12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
岐阜、愛知を中心に夫婦で食べ歩いたり、一緒に住んでいる猫たちのこと、普段感じたことなど日常を書いています。 よろしくお願いいたします。
低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
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21歳の老猫と暮らす。障害者になりってのおばちゃんの日々
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献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
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50代にして都心を離れ地方都市へ単身移住。そんな変わり者が食事を中心に日々を綴ります。
二人暮らしのごはん日記。おべんとうやおうちごはん、ときどきぱんとおやつも作ります♪レシピ動画も♡
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アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
努力はしても苦労は苦手なアンチエイジングに効果のある料理レシピ〜美味しくて、簡単に〜
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独学2ヶ月でマイナス18キロ体脂肪率8.9%達成
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不摂生な生活に加え、仕事柄リズムの整わない生活スタイルがたたり、この春より2型糖尿病診断をうけました。脱インスリン生活を目指し現在治療中のアラフィフ店長です。 治療を交えた生活のなど気ままに書いていきます。
この夏、“見せたい食卓”はコレ!チルウィッチ「Sampler」が主役に
この連休はおうちカフェ気分♪ WASARAオーバルボウルで簡単おしゃれごはん
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