お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
インフレは嫌いな愉快なおっさん
愛知県岡崎市にある岡崎城公園の藤の開花状況と松應寺(しょうおうじ)の白い藤の開花状況など(2025年)
混沌とした世界で光が欲しい愉快なおっさん
京橋駅前のダクトで酒を飲む愉快なおっさん
湊川のドムドムバーガーでチーズバーガーを食う愉快なおっさん
僕はコーヒーを飲まない方がいい人だったか?効能よりデメリットがあるのかも
入学祝い、進学祝いなど。するのか?しないのか?どっちな~んだい!について
50代から始めるホームトレーニング|初心者向け簡単メニューで健康習慣を!
艦隊これくしょんを引退する愉快なおっさん
今里のダフェでカレーを食う愉快なおっさん
福島に桃源郷あり!無料開放の花見山を妻と散策。
熱海でランチするなら『SUMIBI STEAK 藤間』がおすすめです
博多の遊漁庵でイカを食う愉快なおっさん
《ワークマン女子》で、おっさんが靴(スニーカー)と帽子を買った話など
中州の宝雲亭で一口餃子を食う愉快なおっさん
おはようございます!わたしの最近の朝ご飯はこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし毎朝欠かさず飲んでいるスロージューサーで搾った人参りんごジュースと、R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)。そして、前回の診察で食事制限がなくなったので、めで
1日も出社せずに、もうじき4月が終わろうとしています。 在宅勤務中のチーム内電話会議では、ビデオはオフでOK。カメラ無しを良いことに、PCに向かう姿と言ったら…
こんにちは。昨日も9時過ぎくらいから散歩に出掛け途中おにぎりを食べて家に着いたのが15時…ずっと散歩してました(^ω^;)昨日は私も疲れたようで20時には...
今週ミートソースを大量に作った。 でも、2回ミートソーススパゲッティー食べたら飽きた。それで、余ったミートソースで何を作ろうか?冷蔵庫を覗いたら、ズッキーニが…
ちょっと気分を変えて、お弁当作ることに!じゃじゃーん!スパム弁当だよ〜!お花見弁当みたいに、お庭で食べよっかね〜!!menu★スパム玄米俵おにぎり★蓮根とジャガイモのキンピラ★鶏肉プルルン片栗粉茹でポン酢★クリームチーズときゅうりのハム巻き★ミニトマト★半熟味玉★ズッキーニとパプリカの特製焼きマリネ★オレンジ、キウイ、リンゴそんな大したものは入ってないけど豪華に見えるお弁当でした!!スパムは減塩タイプ!少しお...
おはようございます!わたし、先週末、ついに・・・・お寿司を食べましたー!!( ̄▽ ̄)宅配寿司の割引クーポンが郵便受けに入ってたもんで。(*´艸`*)お寿司屋さん、ナイスタイミングです!ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし昨年9月から悪性リンパ腫
おはようございます。今日は 月曜日。4月の 最後の1週間になりGW週間に 突入しましたが私たちの暮らしが普通の暮らしを 送れるように 大変な思いをしながら...
※いつもなら、ゴールデンウィークの旅行に向けて、わくわくしている時期ですが、残念ながら、今年は、「ステイホーム週間」ということで、きちんと巣ごもりしています ( ̄▽ ̄)ノ3/15撮影分です。今日は、おまけ?で、昨夜の食卓写真も載せてみます (゚▽^*)厚揚げそぼろあんかけ、ハマチのお刺身、なすの南蛮、キウイです。一応、献立を書きましたが、注目してほしいのは器で~す(笑) いつもご訪問ありがとうございます。クリ...
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、牛すき焼きプルコギ風。愛読している、飛田和緒さんのレシピ本のお料理。玉ねぎ、人参、もやしにニラ、ほんっと、お野菜たっぷりなんだけど、甘辛くお肉とな
午前中の日本語の授業で、生徒が週末はレストランのデリバリーを注文して久々に自分で料理せずに、家で外食を楽しむと。マドリッドでは、レストランのデリバリーが始まっ…
お料理に苦手意識のあるわたし…。 新型コロナの影響は まず毎日毎日の昼ごはんだった(-.-)💧 この自粛生活がはじまった当初は ★「インスタントラーメンにお世話になろう」 ★「カップ焼きそばも必要だ」 ★「そうめん
家事ヤロウで観た和田明日香さんのチーズタッカルビレシピが美味しそうだったので作ってみました!脂質制限中につき低脂質バージョンのレシピも合わせて載せますよ。
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、鶏もも肉とお野菜のオーブン焼きバルサミコ風味。オーブンレンジに付属されていたレシピ集に載っているこのお料理。バルサミコ酢を効かせたマリネ液に鶏もも
こんにちは。昨日はスマホやテレビから少しでも情報を得ようと思いましたが。。。(普段は王子と姫が見入ってしまうのでテレビを付けてません💦)今...
