低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
身長160cm。54Kgを行ったり来たりのアラフィフ主婦。本とラジオと映画が好き。時々韓流も（アミなりかけ）。
４０代のナンナンです！若い頃はお洒落をしたりダイエットをしたり自分磨きに忙しくしてました。ここ十年は子供に手がかりあっ！と気が付くとすっごいオバサンになってた(笑)もう一度綺麗になって素敵な４０代になれるよう頑張っていきましょう！
雑記ブログです。最近はダイエットを兼ねてオートミールレシピに挑戦しています。
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美味い料理、美味いサービスの店を紹介するサイトは沢山ありますけど不味いお店の紹介サイトがないので作りました。不味いのは味だけでなく接客なども含みます。
とろみをつけたり、細かく刻んだり、時には隠し包丁を入れたり。食べやすくするための工夫など、なんでも結構です。これから来る高齢者の社会に向けて、シニア向けレシピについてどんどんトラックバックしてください。 また、幼児食にも共通するところもありますので、幼児のレシピに関心のある方もどうぞ。
こまかいことは無しにして・・ 週に１回でも、月に１回でも もちろん毎日でも だれの為でも・・・ 手作りしたら 立派なおべんと部員です！ サボって空弁したら 〜ランチを紹介でもOK〜 心はお弁当です!! キャラ弁 パパ弁 遠足弁当 弁当男子 みんなのレシピを交換して 楽しくお弁当を作りましょう♪
「夜行くところに、昼行こう。飲み会の下見を兼ねて、ランチを食べよう。」 定食屋さんも良いですが、居酒屋やダイニングバーなど、お酒を飲む場で食べるランチも何だか楽しいですよね。そんなお昼の楽しいひと時を皆で共有しませんか？ 撮って、食べて、投稿する。それだけで毎日がハッピーになりますよ。
保温弁当箱の特殊なサイズや形状でお悩みの方や、その独特な使い勝手が得意な方、色々情報交換をしてみませんか？悪戦苦闘している人も有効活用している人も、皆で保温弁当箱の輪を広げていきましょう！
オーガニック野菜好き、大集合！ 作りました。買いました。レストランで食べました。家で料理しました。オーガニック野菜関することなら、どんなことでもＯＫです。お気軽にトラックバックしてください。 国内、海外問いません。写真もＯＫです！ みなさんのオーガニック野菜を紹介してください。
穀菜食やマクロビオティックを実践している人、興味がある人、疑問を持っている人のトラコミュにします。 日本のこれからの食のあり方を考えていきましょう。 日本人が健康でありますように。
パンをつくること、食べることが大好き、眺めるだけでも、パンのことを考えるだけでも幸せ！な方、気軽にトラックバックしてくださいね。お気に入りのパン屋さんやパン教室のこと、パンのある素敵な生活についていろいろ語りましょう！
キャラ弁・デコ弁・自分弁・愛妻弁、彼氏弁、何でもいいですよ！ 今日のお弁当は、どんなお弁当ですか〜？
黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。
