12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
筋トレと食事、読書で「体と心」を筋肥大させるのがオーシャンBLOGの目的です。置き換えダイエット、筋肉弁当、おすすめ本の紹介をしています!
自炊とダイエットとオタクの話をするブログです。 ヘルシーだけどおいしい料理を作り続けて1年で50キロ以上痩せました。まだまだ痩せます。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
社畜SEのかたわらで、 ブログ(Spensierato)を書いています。 職場のストレスで100㎏を超えたことを機に ダイエットを始めました。 その記録をベースに記事を書いています。
不摂生な生活に加え、仕事柄リズムの整わない生活スタイルがたたり、この春より2型糖尿病診断をうけました。脱インスリン生活を目指し現在治療中のアラフィフ店長です。 治療を交えた生活のなど気ままに書いていきます。
簡単に作れる料理をメインに節約やダイエットレシピなど紹介しています。
今季もいよいよ♪ゼリーチョコ
ロレックス「ミリタリーサブ」 Ref. 5513 ハメ殺しバネ棒
夏の疲れが…
階段ギャラリー?教科書展示中。
やっと秋らしく。
オンライン仕事後のランチ**おウチの残りモノを丼に。
秋を感じて☆おうちごはんとワンコご飯
【今日の夕食は【『豚ロール生姜焼き』『厚焼き玉子』他色々★デザートはお友達手作りの『フォンダンショコラ』】
【キユーピー3分クッキング】塩むすび/そぼろおむすび
【キユーピー3分クッキング】しめじと小松菜のみそ汁
10/4*晩ごはん*煮込みラーメン
きのこのバルサミコソース☆愛用のキッチングッズ
「お買い物マラソン」ポチレポ!お買い得品となくなって分かった必需品。
【今日のふたりごはん】おでんをひたすら食べ続けた、狂気の三日間(計6食) ~しっかり〆も堪能編 д゚)~
4日の売却記録と、おうちごはん
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)