カナダに住むヴィーガン管理栄養士。お肉・お魚・卵・乳製品を使わない、誰でも簡単に作れるヴィーガン料理を紹介します☺ コンセプトは、non-veganの方でも満足するヴィーガン料理です☺
沖縄へ移住して5年がたちました。 島でオーガニック&ヴィーガンカフェを営んでいます。 お店のことの裏側にある、何げない日々の暮らしのノート。 子供向けヴィーガンレシピ集、学校へ行かない選択をした、アンスクーリングの様子を綴っています。
ヴィーガン・ベジタリアンが家族や仲間と一緒に楽しめる簡単レシピ
食・栄養の最新情報やハリウッドセレブが実践するヴィーガンというライフスタイルについての情報を発信。
プラントベース生活11年ほど。 食生活に時々付き合ってくれるイラストレーターの相方さん、その仕事を手伝う娘とキジトラ猫むぎが家族。 波がある日は、海に向かい娘とサーフィン。 スロースタイルな種子島での離島暮らしをゆるりと綴っています。
豆腐と米粉のパン
朝食!ローソン『ふわサクっ!メロンパン』を食べてみた!
今こそ米粉パンを国民食に!
ハリオガラスなどを、
父の日
【成城石井自家製】粒感がスゴい!!!ブルーベリーの湯種米粉入りベーグル
【自炊】米粉を入れるとパンケーキはモチモチになるのね!
米粉のドーナツ作ってみた
土曜のみ営業❗❓小麦アレルギーに重宝!米粉のみケーキかしのみに潜入❗
ついに米粉クロワッサンを完成させる
ふっくらシュワシュワ大成功!米粉で作った台湾カステラ
新生姜で作る発酵調味料 生姜麹(しょうがこうじ)
米粉のチョコマフィン
近所で買えるグルテンフリーカレールー/薬膳カレーとオリエンタルカレー
グルテンフリー/米粉のスコーン
【今日のふたりごはん】『おうち居酒屋』第二弾と、ルピシアスコーンレビュー ~最近の週末事情(軟禁)編 д゚)~
【セリア】×SWIMMER生地で神ポーチ誕生!母、完全に脱帽!
香住鶴の晩酌と夏風邪
夏の天ぷら 貝のお刺身 オクラ納豆
また美味しいコンビニスイーツ見つけた!笑
悩んだ末、ドアフォンを買い替え
Turk* カツ丼、豚ニラもやし炒め、青梗菜炒め etc...
満足感あふれるウツボのタタキレシピ
うなぎみたいな練り物を食べてみよう
食欲不振の次男の朝食にたまごサンド。
【お待たせしました!】WASARA小付で、いつもの食卓がアートになる!
暑さに負けない夏の定番メニュー「冷やしラーメン」
美味しすぎる!燻製オリーブオイル。
最適解を見つけた!?保存級の山菜おこわレシピ
連子鯛の塩焼きとイタリアの白
パパさん弁当と回転ずし漁り火
【夏の時短弁当】火を使わない!中学生男子が喜ぶレンチンおかず3選
穂の香
#今日のお弁当 宇治抹茶かき氷
7/7 別々のお弁当。
#今日のお弁当 暑すぎる!!UNIQLOエアリズムがいいね
ブリの塩麹焼弁当&カレーのニルヴァーナへ
ラムチョップ弁当&疲れた日はお惣菜…
【楽天・ヤフショ】通販で買ったもの 上半期ふりかえり2025【珍しく一般向け】
#今日のお弁当 キャンプに行きたい
ボーナスが出る人がうらやましいので、お弁当を奮発してみた
お弁当、卵焼き
セコマのカツ丼弁当とパパさん弁当
今週のお弁当(2025年7月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年7月第1週目)
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