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12月13日の晩ごはん

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12月9日のお買い物

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12月1日の晩ごはん

11月30日の晩ごはん

火を全く使わずドン！丼！

豚のケチャップソテー

フライパン一つでコリコリきんぴら

牛肉の野菜巻き

レトルトパスタソースで一品

せせりのネギポン酢

コカブとミンチの煮物

ささ身とアボカドの海苔佃煮和え

カキはチューブのまま冷凍保存

筑前煮という野菜の煮物

ほうれん草とちくわのワサビマヨ和え

レンジでキャベツ

高野豆腐の肉詰め

好物は続く・・エビフライ(;^ω^)

野菜は冷凍保存が基本です。

膵癌日記開始。

Beautiful cherry blossoms 

Pomgrand, ペルシャ料理店 at Edmonton 

Canadaから帰国

カナダのインテリア、ソファ紹介

Edmontonの景色

カナダ模様の毛布を購入。

カナダ🇨🇦のスーパーに売っている服達

ハロウイン用にカナダで売られているコスチューム達☆彡

もうすぐハロウィン🎃のカナダのスーパー👻

カナダ、エドモントン家探し奮闘記

カナダ、エドモントンのコンドミニアムの共有施設

今朝のカナダ、エドモントン

カナダ、エドモントンはもう冬。

海苔弁、と、えびシュウマイ＆目玉焼き。（9/5）

天ぷらうどん。（9/4）

かつ丼、と、山賊焼。（9/3）

アジフライ。（8/28）

焼きそば。（8/27）

うどん、と、シューマイ（8/26）

ハンバーグカレー。（8/25）

肉団子と目玉焼き。（8/24）

即席ラーメン、と、鶏レバー。（8/22）

酢豚。（8/17）

即席ラーメン。（8/16）

焼きそば、と、エビチリ。（8/15）

豚バラとニンニクの芽丼、と、ハンバーグカレー。（8/14）

焼きそば、と、コロッケに目玉焼き（8/13）

うどん、と、餃子。（8/12）

【業務スーパー】おすすめのおかずはコレ！簡単に作れるレシピも紹介します

業務スーパーの味噌汁の具はめっちゃ便利！豚汁も簡単に作れます

業務スーパーのエビカツはまずいの？商品詳細・アレンジレシピ・口コミを紹介

業務スーパーは節約にならない？お金を貯めたい時にこそ利用したいスーパーです

業務スーパーで買えるお弁当のおかずを紹介！一人暮らしや主婦の方必見です

業務スーパーを使った節約テクニックを一人暮らし向けに解説！お買い得な商品8選も紹介

業務スーパーの冷凍うどんを使った激ウマ簡単男飯を紹介します！レビューもあり

業務スーパーのロールキャベツがまずい！？アレンジレシピとともに実食レビュー！

業務スーパーの大根は美味しい？男でも作れる煮物のレシピも紹介します

業務スーパーのぶりは激安で一人暮らしにぴったり！照り焼きアレンジレシピも紹介

