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低気圧とむちうち症( ¯−¯？)： こんにちわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ GFエナジークッキー --- チキン唐揚&野菜炒め： オレゴンの秋は雨が続く。雨の日期日前投票〜(º ﾛ º？)： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ それは高いのか、安いのか？いろいろな価値観。： 天気が悪いと何にもしたくない 友達がいなくても平気って変？： こんばんは〜元アル中の 健糖質制限には焼き鳥がオススメ！タレも低糖質に作ろう！： 糖質制限に向いている料理のひと
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ファミマでライザップシリーズの糖質50%オフ濃厚味噌ラーメンを食べてみた感想！【コンビニで糖質制限】： ファミリーマートのライザップコみどり、あか、みどり --- 豆腐ステーキ&木耳と人参の炒り卵： Qちゃんが連れて帰ってきた。み 浅草観光： 今更、人形焼きの記事の続きであ食欲： 最近は食べる物に苦労していますお財布事情：アルコール代ってどれだけかかってる？： 私、お酒好きです。日々の楽しみ明日はサボり(¯∇¯？)ファミマの蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ(糖質10.8g)？？： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？
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人間失格 --- パプリカチキン&レンズ豆ピラフ： 人間失格。 私だって人間失格か手作り低糖質パンやケーキで体重は変わっていくか： …とかなんとか言いながら…昨日40代。若作りではなく若々しくありたい： 昨日は会議の議事録を作成し上司並べるだけ〜詰めるだけ〜の準備(？´？`？)？： 明日は〜(〜'ω' ) 手抜きの旦那の朝ごはんとお弁当〜と青柚子(？^？^？)？？： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 食い過ぎ注意報発令中！： ぷっはぁ〜満腹ぅ？(？´？`？)
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100%ビーフジャーキー --- 豚肉とスクワッシュの炒めもの&シンガポール春雨ヌードル： Qちゃんはジャーキーが好きだ。 理想の朝ご飯 --- ケサディア&アーティチョーク： 良い事が起きたので、Qちゃんに 糖尿病の検診に行って来ました！： 皆さん、こんばんは元アル中の チーズ&クラッカー --- あらめの炒め煮&パプリカチキン： Qちゃんは食に関してお洒落だ。 たねやの栗蒸し羊羹： 今年も無事買えたワー、たねやのブランパンの納豆トーストとおからチャーハンリメイク(？´？`？)？： おはようございますヾ(´？`*)ﾉ
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豆腐とツナとチーズをレンチンしただけ！！のおかず【糖質3.9g】： これをレシピとは言えない気がし芋で対照実験 --- とり皮とゴーヤの味噌炒めとフィッシュ&チップス： 大抵Qちゃんは朝ご飯にオリジナ アラフィフは何歳から何歳まで？： 昨日は会議と資料作成で残業。今初めて食べた〜金時草？(*ﾟOﾟ*))))： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 運転すると人格が変わる のか！： こんにちは元アル中の 健康糖質制限的ちょっと作り置き？レシピあり： 本日の糖質制限的生活？ちょっと
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お礼(？？？？？)？？と今朝の(も)手抜き〜(？´？`？)？： おはようございますヾ(´？`*)ﾉアルコール依存症 「北風」と「太陽」： こんばんは元アル中の 健康おからのなんちゃって炒飯のリメイクごはん(？^？^？)？： おはようございますヾ(´？`*)ﾉデーブさんの誕生日 --- とり肉と木耳とセロリの炒めもの： Qちゃんとデーブさんは同じ歳。 いつまで続く断捨離・・・と吉方位旅行　鹿児島編②： 今日は休日出勤。でも定時に終わ犬と老眼鏡 --- タイ料理テイクアウト： スモーキー。 年齢はQちゃんと同
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日曜日はいつもの常備菜作り〜(？^？^？)？： こんにちわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 紅葉 --- とり皮の焼き鳥： キッチンベランダから見える大きおやつは？おいしい？蒸し黒豆(？^？^？)？： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 低糖質な焼きプリン？たくさんできて超幸せ？【糖質1g/1人分】withメープルレモンシロップ： 以前抹茶プリンを作っていますがローソン ブランのキャラメルデニッシュ(糖質11.3g)を食べてみた感想！【コンビニで糖質制限】： ローソンで2017年10月3日に発売 目覚ましをかけなくていい幸せ・・・と吉方位旅行　鹿児島編①： ただ今連休中。この休みはホンマ
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寒暖差アレルギーにご注意！： こんばんは元アル中の 健朝ごはんは〜レトルトのグリーンカレーと豆腐〜(？´？`？)ﾌﾌ？： こんにちわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？ 新鮮な野菜と可愛いきゅうりとハロウィン蒲鉾(？´？`？)？： おはようございますヾ(´？`*)ﾉツナパスタとGF桃タルト： 昨日Qちゃんが家に帰ってくるな 頭が回らない！うつ病になると思考力や集中力も低下？： こんばんは元アル中の 健 今朝も〜楽チン手抜き〜の並べるだけ〜詰めるだけ〜(？^？^？)？： こんばんわぁ〜ヾ(´？`*)ﾉ？
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