岐阜、愛知を中心に夫婦で食べ歩いたり、一緒に住んでいる猫たちのこと、普段感じたことなど日常を書いています。 よろしくお願いいたします。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
自炊の魅力を発信して自炊人口を増やしたい!お菓子やパン作りは好きだが、料理は嫌いだった。しかし健康診断の結果が過去最悪&家のローンの為の節約、2つが重なり自炊に本気で取り組む。今は料理が美味しくてQOLが爆上がり。自炊に沼ッています!
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
40代女性のダイエットについて役立つ記事や体験談を綴るブログです。
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大衆食堂かよっ!!スヌーピー焼きみそ茄子おにぎりと唐揚げ弁当&浜頓別町産「毛ガニ」(*´艸`*)
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