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは久々にお魚!ほっけです。(*^-^*)でもやっぱり肉も食べなきゃってことで、せせりとスナップエンドウの炒め物も添えました。( ̄▽ ̄)「今日の晩ごはん何ー?」と
ポテトサラダを作ってみたら、おいしく出来上がった。今度また作る時のために、使った材料とコツを書きとめたい。使用したジャガタライモ(通称:ジャガイモ)は、皮まで食べやすいと噂の新じゃが。味つけも塩コショウと酢とマヨとブラックペッパーと家で揃っちゃうたぶん相
『残ったカレーで簡単カレーうどん』レシピをご紹介♡とろみをつけることで、アツアツのツルンっとトロンっとした三拍子揃った味を楽しめるスープまで美味しいカレーうどんです。素朴なカレーうどんですが、焼きカレーと同じく卵を半熟卵にすることで2度美味しくいただけますよ♡
ネットで授業をしているけど、最近ネットが通じないとか、パソコンが壊れたとかで、授業がキャンセルになることが何回かあった。コロナじゃないウイルスか?それともネッ…
昨日紹介したキャベツ(ここclick)で、やっぱ作るのはこれでしょ!ロールキャベツ◡̈❁これは、中2の長女と作ったよ(*^^*)menu★チーズインロールキャベツ★ツナとキャベツの具沢山ポテサラ★カルボナーラ風マカロニ★ナスの漬物★レッドビーンズの炊き込みピラフ久々に作ったな(笑)ロールキャベツ!!長女の希望でチーズ入れたけど、出てきちゃって、スープがチーズコンソメに(笑)ま、これはこれで美味しかった!ポテサラは具沢山!!何が...
『残ったカレーで2度楽しめる 簡単 焼きカレー』レシピをご紹介♡まず そのまま食べて、ご飯・チーズ・カレーが重なった味を楽しんでみてください。その後は半熟卵をくずしてトロンっとした黄身と一緒に食べたら、黄身のコクとまろやかさがカレーと馴染み、また違った味を2度楽しむことができます♡
わが家の1週間分の低脂質な献立をご紹介。昨今のコロナ問題でダンナがリモートワークになり、週末の外食もしなくなり、1日3食丸っと家ごはんな毎日。ごはん作るのが面倒ー!だけど仕方ない…。
今日はウェブ面談とかあったし、やること色々で、買い物行かずにある物で。半額のときに買って冷凍しといたササミ登場!menu★ささみの梅肉えごま七味ソース★ひじきと蓮根とレッドビーンズの煮物★高野豆腐と人参の煮物★おからとじゃがいものチヂミ風(自家製中華ダレ)★キャベツと人参のバターソテー★白米お昼にキャベツスープ皆でお替わりして、、満足したので汁物なし(笑)↑これ、実家からもらってきた美味しい梅干し、叩いてえごま...
私の夜ごはんの記録*少しばかり 遅れ気味ですが(;´∀`)ゞ見てくださると 毎日の励みになります♡3/30(月)前日の 夜ご飯が カレーライスだったので ...
こんにちは今日は何曜日?もうわからんのよね・・・やることは毎日同じ、お外行こうかねまぁな・・・ ま:嫌々行かないっ!どっぴゅ〜んΣ(゚∀゚ノ)ノ ま:どこまで走るんじゃいろ〜んな におい するなぁ・・・ ま:田舎だもん、しょーがないでぼーるは かいしゅう したるわ ま:ありがとさんまだ あそびたいんかぁ〜? ま:今日は一日中遊んでるよ(汗いま ぼくが くろいって いったかぁー...
【今週の常備菜】レンチンで簡単おかずとセリアで見つけた便利調理グッズ
【ミニマル家事】新たな体験
お友達に会えてテンション爆上がり!🐶きょうの溝ぴょん🐰男子高校生弁当の作り置きの大学いも🍱
【ミニマル家事】新学期早々大変です
【今週の常備菜】人参の代わりに胡瓜が安くて…小4の壁を乗り切る方法!?
