お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
茄子とピーマンが続いたお弁当
豚肉の生姜焼・パパさん弁当♪
めでたい訳じゃないけれど、鯛弁当 Wのせ
ありえないだろう!お弁当、パート2
作り続けて、保存してきて早24年、生涯の宝物となりました。
バックシャンな今日のお弁当「アジフライ・栗ごはん・手羽元煮込み」
ウマヅラハギのから揚げ・菜飯・大根の佃煮・あんこ玉
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編①>
連休終わりのお弁当、夫も弁当あります
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<1品料理>
肉が食べたい よし!トンテキだ 千切りキャベツをたっぷり添えて
お気に入りの「ごま豆乳鍋つゆ〈赤〉」本日は鶏つみれの鍋
キュウリの味噌ディップ 手羽中の炒めもの カレイの煮つけ
タワーレコードでNEXZのミニアルバム購入! お昼は外食でステーキランチ
低糖質のチヂミ風卵焼き ニンニク入りの酢醤油につけて
冬の夕食 枝豆入りのクリームシチュー
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
野菜いっぱいキーマカレー カリフラワーライスでもっと低糖質に
糖質制限中でもおいしく 糖質オフスイーツ。
NEXZカムバックおめでとう!プリンケーキのお祝いメニューで楽しむ
野菜たっぷり八宝菜 おつまみ海苔天
菜の花じゃなくて「アスパラ菜」 サラダとお浸しで食べる
低糖質の焼きチーズカレーパングラタン レトルトのチャナマサラカレーで
卓上でバーニャカウダ 野菜によく合うニンニクソースを熱々に
肉豆腐と塩サバの唐揚げ 簡単おかずを低糖質で
ガールズnight 引っ越していくyoga友の Farewell食事会でした。“ farewell ” とは、英語で 『別れ』を意味します。要はバイバイ ...
今更な感じはありますが・・・今年のバレンタインは友チョコをあげたい、と娘が言うので何種類か用意しました。聞いていたのは4人分。ですが2日、気になっている(...
ちょこっと時差ボケ~三連休最終日のお話 極寒の三連休~お天気心配しながら・・・息子りょうちゃんも一緒にゴルフ~ 寒さに負けずに~頑張りましょ スター…
肉厚な車麩をかつ丼のように調理。お出汁が良く染みてとっても美味しいです。そのまま食べても良し、ご飯に乗せて丼にしても良し。車麩はスーパー等で安価で手に入るので節約にももってこい。安価で簡単に作れる大活躍レシピです。❚材料・車麩・・・・3個・卵・・・・・2
こんにちは、ペペ子です今日はバレンタインデーですね♪お弁当もバレンタイン仕様にしてみました♡不器用ながらも朝から海苔を切りました(/・ω・)/赤ウインナーと卵焼きは半分に切ってつなげてハート形に♡旦那さん喜んでくれたかな(*^-^*)あと今年はガトーショコラを焼いて
こんばんは、ぺぺ子です今日のお弁当塩サバ、ひじきの煮物、小松菜とかにかまの卵とじでした~(^^)なぜか先日からトムヤムクンが飲みたいと言い出した旦那さん。なぜそんなマニアックなものを‥(;^ω^)作り方を検索するも家にある調味料では難しいみたい。トムヤムペースト?