業務スーパーのミートソースを実際に食べてみた！アレンジレシピも紹介してます

業務スーパーの小籠包はまずい！？実食レポと口コミを調査しました

業務スーパーの野菜コロッケは一人暮らしに超おすすめ！アレンジレシピも紹介します

業務スーパーのかぼちゃは切る手間いらず！煮物のレシピも紹介します

業務スーパーのうずらの卵で作る激うまレシピを紹介！煮卵も作ってみた

ZOOMERヘッドライトLED化

欠陥バイク

スマホ連携水中カメラ

ZOOMER 荷台取付

ズーマー ZOOMER【Honda】

中国製アクションカメラ CrossTour CT9500

中国製アクションカメラ CrossTour CT9500

ビスコッティ

GoPro

芦ノ湖 ルアー釣り 2021

ライ麦パン

自作被せ蓋

60年物？ジョニーウォーカー

60年物？ジョニーウォーカー

シングルバーナー敷

自作の楽譜を投稿・販売するサイトの利用方法①

YouTubeにアップしました。劇場版鬼滅の刃より『炎』ピアノソロ中級～上級用楽譜あり

鬼滅の刃から3曲、『紅蓮華』、『炎』、『竈門炭治郎のうた』のピアノソロをアップしました

Kindle 読み放題が3か月99円！Amazon Music unlimitedは4か月99円！

23:59までにAmazonの1,000円offクーポンゲット

天ぷら

豚丼

サンマフライサンド

トマトうどん

餃子

そうめん

お好み焼き

おむすび大会

海南チキンライス

パン耳サンド

朝ごはん

彩りうどん

たこ焼き

アボカドペーストサンド

朝ごはん

移動しました

10連休疲労困憊(。>д<)

朽車

散り始め

今日のばんごはん

春間近ヾ(≧▽≦)ノ

0322 朝ごはん

我が生涯に一片の悔い無し/お前はもう死んでいる

洗車しました

エラー

ホワイトデー

73式大型トラック新車陸送中

今日の晩ごはん

午後からプチツー

ロータスヨーロッパ

チョコパン

黒糖食パン

鯖の水煮缶の混ぜご飯

乾燥ハバネロ

ホームベーカリー

FENDER ( フェンダー ) / Custom Telecaster FMT HH Amber

カツオのたたき

包丁、グローバル 三徳3点セット

ふるさと納税。今回は高知県室戸市の土佐の藁焼きカツオたたきセット1．5kg

食塩無添加 伊藤食品 国産 美味しい鯖(サバ)水煮 缶 3缶セット

オクラのぬか漬け

玉ねぎの南蛮漬け

こんにゃくの甘辛煮

きゅうりとこんにゃくのぬか漬け

テレビでも話題のぬか床！芸能人も御用達らしい。

オミクロンで重症化と死亡が相次ぐ

金時豆の食べ放題

密密な会場ってなんの対策??

コロナ感染者数が先週より増えてるのに解除って？？

簡単卵焼き器弁当

卵焼き器でハンバーグ弁当

感染が怖くて近所のスーパーへ行けない

飲食店の営業時間を増やせばコロナ感染が減る

コロナ禍で巣食う狼達

コロナから復帰してきた職場の同僚の苦難

【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...

