勉強と「すみません」
私の言葉は人を傷つける。
亡くなった母に後悔ばかりという50代女性
枕詞は「罪悪感ナシ」
他人の不安まで、責任を取る必要はない
頭痛で寝込んだ一日
トイレで衝動的に裸になったひきこもり48歳女性「人でいたくなくなった…」泣いて謝るだけの母と取り合わない父の手で精神科病院に連行…それでも消えなかった家族への罪悪感
【腐ったミカンの方程式】
私は優しくないー自分の希望と人助けのバランス
ひきこもりの未来は
20代の夢の続き 罪悪感が消えた世界
【介護】ディサービスは諦めた
官能小説『秘愛館“睡蓮亭”』 第10話 恋歌様作
罪悪感と後悔と…
「たった2時間で罪悪感等の4つのストレスが全て溶けた理由とは?」専門家の力を借りてみてください。
中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
開講して14年になる絵画教室です。 夫と私、生徒さんの作品などを載せています。 たまに薬膳のお話もしまーす。 ニコラス・エドワーズさんのファンです。♡
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆霧のような雨が上がり、まったりとした空気に包まれています。速足で出かけたら、じんわりと汗をかきました。湿気に弱い方は、これくらいでも熱中症に要注意ですね。夕方になり、今は、ウグイスの鳴き声が聞こえて...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今日でいったん連休が終わりの方も、このまま大型連休真っ最中な方も、いらっしゃるかと思います♪我が家は、今日でいったん前半の連休が終わりで、義母を連れて親戚のお墓参りへ行っていた夫が、そろそろ帰ってく...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆夕方になって、雲が広がり、風が強くなってきましたが…今日は暑かったですね!今年初、日傘をさしました♪そして、帰ってきて、お着換えもしました(笑)汗びっしょり(^_^;)図書館へ予約していた本を取りに行く途中、...
ゴールデンウィークの前半休みをとって山梨に行ってきました!いい天気でした別に予定はなく近所を散歩したり知り合いのお店に食べに行ったりたまに本を読んだりほんとに…
長野のマルシェで買ってきたお豆を昨夜から水に浸しておき朝いちばんで煮ました!鞍掛豆↓ツートーンカラーからパンダ豆🐼とも呼ばれています一晩戻してふっくらしたとこ…
【カラダに優しいおやつ教室ご案内】 5月のお教室は、 カラダに優しいおやつのご提案をさせていただきます。 おやつは、 日々の生活を豊かなものにするために欠か…
連休の初日にお集まりいただきありがとうございます。今回のテーマは花粉症の薬膳。。。久しぶりです。講義の後はお食事。。。角切り野菜のスープは野菜から出た出汁...
【グランディディエライト】「世界で最も高価な宝石」第3位!の石
宝石として流通し始めたのがまだ最近のグランディディエライトは多色性もある高価な宝石です。
こんばんは🌙 今週2回目の教室が無事に終了。 皆で楽しい時間を過ごしました。🎵 今日は体の余分な水分や 老廃物の排出効果で、 美肌を目指そうってテーマ。(^▽^)/ 勿論胃腸にも優しいです。👌 <今日の献立> 毒出しスープ: 生の黒きくらげ・チンゲン菜・えのき・ミョウガ・卵・生姜 昆布と干し椎茸で出汁を取り、塩コショウで味付け ⭐血を綺麗にし老廃物を排出して代謝をUP‼ エノキはコレステロールを下げ、動脈硬化を予防する レンコン入り16雑穀米: 白だし・酒・塩少々で味付け ⭐レンコンは体の渇きを癒し潤いを与える 白老産鱒のムニエル: 鱒を焼いた後のオイルに バター・醤油・レモンを入れ、バターソースで頂く ⭐鱒や鮭は胃腸を温めるので胃弱や消化機能を助ける 春菊の辛し和え: 茎から先に茹で葉を時...
こんばんは🌙 引き続き「春の養生」ご飯です。 疲れた「肝」を養い気血を潤す。 そしてパワーを頂きます。💪 🌸鮭の豆乳炊き込みご飯 🌸アスパラとパプリカの豚肉巻き 🌸茹でもやしと ミョウガの付け合わせ 🌸簡単薬膳スープ 🌸筍と🥕の土佐煮 (国産筍と友人から頂いた筍) 🌸デザートは黒豆寒天 毎回沢山笑って((´∀`))ケラケラ 私もどんどん元気になってる。 体調を整え 少しでも健康になりたい❕ と勉強し始めた薬膳でしたが、 教室を始めて、 沢山笑って楽しい時間が増え とても良かったと思ってます。😊 何年か振りに会い、 変わらずに温かい友人たち、 あ、柏餅をお土産に 頂いたからいう訳じゃないよ~😆 それに、新しく出会った方、 改めてこれからも宜しくお願いします。💗 にほんブログ村 にほんブログ村 ...
さ 梅雨に不調になりやすくありませんか? こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル…
石屋製菓ギフトラインのラングドシャ♪季節限定レモンなど4種食べ比べ♪
少し前拝見したブログでその存在を知った、石屋製菓さんのギフトライン・ISHIYA G(イシヤジー)、、、時折用事のある銀座でリアル店舗があることを知り♪箱入り…
4月のお教室が終わりました。テーマは花粉症。気を下げる食材のそばの食べ方をご提案。。。のあとは。。。和風のロールキャベツ。。。庭のタイムの花を添えて。。。...
【「本当に盛りだくさんでびっくり」 うれしいご感想♥意外な栄養の不足が原因のことも】
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
寒がり高じて中国の南の方にある町へ引っ越し、そこで中医学に出会い、薬膳の勉強を始めました。冷えで困っている方のあたためのきっかけになれば。と私がこれまで試してみた事や、現地の薬膳情報などを発信していきたいと思っています。宜しくお願いします♪
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