食生活アドバイザー3級。薬膳教室で学ぶ母、ココロとカラダにやさしい食事、塾弁で娘の中学受験を応援中。
旧「塾弁指南 御結び堂」「塾弁レシピ〜食べて学ぶ塾弁当〜」です。 食べると学習ができる参考書のような塾弁レシピです。
小学生双子の父で料理を毎日担当。 食関係の仕事を20年以上! 調理師免許所時。 受験にむけて頑張っている子供の為に料理を日々勉強中。 受験に役立つご飯の知識・塾弁を発信。少しでもお役にたてたらうれしいです!
酸味が嬉しい~菜の花とタコの洋風まぜご飯 (レシピ)
夫のチョコレート プディング
2024・いつぞやの夕方花見
【もも肉の塩炒め】2023.7.21
大きくなったぁ〜❣️
フーディストノート掲載♪ にらとトマトの塩麹サラダ
わが家のレシピ|高タンパク低価格低カロリーだけどしっかりご飯のおかず!豆腐ハンバーグのきのこあんかけ
遠距離介護「美味しい」の価値
冷凍カツでガッツリ!速攻味噌カツ弁当 (レシピ)
きゅうりの中華風ぽりぽり和え(レシピ)
お料理まとめ 2024年4月1日~4月10日
ランバージャック ケーキ
【餃子】2023.7.20
周りの私に対する様々な印象を知り・・・
【娘の初ソロ旅】韓国旅行体験記③
パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・ウインナーのナポリタン炒めとミックスベジタブル・玉ねぎのカレー炒め
#本日のおうちごはん お稲荷さん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
カリユガの終わり
#本日のおうちごはん 焼きたけのこ・ひき肉の炊き込みご飯
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#本日のおうちごはん ズッキーニ・玉ねぎ・エリンギのカレー炒め
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん タラ・しめじ・玉ねぎの和風ワンパンパスタ
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
お弁当の日
#本日のおうちごはん スズキの煮付け
さつまいももちとエリンギ入りチキンナゲット
#本日のおうちごはん にんじん・あさり入りお好み焼き
きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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