高そうなのに。 もしかしたら玄米は腹持ちがいいのでしょうか？ と、思いネットで調べてみました。 なんと、…

今日のお弁当* ***エトワルの美味しい食パンとクロワッサンで#ホットサンド...

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今日のお弁当* ***#オムライス#さくらんぼ*******...

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5月18日 ガパオアイス / リモートは続くよどこまでも

5月18日 ガパオアイス高校生娘のお弁当  ガパオライスささみフライゆで卵ブロッコリーとプチトマト お弁当を減らしてと言われたので、若干ご飯少なめ。寒いから暑…

１０種の具入り！スープジャーのカレー弁当

ダイエットにストイックになっている次男から、お弁当に野菜めっちゃ多くして欲しい！っというリクエストがありました。 いやぁ

レンジでお弁当

今日のお弁当は ちょっと見かけは、なんなん？ですが 食べてびっくりおいしかったです。 本当に時間がなくて 今日こそ玄米ご飯と梅干しのおにぎりだけでも。。。 と思い作り始めました。 （なんだかいつもそうなんですが。） もしもセブンがあのまま職場のすぐ近くにあったら・・・ もう作るのはあきらめていたかもしれません。 お弁当を注文！という方法があることはあるのですが・・・ どうしてもケチな私は、 「〇〇円で、これ・・・🥲」 と。。。思ってしまうんですね。 それは、作っておられる方からすれば当たり前のことなんですけれどね。 もうけがなければなりませんからね。 そんなわけでなかなか満足できないので （ワ…

5月17日 曲がってる海老フライ弁当

5月17日 曲がってる海老フライ弁当高校生娘のお弁当  海老フライとささみフライ三つ葉入り卵焼き紅芋チップスブロッコリーとプチトマト 先ほどの記事に書きました…

梅雨のお弁当対策！気をつけることは３つだけ

いよいよ梅雨入り。 お弁当作りをはじめて3回目の梅雨時です。 お弁当作りをはじめてから、初めてむかえる梅雨時がとても恐怖

今週のお弁当（２０２１年５月第３週目）

九州北部地方　も　梅雨入り　した　らしいですねー。　早っ！それでも　統計史上　２番目　に　早い　って　ことは　過去　に　もっと　早かった　年　が　あったって　ことで人間レベル　では　ビックリ　しちゃうことでも　地球レベル　では　大したことない　のかなー　と　いつも　思います。だが　しかし　梅雨　が　早い　って　ことは　夏　が　早くきちゃう！？　んじゃね！？ヾ(;￫㉨￩)ﾉ　ＮＯｏｏｏｏ！！大雨　や　猛暑...

ブログ３年目！思い出と雑草魂＆自習弁当

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今日のお弁当* ***##ホットサンド#たまごサンド #ハムレタスサンド#...

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今日のお弁当私のみ。* ***新じゃがで肉じゃが#肉じゃが#煮玉子 #おに...

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今日のお弁当* ***#焼きそば市販の焼きそばを極上焼きそばに。朝からyout...

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今日のお弁当* ***#のっけ弁#タコライス***#シンビジューム...

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時間のない時のお弁当

今日のお弁当は 時間がなくて作るのをやめようと思ったのですが 大あわてで作ったお弁当です。 本当のところ 玄米のご飯に梅干だけでも・・・ のつもりで作り始めたお弁当です。 野菜が欲しいなぁと思い このところおいしくてハマっているキャベツを冷蔵庫から出し、 手でちぎり、お皿に入れてラップをかけてレンジでチン！ そこに「そのまんま酢物」をふりかけ、 市販（冷蔵保存用の）ごぼうサラダとミックス。 このままじゃ、タンパク質がとれない！ と思い、冷蔵庫をごそごそ。 こどもがいると、それなりにレンジで簡単にできる あっためるだけのお惣菜が冷凍庫に買ってあるのですが 何もない！ 卵焼きを作る時間さえ今朝はな…

