福岡博多ロックンロールバンド dope プロフィール
カレー屋とカラオケ
Time to say goodbye(´;︵;`)(坂本花織ちゃん新プロ)
dope【ドープ】福岡博多のロックンロールバンド
ハロ!ステ#584の感想【新参ハロヲタが語る】
宮本のバースデーが終わってしまって抜け殻。
発券されました。
今日いち-2025年6月13日
推し活を100倍楽しむ!今日から始める「推し活記録」のススメと残し方
推し活の情報セキュリティ:個人情報を守るSNS利用術
湿度80パーセント(;ŏ﹏ŏ)
ついにバースデーライブ当日。
カラフルべこのめじるしアクセサリー~ぱすてるからー~とは
推し活の心理統計学:ファン満足度調査の設計と分析
ゆるっとハロコレ#07【新参ハロヲタが語る】
湖池屋『プライドポテト 渚のカルパッチョ ホタテとレモン』を食べてみた!
とことんアカハタを狙ってみたが
やきとり、やきとん、カルパッチョでひとりのみ!神成り
【銀座】すし土風炉 リーズナブルで美味しい!!
フレンチおでんと牛ハツカルパッチョ!ビストロてらさわ
お手軽食材で作るホタテ貝柱を使った和風カルパッチョ
がっつりステーキと爽やかなカルパッチョ!ファーマーズテーブル
帰省 ~やっぱりもつ鍋~ ^^/
牛すじトマト煮込みとワイン!トラットリアコラーレ
夜は、にしだ場? にしだ家?に行ってきました。
皮串揚げ、やきとん、カルパッチョでひとりのみ!神成り
イタリアンバルでおしゃれ飲み!ゼンゼロ
バレンタインディーはロゼッタで!
daRumA 松阪ダルマ
2025年1月のiDeCo運用実績
低糖質麺でジャージャー麺を作る 甘辛い肉みそが旨い
デリカーボの糖質オフ麺をお取り寄せ ボロネーゼでいただく
デリカーボの低糖質麺で二品 ネバリスターのとろろザルそば 鶏手羽元のさっぱり煮ラーメン
牛ステーキに赤ワインソースとりんごを添えて甘酸っぱく秋らしく
ランチに大活躍!お気に入りの低糖質麺2品 新登場のカップ麺、通販のスパゲッティ麺
甘酢の野菜炒め焼きそば 目玉焼きと唐揚げをのせて。家にあるもので節約ランチ
低糖質麺の豚きつねうどん お出汁の染みた豚肉と油揚げとたまご
低糖質麺の醤油豚骨ラーメン コーンとネギをたっぷりのせて、こってりスープで食べる!
低糖質カレーパスタ お肉ゴロゴロのカレーで時短パスタ 病院で血糖値チェック!
低糖質麺の醤油焼きそば 焦がし醤油の香ばしい香りでランチ
低糖質麺のあんかけ塩ラーメン 野菜たっぷり、とろみが美味しい
低糖質麺のつけ麺でランチ しっとりゆで卵、ベーコン、ポークビッツを添えて 糖質チェック!
ジャージャー麺 低糖質麺にピリ辛の手作り肉味噌をかけて
低糖質麺のあんかけ焼きそば 通販デリカーボの低糖質スパゲッティで作る
アサリのトマトスープパスタ 出汁の旨味たっぷりのスープをリメイクでランチ
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
大きい新ジャガが、箱にゴロゴロ入って販売されている。目で確かめながら、1個ずつ選んで買える。安くて立派なので欲張りたいが、すぐに芽が出そうな気がして、いつも2個だけにしている。 フレッシュなジャガイモを揚げて、本日は牛肉の赤ワイン炒めと一緒に楽しむ。 牛肉の赤ワイン炒め煮に揚げポテトの夕食 もくじ 夕食 牛肉の赤ワイン炒め煮と揚げポテト ニラ入りの薄焼き卵 コールスローサラダ 昼食 低糖質麺のペペロンチーノ ひとこと 「NEX.ZIP」カムバックショー2025ビハインド 夕食 牛肉の赤ワイン炒め煮と揚げポテト 〇牛バラ肉・玉ねぎ・赤ワイン・バター・塩・コショウ・コンソメスープの素・デミグラスソ…
その不運は、強風のせいだ。よろよろ自転車をこいでいたら、前を行く自転車から、白いものがビャッ!と飛んできて目の前に落ちた。これはいかん! 「落ちましたよー!」と叫び、急ブレーキをかける。その瞬間、後ろのカゴから何かが落ちた。見なくてもわかる。袋の一番上にのせた1/8カットのスイカだ。ビッタンという音がした。 スイカとマグロのショウガ漬けの夕食 もくじ 夕食 マグロのショウガづけ 豚肉のソルトソテー ひとこと スイカ落下事件 夕食 マグロのショウガづけ 〇マグロ・ショウガ・昆布出汁の素・醤油・ラカント・ネギ ショウガをお皿に直接すりおろす。昆布出汁の素、醤油、ラカントを加えて混ぜる。マグロを薄く…
