大阪→バンコク→ノマド→オレゴン→ポーランドのブロツワフ在住。海外生活7年目。気づいたらロハスなスローライフに。
美と健康の叡智・個人の体質に着目するアーユルヴェーダのお役立ち情報を食事をメインに発信します。
マクロビオティックをベースに肉・卵・乳製品・砂糖不使用の料理と菓子アイスが人気のベジタリアンカフェ
Recipe/推しの本
創作の第一歩は真似ることから
【ムラゴン料理教室】赤飯蒸しパンの作り方
「イワキの耐熱ガラスケーキ型」を使って「ティラミスのスコップケーキ」
ゴミ袋ポーチ量産しました♪
ドイツで手作りあんぱんと抹茶と餡子のケーキ
余った日本酒を使って、しっとり玄米粉パウンドケーキを作ってみたよ!
ボリジのハーブティーと蜂蜜バナナと梅ジャム、最近のおやつ
Jam/いちごジャムって美味しいよね?
評判のスコーン【重曹を使った身体にやさしいスコーンを丸型にしてリニューアル💛】
⋆⋆いちごミルクが飲みたくて苺ソース作りにチャレンジᕦ(ò_óˇ)ᕤ⋆⋆
27、28、29日の結果と3月の結果と台湾カステラ
米粉クッキーを焼きました
【惣菜スコーン】ベーコンとミックスベジタブルのクルミスコーンと花より団子なお花見
HBD/バースデーケーキを焼きました
アメリカでの仕事探し: ポイントと注意点
$40~60
Job Opening
ミリタリー配偶者なら米軍基地内で働いてみよう! NAFjobs
クリエイティブな発想が広がる異業種交流の場
レイオフ!失業!収入がない!さぁどうする?
アメリカ生活でついつい頑張ってしまうあなたへ、カラーセラピーはいかが?
新鮮な食材と地元の魅力といえば、ファーマーズマーケット
知らないと損する焚き火の薪の買い方
いま話題のミミズコンポスト
ぶっちぎりの泥だらけオフローディング
息をのむユタ州の大自然オフロードトレイル
さあ、RVキャンプの旅へGo!
生まれて初めてシェルから食べたウニが想像してた味じゃなかった話
コロナ以来のアメリカ出張( *´艸`)
3倍時間がかかったトレジョの味付きチキン
新玉ねぎとオイルサーディンとのマリネ
コスパの良い鶏だんご鍋
ふたり暮らし【4月】やりくり費&看護師の給料
久しぶりのお酒
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
50代シングルだと気を使わせてしまう場面あるある問題。
あんこたっぷりベーグルな朝ごはんと 兄弟♪
春キャベツときのこのバター醤油パスタ
夜ごはんは地味なごはんで、健康的に!!
私が映えごはんをつくる本当の理由♡
【おひとりさま】初めて食べた河内晩柑/家計助かる、業務スーパーのサービス券と値引き品
『作り置きのおかず』と『うどの天ぷらのおうちごはん』
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【餃子】2023.7.20
マリークッキーが食べたくて再現!
今夜のおかず!『かぶのマヨおかか和え』を作ってみた!
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トマト、チーズ、ゆで卵!具沢山なデリ風サラダ
#本日のおうちごはん>>>ピ-マンの鶏団子の南蛮漬け・冷麺
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納豆卵かけごはんの朝と 胃カメラ検査
クロワッサンが食べたくなったら!
フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
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