コロナで重症だった利用者さんが亡くなる

コロナ感染拡大の中での認知症のある方の行動

職場のコロナ感染拡大で地獄を見る

職場でコロナ感染が拡がる

切り絵。

LOVE。

喫茶店。

ひとりごはん。

再会。

ケーキバイキング。

プレゼント。

久々

仕事！

最近

お刺身ちゃんととん平焼きとイカサラダと細巻き寿司

永谷園の煮込みラーメンと数の子クリチー和えと残りお肉で焼肉ちゃん。

元旦おうち焼肉～。

海鮮キムチ丼と豚肉と野菜の卵とじ？

お刺身と牛肉野菜炒めおろしぽん酢と鮭の粕汁

春雨炒めとぶりのお刺身

ハンバーグとしっとりチキンソテーとベーコンと野菜の和風コンソメスープ

外呑み～.。o○

鰻丼とカレイの煮付けと豚肉と野菜の卵のせ

職場仲間と忘年会

バジルで献立

かぼちゃニョッキ など

ヘルシー一人鍋

夏のせい

おさぼりごはん

連日のパスタ

こんにゃく入りぱすた

ここ最近のまとめてごはん

きらくにひとりごはん

ゴーヤレシピ思案中

問題なのは

なすツナトマトの冷たいうどん、と甲子園

ツナときゅうりの味噌マヨ丼

いかとおくらのぺペロンチーノ

おひさしぶりのまとめてごはん

7回目 言葉の個展

ああ 健康第一

またまた 超ひさしぶりです風空です、すっかりわすれちゃったブログ。

久しぶりの久しぶり

あっという間に ミュージカル公演

劇団・えびのミュージカル 団員募集開始！

久しぶりだな。

入院しています。

65回目 6年目 ステージコンサート

入院かあ

◆タマゴサンド

◆かつドーン

◆豚肉の生姜焼き

◆タコ焼き焼けた

◆茄子の味噌炒め

◆ペペロンチーノ

◆ニラと海老と豆腐の玉子とじ

◆ソース焼きそば弁当

◆ハタケシメジのバター醤油スパゲティ

◆雑煮

地球よ

◆熱々！鍋焼きうどん

◆カツサンド🥪☕🍌

◆ハムがあったらハムエッグでしょうがあー

◆魚の煮つけ

きのこたっぷりもやし鍋

簡単にゅーめんタイ風

お手軽おにぎりのランチ

夏はやっぱりカレー！！

きゅうりとキムチのピリ辛和え

ぴりっと辛い茄子とエリンギの肉巻き

ごうやのツナサラダ・ピリッと辛味が・・・

ごろごろ夏野菜のエスニック風

サラダチキンとトマトのとろとろチーズ

ジャガイモのチーズガレット

ちょっと贅沢な卵かけごはん

素敵ないただきもの♪

歌舞伎座へ・・・そしてパワースポットへ。

今日の晩ごはん☆焼肉丼

レモン酢を作りました。

お母さんのご飯♪

久しぶり♪

手前味噌♪

お買い物～♪

今ね～♪

来ました！こんどは無料タクシーだって！！！

一汁一菜1/1カレーチャーハン

一汁一菜12/30大晦日SPL(^0^)

一汁一菜12/30晩メシ(目玉焼き(^0^)

Naeba DAY22 → NaebaスタックDAY(ToT)

一汁一菜12/26昼メシ(キノコ蕎麦)

Naeba DAY21 → Tashiro

一汁一菜12/25晩メシ(キノコカレー)

一汁一菜「浅漬けの術」(^0^)

一汁一菜12/24晩メシ(イワシ丸干し)

