ティファール料理 メンバー一覧

潰瘍性大腸炎・クローン病などの炎症性腸疾患患者の為の毎日のごはん・食事の紹介や、食卓紹介、食事法、調理法、レシピ。大腸ガン・直腸ガン・大腸ポリープ患者の食卓。みんなの食事を参考にして、血便を減らしましょう！「今日はこんな悪いモノを食べちゃった、反省！」でもOKです。GOOD食、BAD食を公開して毎日の食事を客観的に見つめませんか。データーベース化して日々の生活に生かしましょう〜★

簡単でしかもあまり食材がいらない 一人暮らしでも主婦の一人ランチでも、 一人分の美味しかったよー！というお料理 レシピをお待ちしています。

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最近、桃ラーなんて俗語が出来るくらい食べるラー油が人気ですよね！ 中華店菜館Wong（サイカンウォン）のラー油、Ｓ＆Ｂ(エスビー)のぶっかけ！おかずラー油チョイ辛、桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油、京都ホテルオークラ　食べる辣油、ペンギン食堂(辺銀食堂)の石垣島ラー油、手作りラー油など、ラー油に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックお願いします。

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野菜栽培を楽しみ、安全な無農薬有機栽培の野菜たちの料理を味わいましょう。そして海の幸も食べれれば最高です。

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しっかりベジタリアン！なコミュはあるけど、ゆるゆるなのがなかったので作りました。 お肉もお魚もジャンクも食べる☆ でも、こころと身体の為に、野菜中心の食生活＆粗食を取り入れている、入れたい・興味がある！など、気になったらお気軽にご参加ください。