沖縄県出身|管理栄養士歴14年| ワーキングママ| 2020年4月~ブログに挑戦中|職歴:特別老人ホーム⇨社員食堂⇨デイサービスの調理・運動指導|沖縄料理・子育て・高齢者向けレシピ・おやつ・ベビーマッサージを発信|よろしくお願いします
宮古島グルメ巡り!宮古そばからカフェやスイーツまで
【宮古島市】たっぷりゴーヤチャンプルーでご当地ランチ!【あぐに家】
大和食堂さんで宮古そば! シンプルで美味しいご当地ランチ
ジョイフル宮古店で朝ごはん! ご当地メニューもどうぞ
【宮古島旅行記⑥】遊べるのは今日が最後…!夜はホテル併設のイタリアンへ
空港近くのカジュアルリゾートにて、週末だけのランチビュッフェ!【ホテル・トリフィート宮古島】
リーズナブルに朝食ブッフェ!【ホテルサザンコースト宮古島】
フードコートでご当地グルメ・お気に入りを見つけに「島の駅みやこ」へ!
宮古島の飛行機ビューと美味しいランチ体験!大平山ビュッフェレストラン
宮古そば SAIGA / こだわりの無化調スープ
宮古島に行ってきた!(2023.9.16~18)
2回目の沖縄石垣島の旅その17〜初めての宮古島3日目のランチは宮古そばを食べたらシギラビーチへ
2回目の沖縄石垣島の旅⑨〜宮古そばを並んでギリギリセーフで食べて
2023年夏 宮古島再び①
ぱいぱいのむら 宮古島/パイパイの村?
録画していた『Dr.コトー診療所』を観ました
【映画】複雑な想いで観終わった。映画『Dr.コトー診療所』(2022)
映画「Dr.コトー診療所」(2022年)
映画「Dr.コトー診療所」/もしもラストが〇〇〇〇だとしたら(怖)
ドラマ視聴率(2024/01/01-2024/01/07)
Dr.コトー診療所 デジャブ感
Dr.コトー診療所
『Dr.コトー診療所』にハマる。
Dr.コトー診療所(ネタバレ)~ナツカシスの嵐~
与那国島と映画「Dr.コトー診療所 」
【Dr.コトー診療所で話題沸騰】与那国島とは?観光完全ガイド!
【内容】Dr.コトー診療所の映画パンフレットを読む【充実】
マンガが先か、ドラマ・映画が先か
映画 Dr.コトー診療所
映画 Dr.コトー診療所
働き方改革
年収と手取りの違いとは?|知らないと損する「給料明細で見る源泉徴収のしくみ」
記憶力と給料2倍!?
【役に立つキャリア情報】㉗年功序列はもう古い!
任意整理の依頼前に準備すること
<OLの収入&貯金額&家計簿を大公開>マイペースOLのざっくり家計簿を公開します(2024/3)
<OLの収入&貯金額&家計簿を大公開>マイペースOLのざっくり家計簿を公開します(2024/2)
派遣から正社員に転職で給料は?長期的なメリットとデメリットを比較!
ゴールデンウィークの予算を1000円にした
底辺パート主婦、3月の給料。
4月25日は給料日!昇給したよ!
給料日前日に楽天お買い物マラソンで備蓄を買う(4月24日の家計簿)
給与日 残高 ¥717,000 ⤴️
【夫の給料とリンツ】ズボラ高齢妊婦には無理でした
2024年4月の給料
ふわっとクリーミーなマッシュポテトのレシピ
2024.5.4*myお昼ごはん
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ
津軽あかつきの会お花見料理・石川大仏公園さくらまつり
ゴールデンウィークのポツンと休日、何して過ごす?
おうちを整えるためにまずは目標を立てる
50代。睡眠の質を上げるために取り入れたもの
新生姜の出回る季節・健康に効果的な甘酢漬け
作り置き:いわしの南蛮漬け・ミニトマトマリネ
🌸 サッポロの「サクラビール」の缶が、とってもおしゃれ🥰
お出かけと、最近の家ごはん
低糖質ブランパンのホットサンドのランチ 厚切りチーズとあんこを挟んで
5/3*晩ごはん*お餅のミートソース
orusand(折るサンド)が便利だし節約になっていい感じ
【『エアコン』買いに行ってきました★今日の夕食は『キムチ鍋』★〆は『キムチラーメン』『キムチ炊き込みごはん』『キムチ雑炊』『キムチチーズ焼き』】
おうちごはん 自炊 ナスの南蛮漬け
孫が来た日は餃子パーティー♪
パラッパッパッパー
ふわっとクリーミーなマッシュポテトのレシピ
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ
無限ナス
低糖質ブランパンのホットサンドのランチ 厚切りチーズとあんこを挟んで
orusand(折るサンド)が便利だし節約になっていい感じ
縞ホッケ開き@我が家
鶏団子の黒酢餡掛け・大葉にんにく醤油おにぎりと大正川の鯉のぼり
健康診断が終わったのでお酒を飲む
自家栽培の初採れグリンピースで料理をする幸せ
【GWにしたことその1】たけのこの土佐煮を作り置き
和える宿 高松(群馬県 草津温泉) 人気観光スポット
お父ちゃんクッキングは、田酒と
パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・ウインナーのナポリタン炒めとミックスベジタブル・玉ねぎのカレー炒め
#本日のおうちごはん お稲荷さん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
大吟醸酒粕(さけかす)で、酒粕バターつくってみた
暑い日に飲みたい、さわやかなアイスミントレモンティー
ハニーチーズトースト♪余ったはちみつレモンが大正解!
鶏団子の黒酢餡掛け・大葉にんにく醤油おにぎりと大正川の鯉のぼり
#本日のおうちごはん 焼きたけのこ・ひき肉の炊き込みご飯
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん ズッキーニ・玉ねぎ・エリンギのカレー炒め
緑映える季節の野菜を使った おつまみレシピ4選
今夜のおかず!『春菊のナムル』を作ってみた!
洋風でも和風でも美味しく!わらびがメインの副菜2種
2024・いつぞやの夕方花見
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
5/4☆夫のお弁当④
2024年5月2日のお弁当
【シニアの暮らし】GW後半スタート!今朝の台所。。
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ コロッケ弁当
蓋は絶対に閉まらないお弁当 ひとかたけのワラビ
5/3☆夫のお弁当③
乗車率100%以上?京都のバス混雑がひどすぎる
たけのこ弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ3
のっけ弁☆愛用のお弁当箱
5/2☆夫のお弁当②
小松菜としらすの混ぜご飯弁当&かき氷が食べたい!小仏城山へ2
◇春に買いたくなるもの
【2024年4月の家計簿】てんやわんやで気づいたらゴールデンウィークになっていた月
1位を2つ以上もつのと御縁の考えを持ったらがっかりすることがなくなったということ
たらの芽の肉巻き・わらびの白和え・うどのキンピラ
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