麻婆豆腐

シンプルな和食

鶏が好き

主張時の最高の夕食

カルディの赤ワインとチーズ

Can you imagine

苦しいのはあなたのせいじゃない

淋しさは何色でもない

空っぽになって満たされた日

二つ目の春

LOST

今夜こうして書いているという喜びに

生きていたら案外どうにかなるものだ

最後の約束

許しあう愛に

この束の間の時間を

SAYONARA NO UMI

月と太陽

鶏肉のおろし煮

3/10の買い出し

3/9の買い出し

カレイの煮付のリメイクスコップコロッケ

鶏むね肉と小松菜の姜葱醤(ジャンツォンジャン)炒め

あんかけニラ玉

3/3の買い出し

ホットクックでスペアリブの煮込み

3/2の買い出し

2月の買い出しまとめ

チキン南蛮

ホットクックでひよこ豆のカレー

鰯の梅煮リメイク？

2/17の買い出し

ホットクックで鰯の梅煮

風の時代は知力＆風の時代のマイナス面

インスタでちょっと猫をかぶっている

母の言葉＆ミスチルの春馬君ドラマの歌

約束

2020年8月1日

2020年7月18日

じめじめ、だるい、かすみ目・・・あ゛ーーー

きゃ～「中学聖日記」2

なんて日だっ！て日あるよね

きゃ～「中学聖日記」の再放送が始まった

自炊は続くよどこまでも・料理研究家リュウジの味が好き

メルカリ事務局の最低な対応

No.1 女性のしあわせをつかみ邪気を払いのける

つきあう男でコーディネートが変わる？20代のころ

やる気スイッチ～私のは、どこにあるんだろう～♪

雑アパッツァ

最近のごはんまとめ

スパゲッティ

冷麺とスカピン2回目

ポテト餃子

チキンカツとじ

豚汁で栄養＆今更のまぁ様の退団発表

『スカーレットピンパーネル』感想など

かにあんかけチャーハンと久々に餃子

セブンイレブンのバターチキンカレー

ミルキークイーンとレトルトカレー

鶏ラーメン

だしな料理

残り物炒め

食べたいもの。

しばらくブログお休みします

疲れたあ

2月19日の晩ごはん

レトルト麻婆茄子丼が美味しくなかった

久々の自炊？

お金がないのにお金ばかり使ってしまう

更新停止

パソコンの故障につき、しばらくブログをお休みさせていただきます。

クッキング：スフレチーズケーキ 【NO.353】

クッキング：生姜焼きサンドイッチ 【NO.352】

クッキング：クリームチーズのサンドイッチ 【NO.351】

クッキング：クリームチーズの肉巻き 【NO.350】

クッキング：チキンのハニーナッツ炒め 【NO.349】

クッキング：ちくわの卵巻 【NO.348】

クッキング：きくらげの中華サラダ 【NO.347】

Oisis もっちもっちチョコ

アラフィフの徹夜

メルカリ。分かりやすく売れなくなった…

満水

簡単パスタ イワシ缶詰編

チェンジブラインドネス

久しぶりのブログ

初めてのWeb面談

近況。独り言。覚え書き。

求職者支援訓練、4か月経過

訓練校からの選考通知とバイト先への報告（’19/2/13）

初の認定日

銀行を選ぶ基準

求職者支援訓練校面接会

生活の乱れ

選べる時代

＊おうちごはん＊栗原はるみさんの『ヨーグルトスコーン』を作りました

＊おうちごはん＊タルト作り(*^_^*)

