フリーランスの管理栄養士です。電気圧力鍋を使った簡単時短レシピや、旬の野菜や食材を使って手軽に作れる家事お助けレシピを公開してます。最近はデイキャンプにもハマり、キャンプレシピなどもアップしています!
極普通の日々の生活の中で得た知識・発見・疑問 ありふれたものかも知れませんがコツコツと綴ります
ゴミ番、終了?
毎日ほうきで掃除
ピンクッションの試作に苦戦とお気に入りのホウキ
可愛いグランドカバー★庭のコキアで作った箒
ほうき立ち
ほうきの絵本【5選】師走の大掃除の際に…読み聞かせにもおすすめ!
【WORKS】HAPPY☆HALLOWEEN
《床を傷つけない!おしゃれなほうきおすすめ26選|室内・屋外用やちりとりセット品も&ハニーズの株主優待》
私はいつもほうきで掃除
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捨て活がはかどる秋
え?私、丁寧に暮らしている?と感じる時
かわいいホウキから渋いホウキへ
細くて長い、夏の朝の訪問者
食器棚とかあさんと
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焼きそばがこびり付いた!?
マダムとミラベル
導入してよかった設備、導入すればよかった設備
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IHコンロの隙間の汚れ対策
ガスコンロ と 子どものADHDの関連性を述べる 欧州の報告書
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お鍋の季節 カセットコンロをやめてIHコンロへ
吹きこぼれ!
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【自業自得】IHで沸騰できなくなったのは、あいつのせいだった
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悟空のきもち 「日本一予約の取れないヘッドスパ」本音体験記
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『至福の時!』と『焼きしゃぶのおうちごはん』
井川遥さんおススメ「ヘッドスパハンドプロ」と「ボタニカルヘッドスパ」を合わせてパパが使ってみた!
突然のめまいと吐き気(><)喉の痛み〜原因は〜
Mattトークィーンズの美容鍼・点滴・ヘッドスパ・ネイル
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
【ミルクハース】時間がなくて…小2王子の宿題de母は激怒…からの猛省。。。
マラソン購入予定のスライサー♡半額クーポンのドッキングワンピ*コストコの気になるキウイ
最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
【シニアの暮らし】今日はいつもより充実ごはん。。
家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
【冷凍庫在庫一掃】茄子入りシーフードCURRY♪
「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
【3色丼】2023.7.19
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
作り置き&お弁当おかず6品
本日のおうちごはんとか
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
鯉のぼり。
【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
【1日1万歩】歩いています
あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
肉豆腐@我が家
伝承園・かっぱ淵 岩手県観光スポット
アボカドと納豆のユッケ丼
お父ちゃんクッキングは、寒菊の空海と
【シニアの暮らし】今日は一日中キッチンにいた感じ。。
「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
【3色丼】2023.7.19
宇宙飛行士野口さんの混ぜご飯
大学芋を作ったよ♪(´ω`*)
おうちで手作り 無添加ツナフレーク 作り方
今夜のおかず!『さば味噌煮缶のサラダ』を作ってみた!
朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
地球の真裏🌎:ブラジルで、デリバリー餃子弁当🥟(焼き鳥屋/サンパウロ/ブラジル)
お弁当の 黒歴史
会えなくて寂しくないかと問われ、「寂しいと言わせたい」と応えるいい男
コロッケ弁当&念願の柏餅
生姜焼き弁当&CoCo壱&常備菜
【お弁当】夫と高校生娘「カルディで初めて見たタレ」新商品ではなかったらしい(笑)
【お弁当】夫と高校生娘「豚肉のオイスターソース炒め」
ご褒美スティクケーキ
筍づくしの常備菜と息子弁当
2024年4月23日のお弁当
2024年4月24日のお弁当
2024年4月22日のお弁当
2024年4月19日のお弁当
天ぷら萌え断サンドイッチと、褒めごろし
お弁当(女子弁当)、豚肉のレモン塩だれ
アボカドと納豆のユッケ丼
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
簡単サラダ♪タケノコと人参の粒マヨサラダ
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全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
ふんわりとろける♪バター香るスクランブルエッグ
菜の花うかぶ~春の納豆味噌汁 (レシピ)
コクうま 簡単あさりレシピ4選
チョコ好きなこども達のためのドーナツ
朝食!『三つ葉とレタスの味噌汁』を作ってみた!
焼き肉 ねぎ塩牛タン
さっと混ぜるだけ、エビとトマトのレモンマリネ
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