胡麻生姜の効いた鶏のきじ焼き弁当／穏やかなセロリの信田巻き弁当

鶏肉がメインと和風煮付けがメインのお弁当ふたつ記録

5月14日　オムライス弁当と午前休

5月14日　オムライス弁当高校生娘のお弁当 オムライスハンバーグポテトサラダブロッコリーとプチトマトこのメニュー、懐かしのお子様ランチじゃない〜？好きだったん…

サラダチキンメーカー！超絶簡単レシピで作った弁当おかず

ダイエット中の次男（高２）から、お弁当の量が多いとの苦情が入りました。 ご飯の量が多いそうな。 確かに、最近ご飯の量を少

料理の腕上がったね！っと言われた万能調味料おかずのお弁当

料理は苦手です。 手の込んだものは全く作れません。 子どもが大好きなお弁当おかずは、イシイのミートボールです。 お弁当作

キャベツのサラダとレモンハーブ鮭弁当

今日のお弁当は 昨日買ったキャベツをサラダにしました。 レンジでチンしてね↓ ↓ ↓ 鮭のレモンハーブ焼き？を作っていざ、ご飯を！ と、ここでまさかの電気釜がスタートしておらず！！！ かなり焦りました。 （予約ボタンを押して、決定ボタンを押していなかった。。。） 急速炊きで、間に合うか？？？ なんとかギリギリ間に合いました。 1週間で一番疲れている日、水曜日が終了しました。 明日、いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村

《5/11 次女弁当》

この日は初めての試み、お弁当に蒸しパンを入れてみました。 ・ほうれん草入り蒸しパン ・さつまいもの甘煮 ・ミニトマト ・ゴールドキウイ なんかベジタリアンのお弁当みたい(笑) 本当の姿はめっちゃ肉食ですよ(笑) 蒸しパンは朝作って、お昼に食べてもフワフワで美味しかったようです。 反応が良かったので今後も登場する予定。 私の住む北海道は日に日にコロナの陽性者が増えています。 次女の幼稚園でも今週からバスに乗る前に検温表の提出が始まりました(今までは検温のみで報告の必要はなし) 表の提出がなければバスには乗せてもらえず、取りに帰って各自送迎してくださいとのこと。 今朝、早速やらかしました😭 他の事…

5月12日 トンカツ弁当 / リモート大学生の過ごし方

5月12日 トンカツ弁当高校生娘のお弁当  トンカツチャプチェたまご焼きブロッコリーとプチトマト トンカツは生協の冷凍商品であげるだけ。 と書いて、昨日の青椒…

無印の炊き込みご飯！ほたて貝柱とこんぶのごはん弁当

無印良品へ行くと必ず購入するもので、おすすめ！っと会社の同僚に教えてもらったのが出会いのきっかけ。 炊き込みご飯の素！シ

煮込みハンバーグ弁当2

今日のお弁当は 煮込みハンバーグです。 容器に入れたのですが そちらの写真は湯気でぼやぼやになってしまいました😅 昨日のキャベツのおいしさが忘れられず 煮込みハンバーグ作る際、最後にキャベツ投入しています。 最後にしたのは、グタグタ煮込みたくなかったからです。 朝起きて、今日のお弁当においしいキャベツを利用したくてどうしようか考え、 冷凍庫を開けてみたら、ハンバーグを発見したので 「キャベツでハンバーグを巻いたら、ロールキャベツになる💓」 と勝手にハンバーグをロールキャベツに変身させることにしたのですが 「いやいや、やっぱり煮込みハンバーグ・・・」 となり、どうしてもキャベツを使いたくてこのよ…

5月１1日 クロワッサンのサンドウィッチ

5月１1日 クロワッサンのサンドウィッチ高校生娘のお弁当  クロワッサンサンドウィッチトマト サンドウィッチはレタスとオムレツ、ベーコン。小ぶりですが、バター…

帰宅部のダイエット！お弁当のご飯の量＆１日おきにランニング

昨年７月にダイエット宣言した次男（高２、帰宅部） 只今１０ヶ月目に突入しています。 [jin-iconbox02]当初９

おいしいキャベツで幸せ🍀

今日のお弁当です。 こども不在ですが自分用に頑張りました😅 卵焼きは、オリゴ糖とだし醤油で美味しかったので、今日も作ってみました。 ハムの中は庭でとれたアスパラです。 スナップエンドウは、レンジでチンしてみました。 レンジでチン、期待以上の美味しさでした。 甘くてそのままで十分おいしくいただけました。 後は、ほぼいつものきゅうりの酢物。 玄米ご飯（金のいぶき）。 緑黄緑野菜と海藻と小魚のふりかけ。 そして一番手間暇かかっている手作り梅干し。 （こうやって作りました↓↓↓😊） www.healsion.com ダイエットしたい私にはちょうどいい感じのあっさりお弁当でした。 職場でキャベツを購入し…

