オードリー・ヘップバーンを お手本にした、自分らしい 「きれい」を磨く生き方を 綴ります。
プラントベース食生活の本場、カリフォルニアから、美味しくて健康にいいプラントベースレシピや現地情報をお届けしています。
世界各地をワクワク旅行&楽しく生活。現在、台湾で生活。マクロビオティック、ベジタリアン、台湾素食も。
静岡県浜松市を中心にローフードスクール・玄米中心ベジタリアン料理教室を主宰しています。浜松豊橋京都。
クラッシュジャスミンティーゼリー ブルーベリー添え (レシピ)
しずくちゃん「ケーキポップ」に挑戦!!
【番外編】ベルギーワッフル ブリュッセル風、理想と現実のギャップに悶絶!
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今夜は高級お茶漬け・炊飯器で大学芋作り
バター卵なし 手作り 紅茶のスコーン Janat(ジャンナッツ)フレーバー紅茶
手作りアイス・100円ショップグッズとジュースで
久しぶりにゆっくり晩ご飯 おやつに手作り きなこ棒
おかず作り置きとおやつ
レアカッテージチーズケーキ
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パンを朝食にとるのは健康に悪いことなのか
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カチカチパン卒業★ 翌日もフワフワ豆腐と米粉のパン
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パン断ちで実感!体重増加を断捨離する食習慣の見直し
きのこのマリネと玄米のライスサラダ、霜降りひらたけを使った簡単レシピ
キャロットケーキ第66弾🥗めだかnatural kitchen 2号店
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そのままピーマンの肉詰め。プルコギと生野菜。
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遅い時間のおうち居酒屋
【『ジーンズのリメイクバッグ』用のパッチワーク(表側)★夕食は久しぶりに『キーマカレー』作りました】
初めて作ったベーグル!と赤ちゃんの後ろ姿!
思い立ってから数日…やっと作りました♪
ハッシュドビーフをカリフラワーライスで低糖質に コブサラダと
横浜流星×広瀬すず…映画化です
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写真箱と部屋の片付け、犬を飼う妄想
煮る日
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