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おひさしぶりです^ ^： 久しぶりのアップ。あまりに久し糖尿病 HbA1c（ヘモグロビンA1c）とは？： こんばんは元アル中の コンビニで昼ごはん： コンビニで昼ごはん。今日はちょおからパウダーでポテトサラダ【 糖質4.5g/一人前1.5g 】： こんにちは〜！今まで糖質NGの レンジですぐできるおから蒸しパン【 糖質1.1g 】： ダイエットのレシピを検索すると超簡単低糖質ココアブラウニー： キャンプ漫画の途中ですがひさー
あきネエさんあきネエさんのプロフィール健康管理士さとみさん健康管理士さとみさんのプロフィールわかさんわかさんのプロフィールちょびさんちょびさんのプロフィールちょびさんちょびさんのプロフィールdevancouverさんdevancouverさんのプロフィール
ごはんの糖質量とカロリー： ごはんの糖質量とカロリーについ海苔入りだし巻き卵主菜の朝ごはん： 海苔入りだし巻き卵主菜の朝ごはオオバコ(サイリウム)で抹茶わらび餅【 糖質0.3g 】本物っぽい！： 先日低糖質あんこを作りましたがハートと星型のきゅうり？？常備菜で楽チンな朝ヾ(´？`*)ﾉ？： おはようございますヾ(´？`*)ﾉ236弁当： 今日のお弁当は236キロカロリー カナダごはん。キャンプ編。【8】キャンプファイヤーでグルメ編： ちなみに、借りたグリル用フォー
わかさんわかさんのプロフィールわかさんわかさんのプロフィールちょびさんちょびさんのプロフィールちろさんちろさんのプロフィールnannmariさんnannmariさんのプロフィールdevancouverさんdevancouverさんのプロフィール
旦那がパトカーに乗せられました( ･？？･？ )： こんばんわぁ…(¯―¯？)今日焼き鮭、ブロッコリー添え主菜の夜ごはん： 焼き鮭、ブロッコリー添え主菜の娘に肉吸い： このところ夏の暑さでバテバテなぷりっぷりん抹茶プリン【 糖質1.2g/1個 】卵不使用！冷やすだけ！： ◆目次　　？抹茶プリンの材料　取り合えず〜有るもの野菜で〜常備菜作り〜(？？？？？)： こんにちわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 糖質制限とは④〜糖質制限をより効果的に行う方法〜： 糖質制限は単純に糖質の摂取量を
ちろさんちろさんのプロフィールわかさんわかさんのプロフィールpoknaomiさんpoknaomiさんのプロフィールちょびさんちょびさんのプロフィールちろさんちろさんのプロフィールちょびさんちょびさんのプロフィール
野菜炒め主菜の昼ごはん： 野菜炒め主菜の昼ごはん。マンナもやしと卵の炒め物主菜の朝ごはん： もやしと卵の炒め物主菜の朝ごは卵ピクルス&レバー甘辛煮 --- ミートパスタ&ビーツサラダ： 冷蔵庫の食品を減らそう週間。 8トレイル散策 --- BBQチキンタコス： 「スモーキー、散歩に行くよ。」Pro と Per --- 豚肉のすきやき炒め： ここ数年Qちゃんは自分の非を私 低糖質な酢豚【 糖質5.9g/1人前】　糖質制限中でも美味しく食べよう？： 低糖質中華シリーズ！今回のレシ
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”なめがたファーマーズヴィレッジ(*^▽^)/★*☆♪”： こんばんわぁ〜(*´？`*)今日は肉じゃが主菜の昼ごはん： 肉じゃが主菜の昼ごはん。マンナ健康に近づいてる： 昨日の夕食これは娘に｡｡｡｡｡焼さば主菜の朝ごはん： 焼さば主菜の朝ごはん。ごはん焼願いが叶って野菜を頂きましたぁ〜？？(？？？*)笑： こんばんわぁ〜(*？？？*)やっ 親子丼で夜ごはん： 親子丼で夜ごはん。親子丼まいた
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糖尿病 体が発するサイン： こんばんは元アル中の 牛乳石鹸のCMのお父さんがもし西島秀俊さんだったらこれほどまで炎上しただろうか？： こんな辺境ブログへたどりつくみおにぎり入れ： 　娘に以前作った　　おにぎり入のしひき肉(豆腐入り)のネギソースかけ主菜の昼ごはん： のしひき肉(豆腐入り)のネギソー4点盛り(ブロッコリー、ウィンナー、ワカメときゅうりの和え物、甘長とうがらしとなすの炒め物)で朝ごはん： 4点盛り(ブロッコリー、ウィンナ今日はサボって旦那のお昼は糖質50%offローカーボヌードル(¯∇¯？)： こんにちわぁ〜(*？？？*)久し
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鮭のワイン蒸し【 糖質3.4g/1人分 】簡単なのに高級レストランの味： こんにちは〜ちょびです。今日 手作り糖質制限用あんこ【500gくらいできて糖質81.9g/1食分20gで3.3g 】意外と簡単： 糖質制限中の洋菓子は結構作れた初コインランドリー： いくつになっても、未経験のこと全力投球： 毎日　全力投球　さすがに疲れて焼さんま主菜の夜ごはん。： 焼さんま主菜の夜ごはん。マンナ糖尿病になりやすいタイプ？： こんばんは元アル中の