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか? 日経平均株価は続落した。終値は前日比239円08銭(1.13%)安の2万0900円63銭で、心理的節目の2万1000円を3日ぶりに下回った。昨年12月の米小売売上高が市場予想に反して減少し、米景気懸念から前日の米ダウ工業株30種平均が下落した流れを引き継いだ売りが優勢だった。トランプ米大統領がメキシコ国境の壁建設のために「非…
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか? 日経平均株価は小幅ながら3営業日ぶりに反落し、前日比4円77銭(0.02%)安の2万1139円71銭で終えた。前日まで大きく上昇していたため、海外勢などから株価指数先物に戻り待ちの売りや利益確定目的の売りが出た。米中貿易交渉の進展と米政府機関の再閉鎖回避への期待、1ドル=111円台まで進んだ円安・ドル高を背景に日経平…
みなさま こんばんは この前の日曜日、録画しておいたイニシャルDを見てたら、テレビの左下に見覚えのないグリーンが見えました。 あれ? また家内が新しいの買ったのか? と思い近づいて確認すると。。。 なんじゃこりゃ~~ 右っ側のポトスがこっちまで伸びてきて顔を出したもよう。 あ~~ぁ また伸びてきちゃったよ~ 2017年にも延びてきたから、だいぶカットしたんだけどな~ 前回は、25mもの長さでした! 本日のオマケ。 今日は、仲間内で飲みに行きました。 行ったのは、朝霞台のお好み焼き屋「ぼちぼち」 こんな佇まい。 パッと見、普通ですが中に入ると~ 昭和の街並みみたいな内装でした。 まずは、ビールでカンパ~イ。 今日から、鉄板の上で卵焼きを作って出来立てを食べさせてくれると言うので頼んでみました。 出来上がり~ う~~ん 味は普通。 見た目はアルバイトのおね~ちゃんが作ったものですから、あの程度のクオリティ~ まー ¥400が¥200だからイイけど~ この卵焼き、普段の値段の400円もしたら食べないかもね。 (A;´ 3`) ぁせぁせ 今日は、19時までもんじゃが半額、 まずは、もちメンタイもんじゃ。 あらっ 絵面が悪いね(;´Д`A " つづいて、カレーチーズもんじゃ。 ココのは、カレーが効いててうまい! コチラも絵面が~~ お好み焼きは、焼いてきてくれます。 サイドメニューのユッケと川エビから揚げ。 〆は焼きそば うん 美味かったからハイボールを4杯も飲んじゃいました~。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
みなさま こんばんは 先日、我が家の電気料金を記事にしました。⇒1月分 その時分かったのは、去年より1日当たりの電力使用量が7%も多かったと言う事! (A;´ 3`)ブーーーーーーーー ちなみに、先月は去年より11%少なかった。 今年は1月から最低気温の平均が去年より0.6℃も低い-4.7℃だったからエアコン暖房を掛ける日が多かったからかな? で、今月も東京電力の同じ料金プラン・契約容量のお客様と比べてみました。 我が家の電力使用量は棒グラフで、折れ線グラフは同じ料金プラン・契約容量のお客様の平均使用量。 今月も、同じ料金プラン・契約容量のお客様よりは、だいぶ使用量が少ないことが分かります。 棒グラフの電力平均値を表にしてみました。 おおっ! 平均すると電力使用量が去年より若干減ってる。 先月に集計した時は、1.5%も少なかったのを踏まえると、いくらか悪化傾向にあるのが分かります。 でも表をよく見ると、電力使用量が減ってるにもかかわらず、電気代は約1,000円も多いんだよね~ 調べてみたら、燃料調整費が少ないのと再エネ発電賦課金が多いって事! (A;´ 3`)ブーーーーーーーー 来年の電気料金はどうなる事やら。。。 (;´Д`A " 本日のオマケ。 今日の夕食。 メニューはビールの横から、カキフライ・里芋とベーコン、マッシュルームのグラタン・ナスガーリックピザ・リッツサンド・ドライトマト・カレークルミ・ナスのバルサミコ酢マリネ。 ナスのバルサミコ酢マリネは、グランフロント大阪の6階のどこかのお店で食べて美味しかったので再現してみました。 今日も美味しく完食~~。 にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
参加してます。応援お願いします♪豚肉のダブルしょうが焼き。たれに、はちみつを加え、コクをプラス。しょうがをたれに混ぜて仕上げにものせ、風味満点。ご飯がどんどんすすみます。香ばしいオイルをジュッ!とかけた、ブロッコリーの桜えびオイルかけを添えて、ごちそうさまでした。2月15日のメニュー・豚肉のダブルしょうが焼き・ブロッコリーの桜えびオイルかけ・かぶの甘酢あえ・チゲ風みそ汁・ごはんブロッコリーの桜えびオイルかけゆでたブロッコリーに香ばしいオイルをジュッ!☆小鍋ににんにく(少々粗みじん切り)とごま油(適量)を入れて火にかけ、香りが立ったら桜えびを入れてさっと炒め、ゆでたブロッコリーにかけます。豚肉のダブルしょうが焼き豚肉に片栗粉をまぶしておくと、たれがすぐによくからまるので、漬け込まないでおいしく仕上がります。Aしょ...風味満点♪豚肉のダブルしょうが焼き献立♪
母が去年に亡くなった後、父は一人で暮らしています。母の遺品整理を終え、実家の片付けをしていたら、賞味期限の過ぎた食べ物によく出会いました。これが、自分のモノだったら、サクサク判断できますが、ここは父の家です。だから父の考えに従います。父の基準は大体こんな感じです。たとえば、期限が切れたインスタントコーヒー → 好きなので期限が切れていても、飲めたらOK。実際に飲んでいってなくなりました。期限が切れた...