【ミニマル家事】春の青菜まつり
【今週の常備菜】野菜(人参)が高い!!でも何とか作れた(笑) 教員の働き方改革と子供達…
【ミニマル家事】これさえ食べればOK
【ミニマル家事】野菜すら高い!定番メニューを変更
【今週の常備菜】緑が多いと安心する(笑) ウニのパスタは飽きてきた…とスカイツリーの絵
【今週の常備菜】今週は彩りよく決まった!かな(笑)昨日は組手の稽古がんばりました♪
ブリックスナインとアボカドの豆サラダ (レシピ)
【今週の常備菜】今週も肉巻きです(笑)ホテルで牡蠣料理♪と昨夜は最高な夜でした!
【健康的な生活とダイエット】“バランスのよい食事”で体を整える
【今週の常備菜】ロース肉巻きが人気♪ダンナさん作のグラタンと雪の朝だというのに…半袖(笑)
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインはまたまた和風ロールキャベツ。野菜もたくさん摂れて、同時にお肉も摂れて、さっぱりしているから量もたくさん食べられるし、今のわたしにはうってつけのメニュ
先週のだけど、上の子が作ってくれたカレーライス🍛私が仕事で子供休校のとき作ってもらったらとっても上手にできてたので、またおねだりして作ってもらいました!中2女子。隠し味は、、鉄腕ダッシュで見たキムチの汁!!と、アレンジで麺つゆですって!美味しくできました😂私が作ったのは、たったのこれだけ。ブリの刺身切って、オリーブオイルとレモンと醤油をかけたものと、、前の日から漬けておいた、らっきょう漬けの漬け物、...
こんにちは今朝は寒くて震え上がるほどだった家主はすぐに暖房オン(汗家の中におっても運動にならんでねお外行くんだよあそんで ほしいんかぁー?ぼーるに つまづく〜Σ(゚∀゚ノ)ノちゃんと もって かえって くるぞぉ!ほい つぎっ♪あ〜れ〜 また つまづくぅぅぅぅ曇り・・・晴れ間もあるけど雲が多いだから冷えるんだなぁ(泣あーっ だだ でて くるぞぉー(*^_^*)だだは ぼくと いっしょに おると たのしいって〜♪そう...
確か今日からセマナ・サンタの祝日。先週いつも祝日は休んで、家族とどっか行く生徒が、次回は授業は休むと言ったのを聞いて、そういえば祝日だと思い出した。それから、…
新型コロナによる自粛生活の余波 ~朝昼晩、三度のメシを作ります(=_=)💧~ 夫もいるので 子供との夏休みのように気楽にってワケにはいかず 家族4人分となると 「テキトウ」ってのも何だかなーって思う💧
昨日のお昼ごはん冷やし中華 はじめちゃいました。はやっっっ!!毎年記事にしている『冷やし中華はじめました』2019年↓↓↓2018年↓↓↓2017年↓↓↓毎年早くても5月の終わりですね。焼き豚・トマト・わかめ・ゆでたまご・きゅ
遅い時間の更新、失礼します。月曜日の夫弁当チキンカツ茄子の照り焼き春人参と切干大根の煮物マカロニサラダ出汁巻きたまごいんげんの胡麻和えミニトマトブロッコリー🥦いちごわかめふりかけおにぎり梅とじゃこのおにぎり夕張
こどもとのおうち時間どう過ごそう?こんなんいかがですか?誰もが一度は口にしたことがあるのではないでしょうか『アポロ』それが自分で作れちゃう♪アポロといえば、ヨーグルトにもなっていました↓↓↓中に入っているものは…チョコ
ちょっと前の晩ごはんロースとんかつ春人参と蓮根のきんぴらなめこと豆腐と油揚げのお味噌汁納豆いちご国産のとんかつ用豚ロース肉が、1枚100円ほどで♪薄切り肉でひとくちとんかつを作る機会が多かったのですが、今回は王道!?のとんか
今日のお昼ごはんお花トースト🌼春野菜のスープ(春キャベツ・新玉ねぎ・春人参・ベーコン)たらこポテトチーズいつものシンプルチーズトーストをちょっとかわいくしてみました♪食パンにスライスチーズ(とろけない)を載せて花型にくりぬいた
モラタメさんで見つけて試して見たこちらの3種!!ぜひ、ご紹介したくて、お写真たくさん撮っておきました♡自宅でちょっとだけ運動も適度に頑張ってる私と、成長期の子供たちにとてもとても大切なタンパク質摂取に、ありがたーーい嬉しい商品でした❤じゃーーーん⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾大豆粉!きな粉風味パフ!いちご風味パフ!このパフなんてヨーグルトに大さじ1かけるだけで、約5gほどのタンパク質が摂取できます!そして子供が好きそう...