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受診日　　　と　　　お好み焼き： 肝炎受診　行って来ました。大学ロースハムと生野菜主菜の昼ごはん： ロースハムと生野菜主菜の昼ごは具だくさんオムレツ主菜の朝ごはん： 具だくさんオムレツ主菜の朝ごは犬と私 --- 冷やし中華&トムヤム卵スープ： 今朝はQちゃんとスモーキーと川 休み明け〜ファミマでライザップの濃厚チーズケーキでスタート(？´？`？)ﾌﾌ？： おはようございます(*？？？*)今お弁当会： 今日はお弁当の日アナ雪のり様様
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ほっこり？枝豆いり玉子豆腐【 糖質1.6g 】： 今日は私の特にお気に入りのおかもしタイムマシンが発明されたら： 昔の自分に戻ってやり直したいとお盆の最終日に”葉山珈琲鉾田店”でまったりヾ(´？`*)ﾉ？： こんばんわぁ〜(*´？`*)お盆の抹茶シフォンケーキ【 糖質14.4g、6等分1切れ2.4g 】： 以前のふすまシフォンケーキを抹糖尿病って、本当はどんな病気？： こんばんは元アル中の カレイの甘酢あんかけ主菜の昼ごはん： カレイの甘酢あんかけ主菜の昼ご
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娘弁当： 今日は私は午前中だけ仕事なので4点盛り＋(イカ煮缶詰、ツナわかめ、塩昆布きゅうり、白茄子のおかか炒め)で朝ごはん： 4点盛り＋(イカ煮缶詰、ツナわかBBQ チキン&人参炒り豆腐春雨： 今日は日本ではお盆だ。 日本茶「×」 --- 人参炒り豆腐&豚肉と玉葱のカバブ： Qちゃんに朝ご飯を作る。マッシ 息子が作ってくれた食事： お昼前に突然息子がやってきましお盆の御供え膳〜(*˘？˘人)？： こんばんわぁ〜(*´？`*)田舎の
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妊娠糖尿病とは、どんな病気？： こんばんは元アル中の 焼魚(赤魚)主菜の昼ごはん： 焼魚(赤魚)主菜の昼ごはん。マン目玉焼き主菜の朝ごはん： 目玉焼き主菜の朝ごはん。マンナ糖尿病、食事制限のある食事作り、時々しんどくなる( ﾉД`)： 糖尿病、食事制限のある食事作り今日も常備菜ちょこちょこ朝ごはん(*´？`*)： おはようございます(*´？`*)今 焼さば主菜の昼ごはん： 焼さば主菜の昼ごはん。マンナン
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男って奴はどうして、熱に弱いんだろう！： こんばんは〜〜元アル中の 248弁当： お盆休みの方も多いのでしょうかふすまシフォン？糖質制限にオススメスイーツ！！【 全部で糖質5.7g 】超絶美味しい！： 低糖質スイーツ第2弾でございま 最近の朝はログなし： 今夜の前菜　ごぼうちっぷす　と高野豆腐と卵の炒め物主菜の朝ごはん： 高野豆腐と卵の炒め物主菜の朝ごちょこちょこ常備菜とかけうどんの朝ごはん(* ？？ ？* )： おはようございます(*´？`*)今
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DV Shelter --- 豆乳ネギそば&サラダ巻き寿司： ラジオでパートナーから暴力を受カナダごはん。キャンプ編。【7】キャンプファイヤーに癒される： 残念ながら、BC州至る所で現在山コミットメント --- BBQビーン&コーンブレッドと黄金葱チャーハン： 2週間前から私は「ある物にコミ 肉もやし炒め主菜の夜ごはん： 肉もやし炒め主菜の夜ごはん。マピーナッツでバナナ便！： こんばんは元アル中の ささみと野菜のチーズ焼き主菜の昼ごはん： ささみと野菜のチーズ焼き主菜の
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お盆ですね〜ヾ(´？`*)ﾉ： こんにちわぁ〜(*´？`*)お盆で焼き鮭主菜の朝ごはん： 焼き鮭主菜の朝ごはん。マンナンポンポンとボンボン --- GFマッシュルームソーセージピザ： 朝ベッドで目覚めた。スモーキータバスコもやしラーメン&チキンタイカレー： 「This is for you. 」ぐうたら 焼さんま主菜の夜ごはん： 焼さんま主菜の夜ごはん。マンナアルツハイマー、うつ病も撃退するピーナッツ！： こんばんは元アル中の
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キャベツツナ炒め主菜の昼ごはん： キャベツツナ炒め主菜の昼ごはんガレット： 娘がご馳走してくれたガレット。エビシューマイ(チルド)主菜の朝ごはん： エビシューマイ(チルド)主菜の朝朝ごはんは玄米とゴーヤサラダヾ(´？`*)ﾉ？： おはようございます(*´？`*)今 豚肉と野菜のホイシンソース合え&マカロニサラダ： Qちゃんの会社のジェニファーさ ：
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