お惣菜の白身魚のフライや白身魚バーガーは、どんな種類の魚かわからないことも多い。たとえば、ちょっと昔だけど、メルルーサという名前が、子どもの給食の献立表に出てきていた。メニュー名は白身魚フライ。メルルーサフライだと、なんだかピンとこないかなあ。それとも、怪しげな魚のイメージ? この度、スーパーで見た生の「白身魚」。少々透き通っているような感じで、白い線がある。調べてみると、どうもパンガシウスというらしい。ナマズの一種。なるほど、名前をあえて書かない方がいい魚なのかな…。 白身魚のカレー唐揚げと煮物の夕食 もくじ 夕食 白身魚のカレー唐揚げ 煮物 昼食 低糖質肉プラスのミートスパゲッティ ひとこ…
大きい新ジャガが、箱にゴロゴロ入って販売されている。目で確かめながら、1個ずつ選んで買える。安くて立派なので欲張りたいが、すぐに芽が出そうな気がして、いつも2個だけにしている。 フレッシュなジャガイモを揚げて、本日は牛肉の赤ワイン炒めと一緒に楽しむ。 牛肉の赤ワイン炒め煮に揚げポテトの夕食 もくじ 夕食 牛肉の赤ワイン炒め煮と揚げポテト ニラ入りの薄焼き卵 コールスローサラダ 昼食 低糖質麺のペペロンチーノ ひとこと 「NEX.ZIP」カムバックショー2025ビハインド 夕食 牛肉の赤ワイン炒め煮と揚げポテト 〇牛バラ肉・玉ねぎ・赤ワイン・バター・塩・コショウ・コンソメスープの素・デミグラスソ…
スーパーの棚で「これいいかな」と買ったのがダブル0の調味料だった。でもアルコールなのでレジで年齢確認のタップが必要だった。年齢確認はしなくてもよかったよ(≧∇≦)このボトル出し口が細口と広口を選ぶことが出来る。それもなかなかいいなと思ったこと(細口しか使わないけど)煮物とかに入れるので少量使いだから長持ちするわね。500mlでこの店は320円だった。もう一種類塩分0で米麹入りのもありました。お肉などに使ったら柔らかくなるわね。紙パック入りの料理の為の清酒は見たことあるけれど塩分や糖質が0のは初めてかな。家でふすま入りのHB食パンを焼いているのですが駅にある菓製材料店では200gで400円とかするようになってしまいR市場で探したら2キロ980円税送料込みだった(≧∇≦)送料込みだしありがたやーただし微粒紛で...塩分0糖質0の料理酒とふすまパン
その不運は、強風のせいだ。よろよろ自転車をこいでいたら、前を行く自転車から、白いものがビャッ!と飛んできて目の前に落ちた。これはいかん! 「落ちましたよー!」と叫び、急ブレーキをかける。その瞬間、後ろのカゴから何かが落ちた。見なくてもわかる。袋の一番上にのせた1/8カットのスイカだ。ビッタンという音がした。 スイカとマグロのショウガ漬けの夕食 もくじ 夕食 マグロのショウガづけ 豚肉のソルトソテー ひとこと スイカ落下事件 夕食 マグロのショウガづけ 〇マグロ・ショウガ・昆布出汁の素・醤油・ラカント・ネギ ショウガをお皿に直接すりおろす。昆布出汁の素、醤油、ラカントを加えて混ぜる。マグロを薄く…
先日の記事でピロり菌死滅薬は5日間と書きましたが1週間の間違いでした。パパに聞いたら5日間と言っていたのですが爺っていい加減ね^^;記事の日数は訂正してありまます。m(__)m飲み始めてから後半にはお腹の調子が戻りました。8月に再検査があります。それまで通院など全然なしです。それで死滅していなかったら違う薬を飲むという事になりそうです。先日はパパが本社にて定期研修があり四谷へ出かけました。帰りがけにコンビニとか見てきたそうですがお米は無かった。都心でもやっぱりないものなのね。カランコエの挿し木をしたのが付いたみたい100%の成功率でした。でも大葉の種を蒔いてから大分経過しているのですが一本も芽が出ないわ(≧∇≦)新しい土なのですが^^;カランコエの挿し木とパパのその後
丸々とした真っ白のカブが、ずっしり重い。気候のせいか、大ぶりな野菜が目に付くようになった。値段も、米は高いけど、野菜はいい感じ。深めの鍋で、手羽中と柔らかく煮る。 カブ もくじ 夕食 カブと手羽中の煮物 ピーマンとシラスの炒めもの タコとネギの天ぷら 昼食 低糖質煮物そば ひとこと 古古古古米放出 夕食 カブと手羽中の煮物 〇カブ・手羽中・結び白滝・にんじん・さつま揚げ・昆布・酒・出汁の素・塩・醤油 鍋に昆布で出汁を取り、手羽中を煮る。酒、出汁の素、塩、醤油で味をつけて、皮を剥いて十文字に切り込みを入れたカブ、乱切りのニンジン、結び白滝を入れて煮る。煮えたころにカブの葉とさつま揚げを入れ、さら…
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
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