大阪→バンコク→ノマド→オレゴン→ポーランドのブロツワフ在住。海外生活7年目。気づいたらロハスなスローライフに。
美と健康の叡智・個人の体質に着目するアーユルヴェーダのお役立ち情報を食事をメインに発信します。
カラフルな春の日曜市
【最近のベジごはん記録4日分】春キャベツたっぷりスープ/大根炊いたん/フムスパスタ
蚤の市で見つけたアンティーク食器たち
ヴィーガンレストランでランチ
【簡単ベジごはん記録5日分】美味しく炊けた蕎麦の実の16穀米ご飯
ベジタリアンの風邪っぴきごはん
【ヴィーガンレシピ】簡単カリカリヴィーガンベーコン
オーガニック食品が豊富なドイツのドラッグストアdmとヴィーガングーラッシュ
【簡単ベジごはん記録5日分】甘辛豆腐/ベイクド野菜スープ/蕎麦の実チャーハンetc...
ベジタリアンの断食とポーランド料理
【アメリカからポーランド】コンドルエアラインの機内食はベジタリアン
今日はポンチキ(ドーナツ)食べ放題の日!『脂の木曜日』
【一時帰国】金泉も銀泉もある有馬温泉のお宿
簡単ベジごはん記録5日分【豆腐タコライス/パレスチナ料理/蕎麦の実ピラフ/バターナッツのリゾットetc...】
絶品!手作りヘーゼルナッツバター
ドイツのレシピ★食いしん坊万歳【Käse-Lauch Suppe】
19世紀流栽培 リーキ(ポロネギ):ウォルター・ニコルのキッチンガーデン
リーキが安い!
リーキ使い切り!簡単3品+緑部分の消費レシピ【ポロ葱のリゾット/オーブン焼き/ガリバタソテー】
車麩の揚げ出し風とベジタリアン弁当/職場の冷蔵庫
フェアトレードのアボカドが! 今週のオーガニック宅配野菜たち
最近のベジごはん記録【リーキのグラタン/セロリアックのポタージュ/オニオンスープ他】
Leek(西洋ネギ、ニラネギ、ポロネギ):「The Gardeners Labyrinth」第51章
続68・賄いパスタ
ネギまみれな食卓 リーキを食す 西洋ネギ、ポアロネギ、ポロネギとも言うな
サンタモニカのホテルとサンタモニカピア/松山英樹のティーショット
松山英樹選手優勝‼︎えと‥昨日までいたのに‥
ちょっとロサンゼルスにお出かけ
あの遠い地で、わたしは何を、、
🎵★Feliz Navidad - 5-year-old Leo Protsenko amazed everyone(2:47)😍
アメリカ旅行記完結~エンゼルス大谷くん観戦。
人気のベーカリー in サンタモニカ
アメリカの中の小さい日本【Mitsuwa Market Place】
🎵🎻🎹🎤5-year-old Leo performing Jingle Bells with Karolina Protsenko(2:10) / HIS REACTION WHEN SHE PLAYS - Karolina Protsenko & Bradley Bundlie(5:47) / FIRST CLASSICAL CONCERT of 15-year-old Karolina Protsenko Mendelssohn Violin Concerto(27:29)🎻🎹🎤😍
オレゴンとは全く違ったロサンゼルス
🎵🎻🎤Show Must Go On - Queen Karolina Protsenko - Violin Cover(4:16)🎻🎤😍
Thank you so much。。2022★☆★
1993年にサンタモニカの劇場で「となりのトトロ」を観ましたよ!【再掲載83】
旅のイロハを教えてくれた街
‘21 宮古島 ホットクロスポイント サンタモニカサンセット宿泊記② 食べ過ぎ必至の朝食ビュッフェ。
2024.3.29*myお昼ごはん
牡蠣とほうれん草、柚子の和風パスタ
何度もリピ買い!お気に入りのジンジャーパウダーでグルテンフリーのお菓子作り♪
【ダナン・ランチ】おすすめ!ベトナム家庭料理 “Bếp Của Ngoại”
水耕栽培の野菜を付け合わせ
息子のお土産でワンプレートごはん・各国のオススメ土産
おうち味噌ラーメン
3/28*晩ごはんは焼き塩サバ
パパッと出来るご飯、サイコー。素直に自分を甘やかせるようになった今日この頃。
病み上がりにはとりあえず和食 ニジマスの味噌焼き のらぼう菜のお浸し
【クレッセントタバチェ】月の形!?カシューナッツ?姫もお弁当の日だった~!!
早く終わらないかなー春休み!
鯖の照り焼き献立
久々のシュークリーム
【お父さんの週末料理】2024年3月20・23・24日~今月のから揚げ大会~
今夜のおかず!『ツナと人参のしらたき炒め』を作ってみた!
ベーコン用豚バラブロックを仕込みました!
帰ったらフキ味噌を
豚肉生姜焼き@我が家
病み上がりにはとりあえず和食 ニジマスの味噌焼き のらぼう菜のお浸し
今年は遅いけど、これくらいがちょうどいい
難波八阪神社 大阪府観光スポット
東尋坊 福井県観光スポット
私の数少ない手の込んでいるように見える料理
うどんチゲと高野豆腐でごはん
『麻婆豆腐』の四方山話
【家事・料理】ハニーナッツ作ってみた【自作】【健康】
料理したもの
コストコレシート公開:オランダ、岩手、沖縄、韓国のあれこれをカートインした話。
さばの西京漬けと大根葉と糸こんにゃくの醤油塩麹炒め
今夜のおかず!『ツナと人参のしらたき炒め』を作ってみた!
#本日のおうちごはん アジの蒲焼き丼
【レンジメートプロ】レンジで焼き目が付く調理器具で焼いた「塩鮭」!
食べだしたら止まらない 激うま チャーハンレシピ4選
ガッツリ飯♪ニンニク香る焼肉のタレの照り焼きチキン
パパっと1品♪アスパラガスとウィンナーの卵炒め
再び安行桜と新玉ねぎで宮のタレと激旨ドレッシング 毎日ご飯
#本日のおうちごはん お家ピクニック
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
ゆるミニマリストがあえてせいろを持つワケ【せいろを使った映えレシピ♡】
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
時間がなくて速攻で作った晩ごはん
お助けグッズで☆蒸しレンコンのマヨ焼きと~♬
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
おろしチキンカツと柚子こんにゃく入り炊き込みごはん
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