現役スポーツ選手の夫に作るご飯の記録です。摂取することで得られる栄養素や体への効果・ダイエット中の方や体づくりに活かせる簡単なレシピ等も載せています!ぜひ見ていってください★
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今年初のそうめんに続き「冷やし中華はじめました」
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【むね肉と大葉のはさみ揚げ 】2023.7.31
夕ごはんは親子丼です。
夏日の昨日は冷やし中華
鶏肉玉ねぎじゃが芋スナップエンドウの塩炒め
朝ごはん ハムエッグ
当選したマグロで丼を作る。
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キャベツ・にんじん・しめじの中華炒めと野菜炒め
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#本日のおうちごはん 1人お昼ごはん
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