セブ島の旅行土産で貰ったのが、 肉厚なドライマンゴーの半分をチョコレートで コーティングしたお菓子。 ドライマンゴーの酸味とチョコのほろ苦い甘さが 絶妙な組み合わせ。 ****
バレンタインの今日は、夫が昼食に戻ってくる頃を見はからって、トンカツを揚げました。トンカツは夫も好きな日本料理の一つですし、わたしも幼い頃から大好きです...
リゾット米麹が出来上がったので・・・ ↓↓↓ リゾット米で麹作り さっそく味噌を作りました。 今回初めて使ってみたのはコレ。 オーガニックのchickpea(ひよこ豆)です。 イギリスだと、大豆よりも手に入りやすいひよこ豆で味噌を作ってみることにしました。 ...
野菜嫌いだった子供の頃。唯一食べれる野菜はじゃがいもでした。ポテトサラダは、サラダ嫌いのサラダにふさわしい一品だと思います。私のポテトサラダはシンプルですが、自分なりのこだわりのレシピがあります。いつものポテトサラダをセルクルを使って少し上品に盛りつけてみました。ちょっとだけいつもより美味しそうに。
寒くなると、蓮根饅頭や蕪蒸しが食べたくなります二人分なので、蒸し器を使わずレンジアップで手軽に作りました油で揚げるレシピもありますが、余分な油は極力使いた...
寒波襲来で寒い週末になりそうです使わなければならない生クリームがあったので、マカロニを入れない野菜たっぷりのグラタンで温まるチンゲン菜・じゃが芋・京人参・...
今年のヴァレンタインケーキは、ラズベリー&チョコレートのムース仕立ての乙女チックなガトー夫の職場は殆ど男性で、義理チョコも保険会社のおばちゃんからしか貰わ...
参加してます。応援お願いします♪バレンタインデーの今日はビーフシチュー。すっかり定番になりました。煮込み時間のかかるビーフシチューも、薄切り肉と市販のドミグラスソース缶で手早く簡単に。カレーとバターの香りが食欲をそそる、さけと新じゃがいものピラフといっしょにいただきました。帰宅した家族の「おいしそ~う」の笑顔に今日も無事に過ごせた!と、ホッとひと安心。ごちそうさまでした。2月14日のメニュー・ビーフシチュー・さけと新じゃがいものピラフ・スパニッシュオムレツ・春キャベツのヨーグルトコールスロースパニッシュオムレツお手軽においしく、セロトニンアップ!朝食にも♪材料(2人分)卵(2個)ピザ用チーズ(40g)ミニトマト(数個)塩、こしょう(各少々)1.卵を割りほぐし、小さく刻んだチーズ、塩、こしょうを混ぜます。2.耐熱...バレンタインデーの献立☆ビーフシチュー&さけと新じゃがいものピラフ☆
今日は バレンタイン 皆さん チョコもらいましたか 贈りましたか? うちはちょこっとだけ ももっち父さんに・・・・・どうしたかって? 明日報告しますね 皆さんのお見舞いコメントとか どんなものを食べればいいとか教えて頂いていましたが やっと...
15日のマスツーの続きです『かね光水産』さんは国道沿いにあるのですが素通りしてしまう程目立ちませんしかも駐車場が狭く停め辛い傾斜ありですし…ただね、お子様連れをやんわりと断っている事と店内禁煙が嬉しいですメニューこの日のオススメ主人は何故かこのお店で牛ステーキ定食私は刺身定食他のメンバーのも撮らせて頂きましたジャンボ海老フライ定食海老フライ定食アジフライ定食単品でオススメの生カキを注文したメンバーもお値段もそれなりですが、とにかくボリュームが凄いそれに煮つけのお味がメッサ好みで美味しかったわぁ~煮魚を食べに来たいくらい帰りは伊豆スカイラインのルートで亀石PAで解散写真がありません途中、雨粒が落ちて来た時にはドキッとしましたが…電熱グローブをここで初めてスイッチオンロケーションが良かったのですがなるべく早く帰りた...無事220kmクリア♪
明日は、最強寒波到来の予報 (*゚Q゚*)都心でも、5-10cmの雪が積もるかもしれないってーこんな寒い日は、生姜の力で、カラダの中からぽかぽかになりましょう。わたくしは、風邪の引きはじめも、こちらしょうがはちみつ漬にお世話になっています。 山田養蜂場 しょうがはちみつ漬高品質のはちみつで定評のある山田養蜂場のしょうがはちみつ漬特に大ぶりで栄養豊富な国産大しょうが。それを皮ごとスライスして、百花蜂蜜に漬け込んで...