＊作り置き＊10月のとある週末の作り置き記録②～野菜は汁物で摂取しよう～

＊作り置き＊10月のとある週末の作り置き記録①～味を変えればどうにかなる～

＊作り置き＊9月のとある週末の作り置き記録～緑な日と茶色な日～

＊作り置き＊8月の作り置き記録～夏野菜モリモリ♪なおかずメイン～

＊おうちごはん＊雑な日も、ゆっくりな日もある平日ご飯～6月8－12日～

＊作り置き＆おうちごはん＊カラフル焼き浸しと茶色な日曜日～6月6＆7日～

＊おうちごはん＊炊飯器ヨーグルトケーキと玄米雑炊と焼き鳥と～6月3＆4＆5日～

＊おうちごはん＊久々のアボカドオムレツと長いもグラタン～6月1日＆2日～

＊おうちごはん＊豚ロースの塩レモンソテー＆アスパラの焼き春巻～5月29＆30日～

＊おうちごはん＊こってり豚ニラ炒めと残念な煮卵～5月27＆28日～

＊おうちごはん＊豚バラ肉巻と豚コマボール～5月25＆26日～

＊おうちごはん＊パンをフライパンで焼くとパリッモチッになる～5月23＆24日～

*お気に入り*栄養バランスを取りやすい、無印良品のお弁当容器

2/27

1/9

昨日の夕ごはんと「フライパンで作る肉豆腐♪」

今日の買物記録

昨日の夕ごはんと「美味しい黄金炒飯」のコツ見つけた！

今日の買物記録

昨日の夕ごはんの「トマトと卵のそうめんチャンプルー」＠ヤマキのめんつゆのCM

ヤマダ・ダイクマのポイントマシーン裏技？…その後の検証報告

今日の通販お届け物と5日分の買物記録

昨日の夕ごはんは焼肉食べまくり♪＠牛角

昨日の夕ごはんと「豆腐入りなんちゃって天津飯」の簡単レシピ。

ヤマダ・ダイクマのポイントで、こんなに得できちゃうなんて…！

昨日の買物記録・改装前セールの戦い。

今日のお昼ごはんの「冷やしカレーきしめん」で残り物処分。

昨日の夕ごはんの「ネギトロめかぶ丼」

思わぬ高金額に…！先日売った不要品たち＠DCブランドリサイクルショップ。

3日分の買物記録と実家のわんこたち。

本日から、休肝日

晩酌36杯目

本日、休肝日

晩酌35杯目

晩酌34杯目

本日、休肝日

晩酌33杯目

晩酌32杯目

本日、休肝日

晩酌31杯目

始まっちゃう。

今年も。

あいにくの雨。

リアル。

モヤモヤ。

不在届の嵐。

太陽の塔

高低差。

歌練。

2月

初観劇。

グルテン事情2019

カラスに笑われて

トンビ？に見つめられ

岩木山と平川

金（毒抽出分）

金（消毒済み）

クリスマスツリーケーキ

クリスマスツリーなミントチョコレートティー@12月田園調布お紅茶教室

チョコレートプリンケーキ@12月田園調布お紅茶教室

オリジナルミキシングティー作り@11月田園調布お紅茶教室

キャラメルナッツタルト@11月田園調布お紅茶教室

香酸柑橘お紅茶飲み比べ@10月田園調布お紅茶教室

パンプキンプリンケーキ@10月田園調布お紅茶教室

ハンバーガー@THE CITY BAKERY

THEドラえもん展2017@森アーツセンターギャラリー

安藤忠雄展 挑戦@国立新美術館

上海到着！ 過去の日記③

上海到着！ 過去の日記②

上海到着！ 過去の日記①

上海上陸準備、大詰め

ノーパソ直してやったぜ、ウェハハハ！

ノートパソコンぶっ壊れやがった…

上海上陸準備中

引越し＋部屋整理キツすぎ

引越し準備

北海道旅行記③

☆mikiteacupってこんな人☆

退職の意向を伝えてきた

15年勤務した会社を辞める決意

2024年の目標

2024年

大晦日

今と5年前

お久しぶりです！

新しいアカウント☆

連休最終日

本日代休

グレーなお部屋

最近の幸せ

ラベンダーに。。

連休スタート☆

八幡神社

愛宕神社

長野縣護国神社

山梨縣護國神社

諏訪大社 下社春宮

清瀧神社

鉄砲洲稲荷神社

東大島神社

猿江神社

日枝神社

笠間稲荷神社 東京別社

歌舞伎稲荷神社

平出神社

今泉八坂神社

水天宮

12月10日―14日のお弁当

12月3日－7日のお弁当

11月26日-30日のお弁当

11月19-22日のお弁当

先週一週間のお弁当

【家庭菜園】ピンキーが順調に育つ

【家庭菜園】ミニトマトを育てる

【血液サラサラ】検査にかかる費用

ちょっとバタバタと

【血液サラサラ】コレステロール改善は難しい（経過観察）

治療の微修正（腱鞘炎with手根管症候群）

腱鞘炎と手根管症候群の併発（しびれの正体）

【テレビ体操】2016年2月実施中（有酸素運動）

腱鞘炎の現状、握力評価（2016年2月）

腱鞘炎と冬の関係

2016年2月(出汁を味わう献立)

2016年一覧(ウィークックナビ実践記)

