大阪→バンコク→ノマド→オレゴン→ポーランドのブロツワフ在住。海外生活7年目。気づいたらロハスなスローライフに。
マクロビオティックをベースに肉・卵・乳製品・砂糖不使用の料理と菓子アイスが人気のベジタリアンカフェ
美と健康の叡智・個人の体質に着目するアーユルヴェーダのお役立ち情報を食事をメインに発信します。
初めて野菜を育ててみたい!家庭菜園をされている方で基本をオサライしたい!という方向け。 管理を簡単にするための方法、野菜の植え合わせや簡単料理などをご紹介。
早どりチンゲンサイ(種まき後5週目)
秋川牧園購入品☆平飼い卵
おすすめの秋まき野菜はすぐに発芽するルッコラ
成長が早くて驚いたダイソーの早どりチンゲンサイ
ダイソーの種でベランダ菜園 秋まき野菜の間引き
畑へ行ったけど、汗がすごかった~。夏の畑仕事はちょっと辛い
種まき後7週間経過したサニーレタスの収穫
秋のししとうさんは形がきれいでつやがある
プランター小4つの様子 赤丸20日大根を間引き
さすらいさんちの話 10/12
ししとうの大量収穫後の強剪定
千葉ロッテマリーンズ レギュラーシーズン最終戦@ZOZOマリン
ルッコラとサニーレタスの種まき
種まき後1か月で十分成長したルッコラの収穫を開始
ダイソーとJAで買った種をせっせと蒔いた週末
冬に備え、電気毛布を購入した
伝説の着る毛布!今年はこれに決めた♩極上冬のあったかアイテム♡
【エコ活】もう着ない服の可能性は無限大!
ecostoreの洗剤は赤ちゃんにも環境にも優しくて使い心地も抜群!
気持ちに余裕がないときはプチ掃除で気分一新
在庫復活【SDG'S】使い捨てから卒業!万能に使えるエコなさらし生活&おしゃれなエプロンでモチベUP♪ @PR
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鉛筆は究極のエコだった!
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苦手な電気・・・、電気料金の計算式は簡単!
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
★護りたい★
豚ロース肉の粕漬けとフランスの赤
【年末の大掃除の準備★今日の夕食は市販の「ミートソース」「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」「ミックスビーンズ」で『お豆のミートソーススパゲティー』】
野菜いっぱいキーマカレー カリフラワーライスでもっと低糖質に
夫、初めての胃カメラ
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【あさイチ】焼きさつまいものそぼろ煮
【DAIGOも台所】海老とニラのスティック春巻
【キユーピー3分クッキング】照り焼きレタスバーガー
【料理の必需品(?)の 「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」★今日の夕食は『焼きカレー』★手作りの『大根の千枚漬け』】
NEXZカムバックおめでとう!プリンケーキのお祝いメニューで楽しむ
【感想あり】お弁当の「ステルス値上げ」って一体何? ランチは全て「自作の弁当」にするべきでしょうか…?|Infoseekニュース
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秋深し。安売りで手に入れた柿を焼き柿にして食べる。
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2024年11月19日のお弁当
献立(火水木金)
お弁当、鶏肉のオイスター炒め
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