岐阜、愛知を中心に夫婦で食べ歩いたり、一緒に住んでいる猫たちのこと、普段感じたことなど日常を書いています。 よろしくお願いいたします。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
楽天でポチった1000円ポッキリ送料無料の焼き魚
ホルモン焼き食べながら「ごはんがすすむ」という現象について考えた話。
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カラフルと、地味
ナスと豚ひき肉のピリ辛炒め
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ごはんがすすむ♪サバのごま照り焼き&焼き野菜のめんつゆ漬け
ヤンニョム・バーグ
食感がやみつき♪チリ軟骨
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まだ誰も出勤してない事務所で全裸の女?!
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『瞬間』の選択が未来を創る:黒塚アキラ式、飽きない健康食生活と『毎日が最高の食事』を叶えるルーティン
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真似っこしてみたけど…なんか違ったΣ(・ω・ノ)ノ!に空ちゃんゆずちゃん♪
トルコの倉庫型スーパー「Metro」で冷凍のサバと仔牛のスネ肉(オッソブーコ)を購入
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