【血液サラサラ】といっても所詮は体重なのか？

【テレビ体操】2016年1月達成状況（有酸素運動）

腱鞘炎の治療（MSMサプリ）

豆腐と高菜のやつ

牛角ランチ

GODIVA

彼ごはん

ソフトクリーム

天ぷら

おにぎり

彼ごはん

ソースカツ丼

トマト煮

餃子

クッキー

お寿司

彼ごはん

そぼろ

お台場♡

夏になってきましたね♡

もうすぐ、8月

改めまして

1ヶ月食費1万円生活中（笑）

カラオケ

トマトスープ♡

私の食生活（笑）

鎌倉♡

お久しぶりです！

ごはん日記～新鮮野菜はやっぱり美味しい

ごはん日記～3日分の記録、日帰りドライブ

ごはん日記～2日分の記録、あっという間の休み

ごはん日記～2日分の記録、乾燥の季節

ごはん日記～2日分の記録、買い足したいもの（結果）

ごはん日記～衣替え後、買い足したいもの

ごはん日記～2日分の記録、トライアルレッスン感想

ごはん日記～2日分の記録、秋花粉発症

ごはん日記～簡単ごはん

ごはん日記～2日分の記録、やきまる便利だわ

ごはん日記～今月も残りわずか。

ごはん日記～休日、少しだけ常備菜作り

ごはん日記～久しぶりの更新、新たな気持ちで再出発！

ごはん日記～喉の痛みに助けられているもの

ごはん日記～2日分の記録、更に悪化しました

【ファッション】【仕事】やっちまったな

【ファッション】ビッグTシャツに手を出す

【随筆】死の恐怖を薄めると不思議になる

【近況】海辺の湿気

【近況】最近のハマり事情と、小銭を稼ぐの巻。

【近況】仕事の話＆焼肉

【近況】ギターと服の話

【近況】川の水も人の心も流れないと腐ってしまう

【近況】そんなに好きでもない人との方が関係が長く続く理論

【近況】PiTaPaデビュー＆購入品紹介＆カレー

【近況】元号が変わっても生活が変わるわけじゃない

無職最後の日

カレーのリベンジに行った＆眼鏡のレンズを新調した

もったいないオバケが出ている

【近況】眉ピアス開けたバタフライエフェクトで仕事が決まった？

くま次郎のひと月分の食費(仮定)

もうすぐで1人暮らし始まるよ

小麦粉とたまごいらず 簡単おひとりさま豚ヒレカツ

冷蔵庫の中の整理 余り野菜と作り置きチキンライスの焼きおにぎり

おひとりさま ポカポカ体が温まる醤油ラーメン麻婆豆腐仕立て

しょうがたっぷり身体が温まるおひとりさま鶏むね肉の中華粥

おひとりさま クリスマスに鶏もも肉のグリルタルタルソース添え

おひとりさま炊飯器で作る お菓子のしっとりチョコでチョコバナナケーキ

おひとりさま 子供のころを思い出し昔ながらのナポリタン

おひとりさま かた焼きそばのすき焼き風あんかけ

おひとりさまごまの風味がいいブロッコリーとちくわのごまマヨ和え

おひとりさまトマトの甘みと酸味が美味しい！鶏肉だんごの中華スープ

おひとりさま冷凍食品鶏の唐揚げの甘酢あんかけ

おひとりさま作り置きの冷凍チキンライスで昔ながらのオムライス

おひとりさまだいこんサラダカリカリ梅ドレッシング和え

おひとりさまキリンレモンの衣で鶏ささみと野菜のフリッター

楽しいゴハンですよ！大特価1パック45円の焼売で中華鍋しょうが風味

お菓子作り下手によるお菓子作り チーズボール

おうちごはん 豪華なごはん♡豚バラネギ塩ごはん

おうちごはん 韓国風のり巻き「キンパ」に挑戦！

おうちごはん クリーム系第3弾♡チーズクリームごはん

おうちごはん 最近のお気に入り♡クリームうどん第2弾！

おうちごはん 冷凍庫整理中！きのことほうれん草のクリームうどん

お買い物 業務スーパーで今月分のお買い物★

お弁当 レンチンハムエッグとしゅうまいで手抜き弁当！

つくりおき お弁当でもおいしいおかず★はりきって5品作ります！

お買い物 一人暮らしのまとめ買い★お肉にじゃがいも大根...重すぎる

お弁当 これはうまい！アスパラウインナーのマヨソース焼き

外食 お弁当お休みの日★お外でランチ

おうちごはん 野菜不足を補う冷凍ブロッコリーサラダ

お弁当 時間がないので冷凍ものはそのまま詰めます

おうちごはん つくりおきおかずで楽々晩ごはん

バイクのメンテナンスってどうしてます？

久しぶりの更新はバイク(SR400)のこと

料理デー

【1口コンロで作る】鶏むね肉の生姜焼き（手抜き）

自炊を楽にするために

単身赴任にかかる初期費用

単身赴任で使えるお金

単身赴任生活スタート

☆ WELCOME ☆