毎日の食事をちょっと豊かにしてくれるつくりおき 家事の貯金ができるつくりおき みなさんのつくりおきのアイデアや、メニューを 教えてください*
晩ごはん毎日ほぼ1000円以下！食べ盛りの三兄弟の胃袋と戦う母です！家族大好き♪節約しながら満足おうちごはん作っています♪食費は月5万に収めたいと奮闘中です！
大家族ステップファミリー☆2525mitsucoのキラキラ日記
子連れ同士再婚セメントベビー3人三男四女の大家族ステップファミリーママです。ステップファミリーの悩み、幸せあれこれ、節約・時短の料理・美容ネタなど書いてます。
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こだわりなしの食費節約日記。 今までの食費節約生活を極めるために始めました。 もっとできるんじゃない私?? 日々の買い物、料理、我が家のルールで食費節約。 夫婦二人穏やかな生活を送っていますが、夢のため、贅沢のための節約生活です。
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ミールプレップ（Meal Prep）とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、１食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか？
