ローフード歴14年のゆるゆるローフーディスト。 お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。 ベジ中心の食べ物や、好きな映画、読書など フラフラして白昼夢にふけっている日々の暮らしの あれこれを書いています。
食いしん坊だけど、病気になりたくないぺんぎんの台所から。
サムライ百姓菊の助の畑での活躍を御笑覧くださいませ
野菜中心のお弁当と酵素たっぷりローフードを中心にナチュラルライフを送るための工夫や知識の覚書帖です。
築地場内のまぐろ屋さんの毎日の仕入れ情報満載
生菜食中心の一人用いえベジごはんブログ
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LLMP店長の、ローフード+ヨガ+沖縄に関する日記
LA在住/卵と乳製品を使わない料理研究家/10冊以上のレシピ本を出版。http://shinosaito.com
"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
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