毎日つくれる弁当だー まんがもあるよ ねこもいるよ
お弁当の記録、40代夫婦と保護犬4匹の毎日の暮らし。時々、乳がん。
京都の散策、美味しいもんの紹介、 お嬢様ワンコと家族との京都暮らしを報告します
看護師歴20年で心が折れ介護職に転職。自分を取り戻し前向きな人生になったブログです。心が疲れている看護師の転職をおすすめします。介護職になったからこそ分かる介護士の苦手な看護豆知識も簡単に面白く発信します。
アラフィフ主婦の暮らしをつづります。お弁当の作り置き、簡単晩ご飯、たまにお菓子作り。季節の庭の写真も公開中。
【目標合計100kg】1日目「とりあえずカロリー制限」【累計-0kg】
【目標合計100kg】2日目「1日3,000歩はとりあえず歩こう!志は低めで!」【累計-0kg】
【目標合計100kg】16日目「食えば体重には反映される」【累計-3.0kg】
なごり雪とともに|同窓会ムービーと目標体重クリアの記録【4月4日】
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【40代ダイエット】4/4(金)ダイエット記録。豆乳ココアは、過食をストップする効果がある
2025年3月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット186日目 〜ジムはやっぱり続かなさそう〜
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
【978日目:-28.6kg】今日は摂食障害の講演会に行ってきます
18 無駄なスキル
【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】
【40代ダイエット】4/3(木)ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 & 4/1のダイエット記録
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