なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」のブログです。漢方薬膳講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
夫の絵画教室で絵を描いています。 教室の皆さんと楽しく描いてます。 また、2021年に薬膳を学び始め 1昨年5月「薬膳インストラクター資格」取得 薬膳は身近なものと分かりました 食材を知ると体が喜ぶお料理になります
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
家ごはん:野菜救出メニューで夕食(白いチンジャオロース・なすのナムル)
ブリの漬け焼きとコーンごはん
スペアリブのバルサミコ煮込みとフランスのメルロー
奇跡が起きた1日
食べ応えアリ!!オイスターソースでガッツリご飯
5月17日(土)☆晩ごはん☆和・洋・中
【いつもお安い八百屋さんのお野菜★今旬の『ベビーコーン』★夕食はお野菜いっぱい★〆は『玉子かけごはん』】
でかくて肉厚なピーマン肉詰め ジューシーな沖縄ピーマンをがぶり
朝は主人作の目玉焼き ☆ タリーズでほっこり午後時間♪
美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。
季節を感じるホタルイカと菜の花のパスタ
休日のお昼ご飯と公文を嫌がる小3への対処法
ザ・手抜き!ザ・唐揚げ!(『THE SECOND』見ながらの夜ご飯タイム!)
休日おうち居酒屋
久し振りに“やってしまった”夕飯ミッション🫠〜もはや打つ手無しの完全敗北🌃〜
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