脂質制限を始めてから宅配ピザやお店のピザは脂質量がわからないので、家で焼いたり脂質の分かるチルドや冷凍のピザを食べてましたが、行列のできる有名店「da ISA」監修の冷凍ピザが発売されてました!意外と脂質も低くて美味しいのでオススメです。
食料の買出しに朝スーパーへ。前回より5分遅く出かけたせいで、前より長い行列の後ろに並ぶことになった。15分くらい待ってから、やっとスーパーへ入れた。野菜、肉、…
おはようございます!昨日の晩ごはんは・・・・こちら!!焼き肉でーーーす!( ̄▽ ̄)ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしだって、ほら。担当医の先生から、「ヘモグロビンの数値が低いからお肉をしっかり食べるようにしてください。(*^-^*)」って言われ
千葉もようやく、都内や神奈川、埼玉が出したからって、休業要請出したけど、おそっ!人との接触、7、8割減らせといいながら、こんな中途半端にやってたら、夏になっても終息しなそう。下の子は最後の小学校生活なのに、授業数足りないから、運動会中止にした市も出てきてて、、不安です💦しかしまぁ、働けなくなって、でも都内みたいに補償なんてしてくれるわけもなく、でもでも、要請でて休業せざるを得ないし、、どうなっていく...
〜昨日の昼ごはん〜 娘のリクエストにより 久しぶりぶりに作りました(#^^#)♬ 【💛鶏そぼろ丼💛】 鶏そぼろって お弁当の料理ってイメージがあって おうちご飯で思いつかなかったな…。 娘「鶏そぼろが
おはようございます!先日の診察で、担当医のK先生から、「ヘモグロビンの数値がまだ少し低いので、何のお肉でもいいので、お肉をしっかり食べてくださいね。(^-^)」と、アドバイスをいただきました。じゃあ!ってことで、早速お肉を使った晩ごはん。ご飯ですよぉ♪毎日ウチ
こんにちは。昨日は早朝から2人が起きてしまい。。。私が寝不足で朝から家でダラダラ💦金、土の2日間とも出掛けたから私も疲れてたのか?惰性で1...
こんにちはいやん、まだ水曜日(泣ここ数日、体調が悪いひゅーんぴゅーんに加えて有りえないほどのげーげーと下痢お天気崩れるよもこもこ雲でてきたよ・・・お外行こうかねちょろっとないっしょに くるかぁー?ぼくは いっつも ちゃんと みぎがわに おるでっ!ほれ いっしょに あるいたる〜ぼーる ほしいかぁ?もう ひっくり かえりそうだがーっ!おうち はいるで ちゃんと ついて こいっ(-_-;)家の東側にある場所フ...
朝起きていつものようにコーヒーを入れようと思ったら、コーヒー豆が少ししかない。足りない!!!それで、今朝の朝食はミルクティーにした。でも、ミルクティーはなんか…
アルゼンチン産赤エビのガーリック炒め 赤エビをお安く買うことができたので、ガーリックソテーを作りました。 とっても簡単な赤エビのガーリックソテーはおつまみにぴったりです。 夫婦ふたり暮らしのため、余ったエビで翌日はエビグラタンにリメイク料理。 外出を自粛し、家族そろってのおうちご飯を、簡単メニューでおいしくしましょう。 レシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 赤エビ刺身用 レシピ 作り方 エビ頭の唐揚げ まさかの殻がじゃま発言 エビグラタン ホワイトソースのレシピ まとめ 赤エビ刺身用 赤エビ10尾入り398円税別 私がスーパーで買ったのは、お刺身用有頭赤エビ 中サイズの解凍品です。 …
=✨昨日は子供の入学式でした✨= 卒業式では家族写真を撮り損ねたので 「今日は絶対撮らねば!」 無事記念写真を撮ることができました(*^-^*) よかったよかった💕✨ さて 〜一昨日の昼ごはん〜 息子
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、次女の大好物、グラタン!グラタン、好き嫌い大魔王の長女が苦手で食べられないので、普段、めったと食卓に上りません。でも、次女はグラタン大好き。この日
麻婆豆腐はお豆腐がメインでヘルシーなイメージもありますが意外と脂質は高め。豆腐の脂質がネックなんですよね。丸美屋の麻婆豆腐の素を使った場合のトータル脂質と脂質ゼロの副菜をご紹介します!
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景