食いしん坊だけど、病気になりたくないぺんぎんの台所から。
ローフード歴14年のゆるゆるローフーディスト。 お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。 ベジ中心の食べ物や、好きな映画、読書など フラフラして白昼夢にふけっている日々の暮らしの あれこれを書いています。
築地場内のまぐろ屋さんの毎日の仕入れ情報満載
野菜中心のお弁当と酵素たっぷりローフードを中心にナチュラルライフを送るための工夫や知識の覚書帖です。
生菜食中心の一人用いえベジごはんブログ
生誕70周年記念ミッフィー展
豆知識 29 コロナ後遺症の原因とされる慢性上咽頭炎とは?
BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
豆知識 28 コロナ後遺症の対症療法であるBCAAとは?
マルチビタミンサプリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
マルチビタミンサプリを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
豆知識 27 コロナ後遺症によるコルチゾール低下をビタミンCが防ぐ
豆知識 26 コロナ後遺症はコルチゾール(副腎皮質ホルモン)が低下
豆知識 25 コロナ後遺症の症状にビタミンBが有効
5年ぶり
コロナかも?/コロナ治療薬が合わない人もいる
初コロナ
豆知識 24 ビタミンDがコロナワクチン後遺症の症状改善へ
豆知識 23 コロナ後遺症はビタミンD不足
2025年ホタルイカ掬いのラストチャンス!?からのショアジギング【2025.5.2】
GW6日目~今日は記念日~☆
土曜日にさときっちんさんへ行ってきました…
京都帰省②
夜ごはん
1ポンドビーフステーキ!スモークほたるいかと季節野菜のアスピック@俺のフレンチ 神楽坂 (神楽坂)
富山の海の幸で作った豪華なデイナー٩(๑> ₃ <)۶北陸旅のガソリン代などなど
【メバル】前日とは打って変わって厳しかったけど、今年最初の”尺”が来ました!!
【メバル】2025年初釣りはホタルイカパターンで好スタート!
書いていた長〜いブログ記事が消滅(๑º口º๑)ショックのあまりやけ食いする
「富山のお魚とお肉 逢月」 富山県富山市千歳町
昨日は、『腹部エコー検査』でした〜(^O^)
ホタルイカのパスタとカルディで買ったもの
爆風の中、富山湾でホタルイカ掬い!【2025.3.26】
菜の花×ホタルイカ×アサリの春のパスタ
どんな料理にも合う 簡単!なめこおろし
仕事のやる気が一気になくなった事件
豚しゃぶとフランスのマルベック
豚ロースの2晩と、朝食について
GWのウチゴハン / キャベツたっぷり回鍋肉 & キャベツと鶏手羽元のトマト煮込み
いつもの毎日
遠出はしないGWの過ごし方☆2025/5/3㈯
「何度もリピートするお取り寄せ」
「シークレットクーポン」あり!何度もリピ買いしてる一番好きなピザでおうちイタリアン♪<PR含>
⋆⋆息子からの事情聴取と楽天お買い物マラソン!今日は長編ブログです^^;(PR有)⋆⋆
お気に入りのパンの食べ方
モーニング
5月7日(水)&8日(木)☆晩ごはん
好きな物を好きなだけ食べる時期は過ぎた
【今日のふたりごはん】『9分』間に合わず撃沈した連休最終日と、ロイホでプチ暴食と。 ~悉くヤラカシタ編 д゚)~
どんな料理にも合う 簡単!なめこおろし
オールブラン、焼きそば、ニョッキでごはん
安かろう悪かろう
生ってヤミツキになる・・・
春レタスのしゃぶしゃぶ風鍋でヘルシメニュー
料理のストレスが激減!楽天1位の“丸いまな板”使ってみた感想
世界の料理 チュニジア編:メシュイヤ・サラダを作ってみた ~ アフリカの焼きサラダ?! byふすまぱんブログ
【冷しゃぶ】2024.5.17
ポークソテーと焼き野菜のレトルトカレーがけ 簡単な低糖質の夕食に
ソラマメ 寺山修司の代表作を味わいましょう!
肉団子の麻婆豆腐
シンプルで贅沢な味わい:グリーンアスパラガスと卵のオーブン焼き
ベランダ菜園で小松菜を作り始める・食費月8万円 4人家族の晩御飯
豚キムチとチリのシャルドネ
暑い時にぴったり~カニカマとキャベツのさっぱり漬け~
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