今年に入ってから、すっかり天然酵母やサワードウ元種に気を取られていましたが・・・ ↓↓↓ 天然酵母作り 発酵祭り 天然酵母でパン作りと敗血症 天然酵母でシナモン・ロール サワードウのパンは失敗 再びサワードウのパン やっと今年の味噌作りにも着手しました。 一...
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか? 日経平均株価は前日比280円27銭(1.34%)高の2万1144円48銭と続伸した。2万1000円台回復は昨年12月18日以来約2カ月ぶり。トランプ米大統領の発言などを受けて米政府機関の再閉鎖を回避できるとの見方が広がり、証券や石油、ゴムなどの出遅れていた銘柄を中心に買われた。東証1部の売買代金は概算2兆7221億円とわずかなが…
みなさま こんばんは 昨日、地震保険の耐震等級割引が30%なのはおかしいって記事に書きました。 で、今日早速息巻いて電話をしたら なんと! 「そこに印字されてるのは、前回の物で契約時は耐震等級3の割引は30%でした。 現在はちゃんと50%割引の値段になっております。」との事。 ふ~~ん そうなんだ~ でもあのハガキの書き方じゃ今回も引き続き30%に見えちゃうけど。。。 まーいいや。 50%割引になってるって言うんなら、きっとそうなんでしょう。 ホントかどうか調べようがありませんからね~。 (´-ω-`;)ゞポリポリ ただただ震災が起こらないように祈るのみです。 本日のオマケ。 この時期、家内が楽しみにしてること。 それは。。。 干し芋づくり~~ こんな感じで、蒸した芋の皮を剝いて干していきます。 最適なお芋の品種は、紅はるかの紅天使。 ねっとり甘くて美味しいよ。 この美味しさをみなさまに広めたくて、売ってみたいんだけど作れる量にも限界があるし、食品をどう売っていいのかわからない。 よく、田舎の道端にあるような無人販売所で売るってのもいいかもしれないけど。。。 賞味期限とか、品質で問題が有った場合とか考えると、どうも出来そうもない。 自分達だけでこの味覚を味わう事しかできないのか? なんか勿体ないような気がする~。 (;´Д`A " にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
今週は冷凍ストックを消費しようとガツンとメイン的な料理は作らず肉にくしいのはこれくらいにしました。鶏ハム醤油麹味(´∀`*)♪これチャーシューみたい〜と我が家で大人気です。軽く火を通しても香ばしくてまた違った美味しさです。そんな一週間を楽するためにまとめて
前回に引き続き、長いもを使った簡単レシピです。ホクホクの長いもにバターじょうゆが良く合います。❚材料・長いも・・・・6cmくらい・青じそ・・・・好みの分量・バター・・・・大さじ1・しょうゆ・・・小さじ1~2❚作り方1、長いもは1cm程の厚さの半月切りにし、青
数ある高級チョコレートの中でも私の一番のお気に入り。一粒一粒がワクワク楽しみな素敵なチョコレート。La Maison Du Chocolatメゾンドショコラは、ギフトに最適なチョコレートです。ギフトに困ったらこのチョコレートを胸を張っておすすめします!
参加してます。応援お願いします♪脂がのった冬の寒ぶり。長崎産の天然ぶりをから揚げにしました。高温で揚げ、ジューシーなうまみを閉じ込めます。あつあつの白いご飯がおいしくてたまりません^^さわやかでシャキシャキした食感がおいしい、セロリの塩きんぴらを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月13日のメニュー・ぶりのから揚げ・れんこんの梅あえ・かぼちゃの煮もの・セロリの塩きんぴら・麸と水菜、まいたけのみそ汁・ごはんかぼちゃの煮もの☆しょうゆと砂糖で調味し、落としぶたをして弱火で煮ました。ぶりのから揚げAしょうゆ、酒、みりん、しょうが汁(各適量)☆ぶりの切り身は食べやすい大きさに切り、水けをふいて合わせたAにしばらく漬けます。汁けをふき、片栗粉をまぶして中温に熱した揚げ油で揚げます。れんこんの梅あえA梅肉、みりん、...ジューシー♪ぶりのから揚げ&セロリの塩きんぴら♪
簡単エッグベネディクトの作り方。エッグベネディクトが大好きです。ポーチドエッグがトロリ。最高の美味しさ。ブランチ何にしようと考えた時にまず思い浮かぶのがエッグベネディクト。今回はディルを最後に添えて爽やかな美味しさにできたと思います。大好きなアボカドも忘れずに乗せました。
久しぶりに『フロレスタ』(名古屋市天白区古川町150)へ。 名古屋に引っ越してきて 1年ちょっと。 愛知に1件しかないフロレスタ。 やっと行けた。 野並遠いよ。。。 木の実とフルーツミルキードーナツ(¥180) この日の気まぐれドーナツだったこれ。 お久しぶり木の実ミルキー。 お目当てだったいちごシュガーはなくて残念。 聞いてみればよかったのかな。 安定のネイチャー。 安定のミルキー。 に、グラノラ。 ...