5月10日 鶏のてり焼き弁当 / 母の日

5月10日 鶏の照り焼き弁当高校生娘と私のお弁当  鶏のてり焼きたまご焼き人参のナムルブロッコリー 今日は私の分も作りました。  昨日は母の日でした。 緊急事…

男子高校生の母の日＆カレー風味の鶏むね揚げ焼き弁当

恐怖の５連勤！（いやそれが当たり前！） 連休明けは、２日しか出勤がなかったので頑張れたけど、今週は５日。 また『顔色悪い

豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め弁当／筍ごはん弁当

しっかり味の甘辛味噌弁当と優しい味の炊き込みごはんおにぎり弁当

むすび むさし　お弁当

    ある日のランチ  駅ビルでお買い物後に むすび むさし　で ランチをテイクアウト  むすび むさしは 広島県内に１０店舗あり  マツダスタジアム店では…

今週のお弁当（２０２１年５月第２週目）

夫　ひさしぶりに　４連休♪♫　できた　今週　は　木金　の　変則　２連勤　で　スタート　です٩( ᐛ )و２０２１年５月６日（木）　チキンカツ煮　が　どどぉーーーんと　幅きかしてる　お弁当♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎チキンカツ煮　ちくわピーマンシメジのきんぴら　シュウマイ　しらたきの明太子炒め　ミニトマト前夜　晩ごはん　と　お弁当用　に　チキンカツ　を　玉子とじ　に　していたのです٩(●˙▿˙●)۶わかりづらい　けどε-(´∀｀; )　奥...

富山の春の海でホタルイカ捕獲作戦！浜黒崎キャンプ場！（富山県）＃092

皆さん、富山県の特産物をすぐに思い浮かべる事が出来ますか？ 富山弁で言えばキトキト（新鮮）な海の幸として、寒ブリ、白エビ、マス寿司…などと海産物が目立ちますが、その中でも忘れてはいけないのがホタルイカです。 富山の春の海でホタルイカ捕獲作戦！ ホタルイカを捕る方法とは！ 浜黒崎キャンプ場へ行こう！ ローベンス「クロンダイク」を設営しよう！ ローベンス「クロンダイク」 煮込みハンバーグと炒飯を作ろう！ 水橋温泉ごくらくの湯で温泉に入ろう！ 鳥みそ鍋を作ろう！ ホタルイカ捕獲作戦【シーズン１】 浜黒崎キャンプ場でホタルイカ採集セットをレンタル！ OLIGHT オーライト「M2R Pro」 ホタルイ…

4月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。5月になったので先月のお弁当まとめを。もう1年の3分の１が終わったなんて、あっという間に...

久しぶりのお弁当

今日のお弁当です。 こどもの分を作らなくていいため、 お弁当作りから遠ざかっていた、久しぶり弁当です。 いつもの大急ぎの時の、ウインナーとピーマン。 今日の卵焼きは、オリゴ糖とだし醤油を入れてみました。 イワシの甘露煮は、市販品です。 ご飯は、玄米「金のいぶき」入り。 ふりかけ。（昆布といりこと野菜） 梅干し（手作り） それにイチゴ。 イチゴは、洗うとすぐ傷んでしまうので 食べる前に職場の水道で洗うことにしてみました。 では、 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村

こんな時間にお昼食べます

連休明けで、お仕事てんこ盛りです。役員の会議の手配や、経理とか支払いとか。 一体何の仕事してるの？と聞かれると答えにくいんですが、やってる事は中小企業の社長の…

5月7日 ホットドック弁当

5月7日 ホットドック弁当高校生娘のお弁当  昨日、ドックパンを３本焼いたのに、塾帰りの高校生娘に１本食べられてしまった〜 だからホットドック２本。  １本は…

部活やめて受験勉強に専念した方がいい？＆カレーピラフのお弁当

昨日は連休明け出勤したら、 同僚に『顔色悪いけど調子悪い？貧血っぽいよ』っと言われてしまった。 うっ！モロにバレてますや

こどもの日のご飯＆塩麹漬け豚肉ソテー弁当

久しぶりのお弁当です。 と言っても中3日ですが。 GWは、ほぼ冬眠してました。 外出自粛ではなく、冬眠です。 1日15時

ドーム型弁当箱の詰め方！詰めやすい！食べやすい！洗いやすい！

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今週のお弁当（２０２１年４月第５週目）

そっかー　４月　は　５週目　まで　あったわけねー。　にしちゃー　早かったな(￣ー￣)ゴールデンウィーク感　が　あんまりない　ゴールデンウィーク　みなさま　ステイホーム　楽しんでる？٩( ᐛ )و ♪♫夫　ずーっと　ご多忙　で　出社しない日　も　出社日　も　朝から　晩まで　ずーっと　やっても　終わらない！ヾ(;￫㉨￩)ﾉと　大変そう　でしたが　連休中　ほんの　少ーしだけ　ゆっくり　眠れる　時間　も　取れて　少し　安心...

おにぎりポーチ作り☆完成☆

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです！にほん…