元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」です。薬膳茶ライフプランナー®認定講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
息子と娘は独立して夫と二人暮らし。陰陽五行のモノサシを使って「ワタシを大切にする暮らし方」を実践・研究しています。薬膳講師歴10年以上🌿fc2ブログからはてなブログへお引越ししました(2025年12月~)
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
季節の移ろいを感じ、身体に寄り添ったごはんやおやつを日々研究しています。
明日に備えて
おにぎりアクション🍙2026
イニャリーの飯ニャリ 2026年11月 晩ごはん献立カレンダー
鶏肉と大根の甘辛煮|レシピ&作り方
鮭のちゃんちゃん焼き|レシピ&作り方
厚揚げのひき肉きのこあん|レシピ&作り方
豚こまとじゃがいものカレー炒め|レシピ&作り方
築古団地の暮らし・灯油価格190円/Lと家計のミニマム化。
2026年10月9日(金)晩ごはん☆二色丼
朝寝坊から覚めました。(今朝は仕事なし)
オウチお好み焼きとハンキング
【今日の夕食はひとりなので『ミニトマトピザ』『コーンスープ』『青汁』】
キンパを作ると、欲張りな性格が隠せない
トリュフベーカリーの朝ごはんと東京土産
本日限定scopeさんのアウトレット&「ふるさと納税」バンザイ!通常絶対買えない(笑)豪華なお肉でローストビーフを<PR含>
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