なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
国際中医薬膳師・栄養士のichiyouがおうちでも簡単に作れる薬膳料理を紹介しています
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
22枚のタロットカードからあなた自身で1枚選んでタップしてください。そのカードの説明が出てきます。説明は前向きになる言葉で行います。さらに、季節にあったアロマと薬膳料理を紹介します。
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
元気で楽しく過ごせるのは料理のおかげ。料理教室、日々の事を綴ります。名古屋市名東区 国際中医薬膳師
三寒四温&作品
雀の腹時計もさすがです&作品
2024年始まりました&作品&🐤
「炭の火起こしの方法」を写真と図解でわかりやすく解説
今年一番やらかしちまった事。反省の意味で描いてみた【後編】
今年一番やらかしちまった事。反省の意味で描いてみた【前編】
【Tips】バーベキューコンロを使った火熾し方法
この冬身に付けたスキル
【レビュー】 王様の炭 (インドネシア産)
【レビュー】カインズホームPB品マングローブ炭 (インドネシア産)
【100均シリーズ】ダイソー バーベキュー用 炭(ベトナム産)
【レビュー】CIE 神龍備長(ベトナム産)
木炭デッサンのような影 枝だけの木冬の訪れ伝える
ガレージでの炭火焼
ガレージの冬支度
風邪っぴきだけど元気いっぱい!
今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
身体のために私がこだわっているもののひとつです。
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
朝ごはん 唐揚げマヨサンド
【厚揚げの豚肉巻き】2023.6.27
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】和・洋・中など、色んな料理を作って食べるのも楽しいけど、まだ、発展上の人なので難しい
ゆるミニマリストがあえてせいろを持つワケ♡〜せいろを使った時短ズボラごはん
甘い煮汁が最高!カラスカレイの煮付けと豚汁
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【金曜日の晩酌】おつまみプレートとシチューdeグラタン?
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