元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
夫の絵画教室で絵を描いています。 教室の皆さんと楽しく描いてます。 また、2021年に薬膳を学び始め 1昨年5月「薬膳インストラクター資格」取得 薬膳は身近なものと分かりました 食材を知ると体が喜ぶお料理になります
国際中医薬膳師・国際中医師・利酒師のゆりぽむが綴る薬膳と料理レシピをメインとしたブログです。1000以上のレシピがあります♪お好きなカテゴリを覗いてみて下さいね。
「瞬速黒鉛ヒーター」搭載 トースター
果物の美味しさを表現するには甘味と酸味だけでは足りない
体重が減ったと思ったら減ってなかったという罠
デング熱
今朝の言葉 「みかんひと房だけの水分」
肌の乾燥を水分補給で叶える美肌ケア術
涼しくなかった冷風機
水やり1回で枯らさない!観葉植物の正しい水分管理と肥料のプロフェッショナルテクニック
【日記】仕事でペットボトルのお茶が欠かせない! 冬場での適切な水分量とは?
脱水の疲労感がやばかった オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日
さとの夏祭りに行ってきました
熱中症対策!賢く水分補給で乗り切る夏の健康法
【水分補給】お久しぶりのリアルゴールドが美味すぎた!
熱中症対策、万全ですか?知っておきたい対策のすべて
味付けで呼び名が変わる
【5月開催のお食事会の案内状ができました★《川崎アゼリア》でお散歩★夕食は《マクドナルド》の『夜マック』】
【引越しの後片付け】6年振りのメタルラック復活!
釧路名物「つぶ焼・かど屋」と おうちごはん
「心配すんな」おにぎり&手稲区「ていね温泉ほのか」さんは飲食だけ利用もできます^^「ちくわ天蕎麦」(*´艸`*)うまっ
【北海道・札幌】臭み0!旨味のみ!!感動が止まらない、北海道産羊肉でジンギスカン ~『札幌成吉思汗 しろくま 札幌本店』編 д゚)~
ライブ翌日の夕食 カルボナーラを低糖質パスタで NEXZ・YUのレシピを参考に
仕事の夢を見る。
いざ別れるとなると名残惜しい…
マステ紙で封筒、豚キムチ
ジューシーなハマグリの旨味を楽しむスパゲッティ
最近のごはん
菜の日のおうちごはん
簡単晩ごはん 塩焼きそば
ジムニー(JB64W)〜スタッドレスタイヤの収納🛞あとはダメダメな平日休み🫠〜
15 無限大根
忙しい日の食事スタイル
ライブ翌日の夕食 カルボナーラを低糖質パスタで NEXZ・YUのレシピを参考に
ジューシーなハマグリの旨味を楽しむスパゲッティ
最近のごはん
焼き鯖
お得な朝食ビュッフェ!レンブラントホテル東京町田「パームツリー」に行ってみた byふすまぱんブログ
世界の料理 イタリア編:おうちで作るポッロ・アッラ・ディアボラ ~ サイゼリヤとどう違う?ディアボラ風チキン byふすまぱんブログ
塩豚のレンズ豆煮込みとチリのカベルネ
ブランパンのイチゴサンドのランチ 牛丼作って「The Performance」Kアリーナ横浜行ってきた!
娘の誕生日・食費月8万円 4人家族の晩御飯
我が家の庭に春の訪れ
「送料無料 ホテルシェフ手作り 高級冷凍弁当 美味しさと健康を両立」
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
朝食にイチゴサンド ☆ 午後からは桜さくら~♪
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
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