2018年夏にOpenした若宮大路にある ベルギーチョコレート屋さん 『鎌倉Chocolate Paradise』 ベルギーのショコラティエのご主人 鎌倉大仏ベルギーチョコレート 3個390円 ミルクチョコレートなので、じんわ
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか? 日経平均株価は3営業日ぶりに反発した。前週末8日と比べ531円04銭(2.61%)高の2万0864円21銭で終えた。上げ幅は2018年12月27日以来の大きさとなり、前週末の下落幅(418円)を1日で取り戻した。米政府機関の再閉鎖が回避されるとの見方や、米中貿易協議が進展するとの期待で投資家心理が改善。海外ヘッジファンドなど短期…
みなさま こんばんは 住友林業で建てたお家も、今年で5年目。 先日、地震保険更新のお知らせが、スミリンエンタープライズから届きました。 通常は、自動更新みたいだけど我が家はカード払いなのでカードの有効性を確認する為に完璧な自動更新にはならないみたい。 で、送られてきた保険の契約内容を良~~く見てみたら、適用割引きのところで「地震保険・耐震等級割引が30%」となっていました。 「うん さすが住友林業のビッグフレーム構造は地震に強いんだね」な~んて、思いながら地震保険のパンフレットを見てたら30%の割引って耐震等級2なんだよね~。 ん? あれ? ビッグフレーム構造って、その程度の耐震等級なの? って、疑問に思い我が家の性能評価表を見てみたら。。。 耐震等級3やんけ~~ くっそーー やられた!!(`З')ノ 明日、三井住友海上火災に連絡しなきゃ。 みなさまも、契約内容をよく確認した方がイイですよ。 (´・ω・`;A) アセアセ それと、ちょっと頭に来たのは、保険料の値上げね。 埼玉県は、前回より+4,100円となっています。 3段階に保険料の改定を行い、今回が2回目になるそうなので、次回更新時は3回目となりまた上がる事でしょう。 (・´ω`・)困ッタナァ… それからそれから、 今回、パンフレットをよく見たら家財の被害の程度による保険金の額が以前は全損・半損・一部損の3段階で100%・50%・5%の支払いでしたが、全損・大半損・小半損・一部損の4段階に変更され100%・60%・30%・5%になってました。 被害の程度を細かくしたのがイイのか悪いのか。。。 以前私は、東日本大震災の時、栃木に住んでたので物凄い揺れに見舞われ、家の中があっという間に廃墟のようになっちゃいましたがあの状況でもきっと半損だったと思います。
京都・伏見稲荷大社の名物煎餅。 『総本家いなりや』(京都市伏見区深草開土町2 伏見稲荷大社境内)のきつねせんべい 岐阜・大垣の大垣煎餅がルーツだったとは 知らなかった。 鮎菓子とか松風とか 岐阜と京都 かぶってるお菓子が 多いなと思ったことがあったけど これらも何か縁があるのかな。 稲荷のお狐さま。 5枚入り。 日本昔ばなしに出てきそうな きつね顔のきつねせんべい。 なかなか食べづらいw 小麦粉...
大人の階段をのぼるワ・タ・シ バス待ちの時間つぶしに寄った コンビニで見つけて 即買い。 ユーラクのブラックサンダー ラムレーズン 期間限定(¥130) ブラックサンダーのラムレーズン。 絶対においしいに決まってる。 アルコール0.7%含有 ザクッとココアクッキーにラムレーズン入りの ぽいっとひと口サイズビッツ。 想像通り。 イメージ通り。 期待以上でもなく以下でもなく。 ブラックサンダーのラムレーズ...
View this post on Instagram 隙間時間の過ごし方。 #タリーズ#タリーズコーヒー#カフェ#抹茶#…
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景